Leptin (ကဟော်မုန်း) ရာထူးတိုး - ဘာကိုဆိုလိုသလဲ Leptin - ဟော်မုန်းရွှဲ: function ကိုနှင့်၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍ

2011 ခုနှစ်တဝိုက်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့, သုတေသီများအဝလွန်ခြင်း၏အလားအလာအန္တရာယ်များအာရုံစိုက်ဖို့စတင်ပါပြီ။ ထိုကာလကတည်းကသူကရှိပြီးသားကပ်ရောဂါပို features တွေဆည်းပူးဖို့စတင်နေပြီနှင့်အဝလွန်ခြင်းပင်ကလေးများဘာသာရပ်ဖြစ်လာကြပါပြီ။ မွတ်မပြေ၏ခံစားချက်အတွက်တာဝန်ရှိသည်နှင့်ဤရောဂါကုသမှုတွင်အသုံးပြုနိုင်မယ့်ဟော်မုန်း - ရုံနှစ်အနည်းငယ်အစောပိုင်းကသိပ္ပံပညာရှင်များ leptin ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

parabiosis သုတေသနတစ်ဦးကဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ဒီ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏သမိုင်း ဟော်မုန်းနှင့်ဆက်နွယ်နေပါသည် အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင် Hervey ၏သုတေသနနှင့်အတူလုပ်ငန်းစဉ်များ parabiosis စိတ်ဝင်စားခဲ့သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်နှစ်ခုနှင့်တခါတရံသုံးတိရစ္ဆာန်များ၏စသည်တို့ splicing အတွက်ဇီဝဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့တစ်တွေဘုံသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တုံးမှာတက်စေ့တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ဒီလိုမျိုး၏သုတေသနတစ်ဦးဟော်မုန်းနှင့် spliced တစ်ရှူးများအကြားအပြန်အလှန်လေ့လာနိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောခဲ့ကြသည်။

အဆိုပါသိပ္ပံပညာရှင်တို့သည် hypothalamus အပေါငျးတို့သလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတစ်နှံ့နှံ့စပ်စပ်ဖော်ပြချက်စိတ်ဝင်စားခဲ့သည်။ အဖြစ်မကြာခဏ leptin ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်သူ့ရဲ့သုတေသနမွတ်မပြေနိုင်သောဟော်မုန်းများ၏သင်တန်းအတွက်အမှုအကြား, သိပ္ပံများတွင်တွေ့ကြုံတတ်၏။ ယခုပင်လျှင် 1998 အသုံးပြုပုံဤအမှုနှင့် ပတ်သက်. 600 ဆောင်းပါးများထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် leptin ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာဘာတွေလဲ?

ဂရိဘာသာစကားကနေဘာသာပြန်ထားသောသူ၏နာမကို "အားနည်းသေးသွယ်။ " ကိုဆိုလိုသည် သို့ရာတွင်ထိုသို့၏နောက်ဆုံးစကားလုံးကိုခေါ်မရပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ခန္ဓာကိုယ်ရှိသူ၏အခန်းကဏ္ဍသည်အလွန်မြင့်မားသည်။ Leptin - adipokines ကိုခေါ်ဝတ္ထုများ၏အထူးအမျိုးအစားကပိုင်ဆိုင်ကြောင်းဟော်မုန်း။ သည်အခြားဟော်မုန်းမတူဘဲသူတို့ထုတ်လုပ်နေသော endocrine စနစ်, နှင့် adipose တစ်ရှူး၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမရှိကြပေ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် Adipokines အချက်အလက်ဆိုင်ရာ function ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, leptin ဘယ်လောက်ကောင်ဆီဥကိုစားသုံးမိပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်၌ရှိ၏ထက်ပိုသို့မဟုတ်လျော့နည်း ပတ်သက်. hypothalamus မှသတင်းအချက်အလက်ထုတ်လွှင့်ပေးနိုင်သည်။ တိုးဒါမှမဟုတ်အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေ - အလှည့်၌, hypothalamus အစားအစာစားသုံးမှုထိန်းညှိ။

Leptin လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလျှော့တွက်လို့မရနိုင်ပါ။ ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်စွမ်းအင်နှင့်အပြန်အလှန်သို့ thermogenesis လုပ်ငန်းစဉ်များ, တနည်းဘာသာပြန်ချက်ကောင်ဆီဥကိုတိုးပွားစေပါသည်။ Leptin dopamine များ၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အမျိုးသမီးသက်ရှိ leptin အတွက်ရာသီစက်ဝန်း၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးသြဇာလွှမ်းမိုး။ ဒါဟာအစတစ်ခုလုံးအဖြစ်တစ်ခုလုံးကိုအမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ထို့အပြင်, ဒီ peptide ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေပါတယ်။

Leptin အဆိုပါ hypothalamus နှင့်အတူအနီးကပ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအတွက်အလုပ်လုပ်တယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအစာကိုစားသုံးတဲ့အခါမှာသူကပြည့်ဝတဲ့ခံစားချက်ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအချက်ပြလက်ခံတွေ့ဆုံနှင့်အတူက hypothalamus ၌တည်ရှိ၏။ leptin ၏ဆက်ဆံရေးနှင့် dopamine မဟုတ်ဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့သိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အခုတော့ထိုနှစ်မျိုးလုံးစိတ်လှုပ်ရှားအကြံပြုချက်များဖြစ်ကြပြီးစားရန်တစ်ခုခုအလိုရှိကြသည်တွင်, တစ်ပြိုင်နက် dopamine နဲ့ leptin ၏မရှိခြင်းကြောင့်ရှိပါသည်။

Leptin အဆင့်ဆင့်နှင့်တစ်ဦးချင်းစံချိန်စံညွှန်း

leptin တန်ဖိုးဟာအထူးသဖြင့်အသက်အရွယ်အုပ်စုတစ်စုမှပိုင်ဆိုင်ပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ထုတ်လုပ် leptin ပမာဏကိုကျားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ leptin ၏တူညီသောငွေပမာဏအကြောင်းကိုယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများအတွက်အပျိုဖော်ဝင်စတင်ခြင်းမတိုင်မီက။ ထိုအခါအခွအေနေအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအမြဲပိုပြီးလည်းမရှိကတည်းက အဆီတစ်သျှူး ဟာ leptin အဆင့်ဆင့်နှင့်မိန်းကလေးများအတွက်အပျိုဖော်ဝင်စတင်ခြင်းနှင့်အတူပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအညွှန်းကိန်းအပေါ်အီစထိုဂျင်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဟော်မုန်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှု

Leptin - ၎င်း၏ဒီဇိုင်းကိုတစ်ဦး peptide သောဟော်မုန်း။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်အကြွင်းအကျန် - ဒါဟာ 167 တ္ထုများပါဝင်သည်။ တိုက်ရိုက်အဆီဆဲလ်များကထုတ်လုပ်ဒီဟော်မုန်းတာ။ သို့သော်ဤမှတပါးကြောင့်ဆဲလ်၏အခြားအမျိုးအစားများကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ အမည်, ချင်း, mammary epithelium, အစာအိမ် mucosa, အရိုးကြွက်သား။

သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါ၏အကြောင်းရင်းအဖြစ် leptin ၏ elevated အဆင့်ဆင့်

သို့သော်အားလုံးဟော်မုန်း၏အနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောအဆင့်ဆင့်နှစ်ဦးစလုံးဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အလားတူ leptin သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဟော်မုန်းအဆင့်မြှင့် - ကဆိုလိုတယ်နှင့်မည်သို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အရေအတွက်ကိုကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအဘယ်သို့နည်း ပထမဦးစွာ leptin ၏မြင့်မားအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, leptin CHD မှဦးဆောင်သည့်သွေးကြောထဲမှာအမျိုးမျိုးသောဆား၏ longitudinal တစ်ရှူးနှင့်အစစ်ခံ, တစ်ခုတိုးပြောခြင်းငှါတိုးတက်လာခဲ့သည်။

Leptin နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

leptin တစ်ခုမညီမမျှအများအပြားရောဂါများဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအလုပ်အတွက်ပျက်ကွက်၏နောက်ထပ်အန္တရာယ်အကျိုးဆက်ဆီးချိုရောဂါသည်။ ဤရောဂါမကြာသေးမီကထုတ်တွေ့ရှိရသည်ဆရာဝန်တွေ, ဟော်မုန်း leptin ပျေါတိုကျရိုကျသကျရှိပါတယျ။ သူဘာ, ဒီအမှုအတွက် peptide များအတွက်တာဝန်ရှိပါသလဲ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူသားမြားတှငျ, leptin ပြင်ပအလောင်းတွေအားဖြင့်ဂလူးကို့စ output ကိုပမာဏကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါ့အပြင်သူကပန်ကရိယအတွက်အင်ဆူလင်၏ပေါင်းစပ်လျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ် leptin ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဖြစ်တဲ့အခါ, သူကအင်ဆူလင်၏ကြီးမားသောပမာဏထုတ်လုပ်တစ်အကြောင်းမရှိဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာအင်ဆူလင်နှင့် leptin မှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ sensitivity ကိုခိုင်မာစေ။ ဟော်မုန်းဗီဇ predisposed သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်အခြားအန္တရာယ်အချက်တွေဖြစ်ပေါ်နိုင်သောသူတို့အတွက်ခြီးမွှောကျနေသည်။

အခြား peptide ဟော်မုန်းတွေနဲ့အပြန်အလှန်

အပြုအမူအစာစားခြင်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအတွက် leptin ၏အဓိက "ရဲ့ buddy" ၏တဦးတည်းက "ဆာလောင်မွတ်သိပ်ဟော်မုန်း" ဖြစ်ပါတယ်။ Leptin နှင့် ghrelin (ဒါကိုခေါ်ဟော်မုန်း) ဆန့်ကျင်ဘက် function ကိုဖျော်ဖြေနေဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့အပြန်အလှန်။ Ghrelin ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့အာရုံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုချက်ချင်းအစာစားပြီးနောက်နှိမ်နင်း။ မကြာသေးခင်ကဒီ peptide လည်းရေရှည်မှာကိုယ်အလေးချိန်လှုံ့ဆော်သိရဖြစ်လာခဲ့သည်။ ကစိတ်ဖိစီးမှုအခွအေနေစဉ်အတွင်းမြင့်မားတဲ့ပမာဏထုတ်လုပ်နေသည်နှင့်အမျှ။ ရှည်လျားသောစကားပြောဆိုမှုအပြီးဒါစားရန်တစ်ခုခုချင်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဘယ်လိုအစားအစာ leptin အတွက်ပြုမူရန်။ ဟော်မုန်းများနှင့်ပြည့်ဝတဲ့ခံစားချက်

ကံမကောင်းစွာပဲ, အစားအစာ၏ပရိသတ်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှအန္တရာယ်များ၏သင့်လျော်သောအကဲဖြတ်မပြုဘဲ, ဤစည်းမျဉ်းများအတွက်သတ်မှတ်ရပါမည်။ အဆိုပါအစားအစာအများစုမှာတက်ကြွစွာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း leptin ဟော်မုန်းကြာသောလဲလှယ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီစားသုံးမှုတစ်ဦးလျှော့အဆင့်ကိုသတ်မှတ်။ သူကရမ်း, ဥပမာ, တစ်ဦးတင်းကျပ်သောအစားအစာပေါ်တွင်လူသိများထိုင်ဖို့ဆုံးဖြတ်သောမိန်းကလေးတစ်ဦးသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ရှေ့တှငျအဘယျအဘို့တာဝန်ရှိသည် "ဟုအဆိုပါကရင်မလင်?" အဓိကအန္တရာယ်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီအစားအစာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုအတွက်သိသာထင်ရှားသောန့်အသတ်ပါဝငျသညျ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အခါလက်တွေ့ကျကျဆီတားမြစ်ထားသည်, ထိုသို့ကိုလည်း endocrine မမှန်အမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

အတော်များများကအစားအသောက်များတွင်ပြီးနောက်အလေးချိန်ပြန် လာ. , ပင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအတိုင်းအတာအထိနိုငျသောအသံကိုငါကြားရပြီ။ ဒါကဦးနှောက်ကိုအများကြီးလျော့နည်း leptin တုံ့ပြန်ရန်စတင်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းမှာ hypothalamic leptin ဤတုံ့ပြန်မှုပြီးနောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနိမ့်ဖြစ်လာသည်။ မကြာသေးမီက emaciated အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ပို. ပင်အလေးချိန်ရရှိမှု၏ရလဒ်အဖြစ်နေဆဲငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများစဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ဦးနှောက် "ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကြိမ်" ၏ဖြစ်ပျက်မှု၏အချက်ပြတဲ့အစားအစာလုံလောက်နံပါတ်၏အစအဦးမှာရရှိခဲ့တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းစွမ်းအင်သုံးစွဲ command ကိုပေးသည်။ ထို့ကြောင့်, အားကစားနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမှန်တကယ်စိန်ခေါ်မှုများမှာ - သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနိုင်ဖွယ်မိန်းကလေးတစ်ဦးတစ်ဦးအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။

အစားအသောက်များတွင်ကနေအဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလား?

ဟုတ်ပါတယ်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်, သင်ခန္ဓာကိုယ်အဆီပမာဏဆုံးရှုံး, နှင့်အချိန်တစ်မျှမျှတတတိုတောင်းသောကာလ၌တစ်ချိန်တည်းမှာနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ရေတံခွန်နှင့် leptin ။ ဟော်မုန်းအဆင့်မြှင့် - ကအစားအသောက်သွားမယ့်သူတစ်ဦးအဘို့အဘယ်သို့ဆိုလိုသနည်း အများစုမှာဖွယ်ရှိ၎င်း၏အဆင့်သိသိသာသာကိုပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အတွင်းလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ Leave နှင့်အဆီ - ဒါပေမယ့်ဦးနှောက်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားနိုင်စွမ်းရှုံးနှင့် "အရေးပေါ်အခြေအနေ" ၏တစ်ပြည်နယ်အတွက်အဆက်မပြတ်လျှင်ကြောင့်အဓိပ္ပာယ်စေသနည်း? leptin မှလူအများကခုခံမှာအစားအသောက်များတွင်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌အလေးချိန်ရဖို့ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ ပို. ပို. ခက်ခဲဖြစ်လာသည်အချိန်နှင့်အတူအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းမှပင်ဆင်းရဲသူတွေကို။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် leptin မှလျော့နည်းထိခိုက်မခံဖြစ်လာသည်။ အသီးအသီးမုန့်ညက်နှင့်အတူသူတို့ဦးနှောက်ပြီးသားနီးပါးရွှဲဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်ငတ်ကြောင်းသေချာတုံ့ပြန်ကြပါဘူးကတည်းကပိုမိုစားရန်လိုပါတယ်။ Leptin - ဟော်မုန်းရွှဲ - ကဲ့သို့သောထိုသူတို့အဘို့ဖြစ်တာတွေရပ်စဲ။

Method ကိုချိန်ခွင်လျှာ leptin နှင့် ghrelin

ဒီဆိုးစက်ဝိုင်းထဲကရဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း - အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့။ ဤသည်တဖြည်းဖြည်း hypothalamic leptin sensitivity ကို restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ အလှည့်၌, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဟော်မုန်း ghrelin ကိုလည်းပုံမှန်လာပါတယ်။ လေ့လာရေးပင်တစ်နှစ်ခွဲနာရီအေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုသိသိသာသာသွေးထဲတွင် ghrelin များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပိုလျှံအဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နဲ့အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် leptin နှင့် ghrelin ချိန်ခွင်ပိုကောင်းထိန်းချုပ်မှုအဘို့, သုတေသီများအောက်ပါအကွံဉာဏျပေးပါ။ ပထမဦးစွာသင်တစ်ဦးတင်းကျပ်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အားဖြင့်လိုက်နာရမည် - ညဥ့်အချိန်တဆယ်နာရီလောက်မှာန်းကျင်အိပ်ရာဝင်နှင့်နံနက်ခြောက်မှာတက်ရပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာမနက်တိုင်း charging သို့မဟုတ်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပင်သေးငယ်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေ့လာမှုများပြခဲ့ကြသကဲ့သို့, အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စမှ sensitivity ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ နှင့်ဤဖြစ်ပါသည် - ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ကောင်းတစ်ဦးလမ်း။