တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန် - ကသူ့ဟာသူတငျပွဘယ်လိုကဘာလဲ?

အာရုံကိုထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အားလုံးအချိန်များတွင်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်၏ထိုပြဿနာ။ ဤလူများသည်သူတို့တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာပြစ်တင်ရှုတ်ချခဲ့မှာပါအကောင်းဆုံးကိုခစျြဖူးဘူး။ ဤသည်ပင်ယနေ့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူအနည်းငယ်ကဤအမြဲတမ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, မယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်တဲ့အကြီးအရှုပ်ထွေး, ကြောင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်။

အားလုံးချက်ချင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်သောကငျြ့လိုင်း, သေချာပေါက်ဆုံးမခြင်းလိုအပ်သည်။ ဒါကအလွန်ခက်ခဲပေမယ့်လိုအပ်လျှင်ခြေလှမ်းဖြစ်ပါသည်, မဟုတ်ရင်လူတွေအမြဲနေတဲ့အာဃာတကယ်တင်မည်နှင့်တစ်ဦးအနီးကပ်ဒုက္ခကိုဖန်တီးရန်။ ဤဆောင်းပါးတွင်အဆိုပါတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းနှင့်ဤပြဿနာကိုနှင့်ဆက်စပ်သောကိစ္စများစဉ်းစားပါ။

အဓိပ္ပါယ်

သင်အဘိဓာန်ထဲမှာကြည့်ရှုလျှင်, သင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမိမိကိုမိမိကသာထင်နှင့်ဆွေမျိုးများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဂရုစိုက်ပါဘူးတဲ့အခါမှာအများဆုံးမကြာခဏတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည့်အပြုအမူကိုရည်ညွှန်းကြောင်းကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအမြင်ကျဉ်းသည်နှင့်ကြိုတင်ဇာတ်ကောင်အရည်အသွေးတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအားလုံးကိုအသေးစိတ်ကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုမထားဘူး။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်အဖြစ်မှားယှငျးစှာအများအပြားအားဖြင့်ယုံကြည်သည်, ထိုပျက်စီးကြောင်းမှမပေါက်အမြစ်အတိတ်တွင်နက်ရှိုင်းသောဝှက်ထားလျက်ရှိသည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းထိုသို့သောကြိုက်နှစ်သက်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ "တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်" ၏အယူအဆခိုင်မြဲစွာသူတို့၏မာနထောင်လွှားခြင်းနှင့်မာနထောင်လွှားသည်နှင့်အညီ, တိကျစွာကြှနျုပျတို့၏စိတျထဲမှာကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။

၏အကြောင်းတရားများ

ရပ်ရွာထဲတွင်အတော်များများအခက်အခဲများတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ကယ်တင်တတ်၏။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရ, ကအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆှေးနှေးမညျဘယျလိုသည်။ အပြစ်တင်ဖို့တစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာဘယ်မှာအားလုံးထံမှလာဘယ်မှာအရေးပါသောမေးခွန်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်း, အခက်အခဲများ၏မူလငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယ်သူအားမျှအနည်းငယ်နတ်ဆိုး၎င်းတို့၏မိဘများခံရစေချင်ပါဘူးမွေးဖွားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကနေဆဲ, အသေးစိတ်လေ့လာနေကြောက်မက်ဘွယ်သောအဘယ်အရာကို egoism သူပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မိမိကိုမိမိမှဖြစ်စေအန္တရာယ်ရှိပါသည်။ မိမိကိုယျကိုမြေကြီးတပြင်၏ဗဟိုစဉ်းစားသူကလေးတစ်ဦးလုံလောက်သော Self-လေးစားမှုဖွဲ့စည်းရန်မနိုင်ကြောင်း, အတူစတင်။ သူမသည်အရမ်း overstated သို့မဟုတ်နားလည်ဖြစ်စေခဲ့ရသည်။ ဒီနှင့်အခြားအမှု၌သူအခြားသူများကိုကျော်ကသူ့သာလွန်သက်သေတချို့အခြေအနေတွေစီစဉ်ဖို့, လောကီသားသည်၎င်း၏အရေးပါမှုကိုပြသပါလိမ့်မယ်။

သူကသေးဒါကြောင့်အဆင့်မြင့်တုံ့ပြန်မှုမပေးဖြစ်သကဲ့သို့ပြင်ပကမ္ဘာနှင့်အတူအပြန်အလှန်၏ရှုပ်ထွေး, သေးငယ်တဲ့ကလေးက fix လုပ်ဖို့အများကြီးလွယ်ကူသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏။ လူကြီးအတွက်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, သင်စိတ်ပညာရှင်၏ရုံးခန်းသို့သွားရောက်အတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာထားဖို့လိုပါမယ်။ အထူးကုနှင့်အတူအလုပ်ကြောက်မက်ဘွယ်သောတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်အမှန်တကယ်ဆုံးမသောသင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကိုရှေးခယျြသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်, သင့်ကိုယ်သင်နားလည်ကူညီပေးပါမည်။

ကြီးကျယ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု

နှစ်ဆယ်လေးနာရီတစ်ရက်အဘို့ကိုယ်နှိုက်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်သောသူသည်, အမှန်တကယ်တခြားသူတွေရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုတန်ဖိုးထားလို့မရပါဘူး။ သူကမကြာခဏဘဝ၌ရနျသူအနေဖြင့်ဝိုင်းရံကြောင်းဖြစ်ပုံရသည်နှင့်မည်သူမဆိုအပေါ်အားကိုးခဲ့ပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ရိုးရှင်းစွာအ, ဤလူ, သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူဂရုစိုက်ဖို့မေ့လျော့မိသားစုခွင့်, အကြိုက်ဆုံးမာနထောင်လွှားနှင့်အတူမိတ်ဆွေများကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမှတ်မိကြပါဘူး။ အထီးကျန် - စဉ်ဆက်မပြတ်အဖော်များနှင့်သာထိုသို့သော။ ဤသည်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်အဘယ်အရာသည်။ အဘယ်အရာကိုအဲဒါကိုသာအလားတူပြဿနာနဲ့ရငျးနှီးတဲ့ဆွေမျိုးရှိခြင်းအားဖြင့်ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ရုံခဏစိတ်ကူး: တစ်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူတစ်ဦးအဆက်မပြတ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာစည်းကမ်းအတိုင်း, အပျြောအပါးပြင်ပကမ္ဘာကနေဆင်းသက်လာသာသုခချမ်းသာအာရုံစိုက်ပါ။ ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ဤကလေးများညှင်းပမ်းနှိပ်စက်မှုများမိဘများကသူတို့ထငျများမှာသူတို့ရဲ့အလိုဆန္ဒများကိုဖြည့်ဆည်း, စျေးကြီးကစားစရာများဝယ်ယူလိုအပ်သည်။ သို့သျောလညျးသူတို့ဆိုးဆိုးရွားရွားမနာလိုခြင်းနှင့်ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်ကလေးကသာလျှင်ကံမကောင်းစွာ, မိဘ, အစဉ်မပြတ်မှန်ကန်စွာအခြေအနေကအကဲဖြတ်ရန်နိုင်မကျင့်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး querulous ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထက်အခြားသူတစ်ဦးဦး၏စောင့်ရှောက်မှုတာနဲ့တစ်ခုခုတောင်းဆိုနေတာနိုင်စွမ်းမဟုတ်အခြေခံပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မတတျနိုငျဖြစ်ပါတယ်အသက်တာ၌အထဲကပြန်သွားလေ၏။

လောဘကြီးခြင်း

ဝေမျှဖို့ဆန္ဒမရှိခြင်း - တစ်ဦးမရှိမဖြစ်အဖော်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သတိ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကသူတို့ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှု၏တစ်စုံတစ်ဦးကိုမှပေးလိုလျှင်ပုံဇာတ်ကောင်ဒီလိုမျိုးလူတွေကို (ကစည်းမျဉ်းအတိုင်း, ဒီမှာမြင်သာထင်ပိုင်ဆိုင်မှုများမှာ), သူတို့ကထွက်ခွာသွားဘာမျှမရှိသည်။ ဆင်းရဲသောသူကိုဝိညာဉ်သည်သူမအမြဲသူတို့ရဲ့အနတ္တဖြည့်ဖို့တစ်ခုခုလိုတဲ့အခါမှတ်ချက်။ အလွန်မကြာခဏဤသူသည်သင်တို့လိုအပ်ဘယ်ကြောင့်ပင်မသိမမှတ်ဘဲ, ရှိသမျှစျေးအကြီးဆုံးဝယ်ယူ၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုအတွက်, ရုပျပစ်စညျးမှု။ သို့သော်ငွေရတတ်သောအများကြီးရှိပါတယ်တဲ့သူတဦးတည်းနှင့်နည်းနည်းနှင့်အတူအကြောင်းအရာဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုသိတယ်သူတစ်ဦးမဟုတ်ပါ။

မိမိအကစားစရာဝေမျှဖို့လောဘကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ချက်ချင်းပြန်လည်လျင်မြန်စွာသူ၏အကြံအစည်စွန့်လွှတ်။ သငျသညျသူသညျမိမိအကြိုက်ဆုံးစက်အိမ်နီးချင်းများပေးသောအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့စိတ်အားထက်သန်နေလျှင်မူကား, ကောင်းသောရလဒ်များကိုမစောင့်ကြဘူး။ ဒါဟာဝေးလွန်းသွားကြဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ရုံတချို့အခြေအနေတွေမှာ, ကမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသူငယ်ပြောပြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ညင်ညင်သာသာသည်သူ၏ဘောလုံးကစားရန်ကလေးပေးရန်လမ်းပေါ်မှာငိုသူငယ်ကိုအကြံပြုသည်။ သူကငြင်းဆန်ပါက, အပြင်းအထန်တောင်းဆိုကြဘူး။ လက်ျာကိုလေးစားပါ။ စည်းကမ်းအဖြစ်, တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ကလေးများသူတို့ကခက်ခဲတစ်စုံတစ်ဦးကမိတ်ဖွဲ့ဖို့တွေ့ရသောသူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်ဒီတော့အာရုံစိုက်နေကြသည်, သူတို့နီးပါးမျှမိတ်ဆွေများကရှိသည်။

self-သံသယ

ဒါဟာမယုံနိုင်စရာထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကြောင့်ရေချိုးခန်းထဲမှာမိမိကိုမိမိနှင့်အတူအလွန်မကျေနပ်သောမိတ်ကိုဖြူကောင်ကဲ့သို့တစ်ဦးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပင်သူသည်ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. သံသယရှိနှင့်၎င်း၏အရေးပါပုံကိုနားလည်သည်။ အဲဒီဇာတ်ကောင်ထားပြီးတစ်ယောက်တည်းခက်ခဲတာဝန်မဖြစ်နိုင်သလောက်ပင်ဖြစ်သည်ဖြေရှင်းရန်, ဖွဲ့စည်းခဲ့ထားပြီးတဲ့အခါမှသာဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအချိန်, သည်းခံခြင်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီယူပါလိမ့်မယ်။

Self-အကျိုးစီးပွားများ၏ concept ကိုမကြာခဏလူ့အဖွဲ့အစည်းကျော်လွန်သွားအပြုအမူခွင့်ပြုချက်ပါဝင်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်ခွင့်ပြုမရသင့်ပါတယ်။ သင်ကလေးသည်သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အလွန်ခက်ခဲကြောင်းတွေ့နိုင်ပါသည်မိဘတစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင်, မိမိထငျလုပ်ကြဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။ ဒါဟာစိတ်ကိုပညာပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

တန်ဖိုးမရှိနှင့်မှားယွင်းသောမာန၏ခံစားချက်များကို

ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ပေမယ့်အလွန်အကျွံမောက်မာပြီးပြည့်စုံဘက်ကအနုညာတအဖြစ်သူ့ဟာသူတစ်ခု implacable အသိကပ်လျက်ပါပဲ။ တစ်ချက်ချင်းခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသညျဘုရားသခငျခံစားရနောက်ထပ်ယခုအချိန်တွင်အတွက်သူလုံးဝလွှမ်းမိုးမိမိအကြံအစည်အားဖြင့်ပျက်စီး။ သူဟာအသက်တာ၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များဖို့မထိုက်မတန်ကြောင်းခံစားရ, သူသည်အရာခပ်သိမ်းငြင်းဆန်သင့်ပါတယ်။

"တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန် - ကဘာလဲ?" - မိဘများစဉ်းစားရခက်ခြင်းနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်များအားလုံးအမြိုးမြိုးမှာသူတို့ရဲ့ကလေးကကန့်သတ်ရန်မရှိလျင်၌ရှိကြ၏။ ဒီလိုကိုယ်ကျိုးစွန်အပြုအမူအိမ်တော်ကိုသူငယ်၏ချထားသော, စိတ်ကူးဖော်ထုတ်နိုင်သည့်လွန်းပိုက်ဆံမဟုတျဘဲဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တောင်းဆိုဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်လျှင်ပင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

နိစ္စထာဝရမကျေနပ်မှု

တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်လူတွေမကြာခဏအဆက်မပြတ်ငြိုး, တွေများသတ္တဝါတွေရဲ့အထင်အမြင်ကိုပေးသည်။ ဒါကြောင့်အားလုံးဒါမဟုတျပါဘူး: နှင့်လုံလောကျအရသာ pies, နှင့်မိတ်ဆွေများ-မိတ်ဆွေများကအခက်ခဲဆုံးအခိုက်အတွက်မေ့လျော့ကြပြီ, နှင့်ဆဲလ်ဖုန်းမော်ဒယ်ခေတ်မမီတော့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုမှာသူ့ကိုန်းကျင်အရာအားလုံးကိုရှိသည်သောအထင်အမြင်ရရှိသွားတဲ့။ သို့သော်အခြားလူတစ်ဦး၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အတူလိုက်နာစရာမလို ပျက်စီးကြောင်း, capricious ကလေးက နှစ်ဆယ်နှစ်ကြီးပြင်းဘယ်တော့မှသူကို။ ဤတွင်လူတိုင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းအပြစ်တင်အသက်တာ၌ပြဿနာတစ်ခုနှင့်အတူလူတဖြစ်ပါသည်။ တခါတရံသူကပင်သူခံစားခဲ့ရဖူးကြောင်းသတိပြုမိပါဘူး။ ဤရွေ့ကားလို့ခေါ်တဲ့ရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များဖြစ်ကြောင်း "egoism ။ " နှုတ်ကပတ်တရား၏နာမ် - နေတုန်းပဲ altruism, အခြားသူများများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, သို့သော်ဤအခွအေနေကြီးပြင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ရက်ရောသင်ယူဖို့ကိုဘယ်လို

တစ်ဦးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်စိတ်ကိုခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်သောစိတ်ကူးရှိခဲ့လျှင်, ကအပြောင်းအလဲအတွက်မှည့်သောဖြစ်ပါတယ်။ သင်ရုံသူတို့ထံမှဘာမှမတောင်းဆိုခြင်းနှင့်ကိုယ်ကျိုးမငဲ့ဘဲပေးကမ်းခြင်းမရှိဘဲ, လူတို့နှင့်အတူအပြုသဘောအပြန်အလှန်၏ Hang ရဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်အတူစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောတစ်ခုချဉ်းကပ်မှု, သနားခြင်းကရုဏာစိတ်ဖွံ့ဖြိုးခံစားမှု, မိသားစုလိုအပ်ချက်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ သူကတောင်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်များတွင်အနိုင်ရသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုပယ်ရွှေ့ဖို့အချိန်များအတွက်အသုံးဝင်သည်။ လူတစ်ဦးအဆုံးမဲ့ altruism နှင့်ဝန်ဆောင်မှု - - ဟူသောဝေါဟာရကို၏နာမ်ယခု Self-တိုးတက်မှုများအတွက်အားပေးအားမြှောက်အချက်ဖြစ်လာရပေမည်။

အလွန်ကြီးစွာသောအလိုဆန္ဒလည်းမရှိလျှင်ထို့ကြောင့်ရှုံးနိမ့် unconstructive အပြုအမူအမြဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၏သင်တန်း, ပြောင်းလဲမှုများကိုချက်ချင်းမြင်ကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်တဖြည်းဖြည်းသင်သည်သူတို့၏တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ကျော်လွှားနိုင်ပါလိမ့်မည်။ အဘယ်အရာကိုထိုသို့နှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဘယ်လိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖှံ့ဖွိုးတိုးတဆောင်တတ်၏, ငါတို့ပြီးသားဆွေးနွေးတင်ပြကြသည်။ သူတို့ကိုဂရုစိုက်ဖို့မေ့လျော့ကြဘူး, သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူကိုဂရုစိုက်သည်မင်္ဂလာရှိစေသတည်း ကိုသတိရပါ: ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေအတွက်ထောက်ခံမှုအချိန်ကိုပြောပြီစကားလုံး, အောင်မြင်မှု၏ဝမ်းမြောက်အဖြစ်နည်းတူအရေးကြီးပါသည်။ လူတို့နှင့်အတူပျော်ရွှင်မှုအချိန်လေးဝေမျှဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ - သူတို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်မည်!