ကြက်သွန်ယို: အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အသက်အကြီးဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက် by အပင်ကြက်သွန်နီဖြစ်ကြသည်။ ဒီယဉ်ကျေးမှုကိုတထောင်ငါးခုကျော်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအာရှအလယ်ပိုင်း၌ရှိ၏။ အဲဂုတ္တုပြည်၌ရှေးဟောင်းသုတေသနပညာရှင်တွေလေးကိုများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်၌အပိရမစ်များနှင့်အလှဆင်၏နံရံပေါ်ရှေးဟောင်းပုံရိပ်များကိုတွေ့ပြီ။ အဲဂုတ္တုပြည်ကလူကမှော်အင်အားကြီးရှိပြီးရင်ဘတ်ပေါ်ဝတ်ဆင်တဲ့အခါမှာသူတို့ကိုမမြင်ဘူးပေးသည်, ရှိသမျှအယှက်များနှင့်မကောင်းသောအမျက်စိကနေကျွန်တော်တို့ကိုကယ်တင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပထမဦးဆုံးသောအရပ်တို့ကိုမတစ်ဦးပေးသောကြောင့်ယနေ့ကမ္ဘာမှာကိုးကွယ်။ ကနေတဲ့ condiments ကဲ့သို့ချိုကိတ်မုန့်, အသားနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အဘို့နှင့်များစွာသောရောဂါများကုသမှုများအတွက်သင့်လျော်သောအရာအရသာ, အရသာ, အံ့သြစရာယို, ချက်ပြုတ်။ ဒါဟာစာရွက်ရယူထားသော (Marmalade) နှင့်အမျိုးသားရေးရန်ပုံငွေများအီတလီနိုင်ငံကနေကျွန်တော်တို့ကိုလာသည်ဟုလူသိများသည်။

ယို၏အသုံးဝင်မှု

• သံ, phosphorus ကိုများနှင့်ဗီတာမင်အီးအဘို့ထူးခြားတဲ့အရင်းအမြစ်သက်ရှိ
• ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သွေးနီဆဲလ်တွေထုတ်လုပ်စေတယ်။
• ကပိုတက်စီယမ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာသွေးဖိအားကိုထိန်းညှိ။
• ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်ပျောက်ဆုံးစွမ်းအင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေးပါသည်။
• ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကောင်းသောအချိန်အတွက်အလုပ်လုပ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ။
• ယို၏ပုံမှန်စားသုံးမှုမှဦးဆောင် ကျောက်ကပ်ကျောက်တို့အကွဲကွဲအပြားပြား urolithiasis ၌တည်၏။

ကြက်သွန်ယို: ကြော်

အလွန်မူရင်း, ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်း - ကြက်သွန်နီတစ် Marmalade ။ ဒါဟာအတွက်ပြင်ဆင်မှုများစွာရှုပ်ထွေးပေမယ့်အရသာတစ်ခုတည်မြဲစှဲချန်ထားမည်။

အစိတ်အပိုင်းများ:

• အနီရောင်ကြက်သွန်နီ 1 ကီလိုဂရမ်။
• အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို 200 ဂရမ်။
• 2 စားပွဲပေါ်မှာ။ l ။ သံလွင်ဆီ။
• 1 tbsp ။ l ။ စမုန်ဖြူ။
• 2 tbsp ။ l ။ ဗာလစံစေး။ ရှလကာရည်။
• ½ Tsp မီးဖိုချောင်ဆား။
• ½ Tsp allspice ။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

• တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအရှိန်မြင့်လာတယ်။
• Sautéကြက်သွန်နီ။ သူကအပျော့နှင့်အစကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။
• စာရင်းပေါ်မှာရှိသမျှအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
• ထူသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်ကွတ်။
• ပိုးအိုးထဲသို့ပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းနှင့်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ်ထားတော်မူ၏။

ကြက်သွန်ချောင်းဆိုး၏ယို

ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုလူသိများနည်းလမ်းကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအခြို့သောကာလ၌ဤပန်းကန်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောနည်းလမ်းလျင်မြန်စွာအအေးမိနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ:

• 3 PCs ။ အနီရောင်ကြက်သွန်နီ။
• 200 ဂရမ် sah ။ သဲ။
• 1 tbsp ။ l ။ ပျားရည်။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကြက်သွန်ယိုချောင်းဆိုးပြင်ဆင်ထားသည်:

• ကြက်သွန် Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
• သကြားနှင့်အတူကြက်သွန်နီစားပွဲပေါ်မှာဘီယာအရက်ချက်အချိန်ပေးပါ။
• Marmalade ထူသည်အထိနေရပ်ရင်း။
• တစ်ပူနွေးပန်းကန်ထဲမှာပျားရည်ထည့်ပါ။

3-5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။

ကြက်သွန်ယို။ reviews

အဆိုပါပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအဆိုအရယိုအများအပြားရောဂါများကုသမှုများအတွက်အိမ်ထောင်စုအတွက်အသုံးပြုသည်။ လည်ချောင်းနာ, လည်ချောင်းနာ, အစာအိမ်အနာ, ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ချောင်းဆိုးခြင်း, ရောဂါZHKT─ယိုဆကျဆံကြောင်းရောဂါများတစ်ဦးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစာရင်းဖြစ်ပါတယ်။

မိဘများကလေးတွေအတွက်လည်ချောင်းနာ၏ကုသမှုများအတွက်ထူးခြားတဲ့ tool အဖြစ်ယို, လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင်လျင်မြန်စွာဤရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ရခွင့်ပြုပါတယ်။

အတော်များများကစားသုံးသူသူတို့ကဆောင်းဦးရာသီ-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလအတွင်းရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ယိုအသုံးပြုပြောကြပါတယ်။

ကလူအများကြီး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၏ဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု fit ပါဘူးကတည်းကသူတို့ကဒီသက်သေပြချက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်သုံးပြီးအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကုသမှုများအတွက်များမှာကြက်သွန် Marmalade ဖြစ်ပါတယ်။

စားသုံးသူများသတ်သတ်မှတ်မှတ်သင်တန်း၏အနံ့, ကြောင်းပြောပေမယ့်အရသာသာယာသောဖြစ်ပြီး, တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုလုံးဝ၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုမှာချောင်းဆိုးကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

တကယ့်မှော်ရှာတွေ့ - အများစုကကြက်သွန်ယိုကြောင်းပြောပါ!

အစာအိမ်အနာပေါ်ကြက်သွန်ယို

တရားဝင်ဆေးဝါးမှာတခါတရံတွင်မအောင်မြင်ဖြစ်ပါတယ် အစာအိမ်အနာကိုကုသ။ ထိုအကြောင်းကြောင့်ဤအမှု, လူနာဓာတုပစ္စည်းများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများတစ်ဦးမယုံကြည်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သူကဟင်းသီးဟင်းရွက်မူရင်းရန်ပုံငွေများယုံကြည်စိတ်ချဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ရိုးရာကုစားတာရှညျအသုံးပြုမှုလိုအပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းလူနာစိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကုသမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဆန္ဒရှိနေကြသည်။ ရိုးရာဆေးတစ်လက်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရလဒ်တွေကိုပြသသည်။ ဒါဟာလုံးဝဤရောဂါခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကုသပေးဖို့ 6 လနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာအဆိုပြုထားတဲ့တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ထုတ်ကုန်အရေအတွက်, တဦးတည်းတစ်ဝက်လီတာအိုးတလုံးကိုရယူပါ။

အစိတ်အပိုင်းများ:

• ကြက်သွန် 500 ဂရမ်;
• 500 ဂရမ် sah ။ သဲ။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

• Clear ကိုကြက်သွန်နီ။ လြျှော။
• တစ်ဦး Blender အတွက် Diced သို့မဟုတ်ကြာပွတ်။
• တစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွင်းကြက်သွန်ထားပါ။
• သကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ရောမွှေပါ။
• ကျနော်တို့ကပန်းကန်အပေါ်ထားတော်မူ၏။ ကျနော်တို့ကအနာစိမ်းပေးပါ။
• အထူပြီးပွင့်လင်းအမျိုးအစားပေါ်ပေါက်လာသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်ကွတ်။
• Marmalade အနည်းငယ်အအေးခံပေးပါနှင့်အိုးတလုံး၌ထား၏။

အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ! ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ မိနစ် 30 များအတွက်စားနပ်ရိက္ခာမတိုင်မီယူပါ။ 4-5 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

အစာအိမ်အနာပေါ်ကြက်သွန်ယို။ reviews

အတော်များများကလူနာသင်အစားအစာများ 3 p ရှေ့တော်၌ထိုကြက်သွန် Marmalade ယူလျှင်ဆိုကြသည်။ တဦးတည်းဇွန်းတစ်နေ့, ရလဒ်ကအရမ်းပျော်ရွှင်ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအခြို့သောကာလပြီးနောက်ကယ်ဆယ်ရေးရှိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒီရောဂါမရှိတော့သို့သော်အချို့အစားအသောက်များတွင်ကပ်ဖို့ဘာသာရပ်နှောငျ့ယှကျပါလိမ့်မယ်။

သားသမီးတို့အဘို့ကြက်သွန်ချောင်းဆိုး၏ယို

တိုင်းရင်းဆေးကလေးငယ်များအတွက်လည်ချောင်းနှင့်ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုများအတွက်အမျိုးမျိုးသောချက်ပြုတ်နည်းများ၏ကြီးမားသောစာရင်းရှိပါတယ်။ တချို့ကဟင်းလျာများခါးသော, အချို့အချဉ်ရရှိခဲ့ကြသည်, အစဉ်မပြတ်ကလေးများပျော်မွေ့ဖို့ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကြိုဆိုပါတယ်ပါဘူး။ နှင့်မိဘများက၎င်း၏လျှောက်လွှာတွင်မိမိတို့၏သားသမီးများနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်။ ကလေးများထိုကဲ့သို့သောခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုလက်ခံရန်ငြင်းဆန်။ သို့သော်အများဆုံး, အရသာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောခဲဖွယ်စားဖွယ်ကြက်သွန် Marmalade ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအမြိုးသားတို့ 1 မပြည့်စုံအချိုပွဲတစ်ယိုကိုပေးလျှင် 10 နာရီသည် 60 မိနစ်ဇွန်း, ထို့နောက်နက်ဖြန်နေ့၌သင်ကကလေး၏အခွအေနေအတွက်တိုးတက်မှုမြင်နိုင်ပါသည်။ ကြက်သွန်ယိုချောင်းဆိုးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင်တို့ဆီသို့တင်ပြသားသမီးတို့အဘို့ကြော်။

အစိတ်အပိုင်းများ:

• ချိုမြိန်ကြက်သွန် 0.5 ကီလိုဂရမ်;
• 0.5 ကီလိုဂရမ် sah ။ သဲ;
• 1 လီတာရေ;
• ပျားရည် 0.05 ကီလိုဂရမ်။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

• သန့်ရှင်းကြက်သွန်နီဆေးကြောပါ။
• ထုခုတ်နှင့် Blender အတွက် whisk ။
• သကြားနှင့်အတူရောမွှေပါ။
• ရေဖြည့်ထည့်။
• 3 နာရီအဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ထားပါ။
• တစ်ပူနွေးပန်းကန်ထဲမှာပျားရည်ထည့်ပါ။
• Ostuzhivaem နှင့်မြုံအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။

ကြက်သွန်ယိုတစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းပေါ်တွင်တင်, အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီး! မဆိုရိုးရာဆေးတစ်လက်သမားရိုးကျမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပိုကောင်းအထူးကုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပေသည်။ Self-ဆေးကိုမကျင့်, ကသာအခွအေနကေိုပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေဖို့!