ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခု enema အောင်လုပ်နည်း

ဒါကြောင့်ထိုကြောင့်, အပန်းဖြေစခန်းကထွက်သယ်ဆောင်ရန်အလွန်ရှားပါးသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည် - ကျွန်တော်တို့ကိုအများစုကို enema ကယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့တောင်မထခဲ့ဘူးသည်, အိမ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခု enema စေရန်မည်သို့မေးခွန်း။ အမှန်စင်စစ်မှတဆင့်အရည်၏အူမကြီးဖို့နိဒါန်းတွင် စအို အလုံအလောက်သာယာသော။ သို့သျောထိုကြေညာချက် enema ဘို့အကြောင်းပြချက်တခုအရေအတွက်ကတစ်ဦးလိုအပ်သောခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်ရှိပါတယ်။

enemas အဘို့အရိပ်လက္ခဏာ

·ချုပ်

ကြီးမားသောအူနှင့်စအို၏·ရောင်ရမ်းရောဂါ

·လိပ်ခေါင်း

·သွေးထွက်အစာအိမ်နာသို့မဟုတ်အစာအိမ်

·အိုလမ်းကြောင်း၏ Oncological ရောဂါများ

·မ်းဗိုက်နာကျင်မှု

ယေဘုယျအားဖြင့် enema ကူညီပေးသည် အူရှင်းလင်းဖို့ အဆိပ်, အဆိပ်နှင့်အခြားမလိုအပ်သော၏, ဒါကြောင့်အထဲကယူသွားနှင့်အချို့နဲ့အခြားကိစ္စများတွင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဒါပေါ်မှာအဆိပ်သင့်စေနှင့်အမှု၌, ကိုယ်အလေးချိန်ကာလအတွင်း။ သို့သော်! ဒါဟာအလွန်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်!

အိမ်မှာ Enema: contraindications

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း contraindicated သောအခါဒါကြောင့်ယနေ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အိမ်မှာတစ်ဦး enema အောင်ဖို့ဘယ်လိုလက်တွေ့လူတိုင်းအတွက်ပြုလုပ်ပိုင်ခွင့်ပြုပါရန်မည်သို့နားလည်ရန်အရေးကြီးဆုံးအရာ, ထို့နောက်မခိုသိရကြလိမ့်မည်နိုင်ပါ။

·အူမကြီးကင်ဆာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်

·သွေးထွက်

အူလုပ်ငန်းစဉ်၏·ရောင်ရမ်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်နာ

· Postoperative ကာလကို (ဝမ်းဗိုက်လိုင်မဆိုကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအပေါ်စစ်ဆင်ရေး၏အမှု၌) ။

·တစ်ဦးချင်းသည်းမခံ enemas ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်အိမ်မှာတစ်ဦး enema အောင်လုပ်နည်း

Enema နှစ်ခုကိစ္စများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကလိုအပ်သောလျှင်အူမကြီးထဲသို့မူးယစ်ဆေးဝါးများမိတ်ဆက်စင်ကြယ်စေဖြုန်းနှင့်ချင်တယ်ဆိုရင်။ ဆေးဝါးများပိုမိုလွယ်ကူစွာအုပ်ချုပ်ခွင့်, က Micro-enema အသုံးပြုသည်။ သို့သော်ကြီးမားသောအူအရည်၏နိဒါန်းအားဖြင့်ရာအရပ်ကိုကြာသောသန့်စင်ဘို့, ဆေးဆိုင်အတွက်ဝယ်ယူရန်အများကြီးယူမယ့်အထူးခွက် douches, လိုအပ်ပါတယ်။

ဝယ်ယူ ခွက် douches, ပျဉ်းကနှင့်အတူပါလာ (နှင့်စအိုထဲသို့ထည့်သွင်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်) ကိုသေချာအောင်နှင့်အလွယ်တကူရေစီးဆင်းမှုကိုထိန်းညှိဖို့ရာအားဖြင့်အသာပုတ်ပါ။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒီတော့အိမ်တော်ကိုသန့်ရှင်းရေး enema သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်:

1. အခန်းအပူချိန်မှာရေခွက် Esmarch 1-2 လီတာသို့သွန်းလောင်း။ ရေထဲမှာပိုကောင်းတဲ့သန့်စင်အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်သည်။

2. တစ်ဦး enema ကငျြ့ရေချိုးခန်းအများစုအဆင်ပြေပါတယ်။ တတ်နိုင်သမျှမြင့်သောဒီ Hang Esmarch ခွက်အဘို့, ဒီအူသို့အရည်များပုံမှန်စီးဆင်းမှုများကိုပါလိမ့်မယ်။

3. ရေချိုးခန်းသို့တက်နှင့်အနိမ့်ချခြင်းနှင့်မအူအပေါငျးတို့သအရည်ထဲသို့ဝင်တိုင်အောင်ရုတ်သိမ်းပေးရန်အားလုံးလေးနှင့်သူမ၏ခေါင်းပေါ်မှာရပ်တယ်။

4. ခန့်ငါးစင်တီမီတာအနက်ဖို့ Pre-တော၌ထားသောအစွန်အဖျား Enter ပုကိုထိပုတ်ပါဖွင့်လှစ်။

ရေကိုလုံးဝသင့်ရဲ့ကြီးမားတဲ့အူထဲမှာမဟုတ်ဘဲအိမ်သာမှ run ဖို့အလျင်တစ်ခွက်ကနေဖိတ်သောအခါ 5. ။ သငျသညျငါးဆယ်ခုမှမိနစ်အရည်ကိုကိုင်ထားနိုင်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်သန့်စင်ကပိုထိရောက်ပါလိမ့်မည်။

လက်ဆေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခွက်နှင့်အစွန်အဖျားပြီးနောက် 6. ။ အဆုံးစွန်သောကိုလည်းသုံးဆယ်မိနစ်ပြုတ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ယခုသင်သည်သင့်ကိုယ်သင်အိမ်တွင်တစ်ဦး enema လုပ်ပုံကိုသိသော။ ကိုယ်ကသာဒီဘာသာရပ်အပေါ်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များဝေမျှဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။

သင် enema အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်အခြားဘယ်အရာကို

ရုတ်တရက်သူကဒါကြောင့်သင်ကသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဆေးဖက်ဝင် enema ထားရန်မလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်·, အရာအားလုံးအများကြီးပိုလွယ်ခြင်းနှင့်ပိုမြန်သည်။ သင်, ကြီးမားတဲ့ရော်ဘာမီးသီးယူလိုအပ်သောဆေးဝါး, ဖြီးအစွန်အဖျားနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်း, စအိုထဲသို့မဝင်ရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှသာမီးသီးသူ့ဟာသူနှိပ်ဖို့ရှိသည်နှင့်, မူးယစ်ဆေးအူထဲသို့ဝင်သည်အထိစောင့်ပါ။

• enema ၏ထိုအချိန်ကသင်က, နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေခံစားရကိုထိပုတ်ပါတင်းကျပ်နှင့်စောင့်ဆိုင်းပါ။ ဘယ်အချိန်မှာထပြန်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုဆက်လက်ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။

·ထိုးသွင်းအရည်၏အပူချိန်ကြောင့်အခန်းထဲမှာဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။ သိပ်ရေနွေးအူ mucosa ထိခိုက်နိုင်ပါသည်, သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အပူချိန်နဲ့ညီလျှင်, အူလျှော့ချခြင်းနှင့်ရိုးရိုးရေမှိုတထွေးနဲ့တူရှိသမျှတို့သည်အရည်စုပ်ယူသည်။