"ကျန်းမာရေး Be! ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ: အမျိုးသမီးများနေ့တစ်ဦးက» Zn ရန်အဘို့အဗီတာမင်

အမျိုးသမီးများမကြာခဏမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစု၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ သူတို့စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်၎င်း၏အကျိုးဆက်များကိုပိုမိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မိန်းမတို့အဘို့ကအပြည့်အဝဖြေလျော့ခြင်းနှင့်တက်ကြွဖြစ်, တစ်ဦးဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်ရှိသည်ဖို့ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်အမြဲဖြစ်, အေးဆေးတည်ငြိမ်နေဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

ရုရှားဆေးဝါးများ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ

ဤအလိုအပ်ချက်များကိုအပေါ်အခြေခံပြီးရုရှားကုမ္ပဏီ "နိုင်ငံခြားကုန်သွယ်မှုဘဏ် Pharma ဆေးဝါး" အထူးမိန်းမတို့အဘို့ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုအကွာအဝေးတီထွင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာ "ကျန်းမာရေး Be ကိုခေါ်မယ့်! အမြိုးသမီးမြားအဘို့အဗီတာမင် Zn »တစ်ခု။

ဤရှုပ်ထွေးအထူးသဖြင့် beriberi နှင့်ပြံ့နှံ့ကူးစက်မှု၏ကာလအတွင်းတိုးမြှင့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်အကြံပြုသည်။

များစွာသောဗီတာမင်ဘို့လိုအပ်ကြောင်း contraceptives ယူပြီးတဲ့အခါမှာ, ဆေးလိပ်သောက်, အရက်သုံးကိုယ်ဝန်, စိတ်ဖိစီးမှုတိုးပွားစေပါသည်။

မိန်းမတို့အဘို့ဘယ်လောက်အသုံးဝင်ဗီတာမင် "ကျန်းမာရေး Be" ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကသူတို့ဖွဲ့စည်းမှုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

Zn »ဗီတာမင်မှဖွဲ့စည်းမှု "တစ်ဦးက

ဗီတာမင်အစုံဖူးအငုံထွက် "ကျန်းမာရေး Be! » Zn အမျိုးသမီးများတစ်ဦးအဘို့ဗီတာမင် sebyasleduyuschie အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

ဗီတာမင် E ကို

အားလုံးဆိုးရွားသောအချက်များနှင့်ပင်အဆိပ်ထံမှကျွန်ုပ်တို့၏ကာကွယ်။ ဒါဟာစိတ်ဖိစီးမှုကြိမ်အတွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောက်ခံပါတယ်သွေးအားနည်းရောဂါကာကွယ်ပေးသည်, အရေပြားအိုမင်းနှေးကွေးခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အဆိုပါလိင်ဂလင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်မျိုးဆက်ပွား function ကိုပြုပြင်, သန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးစေတယ်။

ဗီတာမင် D ကို ₃

ကြောင်းအရိုးနှင့်သွားများခိုင်မာစေအပြင်ကကင်ဆာအမျိုးမျိုး၏ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, က quiescent ပြည်နယ်ထောက်ခံပါတယ်အာရုံကြောစနစ်အတွက်ခုခံအားဆဲလ်များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။

ဒီဗီတာမင်၏မရှိခြင်းပင်ပန်း, နာမကျန်း, ပျက်စီးနေသောအရိုးတစ်ရှူး၏နှေးကွေးသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာ, rickets များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည်။

ဗီတာမင် C

အဆိပ်၏အစွမ်းထက်နောက်ခံလူ။ ဒါဟာအစငယ်ရွယ်သက်ရှိရှည်ပေးသောကော်လာဂျင်၏ထုတ်လုပ်မှု, အားပေးအားမြှောက်။ အဘယ်သူမျှမကအခြားလိုပဲ, ဒီဗီတာမင်စိတ်ဖိစီးမှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးပွားစေပါသည်။

ဗီတာမင် C မရှိခြင်းဆင်းရဲသောသူသည်သွားဖုံးသွေးထွက်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ, lethargy, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုခြောက်သွေ့အသားအရေ, ယားယံခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဗီတာမင် _B2

ကျနော်တို့ကကျန်းမာချောမွေ့နှင့်နုပျိုသောအသားအရေများအတွက်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းစိတ်ကျန်းမာရေးဖှံ့ဖွိုးတိုးစေတယ်။

ဗီတာမင်များချို့တဲ့ခြင်းအစာခြေမမှန် (gastritis, colitis), ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, အရေပြားရောဂါများ (ရေယုန်, မုယောစပါး, furuncle) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဗီတာမင် B က ₃

စွမ်းအင်သို့သကြားနဲ့အဆီပြောင်းပေးပါတယ်။ ကျန်းမာနှလုံးနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွက်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ , အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးထဲမှာလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ, အစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ဗီတာမင် B က _{3 ကိုသွေးကြော} dilates, ဒါကြောင့်အခြားအ vasodilators နှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းယူမရသင့်ပါတယ်။

ဗီတာမင် B, ₆

သက်ရှိများအတွက်အားနည်းချက်ယားယံခြင်း, အရေပြားရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆီနှင့်ပရိုတိန်း၏ဇီဝြဖစ်ပါဝင်ပတ်သက်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အလောင်းကောင်သည်, အလုံအလောက်ဗီတာမင် _{B6 ဟာမရှိ,} ဤဖလှယ်မှုချိုးဖောက်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, _{လူအခြို့အလေးချိန်မဆုံးရှုံးနိုင်သောစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းဖြစ်ပါတယ်။}

တောင်မှဝက်ခြံ, အဆိကြည်ဂလင်း၏အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ခဲ့သည်ရသောဗီတာမင် B က _{6 အရေပြားမှလျှောက်လွှာအပေါ်သို့ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါသည်။}

ဒါဟာအစအများအပြားပန်ကရိယရောဂါများအတွက်ဗီတာမင် _{B6 ဟာယူအကြံပြုသည်။}

ဖောလစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် B, ₉₎

ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များ၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောက်ခံပါတယ်။ ဒါဟာအချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားတားဆီးကူညီပေးသည်နှင့်သန္ဓေသားအတွက်အာရုံကြောဆဲလ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာစိတ်ကျရောဂါနှင့်ပိုမိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

လူအားလုံးတို့သည် ဗီတာမင်, B, ဖောလစ်အက်ဆစ်အပါအဝင်, အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဆံပင်နှင့်လက်သည်း (မိန်းမတို့အဘို့လိုအပ်သောအရာ) ။

beta-carotene

beta-carotene - ဒါဟာဓါတ်ရောင်ခြည်, လျှပ်စစ်သံလိုက်နှင့်ဓာတုလွှမ်းမိုးမှုကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်ဗီတာမင်အေ၏ရင်းမြစ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတိုးပွားစေပါသည်။

ဗီတာမင် A, အလှည့်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖန်တီးကြသည်မဟုတ်, ဒါကြောင့်ပြင်ပကနေလုပျဆောငျရမညျ။ ဒါကဗီတာမင်ရူပါရုံကိုအဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်, ဒါကြောင့်လည်းကျန်းမာအသားအရေကို support, လက်သည်း, ဆံပင်, ချွဲအမြှေးပါး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလိင်ဂလင်း, အံသွားနှင့်အရိုးအခွအေနေရဲ့ပုံမှန်လည်ပတ်ဘို့, သန္ဓေသား၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

beta-carotene ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အဆုံးစွန်တစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲအဖြစ်ပိုမိုလုံခြုံစင်ကြယ်သောဗီတာမင် A, အစာခြေမမှန်, ပူးတွဲနာကျင်မှုနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဖြစ်ပါသည်။ beta-carotene ကိုခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ adipose တစ်ရှူးအတွင်းစုဆောင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုကိုသာပမာဏဗီတာမင် A သို့ကူးပြောင်းသည်။

Rutin (ဗီတာမင် P)

ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်မ။ ဒါဟာသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏နံရံခိုင်မာစေ, သည်းခြေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ဒါဟာဖောဆန့်ကျင်အလုပ်လုပ်တယ်နှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာဓာတ်မတည်လျှော့ချပေးခဲ့ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်, အကျိတ်ဆဲလ်များ၏ကြီးထွားဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။

ဖွဲ့စည်းမှု၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ

အခုတော့ကျန်းမာရေး Be "မကောင်းပါအတွက်သတ္တုဓာတ်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်မှာကြည့်ယူပါ! မိန်းမတို့အဘို့ဗီတာမင်။ "

Ubiquinone (Coenzyme Q ₁₀₎ - ဗီတာမင်တူသောဥစ္စာ

ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဆဲလ်တှငျတှေ့နှင့်၎င်းတို့၏အသက်ရှူဇီဝြဖစ်နှင့်ဆယ်လူလာ level မှာများစွာသောအခြားလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကဒီအထင်ရှားဆုံးဓါတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အရေအတွက်ကလူထပ်မံပြုလုပ်တာ, ubiquinone replenish ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါအသက်အရွယ်နှင့်အတူလျော့နည်းစေပါသည်။ ကသက်ရှိကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကအားနည်းထို့ကြောင့်ရောဂါလူနှင့်အမျိုးမျိုးကိုတိုက်ခိုက်နိုင်သောကြောင့်ကြောင့်မရှိခြင်းရောဂါစေပါတယ်။

သွယ်

ဒါဟာဆံပင်နှင့်လက်သည်းများ၏ကြီးထွားမှု, တစ်ရှူး၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာ, ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု, အံသွားနှင့်အရိုးခွန်အားအပေါ်သက်ရောက်မှုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးပွားစေပါသည်။

သံ

ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကြောင့်မပါဘဲ။ သံ (ထို "အမြိုးသမီးမြားအဘို့အ Be ကျန်းမာရေး! ဗီတာမင်များ" ၌ပြီးသားဖြစ်သော) ဗီတာမင် B မြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်း, သွေးထဲတွင်ဟေမိုဂလိုဘင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ပါဝင်။ သံ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဟာရာသီစက်ဝန်းကာလအတွင်းဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်ကတည်းကဤသည်ဒြပ်စင်အလွန်များစွာမိန်းမတို့အဘို့လိုအပ်ပါသည်။

ထုံးဓါတ်

အရိုးအဘို့အဆောက်အဦးပစ္စည်း။ အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားစနစ်ပါဝင်မှု, ဆိုးရွားသောအချက်များမှခုခံ (မကြာခဏကော်ဖီ, အရက်, ဆေးလိပ်၏အလင်း-skin ပိန်အမျိုးသမီးသည်အသုံးပြုသူများအတွက်ဖြစ်ပေါ်ရသော) အရိုးပွရောဂါကာကွယ်ပေးသည်ပိုကောင်းစေပါတယ်။

မဂ္ဂနီဆီယမ်

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သူ၏မရှိခြင်းထဲတွင် Neurosis, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အိပ်မပျော်, နှလုံးကြွက်သားများအားနည်း, အရိုးပွရောဂါတစ်ပြည်နယ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရာသီစက်ဝန်း၏ပုံမှန်အဘို့, full-စုံတဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ: မဂ္ဂနီစီယမ်ဟာမျိုးဆက်ပွားစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

proanthocyanidins

အလွန်အစွမ်းထက် antioxidants (ထိုဗီတာမင် C နှင့် 50 ကြိမ်ထက် 20 ဆပိုမိုအစွမ်းထက် - ဗီတာမင် E ကို) ။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပင်ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, ဗီတာမင် "ကျန်းမာရေး Be!", အရာများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအထက်တွင်သတ်မှတ်ထားသောသည်မဟုတ်ဘဲအမျိုးသမီးများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမှကူညီသည်။

တစ်ဦးကမှ Zn » မှစ. မိန်းမတို့အဘို့ဗီတာမင်ဓာတ် reviews "

ဗီတာမင် "Be ကျန်းမာရေး" ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။ မကြာခဏသူတို့ရဲ့ဆေးညွှန်းကိုယူသူများသည်တိုးတက်လာသောအိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်, ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, လက်သည်း, အရေပြားမှတ်ချက်ချနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေ။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကဤအတော်လေးတစ်ဦးသစ္စာစောင့်သိစျေးနှုန်းသည်။

သို့သျောလညျးအဘယ်သူမျှမကိစ္စ "အံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများ" မဆိုဓါတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဆေးဝါးများခဲ့ပုံကို, သူတို့ရဲ့ဆေးသမား၏ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲခေါ်ဆောင်သွားမရသင့်ပါတယ်။