ကိုယ်ဝန်များ၏ဆဋ္ဌမရက်သတ္တပတ်: အဘယျသို့ ultrasound နှင့်သန္ဓေသားအလေးချိန်တွေ့ကြုံတတ်၏။ ကိုယ်ဝန်: သန္ဓေသား 6 ပတ် (ဓါတ်ပုံ)

ကိုယ်ဝန် - တောင်အတွေးတွေအများကြီးနဲ့ဆွဲခက်ခဲပြဿနာများကိုသော်လည်း, ကြီးစွာသောအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အရာတွေအများကြီးမဝယ်နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အတူတက်လာအပေါင်းဆေးရုံတစ်အပတ်စဉ်ခရီးစဉ်ကို, toxemia, ၎င်း၏ Goodies နှင့်အခြားပြဿနာများထာဝရမရှိခြင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ် - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ဘဝ၌ဤကာလကိုလှမျးမိုးနိုငျပါဘူး။ သန္ဓေသား 6 ပတ်ပြီးသားသူ၏မိခင်လက်ထပ်နိုင်ပါတယ်။ အလွယ်တကူသင်တို့ပတ်လည်ကိုလူများသတိထားမိနိုငျသောသေးငယ်တဲ့ချစ်စရာ tummy ရှိပါသည်။

ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်။ ရောဂါလက္ခဏာ

reviews မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအားလုံးကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်ကအားလုံးကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်ပေမယ့်အချို့တူညီရှိပါတယ်:

• lethargy;
• မူးဝြေခင်း,
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• ခံစားချက်အပြောင်းအလဲများကို;
• သေးငယ်တဲ့ဝမ်းနှင့်အခြားသူများ။

ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်, အထက်ဖော်ပြထားသောရောဂါလက္ခဏာကြောင့်သင့်ကလေးရဲ့ဘဝအတွက်အရေးပါသည့်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာယခုလက်နက်, ခြေထောက်, မျက်စိဖွံ့ဖြိုး, နှလုံးအလုပ်မလုပ်ဖို့ဦးနှောက်အစဖြစ်ပါတယ်။ ဤအရာသည်အလွန်လောကီဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပါသည်, mom, ဒါထိတွေ့သောဖို့ဖိစီးကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများမှရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ အခုတော့မျှော်မိခင်အဖြစ်တစ်ခုလုံးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကထောက်ခံမှု, စောင့်ရှောက်မှု, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်နွေးထွေးမှုလိုအပ်နေပါသည်။

မှာသန္ဓေသား ကိုယ်ဝန်ဆောင် 6 ပတ် ပြီးသားအဆင်မပြေအများကြီးပေးသည်, ပြင်းထန်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲစိတျအပွောငျးအလဲပေါ်ပေါက်သောအနာဂတ်မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်, ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးသည်းခံခြင်းရှိသင့်ပါတယ်။

အပြောင်းအလဲများ

သန္ဓေသားနေဆဲအတော်လေးသေးငယ်တဲ့, ဒါပေမယ့်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်ခန္ဓာကိုယ် moms တစ်လျှောက်လုံး 6 ပတ်။ တောင်မှဤကဲ့သို့သောအချိန်တိုအတွင်းမှာသငျသညျအမြိုးသမီးမြား၏အသွင်အပြင်အတွက်အသစ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုကိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ယခုအချိန်တွင်ကျနော်တို့ရင်သားအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ ဒါဟာတစ်နည်းနည်းဉျြးဖဉျြးတကိုယ်လုံးရောင် roughen, နို့သီးခေါငျးနှင့် areola မိုက်ဖို့အစပြုလိမ့်မည်။ ဤကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သာမန်ဖြစ်ရပ်ဿုံပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, ဒီအကြောင်းကအရမ်းစိတ်ပူသင့်ဆရာဝန်စကားပြောဆိုပါကထိတ်လန့်မြှင့်တင်နိုင်ရန်ဆောတလျင်မပါဘူး။

အလားတူအပြောင်းအလဲများကိုအရေပြားမှပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဝက်ခြံ, blackheads ပေါ်လာနိုင်ပါစေ, ကအနည်းငယ်စိမ်ဖြစ်လာ၎င်း၏ဟောင်းတဦး elasticity ရှုံးသည်။ ဤပြဿနာကို, လက်ျာအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးကို fix ပါလိမ့်မယ်။ အခုတော့လမ်းပိုင်းအမှတ်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ရင်ဘတ်, တင်ပါးနှင့်အစာအိမ်မှအာရုံစိုက်။

ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်။ ဓာတ်ပုံကို

ဤကာလအတွင်းအမေရိကန်ပြသရန်အနည်းငယ်သာရှိပါတယ်။ အဆိုပါကလေးသည်သေးပဲဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်နေကြသည်အဖြစ်ဒီအဆင့်မှာအလွန်ပျက်စီးလွယ်သောအပြည့်အဝကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြေလက်အင်္ဂါ, အသေးစားမျက်စိမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျ 6 ပတ်နေတဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိပါကသန္ဓေသားအရွယ်အစားခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5 မီလီမီတာဖြစ်ပါတယ်။ သူကသူ့နှလုံးနေဆဲလူကြီးနှလုံး၏ပုံစံနှင့်တူသောသာမန်ပြွန်ရှိသည်ပါဘူး, တစ်ဦး pipsqueak ရဲ့, ဒါပေမယ့်တချို့တူရိယာ၏အကူအညီနဲ့သူ့ရဲ့ခေါက်ကိုကြားနိုင်ပါတယ်။

ဆီးသွားခြင်းအင်္ဂါရပ်များ

(ဓါတ်ပုံအထက်တွင်ပြ) သင့်ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်သန္ဓေသားအရွယ်အစားပါလျှင်နေဆဲအလွန်သေးငယ်သည်, သို့သော်အလှည့်အတွက်, မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည့်, ဆီးအိမ်အပေါ်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိ။ အခုတော့မိဖုရားဆရာဝန်အကြွင်းမဲ့အာဏာသည်ဧကန်အမှန်ဖြစ်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်၏တည်ရှိမှုကိုအတည်ပြုကြလိမ့်မည်, တစ်ဦးဇီးသီး၏အရွယ်အစားရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအချိန်အတွင်းမှာသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ယခုမီးယပ်သားဖွားကိုရှေးခယျြဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဆီးသွားခြင်းကြောင့်အာရုံမရှိဖြတ်တောက်ခြင်း cystitis ၌ရှိသကဲ့သို့, ရှိကွောငျးကိုသတိပြုပါ။ သင်တို့သည်ဤရောဂါလက္ခဏာများရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။

ဟော်မုန်း

ချို့ယွင်းသောသားအိမ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်များကိုကျုံ့မထားဘူး။ 6 မှာ ရက်သတ္တပတ် ultrasound ဓာတ်ပုံကိုနည်းနည်းပြပွဲ, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ပထမဆုံးကလေးတစ်ဦးအမှတ်တရပစ္စည်းဓာတ်ပုံကိုစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။ အဓိကချို့ယွင်းအပြင်, အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍချင်းအားဖြင့်ထုတ်လုပ်ဟော်မုန်း human chorionic gonadotropin နေဖြင့်ကစားနေသည်။ သင့်ဆရာဝန်ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုစစ်ဆေးနေမကြာခဏအလုံအလောက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ပေးပို့ဖို့ညှနျကွားခပေးရန်သင့်အားပြောပြရပေမည်။ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ပတ်သက်. ဤကိန်းဂဏန်းများကိုယ်ဝန်နှင့် hCG တလျှောက်လုံး, အဓိကချို့ယွင်းမြင့်တက်သင့်တယ် - ပထမသုံးလပတ်အတွင်းမှာ။

ခြောက်ပတ်အတွင်း၏သန္ဓေသားနေဆဲကျေနပ်မှုကိုစို့နှင့်ဖြစ် , အနှစ် sac မကြာမီပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်အရာ။ အခုက afterbirth ဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်ကျြကွိုးဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်အပြောင်းအလဲများ

ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်သန္ဓေသား ultrasound ဓာတ်ပုံကိုတစ်ဦးချင်းစီကဒီအဆင့်မှာစာကို C. ကဲ့သို့သေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူးကျွန်တော်တို့ကိုပြသလျှင်မိခင်ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုယူရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်, ကအသွေးသည်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်မျိုးရိုးလိုက်စရိုက်များ၏ဂီယာအတွက်ကူညီပေးသည်။

အဆိုပါကလေးသည်ပထမဦးဆုံးသွေးကြော, နှာခေါင်း၏စ, ပါးစပ်, နားပုံပေါ်ပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်အရိုးနု, သောလိမ့်မည်အကြာတွင်အရိုးတို့သ။ ဦးနှောက်ကိုအဆုံး၌နှစ်ခု hemisphere ဖြစ်လိမ့်မည်, တစ်ဦးနှစ်ဦးကိုဘောလုံးဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့ကလေးပထမဦးဆုံးလှုပ်ရှားမှုစေသည်ပေမယ့်မိခင်မှ imperceptible ။ တဦးတည်းစင်တီမီတာ - ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်လျှင်, အသီးအရွယ်အစားခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ငါးဂရမ်နှင့်အရှည်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအစအန, ဒါပေမယ့်နီးပါးကိုဖွဲ့စည်းခန္ဓာကိုယ်။ အခုတော့တက်ကြွစွာဆဲလ်တွေခွဲဝေအပေါင်းတို့သည်အရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ မေမေအခုကလေးထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုဆိုးရွားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အချက်များအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးဆိုလိုတာပါ။

ultrasound

ကလေး၏ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်ဓါတ်ပုံကို ultrasound လိင်သည်မဖြစ်သေးလျှင်ပြင်ပမအင်္ဂါသေးသတ်မှတ်မထားဘူးပြသပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်တိုတွင်, ခဲအနည်းငယ်သာအသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်အဖြစ်, ultrasound ထံသို့စေလွှတ်ဆရာဝန်တွေရပါလိမ့်မယ်။ နေဆဲအလွန်သေးငယ်နှင့်နုသန္ဓေသား ultrasound (6 ပတ် - ငါတို့သည်စဉ်းစားနေကြသည်သောကာလ) ဖြစ်လိမ့်မည်မည်မျှကလေးများပွသနိုငျ (မျိုးစုံကိုကိုယ်ဝန်ဆောင် သင်သို့မဟုတ်မပါ) နှင့်နှလုံးခုန်စကားကိုနားထောငျနိုငျသညျ။

နာခြင်း

အစာအိမ်အတွက်အလွန်လေးနက်သောနာကျင်မှုကို ယူ. သူတို့အစက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်ဖြင့်လိုက်ပါသွားအထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, တစ်ဦးဖြစ်နိုင်သမျှကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဆိုလိုနိုင်ပါ။ ဒါ့အပြင်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဒီအခြေအနေမှာပုံမှန်တည်းဟူသော cramping နည်းမြင်သာထင်သာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သည်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်ထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့သင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။

နာကျင်မှုနှိပ်စက်မကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ, သူတို့က, ပထမဦးဆုံးအမှု၌ရှိသကဲ့သို့လုံခြုံစိတ်ချရသောဖြစ်နိုင်သည်နေကြတယ်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကကူးစက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါသည်, သားသမီးများ၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုထိခိုက်ဖြစ်ပါတယ်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းပုဂ္ဂိုလ်ကဆုံးဖြတ်ရပါမည်, သင့်အစအနများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဝအန္တာရာယ်မရကြဘူး။

အစက်အပြောက်

သငျသညျ, သွေးထွက်စက်စက်ကျခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်သို့မဟုတ်ပင်ရှားပါးသတိထားမိခဲ့လျှင်, ချက်ချင်းလူနာတင်ကားခေါ်ပါနှင့်ဆေးရုံသွားဖို့ငြင်းဆန်ပါဘူး။ သွေးထွက် - ဒီ၏ပထမဦးဆုံးနှင့်အရေးပါဆုံးလက္ခဏာသက်သေဖြစ် မယ့်ခြိမ်းခြောက်မှုကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ။ ဆရာဝန်သင့်ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်ဖို့သငျသညျကိုပြောပြသမျှကိုလုပ်ပါ။

အင်္ဂါဇာတ်ဥတု

အတော်ကြာမျိုးရှိပါတယ် လျှို့ဝှက်ချက်များကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်။ သူတို့ကအဝါရောင်, အညိုရောင်, စိမ်းက hue ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ရှားပါးရှင်းရှင်းလင်းလင်းသို့မဟုတ်အဖြူရောင်, မိုးသည်းထန်စွာအဖြူရောင်ထောပတ်နိုင်ပါတယ်။

မစိုးရိမ်ပါကသင်၏ရွေးချယ်ရေးအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိသည်ပါဘူးဆိုရင်သူတို့ကအဖြူရောင်ဖြစ်ကြောင်း, ထို့နောက်, ဒီဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမတစ်ဦးသာမန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်တကွ, ချွဲအမြှေးပါးများယားယံခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေ, ထောပတ်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်အတူလူဖြူအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအထီးကျန်ရောဂါကူးစက်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။ ဒါဟာ thrush ဖြစ်ပါသည်သို့မဟုတ်ပါကမဟုတ်ရင်အဆိုပါ candidiasis လို့ခေါ်ပါတယ်အဖြစ်။ ဒီရောဂါ Candida လို့ခေါ်တဲ့မှိုကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။

Thrush ကိုယ်ဝန်မဆိုလေးနက်သောနှောင့်အယှက်သင်တန်းခံရပါဘူး, အဲဒါကိုယေဘုယျအားဖြင့်အန္တရာယ်ဖြစ်၏ဟုဆိုလျက်, နိုင်ပါသည်။ သို့သော်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်မဟုတ်ဘဲ Self-ဆေးလုပ်ပါ။ သငျသညျတဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုများဖယ်ရှားပစ်ရကိုယ်ဝန်မတိုင်မီအသုံးပြုခဲ့တဲ့မူးယစ်ဆေးဝါး, သငျသညျယခုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပြွတ် - ကရောဂါဖျက်သိမ်းရေး၏အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကိုယ်ဝန် douching ကာလအတွင်းလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်။

တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်အရောင်ရှိသည်သောထုတ်လွှတ်မှု၏အနည်းငယ်အမျိုးအစားများ, ထိုသူငယ်၏အနာဂတ်နှင့်မိခင်ကျန်းမာရေးအချို့အန္တရာယ်သယ်ဆောင်, ပြည်တူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်း coleitis ရှိသည်။ Coleitis, thrush မတူဘဲအများကြီးပိုခက်ရယူထားသောပင်နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သူသည်ဆိတ်သငယ်အဘို့အအန္တရာယ်ကဘာလဲ? သန္ဓေသားသို့မဟုတ် amniotic အရည်များနှင့် coleitis ၏ဖြစ်နိုင်သောရောဂါကူးစက်ကိုယ်ဝန်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရိနာစွဲ၏အရောင်နဲ့သဘောသဘာဝဟာရောဂါပိုးပေါ်တွင်မူတည်သည်။

မည်သို့ပင်ရွေးချယ်ရေးသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောရန်သေချာစေပါ, သတိထားမိကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်သူကသင်အဆင်မပြေခြင်းနှင့်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန် 6 ပတ်ကြာမှာရောဂါ

အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း ကိုယ်ဝန်ဆဌမရက်သတ္တပတ် - ကလေးများအတွက်အလွန်လေးနက်သောအချိန်။ တောင်မှပျော့ရောဂါသန္ဓေသား၏အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်နေပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိလျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအားစဉ်အတွင်း, ကိုယ်ခန္ဓာကိုမဆိုရောဂါကူးစက်ဖို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်, ဒါကြောင့်ဒီအဆင့်မှာမိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သောကြောင်းသတိပြုပါ။ ဒါပေမယ့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ် fixated အများအပြားမိခင်များ, 90% နေဆဲအနာစိမ်းကောက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်းရှိသမျှသည်အများသောအကျိုးဆက်များမပါဘဲသွားပေမယ့် Self-စေရန်ဆေးမလိုအပ်ပါဘူး။

အေးဤမျှလောက်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်မဟုတ်နေစဉ်မူးယစ်ဆေးတစ်ချိန်ကအရက်မူးမသေချာသော, ကိုယ်ဝန်၏နွမ်းသည်အထိပြင်းထန်သောပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ချမ်းသောကာလ၌လုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိဘာလဲ? ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ, သူကဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ရိုင်းနှင်းဆီသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦး decoction သောက်ရရန်အလွန်အသုံးဝင်သော။ ပုံမှန်အတိုင်းယိုပေါက်နှာခေါင်းသုတ်ခြင်း, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကအကောင်းတစ်ဦးအထောက်အပုံမှန်ဆား (ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်) ပါလိမ့်မယ်ရပေမဲ့နည်းပါးတဲ့ဖြစ်ပါသည်, တစ်ဦးချင်းစီဆေးဆိုင်၌ရှိကြ၏။

ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝပိုပြီးအစားအစာများကိုစား, လတ်ဆတ်သောလေထုကိုရှူရှိုက်, ထို့နောက်အအေးဆုတ်ခွာနေ။

အပူအအေး

ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်မှာတော့သုံးဆယ်ခုနစ်ဒီဂရီတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အပူချိန်အတွက်ဆဌမရက်သတ္တပတ်တိုးလာနိုင်ပါတယ်, ကတစ်ဦးရောဂါကူးစက်လည်းမရှိဟုမဆိုလိုပါ, အပူချိန်ကြောင့် Corpus luteum ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဦးအထိမြင့်တက်။

ဒါဟာ Basal အပူချိန်တစ်ဦးအချိန်ဇယားကိုစောင့်ရှောက်ဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သငျသညျရှေ့တျော၌သူ့ကိုခဲ့ကြသည်ဆိုပါကပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်အကြောင်းကိုပြောသောသူမူကားခဲ့သညျ။ အပူချိန်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသောဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်, Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တစ်ကျဆင်းခြင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သမျှကိုယ်ဝန်ဖျက်ချအကြောင်းကိုသတိပေးနိုင်ပါတယ်အကြံပြုထားသည်။

မဆိုမေးခွန်းများသို့မဟုတ်အပူချိန်တိုးလျှော့ချသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။

အရက်နှင့်ဆေးလိပ်

မဆိုမိခင်သူမ၏အမူအကျင့်ကလေးများ၏မလျော်ကန်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ခဲ့သည်ချင်ပါဘူး။ 6 ပတ်သန္ဓေသားပဲအရေးပါသောအရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်ပေါ်လာသောလုံးကိုအဆိပ် (အရက်, မူးယစ်ဆေးဝါး, ဆေးလိပ်) မူမမှန်, ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအစဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးအစားအားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အချက်များပယ်ချရပါမည်ငါတို့သည်သင်တို့၏ကလေးများ၏အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်. စကားပြောနေကြသည်, အမိဝမ်း၌သူ၏အသက်တာကို mutilate ပါဘူး။

ဘယ်လို mom, အစာကိုစားသင့်သလဲ

သန္ဓေသား 6 ပတ်, အထက်ပြထားတဲ့ဓာတ်ပုံတပုံ, သေးအပြည့်အဝကိုဖွဲ့စည်းကြသည်မဟုတ်။ အဘယ်သူမျှမမျိုးစပါးရှိပါတယ်, သူတို့နေဆဲအရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကသူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုစတင်ဖို့, အရိုးနု၏ရှိရေး။ သင့်ရဲ့အစအန, ကျန်းမာစမတ်နှင့်ခိုင်ခံ့သောကြီးပြင်းကူညီရန်, ကသင့်ရဲ့အစားအစာမှသတိထားရမှာကျိုးနပ်သည်။ အဘယ်အရာကိုထုတ်ကုန်အာရုံကိုပေးဆောင်ရပါမည်:

• အဖြူရောင်အသား,
• ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ,
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• အသီးအပွ;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,
• အစိမ်းရောင်;
• အခွံမာသီး။

ကြောင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေ, များစွာသောမိခင်စားရန်ရိုးရှင်းစွာကြောက်လန့်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ , သင့်အစာအိမ်ကိုဝန်မကြာခဏစားသော်လည်းအသေးဝေမျှအတွက်မရှိစေရေးအတွက်။ toxicosis ကနေနံနက်ယံ၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးရန်, အိပ်ရာထဲကရတဲ့မပါဘဲ, အခွံမာသီး, ဒါမှမဟုတ်သောက်လက်ဖက်ရည်လက်တဆုပ်စာကိုစားကြလော့။

, လှော်များအသုံးပြုခြင်းမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်ရန်ဆားစူးရှ, သောက်သည်။ သငျသညျဘာဂါစားရန်လိုခဲ့လျှင်, စုံတွဲတစ်တွဲအဘို့ထိုသူတို့ချက်ပြုတ်, ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာမှုဦးစားပေး။ ကျနော်တို့အတူတူဘာဂါရပေမယ့်အများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်။

အတော်များများကသင်သည်မိခင်နှင့်ကလေးဖို့ရှိသည်အားလုံးသင့်ရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းသောအဘို့ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, ကိုယ်ဝန်ဆဌမရက်သတ္တပတ်တွင်, အပိုကယ်လိုရီလိုအပ်ကြသည်မဟုတ်, ကလေးစိုးရိမ်ရန်စတင်နှစ်ယောက်အဘို့အစာစားနေကြသည်။

လိင်

6 ပတ်သန္ဓေသား (သန္ဓေသားအရွယ်အစား) နေတုန်းပဲအလွန်သေးငယ်တဲ့ပြုလုပ်လိင်အိမ်ထောင်ဖက်ရှိသည်ဖို့ငြင်းဆန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အဓိကအရာလိင်အဆင်မပြေခြင်းနှင့်အဆင်မပြေ mom, နှင့်ကလေးဆောင်ကြဉ်းမပြုခဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငယ်တဦးတည်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးထိခိုက်နစ်နာစေက amniotic အရည်, သားအိမ်, ချွဲ plug ကိုဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။ သငျသညျအော်ဂဇင်စဉ်အတွင်းသားအိမ်ကျုံ့များ၏ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်လျှင်အန္တရာယ်နိုငျသနညျး သငျသညျပွောပွဖို့အခမဲ့ခံစားရ - အဘယ်သူမျှမ! ဒါဟာဆန့်ကျင်ပေါ်, ဖြစ်ပြီး, ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကဒဏ်ငွေကိုအကျိုးသက်ရောက်သောသားအိမ်၏သေးငယ်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကကြွက်သားတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆဌမရက်သတ္တပတ်အပေါ်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်, လုံခြုံကိုယ်ဟန်အနေအထားတစ်ခုလုံးကိုကာလတစ်လျှောက်လုံးလိင်စဉ်အတွင်းအဓိကအရာ။ မနှစ်မြို့ဖွယ်, နာကျင်အာရုံရှိမဖြစ်သင့်အဖြစ် Now ကိုထိုးဖောက်မှုများ၏အရှိန်အဟုန်များနှင့်အတိမ်အနက်ကို, မျှော်မှန်းမိခင်ကိုစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆဌမသီတင်းပတ်အတွင်းကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု

mom Self-သနားနှင့်အိပ်ရာပေါ်မှာလဲလျောင်းတနေ့လုံးမကျင့်, ရွှေ့ဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ပင်လူတို့တွင်တစ်ဦးယုံကြည်မှုလည်းမရှိ: မျှော်လင့်မိခင်တစ်ဦးကြမ်းတိုက်အဝတ်စုတ်မပါဘဲနေ့တိုင်းကြမ်းပြင်ကိုဆေးကြောဖို့ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်, ရှုပ်ထွေးဘာမျှအမြန်ကြီးမွေးဖွားဖို့ကလေးငယ်ကိုထားရှိရန်ကူညီပေးသည်။

သန္ဓေသား 6 ပတ်, အကြိမ်ကြိမ်ပြသခဲ့ပြီးသည့်ဓာတ်ပုံ, တက်ကြွစွာပါ, မိခင်အသုံးဝင်သောလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ, အထူးကျွမ်းဘားနှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်းသူ့ဟာသူညှဉ်းဆဲမလိုအပ်ပါဘူး, အခုသင်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားများမှာအလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်။

ယောဂ

, ပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့ခဲ့ပြီးသောဓာတ်ပုံ, ယခုတက်ကြွစွာသင့်လျော်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်တည်နေရာလေ့ကျင့်ခန်း၏အထူး set ကိုလုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘို့, သန္ဓေသား 6 ပတ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်။ သမားရိုးကျလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့သင့်တယ်, ယောဂယခုနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ပါသည်, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အသက်ရှူအပေါ်ပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်။ ထိုကဲ့သို့သောရှစ်နှင့်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများကိုတင်ပါးအဖြစ်အကူအညီလေ့ကျင့်ခန်း, (, ကောင်းသောမကောင်းသောအ) ကြောင်နှင့်အခြားအလင်းလေ့ကျင့်ခန်းရပ်တယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးသင်မမှန်ခံစားရလျှင်ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်, အသက်ရှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုဝြခင်း, နက်ရှိုင်းစွာနှင့်အညီအမျှရှူ, လေ့ကျင့်ခန်းအကြားကြွင်းသောအရာလုပ်ဖို့သေချာပါစေ, အတန်းရွှေ့ဆိုင်းထားရမည်။

အခုတော့အသက်ရှူ၏နည်းစနစ်ကျွမ်းကျင်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်, သူတို့တစ်တွေစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမျိုးတွင်ကလေးမွေးဖွားနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်နေစဉ်အတွင်းသကဲ့သို့သင်တို့ကိုကူညီပေးပါမည်။ အသက်ရှူအဖြစ်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကကူညီပေးသည်? အသက်ရှူ - ဤခြီနာကျင်မှုအတွက်ရရှိလာတဲ့, technique ကိုလေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အလေးပေးအဖြစ်အကောင်းဆုံးကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ့်လေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်းလည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်နှင့်အသုံးဝင်သောဖြစ်သည့်အောက်စီဂျင်နှင့်သင်၏ကလေး၏အလောင်းတော်ကို, saturates ။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျအတှကျအထူးယောဂသင်တန်းများတက်ရောက်ရန်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဤမှန်ကန်သောကွပ်မျက်ဓာတ်ပုံတွေနဲ့အတူအထူးဗွီဒီယိုကိုလဲ tutorial သို့မဟုတ်ဆောင်းပါးများကိုရှိပါတယ်။ ကလေးထိခိုက်စေခြင်းငှါမအဖြစ်ဒါကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်း, သင့်ကိုယ်ဝန်ကာလ fit သင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ထိုအလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ပါဝငျသညျ။

ထို့နောက်ကိုယ်ဝန်နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုရဲ့ truest အသိ, သင့်အသက်တာ၏တစ်ဦးကာလ၌, သင်တို့အဘို့မမေ့နိုင်သောဖြစ်လိမ့်မည်, သင့်ဆရာဝန်များ၏ထောက်ခံချက်များအတိုင်းလိုက်နာ, စနစ်တကျကိုစားပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုမိုအာရုံစိုက်။ အခုတော့သာယာသောစာတမ်းများနှင့်ဒုက္ခတွေအများကြီး, ထိုရောဂါအပေါ်အချိန်မ, ရောဂါ။ ကျန်းမာစိတ်ရှည်ပါ။ သင်နှင့်သင့်ကလေးကံကောင်းပါစေ!