Bliss နွေရာသီအပူ, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်လိုတိုက်ခန်းထဲမှာအပူထဲကနေမှလွတ်မြောက်ရန်?

"သူတို့ကရေခဲများနှင့်မီးကဲ့သို့စုဝေးရောက်လာကြ၏ ... " ။ အဆိုပါ duel Lenski နှင့်ခေါင်းစဉ်ကိုဇာတ်ကောင်ဖော်ပြ, "Evgeniya Onegina" ဤလိုင်းများသတိမရကြသလော ဤအ epithets အလက်ဇန်းဒါး Pushkin ၏စံနမူနာယူသင်သည်အဘယ်ကြောင့်အဘယ်သို့ထင်သနည်း ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့င်! အေးနှင့်အပူဆိုတဲ့အချက်ကို - ကနှစ်ခုဆန့်ကျင်ဖြစ်ရပ်မဆိုလူတစ်ဦးထင်းရှူးနှင့်ထင်းရှူးအတင်းအကျပ်တင်းကြပ်စွာရဲ့ ...

နွေကာလ၌, သင်ရုံသူ၏အသက်တာနှင့်အတူရမှတ်များအနည်ထိုင်ချင်ဒါကြောင့်ပူကြီးတွေမြို့ကြီးတွေမှာအဓိကအားဖြင့်နေထိုင်နေလူအတော်များများ၏တိုက်ခန်းများ ... ဆောင်းတွင်းမှာတော့ဆန့်ကျင်ဘက်စစ်မှန်တဲ့ပါ! သို့သော်မယ့်ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီလှောင် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးချက် drop ကြကုန်အံ့။ အပူထဲကနေမှလွတ်မြောက်ရန်မည်သို့ တိုက်ခန်းအတွက် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒီနေ့ရဲ့ဆောင်းပါး၏ခေါင်းစဉ်။

အိုး, အ siesta!

နွေရာသီ - တစ်အားလပ်ရက်, ကောင်းသောဟာသနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အပြုသဘောမသာဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲအဆုံးမဲ့ siesta ၏အဆုံးမဲ့ရက်သတ္တပတ်ကလွှမ်းမိုးအများဆုံးကိစ္စများတွင်လာပါနွေရာသီအပူကိုသူလာသောအခါ မှမလိုချင်ခဲ့ပါဘူး ... ဗိမာနျတျော Pulse သွေးကြောများနှင့်တဦးတည်းရဲ့စိတ်ထဲမှာတော့: "ဒီအပူတိုက်ခန်းအတွက်ငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း" သူငယ်ချင်းများ, ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်နှလုံးကနေဒီအော်ဟစ်သောအသံကိုဖြေဆိုဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အဘယျအငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူယူနိုင်ပါတယ် ...

တိုက်ခန်းထဲမှာအပူထဲကနေမှလွတ်မြောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

1. ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်ပိုပြီးအရည်များလောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ (နှင့်ကျန်းမာ) လူတစ်ဦးရေ 3 လီတာတစ်ရက်မှတက်မသောက်ရရန်လိုအပ်နေပါသည်။ အကောင်းဆုံး option ကို - တစ်လတ်ဆတ်အေးမြသောရေ။ ကျနော်တို့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူက acidify ဖို့အကြံပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေချွေးလိုအပ်သောဆားဖော်ပြပေးနှင့်အတူကြောင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရေကိုငန်ရန်အကြံပြုသည်။ ဗော့ဒ်ကာကို (နှလုံးတခုတခုအပေါ်မှာကြီးမား strain) အပေါ်အခြေခံပြီးကာဗွန်နိတ် sugary အချိုရည်များနှင့်ဘီယာ (ကရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်), အားကြီးသောကော်ဖီ (ကသွေးကြော overloads) နှင့်အရက်အချိုရည်မရှိပါ! ဒါကဖြစ်ကောင်းတိုက်ခန်းထဲမှာအပူထဲကနေမှလွတ်မြောက်ရန်မည်သို့အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အများဆုံးတတ်နိုင်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
2. အလွန်အန္တရာယ်များသောဖြစ်ရပ်ဆန်း, အထူးသဖြင့်အိမ်၏အထက်ပိုင်းကြမ်းပြင်ပေါ် - မြို့တမြို့တိုက်ခန်းမှာအပူ။ လေထုပြီးနောက် 40-50 ဒီဂရီအထိနွေးနိုင် ... အကောင်းဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဒါကြောင့် အပူရှင်သန်ဖို့ဘယ်လို တိုက်ခန်းမြင့်အဆောက်အဦထဲမှာ, လေအေးပေးစက်၏ installation ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုးဆုံးမှာ, သင်ကောင်းတစ်ဦးအစွမ်းထက်ပန်ကာလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းကိုအမှန်တကယ်ဘဏ္ဍာရေးစည်းမျဉ်းများအတွက်အလွန်ထိရောက်သော, ဒါပေမယ့်အဘိုးထိုက်သောဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ထိုသို့မှန်လျှင်သင်ကမတတ်နိုင် - အပေါ်ကိုဖတ်ရှု!
3. သင်ကစာရွက်များလြော့အပေါင်းတို့နှင့်ပြတင်းပေါက်မှာသူတို့ကိုဆွဲထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအပူကနေထွက်ပေါက်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည် - စိုစွတ်စာရွက်များဆိုတဲ့အချက်ကို!
4. သင်ရုံစိမ်တဲ့စာရွက်၌ထခြုံနိုင်သည်! recover ဖို့ဘယ်လို - အဓိကအရာသည်သင်၏မူကြမ်းလမ်းလျှောက်မတိုက်ခန်း, မဟုတ်ရင်အစား၏တိုက်ခန်းထဲမှာအပူထဲကနေမှလွတ်မြောက်ရန်မည်သို့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရေး, သင်သည်အခြားပြဿနာအဖြေတစ်ခုရှာကြလိမ့်မည်ဟုအဲဒါကိုကြည့်ဖို့ပါ!
5. သင် damp စာရွက်များအတွက်ရှုပ်ထွေးဖို့ပတ်ပတ်လည်ကိုမုန်းလျှင်, ယူ အအေးမိရေချိုးခန်း။ သူကအရမ်းလန်းဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျတကယျ့ပုဂ်ဂိုလျပြီးနောက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ တစ်နေ့လျှင် 10 ကြိမ်အကြောင်းရေချိုးခန်းတကျရောကျပါ။ တိုက်ခန်းကလေးတွေရှိပါတယ်လျှင်, မကြာခဏသူတို့ကိုသုတ်ခြင်း။ ဤနည်းလမ်းကိုပင် 40 ဒီဂရီအောက်မှာအပူရှင်သန်ရန်ကောင်းစွာသင့်လျော်ပါ!
6. တစ်ဦးစုစုပေါင်းနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကျနော်တို့ကကုန်ကြမ်းစာရွက်များနှင့်ပန်ကာလိုအပ်ပါတယ်။ ပရိတ်သတ်များ၏ရှေ့မှောက်၌စိုစွတ်သောစာရွက် Pull နှင့်ပျော်မွေ့! ဤနည်းလမ်းကိုစာရွက် re-ငယ်ရန်လိုအပ်သောအရာသည်နောက်, နာရီဝက်မှကူညီပေးသည်။