၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက် Plum: သကြားနှင့်အတူသို့မဟုတ်မရှိဘဲ။ ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်

ဇီးသီးနဲ့တူအံ့သြစရာမဟုတ်ပါကဒီအသီးအပေါင်းတို့, မေတ္တာနှင့်မဆို form မှာကိုစားကြလော့။ ဒါဟာအလွန်မသာအသုံးဝင်လတ်ဆတ်သော, ဒါပေမယ့်လည်းလုပ်ငန်းများ၌ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အသီးဖျော်ရည်, ဂျယ်လီ, ယို, ကကျောက်ကပ်ရောဂါများ, သွေးကြော, ဂေါက်နှင့်အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူကူညီပေးပါမည်။ ယိုစီးမှုကိုလည်းပျော့ laxative အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ၎င်း၏အသီး citric, ညစ်ခြင်း, succinic နှင့် quinic အက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားနဲ့သကြားနှင့်အတူ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ဖျန်ကြွယ်ဝများစွာသောအခြားတ္ထုများ, ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားမည်သည့်၏ပြင်ဆင်မှု။

ဟင်းချက် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက် Plum: ပထမဦးဆုံး option ကို

များသောအားဖြင့်အိမ်ရှင်မကဒီအသီးကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်ထိနျးသိမျး၏ဆောင်းတွင်းများအတွက်ပိတ်လိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ချက်ပြုတ်တစ်ပန်းကန်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမနည်းအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်မှာ, အောင်သာအသီးအပွခြင်းနှင့်လိုအပ် သကြား။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကသကြားနှင့်အတူ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ဖျန်သကဲ့သို့သင်တို့ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများများအတွက်အများဆုံးရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းကိုတင်ပြ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အသီးကိုပယ်ရှား washes တဝက်၌သူတို့ကိုဖြတ်ပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် Pre-ပိုးအိုးတင်လိုက်တယ်။ တစ်ခုချင်းစီအလွှာအရှင်သကြားလောင်း။ နောက်တစ်နေ့ဇာတ်စင် - အစားအစာများ၏ပိုးသတ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင့်လျော်တဲ့ညှိနှိုင်းမှုအိုးကို select, သူမ၏အောက်ဆုံးတစ်သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်အထည်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ကိုသူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမထိကြဘူးကြောင်းသေချာစေရန်ကြိုးစားနေသည်ဘဏ်များ၏ထိပ်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အခန်းအပူချိန်မှာရေ "ပခုံးပေါ်တွင်" သွန်းလောင်းနှင့်ပန်းကန်မှပေးပို့ပါ။ ဆူပွက်လာတဲ့အခါမတော်တဆရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရန်မီးကိုလျှော့ချကွန်တိန်နာသို့ကျဆင်းခဲ့သည်။ တိုတောင်းတဲ့အချိန်ပြီးနောက်, ဖျော်ရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစေနှင့်, သဲပျော်ပါလိမ့်မယ်။ အဆင့်ကအသီးနဲ့သကြားထပ်ထည့်ဖို့အချိန်ရဲ့ဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ကြသောဤအကြောင်းပြချက်အဘို့ဖြစ်၏။ 40-60 မိနစ်ခန့်အကြာတွင် Plum အပေါငျးတို့သဖျော်ရည်အဖုံးကို, သူတို့ကပေါ်ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ဘဏ်အဖုံးဖွင့်လှိမ့်နဲ့ off အအေးကိုအနည်းဆုံးတစ်ရက်ပေးပို့ခြင်း, တစ်စောင်ထုပ်ရဖို့စတင်ဖို့။ သကြားနှင့်အတူ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက် Plum အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီးတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဖော်ပြထားစာရွက်

1. သငျသညျတစျခုလုံးကိုချပ်နှင့်အတူအစာစားရချင်တယ်ဆိုရင်, သို့သော်အနည်းငယ်ပိုသကြားထည့်သွင်းပါကခဲယဉ်း unripe အသီးအပွရွေးချယ်ဖို့ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
2. Plum ၏အမျိုးပေါင်းအပေါ် မူတည်. သင်သည်တစ်ဝက်လီတာအိုးတလုံးနှုန်းသကြား 100 မှ 300 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
3. အချိန်ဟင်းချက်, ကဆိုလိုသည် - အပူကုသမှုတစ် 0.5 လီတာအိုးတလုံးပေါ်တွင် 40 မှ 60 မိနစ်ကနေဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောရှည်လျားသောချက်ပြုတ်ထုတ်ကုန်ပြီးနောက်နွေးတိုက်ခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ workpiece အေးမြသောနေရာတွင် "hibernate" မူလျှင်, ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုတိုစေနိုင်ပါတယ်။
4. အိုးတလုံးကို volume ထဲမှာအထက်တွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.6 ကီလိုဂရမ်အသီးကြာပါသည်။
5. လှိမ့်ပုံနှင့်က၏အသံအတိုးအကျယ်နေဆဲလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကကွန်တိန်နာနှင့်အတူလြှံမဖြည့်နိုင်ပါသည်။

ဤအတူ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးဖျန် တတ်နိုင်သမျှသကြားနှင့်အတူ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်၎င်း၏အရသာနှင့်အရသာစောင့်ရှောက်မည်။

အများအပြားကတိုတောင်းချက်ပြုတ် Plum ချက်ပြုတ်နည်းများ

မည်သို့လျင်မြန်စွာအသီးကိုချက်ပြုတ်ဖို့? ဒီပန်းကန်၏တိုးမြှင့်လူကြိုက်များမှုပေးသော, သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်စည်သွတ်, ဇီးသီးစေနိုင်သည်ကိုဘယ်လိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူ၏အခြားသောလမ်းစဉ်းစားပါ။ အိမ်လုပ်စာရွက်: အအရိုး, အလွယ်တကူကွဲကွာဝက်အတွင်းဖြတ်ကဖယ်ရှားပစ်ရာအတွက်ချိုမြိန်မှည့်သောအသီး။ တစ်ပြီနောက်ဟင်း၌ထားတော်မူ၏ရေ၏ထက်ဝက်တစ်ဖန် add နှင့်အလတ်စားအပူကျော်အပူ။ အခါ, ဇီးသီးဖျော်ရည်ကို start up အိုး၌သူတို့ကိုပြန့်နှံ့, သူတို့ကိုဖြည့်ပါနှင့် 85 ဒီဂရီ pasterizuem ၏အပူချိန်မှာ။ အချိန်: တစ် 0.5 လီတာဗူးအဘို့ 15 မိနစ်နှင့်လီတာ 20 မိနစ်။

အခုဆိုရင်အလွန်လျင်မြန်စွာတစ်ပိုးကသဘာဝယိုစီးမှုပြင်ဆင်လော့။ အရိုးကွဲကွာ, နှင့်ဆူရေထဲမှာနှစ်ဦးကိုမှသုံးမိနစ် eluted မထားချိုမြိန်, မှည့်သောအသီးချန်လှပ်ထားပါသည်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဖယ်ရှားတင်းကျပ်စွာဘဏ်များအတွက်တင်ကြ၏။ ထို့နောက်မိနစ် 30 အဘို့ထိုသူတို့ prosterilizuem ။ အရာအားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

သကြားမပါဘဲ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက် Plum

ကျနော်တို့အခိုငျအမာသားနှင့်ချိုမြိန်အသီးတစ်ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်လျော်သောဥပမာ Vengerka တန်း။ ဝက်အတွင်းဖြတ်တွင်းဖယ်ရှားပစ်, အစုပ်ထုတ်ဆေးကြော, သူတို့ကိုအခြောက်။ ထို့နောက်သူတို့ဘဏ်တွေပြောက်ကျားအဖုံးများအတွက်လြှံ၌ထားကြ၏နှင့် 20 မိနစ်ပိုးမွှားသတ်။ အသီးဖျော်ရည်တွေအများကြီးခွဲဝေချထားပေးရန်အသီးအဖြစ်ရေကိုထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အသီးကျုံ့၏ပိုးသတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်၌၎င်း, ကျနော်တို့ဇီးသီးကိုထည့်သွင်းဖို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာရှိသည်။ နောက်ဆုံးတော့လေးယောက်သုံးဘဏ်များတယ်။ အဆိုပါပိုးသတ်ရဲ့အဆုံးမှာအခြားတဆယ်မိနစ်ရှည်များနှင့်ကွန်တိန်နာတက်လှိမ့်။ ကျနော်တို့ဇောက်ထိုးလှည့်နှင့်အေးမြသည်အထိထုပ်။ ထိုသို့သောထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သေချာပေါက်အေးမြသောနေရာတွင်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်အခြားဘယ်တုန်းကမှစွန်ဖို့အဆင်သင့်။ သငျသညျမွငျနိုငျအဖြစ်ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်ကအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့သည်အိမ်ရှင်မရရှိနိုင်ပါသည်။

သကြားနှင့်အတူ Plum: တစျခုထက်ပိုစာရွက်

သင်ဆန္ဒရှိအဖြစ်, သကြားကဆက်ပြောသည်နိုင်သည့်အတွက် Plum ထိန်းသိမ်းနောက်ထပ်တစ်လောကလုံးနည်းလမ်းကိုစဉ်းစားပေမယ့်သင်မပေးလို့ရတယ်။ ဒါ့အပြင်ပါဝင်ပစ္စည်းများချယ်ရီသို့မဟုတ် blueberries ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: အသီး, ရေ, optional ကို - သကြားသဲ။ သကြားနှင့်အတူ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက် Plum: အခုအကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါးကို, စာရွက်ထဲမှာနောက်ဆုံးတင်ပြ။ ပျက်စီးဘဲ, တပြင်လုံးကိုသီးသောအသီး, ငါ့ obsushivayut ။ သူတို့ကိုထစ် Cut နှင့်တွင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Pre-ပိုး, အသေးစားဘဏ်များအတွက်ရှက် Plum တတ်၏။ သကြားနဲ့ရေထဲကနေကိုဖန်ဆင်းသည့်ရည်ဖြည့်ပါ။ လေးညှင်းပွင့ဖူးအငုံထွက်အသီးအသီးအိုးတလုံးထဲသို့သွင်းထားလျှင်, သင်စပ်ဟင်းရ။ ပြောက်ကျားအဖုံးများနှင့် 10-12 မိနစ်ပြုတ်ပိုးမွှားသတ်။ ထို့နောက်ဇောက်ထိုးကျော်ဖွင့်ချက်ချင်းတက်လှိမ့်နဲ့အအေး။ တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အသီးအချိုပွဲ၏ပြင်ဆင်မှု, ကိတ်မုန့်အလှပြင်ဆင်ရေးနှင့်မည်သို့ pies များအတွက်ဖြည့်ဆည်းအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။