Self-စိုက်ပျိုးမှုစိတ်ပညာ

ဆက်ဆံရေး၏သဟဇာတကဘာလဲ?

ဆက်ဆံရေးသဟဇာတခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေဖြေရှင်းရေးပဋိပက္ခများကို၏တမင် resolution ကိုဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံမှာယုတ္တိဗေဒကျနော်တို့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားမှုအာရုံစိုကျဘဲ, လူတယောက်လမ်းအတွက်ပြုမူရမည်ကိုကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြတယ်။ သို့သော်မိမိတို့၏ခံစားချက်များကိုလျစ်လျူရှုမရနိုင်သည်သူတို့သည်သင့်ကိုပြောင်းရွှေ့နေကြပါတယ်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အတွက်ပြသပါ။

ဆက်ဆံရေးသဟဇာတ - ဒီအထူးအာရုံစူးစိုက်မှုရထိုက်ကြောင်းခေါင်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလူ့အသက်ကို၏ကွဲပြားခြားနားသော spheres ကိုသာသက်ရောက်သည်။ ငါကအတွင်းခွန်အားနှင့် Self-ပေးကမျးတဲ့ဗဟုလိုအပ်မယ့်ခက်ခဲမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကြောင်းကိုဝန်ခံရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းစီအရင်းအမြစ်များ, ကံမကောင်း, အဆမဲ့မဟုတ်: ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းလူတိုင်းသည်းခံခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဆန္ဒအဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ယျအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသူတို့ကိုပိုပြီးလွတ်လပ်ခွင့်ကိုပေးစေခြင်းငှါ, မိမိတို့ချစ်ရသူတန်ဖိုးထားဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အဘယ်အရာကိုဆက်ဆံရေးသဟဇာတဆောင်တတ်၏

တကယ်တော့မည်သည့်လူ့အပြန်အလှန်စိတ်ဝိညာဉ်သည်းခံစိတ်နှင့်နားလည်မှုမွေးမြူဖို့, သတ်မှတ်နိုင်စွမ်းဖွံ့ဖြိုးဆဲပါဝငျသညျ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလည်းယျကြိုးအတှကျကငျြ့ပါမညျဆိုပါက, အဲဒါကိုနောက်ဆုံးမှာတစ်ဦးတည်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယူဆရသည်။ သူတို့ရဲ့ကမ္ဘာကြီးအပေါ်ပိတ်လိုက်မြောက်မြားစွာဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမမှန်မှမြင့်တက်ပေးနိုင်ပါသည်: လူမှုရေး phobia, အများပြည်သူစကားပြောကိုကွောကျရှံ့, etc ...

ကျွန်တော်အကောင့်ထဲသို့ partner ၏အကျိုးစီးပွားကိုယူရန်စတင်သောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာမီကအကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူဆကျသှယျဖို့ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာကြောင်းတွေ့လိမ့်မည်။ စည်းကမ်းအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သော၏ဘဝအသက်တာတစ်လျှောက်လုံးကလူကိုတကယ်ထိုက်သည့်လူ့ဆက်သွယ်ရေး, တညျဆောကျ။ နှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအဘို့အပေါင်းအထောကျအကူဖွစျဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်လျှင်ဤချဉ်းကပ်မှုဆက်ဆက်နားလည်မှုများ၏အရည်အသွေးထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။

လက်ထပ်အသက်တာ၏ scope

လူနှစ်ဦးမေတ္တာပါပြည်ထောင်စုကိုဖန်တီးရန်ဆုံးဖြတ်သည့်အခါစုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်လာ, သူတို့ကပင်အဆုံး၌သူတို့ရင်ဆိုင်ရဖို့ရှိသည်တံ့သောအရာကိုစိတ်ကူးမရကြဘူး။ ဇာတ်စင် "ဆီ" အလွန်နာကျင်သောအရပ်ယူနိုငျသညျ။ အဆိုပါရလဒ်မဆိုသိသာအတားအဆီးများနှင့်အတားအဆီးများကျော်လွှားနိုင်, တစ်ဦးအားကြီးသော pair တစုံပါပဲ။ လက်ထပ်ထိမ်းမြား၏ scope အကောင့်ထဲသို့ partner ၏အကျိုးစီးပွားကိုယူနိုင်စွမ်း၏ဝယ်ယူပါဝငျသညျ။ ဒုတိယတစ်ဝက်ကအမြဲသင့်ရဲ့မျှော်လင့်ချက်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဘူး။

ဒါဟာအားလုံးပြဿနာတွေ၏ရှည်လျားသောစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောအစည်းအဝေးဥသုံသူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြင့်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မည်ကတည်းကယုံကြည်အတော်လေးနုံလိမ့်မည်။ နုပျိုယဉျကြေးမှုအဖြစ်မကြာမီတစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်အစစ်အမှန်ပြဿနာတွေကြုံနေရအဖြစ်လျင်မြန်စွာဖြတ်သန်းပါတယ်။ ပျော်မွေ့အားလုံးသည်အမြိုးမြိုးကိုပထမဦးဆုံးနေ့စွဲပြီးနောက်ထားခဲ့ပါ။

မိဘကလေးကြားဆက်ဆံရေး

အဟောင်းနှင့်လူငယ်မျိုးဆက်သစ်များအကြားအပြန်အလှန်လည်းရိုးရှင်းတဲ့ကိုခေါ်မရပါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆက်ဆံရေးကျနော်တို့ကလေးများနှင့်မိဘများကအမြဲတမ်းတစ်ဦးချင်းစီကတခြားနားလည်ပြီးတစ်လျှောက်တွင်မရကြဘူးသည်ကိုသင်တို့သိယုံကြည်မှု, ဘုံအကျိုးစီးပွား၏နိယာမအပေါ်အခြေခံနှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃဖြစ်ပါတယ်။ အမှုပေါင်းအတူတူအိမ်ထောင်စုနေထိုင်အနီးကပ်လူတွေ, အနိုင်နိုင်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သည့်အခါရှိပါသည်။ ပြဿနာများကိုဆိရှုပ်ထွေးလျစ်လျူရှုပဋိပက္ခဖြေရှင်းနည်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမပေးပါဘူး။ ရုံအခက်အခဲများနှင့်တွေ့ဆုံရန်သွားပါ, ငါတို့ကသူတို့ကိုဖြေရှင်းဖို့လုပ်နိုင်ပါတယ်။

မိဘကလေးဆက်ဆံရေးသဟဇာတအားလုံးမိသားစုဝင်များတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုလေးစားခြင်းနှင့်နားလည်ရန်ကြိုးစားကြသည်မည်ကိုဆိုလို။ ချစ်ရသူတစ်ဦး, အထူးသဖြင့်ကလေးတစ်ဦး၏အသက်အဘို့တာဝန်တစ်ခုသဘောမျိုးပြုစုပျိုးထောင်ရန်, သင်သည်သူတို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးယုံကြည်ချက်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျအဆှအေမြိုးပုဂ္ဂိုလ်ရေးမျှော်လင့်ချက်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်အတင်းလို့မရပါဘူး။ မိဘကလေးကြားဆက်ဆံရေး - အပေါင်းတို့၏အခက်ခဲဆုံးတဦး။ မိသားစုဆယ်ကျော်သက်ရှိပါတယ်ရှိရာပြဿနာအထူးသဖြင့်အသံထွက်နေသည်။ မိဘများကသူ့ကိုအကူးအပြောင်းရှင်သန်အားကူညီနိုင်ရန်အစွမ်းကုန် sensitivity ကိုနှငျ့ဉာဏျပညာကိုပြသဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကြီးပြင်းကလေးကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းများအားဖြင့်အသက်ရှင်ရန်, သူတို့ကိုယ်သူတို့အခိုင်အမာရန်ဆန္ဒရှိသော်လည်း။

ညီအစ်ကိုညီအစ်မတွေအကြားဆက်ဆံရေး

တဦးတည်းကမိသားစုနှစ်ခုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကအလားတူအကျိုးစီးပွားအဖြစ်လေ့လာတွေ့ရှိနှင့်လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်နိုင်ပါသည်။ မောင်နှမအကြားဆက်ဆံရေးမရှိသလောက်တကယ်နွေးဖြစ်ကြသည်။ မကြာခဏသူတို့ငြူစူသောစိတ်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်၏သဘောပေါက်တဲ့အရောအနှောကိုတင်ပြ။ ကလေးတွေအချင်းချင်းစီစဉ်ကြောင်းအချို့ကပြိုင်ပွဲ, အတော်လေးသဘာဝအများနှင့်နားလည်ကြသည်။ မိဘများသာများသောအားဖြင့်အသုံးချကစားလုပ်ရပ်များအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသောပွင့်လင်းရန်လိုမုန်းတီးမှု, မဆိုစကားရပ်ရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးလှသည်။

နှစ်ခုစစ်မက်နှစ်ဖက်ပြန်လည်သင့်မြတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ညီအစ်ကို, ညီအစ်မ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, ဤမေးခွန်းကိုတနေ့ခြင်းတွင်ဖြေရှင်းမပေးပါ။ ကျနော်တို့မသာအငယ်ဆုံးရန်, အားလုံးသားသမီးတို့အဘို့စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုသရုပ်ပြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပင်အရွယ်ရောက်သူအားလုံးဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်ဒုက္ခမှသူတို့ကိုဝှကျထားမယ်လို့စျြခွငျးမတ်ေတာ၏ဤကြင်နာလိုအပျကွောငျးသတိရပါ။ အဟောင်းတွေကလေးတွေငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးကိုဆွဲဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မေမေကိုမေးနိုင်ပါသည်, သို့သော်အမြင်သူတို့ရဲ့အမှတ်စည်းကြပ်ပါဘူး။

မိသားစုဆက်ဆံရေး

သူတို့ကအရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များတစ်အရေအတွက်ထားရှိရေးနှင့်ပြည်တွင်းရေးရာသီဥတုဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဒီဟန်ချက်ကကလေးတစ်ဦး၏မွေးဖွား, သူတို့ရဲ့မိဘများ၏တစ်ဦးအလုပ်သစ်သို့မဟုတ်ကွာရှင်းဖို့မိသားစုဝင်တစ်ဦး၏ဆိုက်ရောက်င်ရှိမရှိအတော်လေးသာမန်အဖြစ်အပျက်, တတ်နိုင်သမျှနှောင့်အယှက်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များနှင့်အတူတစ်ဦးနားလည်မှုလွဲပေါ်အခြေခံပြီးတောင်မှရိုးရှင်းတဲ့စကားများရန်ဖြစ်, ။ မိသားစုဆက်ဆံရေးတွင်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုသာဂရုစိုက်နိုင်ဖြစ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများများ၏ထောက်ခံမှုဆီအကူအညီတောင်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ မိသားစုဆက်ဆံရေးများသဟဇာတဖြစ်မှုအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်နားလည်စီ၏တစ်ဦးချင်းစီကိုလက်မခံဖို့သင်ယူရပါမည်။ ဤနည်းဥပဒေပျောက်ဆုံးနေကြောင်းသတင်းတွင်ဆက်လက်ရှိနေရန်လိုလျှင်, ပဋိပက္ခ၏ဖြစ်နိုင်ခြေထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ အနီးဆုံးကလူလည်း Self-စကားရပ်နှင့် Self-လေးစားမှုချင်သောမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

လူမှုရေးအပြန်အလှန်

ပြည်သူ့ဆက်ဆံရေးခဲအမှန်တကယ်အလိုလိုသိနှင့်ရိုးရှင်းသောဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ အခက်အခဲများတူညီသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောစာလုံးများ, အလေ့အထများ, ကျပုံစံ, စိတ်နေသဘောထားတစ်ခုတိုက်မှုလည်းမရှိဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေပျေါပေါကျ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းနေပါစေဘယ်လိုပဋိပက္ခများ, မလွှဲမရှောင်ရှိပါတယ် ဒဏ်ခံလူတွေကို တစ်ဦးချင်းစီကတခြားစပ်လျဉ်းချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။

လူမှုရေးဆက်ဆံရေးသဟဇာတတစ်ဦးအဆင်ပြေအတူယှဉ်တွဲနေထိုင်များအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာထွန်းသစ်စပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းရန်အချိန်အတွက်ပဋိပက္ခများကို၏ဖြစ်ပျက်မှု minimize လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဖြစ်စဉ်အားလုံးကိုသင်တန်းသားများကိုသဘောတူညီလေ့လျှင်လူမှုရေးဆက်ဆံရေးသဟဇာတသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အုပ်စုတစုထဲမှာ Interaction

အဆန်းမဟုတ်, ကံမကောင်းရှစ်ဆယ်နာရီနေ့အဘို့အတူတူဖြုန်းဖို့အတင်းအကျပ်ကြသူလူများနှင့်စကားများရန်ဖြစ်အသံထှကျ။ အလုပ်လုပ်ပိုမိုနီးကပ်စွာအများဆုံးကိစ္စများတွင်ရက်ပေါင်း, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆန့်ကျင်ကလူသတ်မှတ်ထားသည်။ အုပ်စုတစုထဲမှာ Interaction - တစ်ရှုပ်ထွေးအရာ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များငြိမ်းချမ်းသောနည်းလမ်းဖြင့်အချင်းချင်းသဘောတူရန်သင်ယူပါလိမ့်မယ်, နှင့်အတောမသတ်အတင်းစုဆောင်းပွဲ၌မပြောတတ်မည်မဟုတ်ပါလျှင်အလုပ်မှာဆက်ဆံရေးသဟဇာတသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသားရေးအဆက်အသွယ်

တစ်နိုင်ငံလုံးကဒီအပြန်အလှန်အတော်လေးလေးနက်ယူနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားများဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုကိုတိုက်ရိုက်တစ်ခုချင်းစီကိုသီးခြားစီတစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကို၏အဓိပ္ပာယ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သဟဇာတ၏အစီအစဉ်ကို interethnic ဆက်ဆံရေး, စည်းကမ်းအဖြစ်, ရှုပ်ထွေးသောပဋိပက္ခနှင့်ရေရှည်အနာဂတ်အတွက်ထိခိုက်မှုအတွက်အရေးကြီးသောပြဿနာများ၏ဖြေရှင်းချက်ဖြေရှင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ဖြစ်ကြောင်းလျာထားသောလုပ်ရပ်များပါဝင်သည်။ A ကောင်းဆုံးခေါင်းဆောင်တစ်ဦးတစ်ခုလုံးကိုလူများ၏ကံကြမ္မာထိခိုက်, အပြစ်မဲ့သောလူဆင်းရဲခက်ခဲမှုကိုခွင့်ပြုမည်မဟုတ်ဘူး။

ထို့ကြောင့်အသက်တာ၏ဆိုဧရိယာထဲမှာဆက်ဆံရေးသဟဇာတလူတစ်ဦးအပေါ်လုံးဝမှီခိုသည်။ ကျနော်တို့အခြားသူများများမှာပိုမိုဒဏ်ခံနှင့်သည်းမခံသော, အပိုလွယ်ကလူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်ဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.