ကိုယ်ဝန်ဆောင် 22 ရက်သတ္တပတ်: ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအထင်သည်တုန်လှုပ်မှုတည်း, သန္ဓေသားအရွယ်အစား

ကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာလာပါတယ်။ Wiggling ဝမ်းဗိုက်နောက်ဆုံးတော့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အခြားလုပ်ငန်းစဉ်များကနေထွက်ရပ်တယ်။ အခုတော့သူတို့က banal ညျးသံသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရောထွေးမည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျ, အအစအနတွေနဲ့အတူပြီးသားအခက်ခဲဆုံးနှင့်တာဝန်ရှိတစ်စိတ်တစ်ဒေသနှင့်တကွ, ဝက်လမ်းဖှံ့ဖွိုးတိုးတကျလပွေီ။ ကိုယ်ဝန်ဒီကာလသံဝယ်လိုအားတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အရေးအပါဆုံးနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ - ဒီကကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးဘယ်လောက်, သင့်အဖိုးတန်ကလေးဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုပါပဲ။

အပတ်က 22 - ဘယ်နှစ်ယောက်လအတွင်း?

ဒါဟာဆက်ပြီး ဒုတိယသုံးလပတ် 22 ပတ်ကြာကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်၏လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားရုံသိသာမဟုတ်ကလေးသင်နှင့်အတူကစားရန်ကြိုးစားနေသည်, သင်လှုပ်ရှားမှု၏အချိန်ကိုခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးသိပ်ကြီးကြီးမဟုတျပါဘူး, တစ်ခုလုံးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအများဆုံးငြိမ်းချမ်းနှင့်ဣနြေ္ဒ, ငါ့မိခင်လွယ်ကူမှာခံစားရပါကအပြည့်အဝ, တက်ကြွဘဝကိုဦးဆောင်လမ်းပြရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာပုံမှန်အထင်သည်တုန်လှုပ်မှုတည်းဘဝဖွံ့ဖြိုးသင်အထဲမှာဘာသိရန်ပေး။ အဆိုပါမီးဖွားခွင့်မပြုမီစွန့်ဘဲအချိန်အများကြီး - ကိုယ်ဝန်ဆဌမလ၏ဒုတိယရက်သတ္တပတ်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။

ဝမ်းဗိုက်သိသိသာသာတိုးလာခဲ့ကြောင်းနှင့်ယခုငါ့အမိသူမကအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်ရသောအထူးအဝတ်အစားတွေကိုဝယ်ခြင်းငှါလိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာ tummy သေးချည်ဖိနိပ်ကြိုးသို့မဟုတ်ခဲပုံမှန်ဘဝရောက်စွက်ဖက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြီးမားတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ယင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်တင်းမာမှုကွာဟချက်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကြောင့်, အရေပြား moisturizing များအတွက်အထူးနည်းလမ်းများစဉ်းစားရန်အချိန်ပါပဲ။

ဤကာလ၏အသီးကို

အဆိုပါဆရာဝန်ကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာစတင်ခဲ့ကြောင်းကဒ် entry ကို၌ထား၏။ ဒီအဆင့်မှာဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအထင်သည်တုန်လှုပ်မှုတည်းသူငယ်၏မှန်ကန်သောဖှံ့ဖွိုးတိုးတအထိမ်းအမှတ်သောအချက်များတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေဆဲသင်သူငယ်၏နည်းနည်းလေးလှုပ်ရှားမှုကိုမခံစားရဘူးလျှင်, ဆရာဝန်သန္ဓေသား၏အခြေအနေအကဲဖြတ်ရန်တစ်ဦးအပိုဆောင်းစာမေးပွဲခန့်အပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါကလေး၏တက်ကြွသောတိုးတက်မှု၏အဆင့်နှင့်မိခင်ရဲ့ tummy ပြင်ပတွင်အသက်အဘို့ပြင်ဆင်လော့။

နှင့်သင့်အစအနများ၏ကြည့်အသွင်ပြောင်း။ သူကမျက်ခုံးကိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ပါသည်, ဆံပင်ကြီးထွားဖို့အစပြုထားသည်။ သို့သျောလညျးအရောင်ဆံပင်, melanin ကိုထင်ရှားစွာပြဖို့အချိန်မရှိပါဘူးလို့ပဲ။ ကလေးတက်ကြွစွာကမ္ဘာနှင့်မိမိကိုမိမိအကြောင်းကိုသင်ယူဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ သူသည်ခြေထောက်နှင့်လက်မောင်း bends သူတို့ကိုလှုံ့ဆော်ပေး။ ဒါကငါ့အမိကိုယ်ဝန် 22 သီတင်းပတ်မှာခံစားရတယျ။ ဝမ်းဗိုက်၏လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ဒီလှုပ်ရှားမှုတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းပေမယ်ချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ကြ၏။ အခုတော့အစအနပြီးသားလက်ချောင်းကိုစို့ဖို့ဘယ်လိုသိတယ်, နှင့်ဦးနှောက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုသင်တစ်ဦးရွေးချယ်မှုလုပ်ခွင့်ပြု: ဦးခေါင်းအတိမ်းစောင်းသို့မဟုတ်သူ၏နှုတ်တစ်ဦးလက်ညှိုးထိုးမြှင့်။ တက်ကြွစွာရူပါရုံကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့် ၏ဘူးသီးမြည်းစမ်း ကလေး - ဤသူ့ကိုမွေးပြီးကမ္ဘာကြီးကိုစူးစမ်းဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

သန္ဓေသား ultrasound

ဒုတိယကိုယ်ဝန်များ၏စီစဉ်ထားအမေရိကန် 22 ရက်သတ္တပတ်များကမှတ်သားသည်။ Wiggling ဝမ်းဗိုက်ကာလကိုထိန်းညှိဖို့ဆေးသမားသတင်းအချက်အလက်အပ်သဖြင့်, စစ်တမ်းအရှိဆုံးတိကျမှန်ကန်စွာမွေးဖွား၏မျှော်လင့်ထားသည့်ရက်စွဲတွက်ချက်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, uzist ဖြစ်နိုင်သောချို့ယွင်းချက်များအတွက်သန္ဓေသားစူးစမ်း။ ပြည့်စုံသည်, ဆရာဝန်၏နိဂုံးခန္ဓာကိုယ်ကလေး၏ parameters တွေကိုနှင့်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများဆက်ဆံရေးဆုံးဖြတ်သည်။ ဤသည်စာမေးပွဲများသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစ၏ပထမဦးဆုံးရုပ်ပုံလွှာရှိလိမ့်မည်နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ ultrasound ၏တစ်ဦးကဓာတ်ပုံတစ်ပုံ, frame ကိုထားနိုင်ပါတယ်။

အသီးအရွယ်အစား

သင့်ရဲ့ကလေးနေဆဲအတော်လေးသေးငယ်သည်, ဒါပေမယ့်နေ့တိုင်းသူပြောင်းလဲကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန် 22 ပတ်အနည်းငယ် angular ပုံစံများနှင့်အတူယောက်ျား၏သန္ဓေသားဓာတ်ပုံကိုပြပွဲဖြစ်ပါတယ်။ အမြီးမှဦးရစ်သရဖူထံမှ၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 16 စင်တီမီတာဖြစ်ပြီးဒေါက်အထိ - ။ သငျသညျအထဲမှာအဲဒီအကြောင်း 25 စင်တီမီတာကြီးမားတဲ့ငှက်ပျောသီး၏အရွယ်အစား၏ဖန်တီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ငယ်ကွေးခြေထောက်အကောင့်သို့ခေါ်ဆောင်သွားကြသည်မဟုတ်မတိုင်မီသာလျှင်ဒီအပွိုင့်ကနေအပြည့်အဝအတွက်သူငယ်၏တိုးတက်မှုနှုန်းခန့်မှန်းနိုင်ပါ။ သင့်ရဲ့အစအနများ၏အလေးချိန် - အားလုံးအဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏သေးငယ်သောအတိုင်းအတာနေသော်လည်း 300 ခန့်အေဒီပြီးသားကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်နိုင်ကြသည်ပါပြီ။ သူလုနီးပါးအဘယ်သူအားမျှရှိပြီးယခုအချိန်တွင်မွေးဖွားမှာရှင်သန်ရပ်တည်ရေး၏သို့သော်အခွင့်အလမ်းတွေကို။

နှလုံးခုန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဝမ်းဗိုက်အုတ်ရိုးကိုသမားရိုးကျပြွန်ကို အသုံးပြု. နားထောင်ဖို့ယခုလွယ်ကူစွာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပထမအဆင့် - အဆုတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းယခုကလေးပထမဦးဆုံးရံဖန်ရံခါအသက်ရှူအောင်ကစတင်ခဲ့သည်။ ဤသည်ယခုအချိန်တွင်ကိုယ်ဝန် 22 ရက်သတ္တပတ်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး pipsqueak ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်မျိုသည့်အခါဓာတ်ပုံကိုအမေရိကန်ယခုအချိန်တွင်ဖမ်းယူနိုင်ပါတယ် amniotic အရည်။ ဤသည်ပြီးသားလုပ်ကိုင်ဖို့စတင်သောအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အူသိမ်အူမလေ့ကျင့်ရေးဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါရလဒ် meconium လို့ခေါ်တဲ့မူရင်းမစင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းအတွက်အူထဲကနေထွက်မတ်တပ်ရပ်မှစတင်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အနက်ရောင် viscous အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်ပါတယ်။

သန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတ

သငျသညျကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာရှိပါကသန္ဓေသားအရွယ်အစားဟာသူ့ရဲ့ပထမဦးဆုံးအဓိကခြေလှမ်းရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။ ၎င်း၏လျင်မြန်ကြီးထွားနှေးကွေးနေသည်ကဦးနှောက်နီးပါးအပြည့်အဝဖွဲ့စည်းသည်, ယခုယခုတုံ့ပြန်မှုတိုးတက်လာဖို့အချိန်, ဦးနှောက်ဆဲလ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီး 100 ဂရမ်၏အလေးချိန်ပြည့်စုံတစ်စုံဆံ့ရောက်ရှိ။ တက်ကြွစွာ endocrine ဂလင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကိုစတင်, ချွေးဂလင်း, နှလုံး၏အရွယ်အစားကိုတိုးမြှင့်အတွက်ကယ်လစီယမ်၏ဆက်လက်အစစ်ခံဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည် အရိုးတစ်ရှူး။ အံ့သြစရာကောင်းတာကကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောအခြားပုံရှိ၏။ သန္ဓေသား၏အရွယ်အစားနေဆဲအလွန်သေးငယ်သည်, ဒါပေမယ့်ကျောရိုးပြီးသားအပြည့်အဝ Form ဖြစ်ပါတယ်။

22 ရက်သတ္တပတ်မှာအမြိုးသမီးတ

သငျသညျထားပြီး ultrasound လွန်ပြီ။ ရလဒ်အရဆရာဝန်တစ်ဦး 22 အပတ်ကကိုယ်ဝန်ရှိကွောငျးအတည်ပြုလိုက်ပါတယ်။ သန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတ - ယနေ့ငါ့အမိအကြောင်းကိုအားလုံးစိုးရိမ်နေကြကြောင်း။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်မှဖြစ်ပျက်ကိုသိရန်အညီအမျှအရေးကြီးပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်တစ်ဝက်လမ်းရောက်ရှိခဲ့ပါပြီ။ ဒါဟာအချိန်ပေါ်သိသိသာသာအမှတ်အသားနေ့တိုင်းမွေးဖွားပေးခြင်းဘဝဆောင်ခဲ့တောင်မှပိုမြန်ပျံသန်းဦးမည်ဖြစ်ပါသည်။ အခုတော့သားအိမ်၏ထိပ်ခါး၏အဆင့်မှာတည်ရှိပါတယ်နှင့်တဖြည်းဖြည်းကပင်ပိုမိုမြင့်မားထမြောက်ကြလိမ့်မည်။ ယခုသင်ကတကယ်လိုအပ်သောင်, သင်အလုံအလောက်သံလာပြီဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကြီးထွားလာကလေး, အချင်းနှင့်သွေး၏နံပါတ်အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးခြင်းဖြင့်လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်စင်စစ်သင်သည်သတ်မှတ်မီးယပ်သားဖွား , သံဖြည့်စွက် ကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာလိမ့်မည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနဲ့အနားသတ်အားဖြင့်ရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ အခုဆိုရင်အမျိုးသမီးအာဟာရ status ကိုမှတောင်းဆိုမှုများတိုးပွားလာလျက်ရှိသည်။ ကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာဒီဆွေးနွေးရန်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ယခုများအတွက်အနာဂတ်အမိ၏ခံစားချက်များကိုဆွေးနွေးရန်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။

အပတ် 22 ရက်အပြောင်းအလဲများ

ဤအချိန်တွင်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအားလုံးနီးပါးသူတို့ထဲကကလေးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ခါနီးဖွားမြင်နဲ့ဆက်စပ်နေကြတယ်, မေးခွန်းတွေအများကြီးစုပုံနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အဖြစ်မကြာမီကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာရောက်ရှိအဖြစ်သားဖွားသင်တန်းများတက်သည်လက်မှတ်ထိုးရန်လိုအပ်ပေသည်။ သန္ဓေသား၏ဓါတ်ပုံများသေးမှုန်ဝါးအနည်းငယ်လူကိုဖေါ်ပြခြင်းနေချိန်မှာ, ဒါပေမယ့်အလွန်မကြာမီကြောင့်ကြီးထွားပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သင်ကြိုတင်ကွိုတငျပွငျဆငျသငျ့သညျ။ သင်ဆဲအလုပ်သမားတွေ့ဆုံရန်မှအပြည့်အဝပြင်ဆင်အကြောင်းကို 14 ရက်သတ္တပတ်ရှိသည်။

ထိုအချိန်အတောအတွင်းမှာ, အိပ်ပျော်ခြင်းမှ ပို. ပို. ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာဇီဝြဖစ်စဉ် view ၏အချက်အနေဖြင့်နားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးခြားနားချက် - သင်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့လာတယ်။ ဤသည် nasopharynx ရောင်အောင်သောဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏နှစ်ဖက်သို့မဟုတ်ဝက်ပေါ်အိပ်သူ - output ကိုတစ်ဦးတည်းသာရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးအဖြစ်မကြာမီထိုမိနျးမကျရောက်အဖြစ်ချိုးဖောက်မှု, ရင်ပူ၏တိုးမြှင့်တိုက်ခိုက်နှစ်မျိုးလုံးရှိပါတယ်။ ယခင်ကျော် output - သင့်ဦးခေါင်းအောက်တွင်ပိုပြီးခေါင်းအုံးခိုင်ခံ့ရန်။

သိမ်းယူမှု - 22 ပတ်ကြာ - ဤသည့်အခါတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိဖြစ်ပေါ်အခြားမကောင်းတဲ့လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဓါတ်ပုံများအသီး - တစ်ဦးကငျြ့ဝတျကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ကြဉ်းနိုင်မတစ်ခုတည်းသောအရာ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျမလိုအပ်ဘဲမခံစားဘူး။ သိမ်းယူမှုများသောအားဖြင့် banal စေ - ဝတ်ဆင်ခံရဖို့ရှိပါတယ်ပိုလျှံအလေးချိန်၏ကြွက်သားဆန့်ကျင်တဲ့ဆန္ဒပြပွဲ။ သူ့ခြေရင်းအောက်မှာ underlay ခေါငျးအုံး, ကွဲပြားခြားနားသောရာထူးယူ, နွေးဗတ်ပြုပါ, အထူးဗာလစံစေးခြင်းဖြင့်ညဥ့်အခါမှာခြေထောက်ပွတ်ကြိုးစားပါ။ ဟူသောဝေါဟာရကို၏အဆုံးသည်အထိနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်သာကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာသင့်သည်အတိုင်းစမ်းသပ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ အသီးအရွယ်အစားပိုမိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေပေမယ့်လည်းအံ့ဖွယ်အတူချဉ်းကပ်အစည်းအဝေး၏ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းလည်းဆောင်ခဲ့တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

ဤကာလအတွက်ခံစားချက်တွေကို

စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးကာလ - ကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာ။ အဘယ်အရာကိုကလေးနှင့်အတူသွားမယ့်, သငျသညျယခုဆရာဝန်မှာစစ်တမ်း၏ရလဒ်များကိုမသာစီရင်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်။ အဆက်မပြတ်င်း၏လှုပ်ရှားမှုခံစားရသငျသညျယခုကတက်နွေးသူမ၏မိခင်တွန်းအားပေးပေမယ့်သူမအချို့အချက်ပြပို့ပေးနေသည်နေကြသည်သာ။ ဒီတော့ဥပမာ, ကလေး၏လှုပ်ရှားမှုလိုအပ်ချက်အသံကျယ်ဂီတကိုဆင်းဖွင့်ဆိုလိုပေမည်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးနိုးစက်ရှိပါသည်။ များလွန်းမကြာခဏနှင့်ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအစအနအောက်စီဂျင်တစ်မရှိခြင်းနှင့်ပိုပြီးထက်တစ်ရက်အဘယ်သူမျှမစိတျလှုပျရှားဖှယျဆိုလိုနိုငျသညျ - ကာနိမိတျဆိုးလက္ခဏာမှာ။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ကလေး 22 ပတ်ကြာအတူတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးတဲ့ကာလဖွင့်လှစ်။ အဘယ်အရာကိုသင့်ကလေးကိုဖွစျသှားသငျသညျယခုသူသည်သင်၏ထိတွေ့တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်အစဉ်အဆက်ထက်ပိုပြီးခံစားရနှင့်အပြန်အလှန်ဖို့ဖိတ်ခေါ်နိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များက '' အကြံပြုချက်များ

သင်ဤကာလသို့ရောက်ရှိကြလျှင်, အများဆုံးမကြာခဏကကိုယ်ဝန်ပုံမှန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတရှိကွောငျးဆိုပါတယ်။ အပတ်က 22 - မိခင်အထူးသဖြင့် urogenital စနစ်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ရမယ်အချိန်။ ကိုယ်ဝန်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သော cystitis နှင့် pyelonephritis အဖြစ်ရောဂါများတစ်ဦး exacerbation ပြောခြင်းငှါ။ ဒါဟာအလွန်အန္တရာယ်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်, ဒါကြောင့်သင်မှန်မှန်ဆီးသွားစောင့်ကြည့်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စိုးရိမ်စိတ်လက္ခဏာတွေဆိုးဆိုးရွားရွားရောင်ရမ်းခြင်း, မချိမဆံ့ရေငတ်ခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းနည်းနည်းများပါဝင်သည်။

ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်း

အဆိုပါဆရာဝန်ကအကဲဖြတ်ရန်အနေနဲ့စာမေးပွဲဘို့သင့်ကိုပေးပို့ဖို့လိုအပ်ပါသည် ကိုယ်ဝန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး (22 ရက်သတ္တပတ်) ။ ခါတိုင်းလိုအဖြစ်ကဆရာဝန်တွေသကြား level ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရာအားဖြင့်, သွေးလှူဒါန်းဖို့သွေးဖြူဆဲလ်များနှင့်သွေးနီဆဲလ်များ၏အရေအတွက်ကိုလိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒုတိယလိုင်းဆီးအစေခံပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာ - အထဲတွင်ပရိုတိန်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါသည်, က preeclampsia ပြင်းထန်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အဲဒါကိုတားဆီးဖို့, ဆရာဝန်မှန်မှန်ဝမ်းဗိုက်လုံးပတ်တိုင်း, အလေးချိန်, ဖော၏ရှေ့မှောက်တွင်အဘို့အ check လုပ်ပေးပါတယ်။

ရွေးချယ်ရေး

ပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ကကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးမပြောင်းကြဘူး။ ဒါဟာအချဉ်အနံ့နှင့်အတူအားလုံးအတူတူပင်အလယ်အလတ်အလင်းရိနာစွဲပါပဲ။ သူတို့သိသိသာသာသူတို့ရဲ့အရောင်နဲ့အနံ့ပြောင်းလဲသွားနှင့် vesicular စိမ်းသို့မဟုတ်အဝါရောင်ဖြစ်လာလျှင် - ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်အခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသွေးဓာတ်မရှိခဲ့လျှင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှောင့်နှေးဖို့မအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်မှအဖြေအချိန်မီခရီးစဉ်အခြေအနေယိုယွင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်မည်မဟုတ်။

တပတ် 22 လိင်

ဒါဟာလိင်အသက်တာ၏မရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာမယ့်အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှုများ ကြောင့်ထိန်းချုပ်လိုက်ပြီးလျှင်အဖြစ်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ဖို့ mom, နှင့်အဖေနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ဖို့မသကဲ့သို့ရငျးနှီးမိဘများ၏ခဏအတွင်းများသောအားဖြင့်, နိမ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်သူ၏အေးဆေးတည်ငြိမ်, စည်းချက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အချိန်မရွေးမိခင်ကထုတ်လုပ်ဟော်မုန်း။ ဒါပေမယ့်ဝမ်းဗိုက်၏ခိုင်ခံ့တဲ့ compression မြှင့်တင်ရန်ကြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား, အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သငျသညျယခုသုံးရှိသည်သောမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

အစားအသောက်အမြိုးသမီးမြား

အစားအသောက်များတွင်အပေါ်အထူးကန့်သတ်ကိုယ်ဝန် 22 ပတ်ကြာချမှတ်ထားတဲ့။ ဘယ်နှစ်ယောက်ကပိုလအတွင်းသင်အန္တရာယ်မတတ်နိုင်နိုင်ပါလိမ့်မည်ရှေ့မှာသွားပေမယ့်အရသာအစားအစာမည်! ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရေရှည်နို့တိုက်နေတုန်းပဲရှိသေး၏။ သို့သော်မိခင်ကရကျိုးနပ်သည်, ဒါကြောင့်သင်စိတ်ရှည်ဖို့ရှိသည်။ ယခုတွင်သင်သည်အစားအစာအလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်သဘာဝဖြစ်သင့်ကြောင်း, ဆိုလိုတာကသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဖြူရောင်မုန့်နှင့် pastries, သကြားလုံး, အသားနှင့် Semi-ချောထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက် minimize လုပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျပရိုတိန်းလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်န့်အသတ်ပမာဏပိန်အသားနှင့်ငါး, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ - သူငယ်၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အပေါင်။ သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွား်လင်း!