ကမ်ဘာပျေါမှာကျန်းမာရေးကြောင့်လူအဘယ်မှာရှိကြသနည်း

လူတစ်ဦးချင်းစီတတ်နိုင်သမျှအသက်တာရှည်ကြတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့ဗီတာမင်ယူ, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်တွေနဲ့ရုန်းကန်နေရသည့်နေ့၏ mode ကိုစောငျ့ရှောကျ, ညာဘက်ကိုစားသည်, မိမိကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုပ်ပါ။ သို့သော်သက်တမ်းမျိုးရိုးဗီဇနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများအပါအဝင်များစွာသောအချက်များကြောင့်ထိခိုက်နေပါတယ်။ အများဆုံးနေထိုင်အပိုဒ်ကိုပြောပြလိမ့်မယ် ကျန်းမာတဲ့လူတွေ ကမ္ဘာပေါ်မှာနှင့်မည်သို့သူတို့နှစ် 100 နှစ်မြောက်အထိမ်းအမှတ်မှစီမံခန့်ခွဲ။

အိုက်စလန်

ဒါဟာ "ရေခဲတိုင်းပြည်" နှင့်ဟုခေါ်သည် "ဟုအဆိုပါရေခဲတိုင်းပြည်။ " ဒါဟာအတ္တလန္တိတ်သမုဒ္ဒရာ၏မြောက်ပိုင်းတွင်တည်ရှိသောသေးငယ်တဲ့ကျွန်းနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဖြစ်ပါတယ်။ ကြမ်းတမ်းနာမကိုအမှီနေသော်လည်းရာသီဥတုမြင့်မားသောစိုထိုင်းဆဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ, သမရေကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်းတွင်လည်းပူသို့မဟုတ်အအေးဘယ်တော့မှဖြစ်ပါသည်, အပူချိန် 25 ဒီဂရီအများဆုံးဦးအထိမြင့်တက်ခြင်းနှင့်ခဲအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော 15 ဒီဂရီပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ဒေသခံများရာသီဥတုရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုကနေဆငျးရဲခံရပါဘူး။ အိုက်စလန်နီးပါးမျှ cores နှင့်သွေးတိုးရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်ဤသည်ကရှင်းပြသည်။

ဒီမှာစာရင်းအင်းပညာရှင်များသည်ဤလှပသောပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးလူတွေအသက်ရှင်နေထိုင်ဘာဖြစ်လို့၏ဒုတိယအရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်။ အိုသန့်ရှင်းတဲ့လေထုကိုရှူရှိုက်, သန့်ရှင်းသောသောက်ရေ, သဘာဝထုတ်ကုန်အစာကျွေး။

အားကစားအဘို့အ Love - ကအမျိုးသားရေးဗီဇပါပဲ။ ကျွန်းသူကျွန်းဝမ်းမြောက်စွာလေ့ကျင့်ခန်း: ရေကူး, စက်ဘီးစီးခြင်း, နံနက်ယံ၌လှည့်ပတ်ပြေး။

ဟုတ်ပါတယ်, မြင့်မားသော လူနေမှု၏စံ ပစ္စည်းချမ်းသာကြွယ်, လူမှုရေးလုံခြုံရေးနှင့်ဆေးဝါးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလည်းအိုက်စလန်အတွက် Forbes မဂ္ဂဇင်းကြီး, ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးလူတွေအသက်ရှင်နေထိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်သိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ဍမှ။ နီးပါးအသီးအသီးက၎င်း၏ 75 နှစ်ပြည့်နှစ်ပတ်လည်ကျင်းပ, ထိုမိန်းမကားဖြစ်ပါတယ် - 77 နှစ်, အဆိုပါသေဆုံးမှုနှုန်းမှာတိုင်းပြည်အတွက်အလွန်နိမ့်သည်။

ဆွီဒင်

ဒီပြည်နယ်များတွင်တစ်ဦးကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့, စင်ကြယ်သောအလုပ်ကိုအချိန်ဇယားကို Non-တင်းကျပ်သဘောသဘာဝအားပေးမြင့်မားသက်သာချောင်ချိရေးအလုပ်ဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်မြင့်မားသောငွေကြေးဖောင်းပွမှု၏ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်စမ်းသပ်ဖို့မဟုတ်, အများပြည်သူအနာဂတျမှာယုံကြည်မှုရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဆွီဒင်မှာတော့လှပတဲ့ရှုခင်း - အစိမ်းရောင်တောင်ကုန်း, နှင်းအဖြစ်သို့ပေးတောင်များနှင့်ရေခဲမြစ်များ။ ထို့ကြောင့်, လူတွေကအိမ်ပြင်သူတို့ရဲ့အခမဲ့အချိန်ဖြုန်းဖို့ပျော်ရွှင်ကြသည်။ ဒါဟာအစကျန်းမာရေးကောင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။

စိတ်ဝင်စားစရာအဓိကအစားအစာထိုမှတပါး, ပေါင်းပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ချက်ပြုတ်ဖို့လုပ်နေကြတယ်, ငါးဆွီဒင်နိုင်ငံသားများဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြော်, တိုင်းပြည်အတွက်အိမ်ရှင်မကိုအသုံးပြုနီးပါးဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။

အသစ်ကနယူးဇီလန်

အဆိုပါပြည်နယ်တောင်ဘက်-အနောက်ပိုင်းပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာနှစ်ခုကြီးများနှင့်များစွာသောအသေးစားကျွန်းများနှင့်မုသာကိုပါဝင်ပါသည်။ နယူးဇီလန်ပထဝီအနေအထားအရရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုး, ဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့်လူ့ယဉ်ကျေးမှု၏အခြားဆိုးရွားသောအချက်များများ၏သက်ရောက်မှုအနေဖြင့်နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံကိုကာကွယ်ပေးသည်သောအခြားနိုင်ငံများမှအထီးကျန်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်မှာရှိသမျှအခြားနိုင်ငံများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်စီးပွားရေးတည်ငြိမ်မှုနှင့်လူဦးရေရဲ့လူမှုရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်အထိလည်းရှိပါသည်။ တိုင်းနယူးဇီလန် menu ကိုသီးသောအသီးနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ပင်လယ်စာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးပါရှိသည်အဖြစ်ရုပ်ပုံ, သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရအားဖြင့်ပြည့်စုံစေသည်။ ကမ်ဘာပျေါမှာကျန်းမာရေးကလူရှိနထေိုငျဒါကြောင့်ပါပဲ။

အီတလီ

ဒီအနေသာတိုင်းပြည်ကိုဥရောပ၏တောင်ဘက်၌, မြေထဲပင်လယ်၏စိတ်နှလုံးမှာတည်ရှိသည်။ ရာသီဥတုပင်လယ်နီးကပ်ပါကစိုထိုင်းသောအေးလေတိုက်နှုန်းကနေအဲလ်ပ်တောင်တန်းကာကွယ်ဖို့အတွက်ကိုနွေးသမဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အီတလီ - ပျော်ရွှင်ရွှင်လန်းသောလူအနည်းငယ်ပျင်းရိနှင့်အတူ, သူတို့အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုမရှိပဲအလုပ်လုပ်အငြိမ့်, ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးစားခြင်း, ကွဲပြားခြားနားအပေါ်အထူးသဖြင့် Citrus အသီးအပွအစာကျွေးဖြေရှင်းနေကြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ယေဘုယျအားဖြင့်ပြည်နယ်တစ်လျှောက်လုံးနေထိုင်သူများ, ကောင်းသောခံစားရပြီးမှည့်သောအသက်ကြီးအသက်ရှင်ပေမယ့်ကမ္ဘာပေါ်မှာသြဇာအာဏာအရှိဆုံးသောလူ Sardinia ကျွန်းပေါ်ကျန်းမာနေထိုင်ကြသည်။ ဒါဟာစာရင်းဇယားအများစုရာကျော်, 100 ကျော်အသက်အနှစ်ရှိသူများသည်နှင့်အညီ, ဒီမှာပဲ! သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤဖြစ်စဉ်မှပံ့ပိုးအရေးပါသောအချက်တစ်ချက်အများဆုံး Sardinian သည့်အလုပ်အကိုင်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့က - နေ့စဉ် 10 ကီလိုမီတာလမ်းလျှောက်ရှောက်သွားသောသူအချင်းသိုးထိန်း။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လတ်ဆတ်သောဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်အစားအစာ၏အခြေခံ - pecorino, parsley, ခရမ်းချဉ်သီး, မြေတပြင်လုံး-စပါးကို tortillas, သံလွင်ဆီ။

ဂျပန်

ကနျြးမာရေး၏ကမ္ဘာ့ဖလားအဖွဲ့ကိုသူတို့မြေကြီးပေါ်မှာကျန်းမာရေးလူတွေအသက်ရှင်နေထိုင်ဘယ်မှာထွက်ရှာတွေ့မှလေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျပန်ကဦးဆောင်နိုင်ငံများစာရင်း။ 82 နှစ်က - ဒါဟာယောက်ျားများအတွက်ပျမ်းမျှသက်တမ်းမိန်းမတို့အဘို့ 76 နှစ်အကြောင်းဤနေရာတွင်ဖြစ်ပါတယ်။ လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? သိပ္ပံပညာရှင်များသည်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရအတွက်မြေတပြင်လုံးအရာကယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာဂျပန်ငါး, ပင်လယ်ရေညှိနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးစားသုံးသူဖြစ်ကြောင်းလူသိများသည်။ နီးပါးဘယ်တော့မှအဝလွန်သူတို့အာဏာကိုတစ်ဦးယဉ်ကျေးမှုကိုထိမ်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သည်ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ဒါ့အပြင်ဂျပန်: သင်မပြည့်စုံရွှဲနေတဲ့ခံစားမှုနှင့်အတူစားပွဲကနေတက်ရဖို့, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အစားအစာဝါး, အသေးစားဝေမျှအတွက်ဖြည်းဖြည်းစားရန်လိုပါတယ်။

အိုကီနာဝါကျွန်း - ဂျပန်စီရင်စု။ 110 နှစ်ကကျင်းပပေးသော fixed superdolgozhiteli ရှိပါတယ်!

ကမ်ဘာပျေါမှာကျန်းမာရေးလူတစ်ဦးကားအဘယ်သူနည်း

အဆိုပါဆောင်းပါးသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အမြင့်ဆုံးသက်တမ်းနှင့်အတူငါးနိုင်ငံဖော်ပြသည်။ အပြင်ကဤမှ, လူတွေမြင့်မားသောလူနေမှုအဆင့်အတန်းများနှင့်အဆင့်မြင့်ဆေးပညာနှင့်အတူအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, ကနေဒါ, ဗြိတိန်, ဂျာမနီ, ဖင်လန်, သြစတြေးလျ, နော်ဝေနှင့်အခြားနိုင်ငံများရှိတစ်ဦးသည်မင်္ဂလာဟောင်းကိုအသက်နှင့်တွေ့ဆုံရန်။ ထိုအငါတို့သည်ဤလောကအတွက်ကျန်းမာရေးလူတစ်ဦးသောသူသည်သိသလော ဒီခေါင်းစဉ်ကိုသုံးပြိုင်ဘက်၏ဓါတ်ပုံများကိုအောက်တွင်ပေးထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်းကျော် 7 ဘီလီယံလူများ၏ကမ္ဘာ့လူဦးရေကြောင်းပေးထားပါကမျှမျှတတဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ သို့သော်နေဆဲ သူတွေကိုရှိပါတယ် သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေဖြင့်အံ့အားသင့်နေကြသည်:

• ဒွန် Vildman, အမေရိကန်။ သူကတစ်ဦးနှင်းလျောစီး, လှိုင်းစီး, စက်ဘီးပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ရန်။ ဒီတစ်ခုကသူအသက် 76 နှစ်ရှိလှည့်ခဲ့သည့်အချက်ကိုများအတွက်အံ့သြသွားလျှင်မဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ စကားမစပ်ဒွန်ဒဏ်ငွေလှပါတယ်။

• အဘိဓါန် Lou Zidzhian, တရုတ်။ သူ - တစ်ဦးလေ့ကျင့်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာရှင်, လွယ်ကူစွာသည်သူ၏ပြိုင်ဘက်အနိုင်ယူ။ 2015 ခုနှစ်, အဘိဓါန် Lou ယင်း၏ 114th နှစ်ပတ်လည်နေ့ကျင်းပ။ တက်ကြွမှု၏အရင်းအမြစ်စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေး, တိုင်းတာဘဝနှင့်ပုံမှန်တရားထိုင်ရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်။

• ဒင်း Karnazes, အမေရိကန်။ ဒါဟာ "sverhmarafontsem", "လူစက်" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်တန်းနှင့်အားကစားအောင်မြင်မှုများအံ့သြဖွယ်နေသောခေါင်းစဉ်: သူသည်ဆန်ဖရန်စစ္စကိုပင်လယ်အော်ရေကူးတစ်ခုတည်းရပ်တန့်ခြင်းမရှိဘဲတစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးဆိုင်ကယ်စီး, တောင်ဝင်ရိုးစွန်းများအတွက်ပြိုင်ပွဲအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခဲ့ပါတယ်။

ဤလူနှင့်ဘဝ၏သူတို့ရဲ့လမ်းအားလုံးသည် - ရှည်နှင့်တက်ကြွအသက်ရှင်နေထိုင်ချင်သောသူတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဥပမာ။