စိတ်ပညာ Zeigarnik အကျိုးသက်ရောက်မှု

တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအဘို့ဤသို့မဟုတ်ကြောင့်အရေးယူမပြည့်စုံစွန့်ခွာရန်ရှိသည်။ ကောင်းပြီကျနော်တို့ညမှာဆငျးရဲဒုက်ခများနှင့်အပြီးဒီမပြီးဆုံးသေးသောလုပ်ငန်းကိုဒီအမှုဖြစ်ပြီး, တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်အခြားအဘို့အမကုန်မီအပြီးသတ်ဖို့မလိုအပ်လည်းမရှိရင်တောင်နှောင့်အယှက်အတှေးအထပ်ခါထပ်ခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်အသိစိတ်သို့မဟုတ်တူတစ်ခုခုကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြင့်ဆုံးဘွဲ့ပြောမရအားလုံးပါပဲ။ အဆိုပါအရာ Gestalt စိတ်ပညာ၏ခေတ်သစ်သီအိုရီအတွက်ဆိုဗီယက်သိပ္ပံနည်းကျခ V. Zeygarnik မှ၎င်း၏အမည်ကိုကြွေးတင်နေသည်ဟုသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှု Zeigarnik ကဲ့သို့သောအရာရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

Blum Volfovna - သူမကကားအဘယ်သူနည်း

Blum ရုရှားနိုင်ငံရဲ့အရှေ့မြောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ 1900 ခုနှစ်တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်, သူ၏ကလေးဘဝနှင့်လူငယ်များလျှောက်လုံး psychopathology အတွက်သူမ၏မြင့်မားတဲ့အောင်မြင်မှုတွေကတိပေးခဲ့ပါဘူး။ အသက်အရွယ် 21 မှာသူမလက်ထပ်သူကောလိပ်တက်ဘယ်မှာဘာလင်, ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။

ဒါဟာအတွက်သူမနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စိတ်ဝင်စားပို့ချချက်များလည်ပတ်မှုအတွင်းမှာသာဖြစ်ခဲ့သည် တစ်ဦးချင်းစီ၏စိတ်ပညာ, အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်အထူးခြိုးဖောကျမှာလူ့အပြုအမူအတွက်ပေါ်ပေါက်သောကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ငန်းစဉ်များ။

ဒါဟာနောက်ပိုင်းတွင်အမည် "စိတ်ပညာ Effect Zeigarnik" ပေးနှင့် Volfovna Blum ဂုဏ်တော်ကိုချီးမွမ်းရသောဖြစ်ရပ်ဆန်း, သူမ၏ကျောင်းသားနှစ်များတွင်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်နှင့်စာတမ်း၏အဓိကခေါင်းစဉ်ကြီးဆရာဝန်ရဲ့အလုပ်အတွက်လေ့လာမှုတစ်ခုအရာဝတ္ထုဖြစ်လာခဲ့သည်ကြောင်းအံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူ၏အသက်တာတစ်လျှောက်လုံး, မစ္စစ် Zeigarnik စမ်းသပ်ဆေးပညာ၏အင်စတီကျုမှာအာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ရောဂါဆေးခန်းများတွင်လက်ထောက်အယ်လ်အက်စ် Vygotskogo အလုပ်လုပ်ခဲ့, များစွာသောရှာဖွေတွေ့ရှိဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သို့သော်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာသူမ၏ပထမဦးဆုံးအလုပ်, လေ့လာမှုနှင့်ကမ္ဘာမှပွင့်လင်း, ခေတ်သစ်ကမ္ဘာ၏ Gestalt စိတ်ပညာတစ်ခုမရှိမဖြစ်အလှူငွေဖြစ်လာသည်။

တွဲဖက်ရုရှားစိတ်ပညာရှင်နဲ့ဘာလင်စားပွဲထိုး

ယခင်ကဖော်ပြထားသကဲ့သို့, အကျိုးသက်ရောက်မှု Zeigarnik နေဆဲကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့်မစ္စဆရာဝန်များကဖွင့်လှစ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကနှစ်ဆယ်ရာစု၏ 20 နှစျနေ၏နှင့်ထိုနေ့ရက်ကာလ၌ထိုလူငယ် Blum မီးပုံမှန်မဟုတ်တဲ့စိတ်ပညာမှာအလုပ်သင်ဆရာဝန်ခဲ့ပြင်ပတွင် Kurt Lewin ၏။ တစ်နည်းနည်းနဲ့တစ်ချိန်ကအလွန်ကြီးစွာသောဆရာဝန်နှင့်သိပ္ပံပညာရှင်ကသူ့သင်တန်းသား Zeigarnik ဖို့ဖိတ်ခေါ်, ဂျာမန်ပုံမှန်အတိုင်းလူစည်ကားကဖေး၏တဦးတည်းသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပျက်အဖြစ် Gestalt စိတ်ပညာ၏ဥပဒေများတစ်ဦးအဖြစ်တိုးတက်မှုအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု, နေ့၌ဦးခေါင်းကျောင်းသားမွေးဖွားခဲ့သည်။

စားပွဲထိုးလာသောအခါသူကဧည့်သည်အမိန့်များထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့သည်စာရင်းထဲကတစ်ခုတည်းစကားလုံးမှတ်တမ်းတင်မဟုတ်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာလုံးဝဘာမျှမမေ့လျော့တော်မနှင့်အချိန်အပြီးဟင်းလျာများစားပွဲပေါ်ရှိကြ၏ခဲ့ပါဘူး။ အလုပ်သမားအစေခံရန်အံ့သြစွမ်းရည်ကိုအံ့အားသင့်စေ, Blum စားပွဲထိုး၏ Volfovna အလွန်ကောင်းသောမှတ်ဥာဏ်ကဆိုသည်။ သို့သော်သူရေးသားဖို့ကြိုးစားနေဘယ်တော့မှကပြောသည်။ သူအပြည့်အဝမယ့်လူဦးရေထူထပ်ဖီး ကိုးကား. အမိန့်မအောက်မေ့နိုင် - ထိုအခါ Zeigarnik သူမတိုင်မီတာဝန်ထမ်းဆောင်သောစားပွဲမှာလူတွေအမိန့်ကြောင့်မခေါ်ပေးဖို့စားပွဲထိုး, မေးတယ်။

အတည်ပြုချက်ကို၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းအတွက်ပထမဦးဆုံးစမ်းသပ်မှုများ

အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက် Zeigarnik Blum အတူတကွသူ့မိတ်ဆွေများနှင့်အတန်းဖော်မာရိသညျ Ovsyankina အားဖြင့်ငါတို့သည်အတွေ့အကြုံအချို့ငွေပမာဏကိုကိုင်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်, ဒီပြဿနာများကစိတ်ဝင်စားနှင့်သူ၏သိပ္ပံဆိုင်ရာထောက်ခံမှုရှာဖွေနေ။

အဆိုပါစမ်းသပ်ဆဲလှုပ်ရှားမှုများပန်းတိုင်ဉာဏတာဝန်များကိုသတ်မှတ်ခံခဲ့ရသည်ဘယ်သူကိုမှလူများလူတယောက်အုပ်စုတစုပါဝင်ပတ်သက်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူအခြို့လုံးဝပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှစီမံခန့်ခွဲ, ဒါပေမဲ့တခြားဘယ်အရာကိုနှောင့်ယှက်သောကြောင့်မဖြစ်နိုင်တဲ့အလုပ်ပြီးအောင်လုပ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်စမ်းသပ်မှုအတွက်အလုပ်များကိုအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးနှင့်သူတို့သာရှင်းရှင်းလင်းလင်းတာဝန်တွေအခြေအနေများသတိရမှတဆင့်သူတို့ကိုဖြေရှင်းမပေးနိုင်သူကိုခံခဲ့ရသည်။ ဤသည်ဖြစ်ရပ်ဆန်း "Zeigarnik အကျိုးသက်ရောက်မှု" ဟုခေါ်သည်။ သို့မဟုတ် - တိုးတက်မှုအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု - တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းအတွက်။

Zeigarnik အကျိုးသက်ရောက်မှု, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်လောက်ပြည့်စုံ၏နိယာမသုံးစွဲဖို့

တိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်ကိုတဦးတည်းမိမိကိုမိမိတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အဖြစ်အပျက်အကြောင်းကိုအပ်သောအမှတ်တရများနှိပ်စက်, uncompleted လုပ်ရပ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်ကြုံတွေ့နေကြရသည်ဒါကြောင့်မကြာခဏနေ့စဉ်အသက်တာ၌၎င်း၏လက်တွေ့ကျတဲ့ applications များရှိပါတယ်။

ဘယ်သူမှမသေချာမရေရာ likes ။ သို့သော်ယနေ့ကမ်ဘာပျေါတှငျ, များစွာသောကြော်ငြာရှင်များနှင့်စျေးကွက် web စာမျက်နှာများပေါ်တွင်ကုန်ပစ္စည်းများရွှေ့နှင့်ပဲရုပ်မြင်သံကြားကြော်ငြာအတွက်နိုင်ရန်အတွက်တိုးတက်မှုအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအသုံးပြုပါ။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ, ဒါကြောင့်ဝဘ်စာမျက်နှာများပေါ်တွင်ကြော်ငြာခြင်းမှကြွလာသောအခါ, စားသုံးသူမှအယူခံသာသော့ချက်စာပိုဒ်တိုများလျှောက်ထားနဖူးစည်းစာတန်းပေါ်မကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်သူတို့မပြီးဆုံးသေးသောပုံပေါ်ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ မသိစိတ်မပြည့်စုံ, ရည်ညွှန်းနှင့်သတင်းအချက်အလက်သစ်များလက်ခံရရှိ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရှောင်ရှား web စာမျက်နှာများတွင် သို့ဖြစ်. , အသုံးပြုသူများသည်။ ပြည့်စုံမူအရရှိသောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်အတွက် data တွေကိုအများကြီးပိုကောင်းဝယ်ယူပါလိမ့်မည်။

ယခုမှာအသငျသညျကိုမေးနှင့်အဘယ်ကြောင့်အချို့သောရုပ်မြင်သံကြားကြော်ငြာအဆက်မပြတ်မှတ်ဉာဏ်အတွက် spinning သလဲ? ငါတို့သည်သင်တို့ကိုပြန်ပြောမည်: ကတူညီတဲ့အကြောင်းပြချက်, မပြည့်စုံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအဘို့ဖြစ်၏။ ကိုကြည့်ရှုသူနှင့်အတူတစ်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးကုသမှုထုတ်လုပ်သူရောက်ရန်မကြာခဏဖန်သားပြင်, ထိုအချက်ကိုအတွက်အားလုံးအများစုနှင့်ကိုအောကျမေ့မေးခွန်းတစ်ခုထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ။

မေတ္တာ၌မပြည့်စုံ၏ဖြစ်ရပ်ဆန်း

မကြာခဏကျနော်တို့သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုအပြစ်လွတ်စေရွေးချယ်ရာတွင်, ဒီတစ်ခုသို့မဟုတ်ရင်ခုန်စရာသို့မဟုတ်ဖော်ရွေသောဆက်ဆံရေးရှိခဲ့သောအရာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကြောင်းကိုမေ့လျော့လို့မရပါဘူး။ Zeigarnik အကျိုးသက်ရောက်မှုဟာမိတ်ဖက်အပိုင်းများအကြားမျှသိသာခွဲခြာနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုရှိခဲ့သည်အထူးသဖြင့်လျှင်, မဆက်ဆံရေးများအတွက်ခံစားနေရပြီးအများကြီးရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖုန်းသို့မဟုတ်အင်တာနက်ပေါ်ရှိယခင်ချစ်သူများနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမှမအကြံပြုသည်။ ဖက်ပါတီကအားလုံးကိုကျော်ဖွင့်, ဤဖြစ်ရပ်ဆန်းမပြည့်စုံပုံရိပ်ကိုဟောင်းတဦးကိုနှစ်သက်ထုတ်ခြင်းမရှိဘဲ, လူ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအတွက်အနားတွင်ပုန်းလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်, အဆုံးနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

တူညီသောကွောငျ့ပြည်သူများအကြားရုတ်တရက်အကွာအဝေး၏ပျက်စီးသောဆက်ဆံရေးသက်ဆိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တဦးတည်းထက်ဝက်အခြားမြို့အတွက်အလုပ်လုပ်ရန်သွားလျှင်, တဖြည်းဖြည်းချစ်ရသူတစ်ဦးထံမှရုပ်သိမ်းပေးရန်, လူတစ်ဦးအတွက်တက်ခြိုးဖောကျ၏ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ထိုကဲ့သို့သော "အသံတိတ်" ချိုးနာကျင်စွာဒဏ်ရာရပါတီများ၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်ကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

တစ်ဦး Zeigarnik အကျိုးသက်ရောက်မှုဘယ်လိုစစ်တိုက်ခြင်းငှါအသိအမှတ်ပြုရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သင်တို့တွင်အချို့သောစဉ်းစားရန်စတင်ခဲ့ကြပေမည်, ဤတိုးတက်မှုအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမရှိသင်၏အသက်ကိုလုယူကြသည်မဟုတ်လော ရဲ့နားလည်ရန်ကြိုးစားပါစို့။

သင်၏အသက်တာတွင်မပြည့်စုံစဉ်ဆက်မပြတ်သိသိအခြေခံမူညွှန်ပြပေးသောရောဂါများအများစုနဲ့တူတချို့လက္ခဏာတွေ, ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို:

• သငျသညျ, အသက်တာ၏ကွက်တိဝင်ရှိနေသော်လည်းကောင်းတစ်ဦးအလုပ်အဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရပြီးမိသားစုရှိခြင်းလျှင်,
• သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝမသိသောအကြောင်းပြချက်သင်တို့အဘို့အထပ်ထပ်တက်လုပ်မထားပါလျှင်၎င်း,
• သင်မကြာခဏကိုယ်တိုင်တင်ပါတယ်အချို့စကားများဆက်လက်ထွက်စဉ်းစားလျှင်မူကား,
• သငျသညျတူညီသောထွန်ခြစ်အပေါ်ကြောင်း ပို. ပို. ခြေလှမ်းခံစားရလျှင်။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများ - ဤသာမန်ဘဝအောင်မြင်မှုများလက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ လူအားလုံးတို့သည်ပြဿနာများကိုလူကိုအတွင်းမိမိကိုမိမိအိပ်ရကြ၏။ သင်ရုံတခါတရံအလွန်နာကျင်သည်နှင့်တည်ဆဲမပြီးဆုံးသေးသောခွအေနကေိုပြန်လည်စဉ်းစားအမှန်တရားမှငါတို့မျက်စိဖွင့်ရန်လိုအပ်သည်။

နှင့်မျှမတို့ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး, အဟောင်းမိတ်ဆွေများကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်မပြီးဆုံးသေးသောလုပ်ငန်းကိုဖြည့်စွက်ရန်လည်းမရှိမလိုအပ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်နှိုက်များအတွက်အသိပါစေ, တကအချိန်ကြာမြင့်စွာရှိခဲ့ရဲ့, နှင့်အခွအေနေလွှတ်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်, တရားမျှတနှင့်နောင်တတစ်စုံတစ်ဦးကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ သင်မြင်ပါလိမ့်မယ် - ဘဝကိုပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်သွားကြကုန်အံ့။