Smith ကစက် Simulator - သေးငယ်တဲ့အားကစားရုံဖြစ်ပါသည်

အားလုံးနီးပါးအားကစားသမားများ, ချွင်းချက်မပါဘဲ, သငျ့အိမျမှာတည်ရှိပါတယ်တစ်ဦးအားကစားရုံဖြင့်သင့်ကိုခေါ်နိုင်သည့် Smith ကစက်, တူ, ထိုကဲ့သို့သော Simulator ကိုလူသိများသည်။ ဤအတူ ဘက်စုံသုံး device ကို အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်း၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက, စက်ပလ္လင်စေ့စပ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အမြင့်ဆုံးဖြစ်စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းရှိပါတယ်။ Smith ကစက်လည်ပင်းအလှည့်များ၏ချောမွေ့နူးညံ့မှုပေး, အထူးလမ်းညွှန်များနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လျှောဘုရ်ှနှင့်အတူတပ်ဆင်ထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည် Simulator ကိုအဆိုပါဗီဒီယိုအပိုင်းများကိုနှင့်ဖျူး၏ညှိနှိုင်းမှုသင့်ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက်တာဝန်များမှာခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာ device ကိုကောင်းစွာအိုလံပစ် pancakes နှင့် တွဲဖက်. အသုံးပြုခဲ့စေခြင်းငှါသတိပြုသင့်ပါတယ်။

အဆိုပါ Simulator ကို "စမစ်စက်": လေ့ကျင့်ရေး၏လွယ်ကူခြင်းနှင့်အဆင်ပြေစေရန်

အဘယ်ကြောင့်ဒီကိရိယာကိုအားကစားသမားအကြားဤမျှလောက်ကြီးစွာသောလူကြိုက်များအတော်ပင်? အဖြေကအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒီစက်ကိုအထူးသဖြင့်ရှုပ်ထွေး၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာအသုံးပြုသူ၏ပြီးပြည့်စုံသောချိန်ခွင်လျှာကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းအဆိုပါတကယ်တော့။ လှံတံလှုပ်ရှားမှုသည်အမြဲတမ်းပင်အရင်ကဆိုရင်အဘို့အတစ်ခုလုံးကိုယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးအများဆုံးနှစ်သိမ့်သေချာတဲ့တစ်ခုတည်းသောလမ်းကြောင်းအပေါ်အထဲကယူသွားတတ်၏။ သူတို့ကထောက်ပံ့ပေးအစပိုင်းတွင်ဖြစ်သောကြောင့်ဒီကိရိယာကိုမဆိုအပိုဆောင်းအာမခံမလိုအပ်ပါဘူး။ Smith ကစက်ရှိုခုံတန်းလျားထိုင်လျက်နဲ့လဲလျောင်းခွင့်ပြုနှင့်အခြားပြုပြင်မွမ်းမံ deadlift နှင့်ရန်ရည်ရွယ်နေကြ ကီထိုင်။ ၏သင်တန်း, ဒီစက်ကိုအမြဲတမ်းဘားထက်ပိုကောင်းမဟုတျပါဘူး, ဒါပေမယ့် volumes ကိုပြောတတ်, အကြွင်းမဲ့အာဏာလုံခြုံရေးနှင့်အတူအသုံးပြုသူပေးနိုငျမှသာသော။

ကျနော်တို့ Smith ရဲ့စက်ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းအများအပြားပြဿနာများ၏ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်အဖြစ်ပြုမူသည်ဟုဆိုနိုငျသညျ။ အဆိုပါအားကစားသမားဘားမြှင့်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်သူကနောက်ကျော၏ကြွက်သား, ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းအဖြစ်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုခိုင်ခံ့စေဖို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ Simulator ကို၏သေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာကအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း၏ရိုးရှင်းစွာတစ်ခုမရှိမဖြစ်ဒြပ်စင်စေသည်။

ရွေးချယ်မှု Simulator ကို၏ပရိယာယ်

အဆိုပါ adapter ၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်တစ်ဦးချောမွေ့စီးနင်း: ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာဝယ်ယူသည့်အခါကနှစ်ခုမဟုတ်ဘဲအရေးကြီးသောအချက်အာရုံစိုက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အဆိုပါ adapter ကိုသင်အိုလံပစ်အတွက်ပုံမှန်ထက်လက်မ disk ကိုမှလည်ပင်းလှည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ တစ်ဦးကချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်ထိုကဲ့သို့သောအထူးလမ်းညွှန်များ၏လည်ပင်းအဖြစ်လှုပ်ရှားမှုယန္တရားတိုက်ရိုက်အချိုးအစား၌တည်ရှိ၏။ ဤအအကွောငျးမြားကွောငျ့, များစွာသောအားကစားသမားသင့်အိမ်အားကစားရုံအတှကျအထိုကဲ့သို့ရေး Simulator ကိုဝယ်ခြင်းငှါကြိုက်တတ်တဲ့။

တက်ကဉျြးခြုပျ

ဆောင်းပါးထဲမှာဓာတ်ပုံတစ်ပုံရှိပြီးဖြစ်သောစမစ်စက်အလွန်အဆင်ပြေ Simulator ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောအားကစား၏လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အကူအညီပေးနိုင်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အဆိုပါတူရိယာ၏ဒီဇိုင်း features တွေအတွက်အလုပ်ထိပ်၌ပါဝင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အောက်ဆုံးအပိုင်းများကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင်သူမှန်ကန်စွာလေ့ကျင့်ရေးများအတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြေရှင်းချက်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖျော်ဖြေဖို့အခွင့်အလမ်းရလဒ်ကောင်းအာမခံပါသည်။