အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

တစ်ဦးကိုငါ့မွေးနေ့များအတွက်အရသာသုပ်နှင့်အခြားအရာတစ်ခုခုအဘို့အကြော်!

တစ်မှတ်တိုင်ဖြစ်ရပ်အိမ်ရှင်မများ၏အကြိုတွင်အကောင်းဆုံးဧည့်သည်များလိုက်မယ်အဘယျသို့ဟင်းလျာများ, စားပွဲပေါ်မှာတင်ထားရန်မည်သို့အလေးအနက်စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ယခုသင်တို့အဘို့တစ်စာရွက်တီထွင်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး တဲ့အရသာသုပ် ဒီအားလုံးတွေ့နိုင်ပါသည်, မွေးနေ့အတွက်သို့မဟုတ်နှစ်သစ်ကူးဧဝကိုအပေါ်ပူပြင်းတဲ့မုန့်ညက်။ ဤတွင်သူတို့ပေါ့ပါးဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦးရေစာအဖြစ်စုံလင်သောဖြစ်ကြသည်အားလပ်ရက်များအတွက်အချို့ရိုးရှင်းပြီးမူရင်းသုပ်ဖြစ်ကြသည်။

သရက်သီးနှင့်အတူသုပ်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားနှစ်ခုမှည့်သောသရက်သီးသီးသောအသီး, သုံးအလတ်စားသခွားသီး, 200 ဂရမ်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး, စည်သွတ်ပြောင်းဖူးတစ်အိုး, နှစ်ခုအနီရောင်ကြက်သွန်နီ, လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းတစည်းလိုအပ်ပါတယ်။ သခွားသီး, သရက်သီးနှင့်ကြက်သွန်အန်စာတုံးနှင့်တစ်ဝက်ခရမ်းချဉ်သီး, သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့မျက်ရည်ပင်စိမ်းလက်တို့သည်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်နှင့် 2-3 နာရီအအေးရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါအဆာများကို ပြင်ဆင်. : ပန်းသီး cider သို့မဟုတ်ဆန်ရှာလကာရည်၏ 50 ဂရမ်သကြားနှစ်မျိုးနှစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေး, သုံးဇွန်းလောလောလတ်လတ်ညှစ်ထုံးသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်, 1 လေးညှင်းပွင့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဆိုပါဖြည့်စွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်သုပ်ဖို့ထည့်ပါ။ ဒီစာရွက်မွေးနေ့လူကြီးများနှင့်သားသမီးတို့အဘို့သင့်လျော်သည်တစ်အရသာသုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ထပ်စာရွက်ပင်လယ်စာ၏ပရိသတ်များနှစ်သက်သောပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးပြုတ်ပြည်ကြီးငါးအသား, မုန့်ဒိန်ခဲ, scallion လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လိုက်သည်ကိုဒိန်ခဲနှင့်ပြည်ကြီးငါးအသားအကွင်းတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာချထားပါ, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ ဒိန်ခဲညျပျြောသည်အထိအပူ, ထို့နောက်တစ်ပန်းကန်အပေါ်အရာအားလုံးထားတော်မူ၏။ အဖြူစပျစ်ရည်, Mayonnaise နှင့်အတူရောထွေးနှင့်အတူအချောသုပ်ဖြည့်ပါ Dijon မုန်ညင်း, ငရုတ်ကောင်း, သကြား, ဆား, ထုံးဖျော်ရည်။

သို့သော် အဘယ်အရာကိုငါ့မွေးနေ့များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ ကျွန်မခင်ပွန်း? ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ယောက်ျားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကြီးမားသောပရိတ်သတ်များမရှိကြပေ။ သူတို့ကမဆိုစာရွက်ဆိုလိုတာက "လေးနက်" အစားအစာ, ကြိုက်တတ်တဲ့ ငါ့မွေးနေ့များအတွက်အရသာသုပ် အခိုင်အမာမရနိုင်ပါ။ သင်သည်သင်၏ခင်ပွန်း၏အရသာကိုသိလျှင်မူကားပင်ဤနေရာတွင်သင်ကတစ်လမ်းထွက်ရှာဖွေနိုင်သည်။ အပေါများပူ၏မျက်နှာသာအတွက်ရွေးချယ်စရာစေဖြစ်လျှင်, အသား likes သူကိုတစ်စုံတစ်ဦးက: ခုတ်, ပွငျသစျထဲတွင်အသား, ထောပတ်အရည်ကျိုတစ်တုံးနှင့်အတူကင်သို့မဟုတ်ကြက်သားကိယက်ဗ်။ လူအတော်များများက - မွှေးသွား, သူတို့ကပျော်ရွှင်ကြီးတွေကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်မုန့်ကိတ်မုန့်အမျိုးမျိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်အမှန်တကယ်မုန့်ဖုတ်ကျွမ်းကျင်မှုပိုင်ဆိုင်ကြဘူးဆိုရင်တောင်ရိုးရှင်းသောကိတ်မုန့်လုပ်မယ့်သုံးပြီး icing သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူသူတို့ကိုအလှဆင်ဖို့ကြိုးစား pastry ပြွတ်။ ထုတ်ကုန်များ၏ Now ကိုစတိုးဆိုင်များတွင်အတော်လေးကျယ်ပြန့်ရွေးချယ်မှု: အဆင်သင့်လုပ်မုန့်စိမ်း, မုန့်ဖုတ်ရောနှော, အမျိုးမျိုးသောပုံသဏ္ဍာန်ဖွဲ့စည်းဖို့အထူးမှို - နှလုံးသားများ, လက်နှိပ်စက်။ သငျသညျ, ဥပမာ, ဖုတ်ကိတ်မုန့်-စက်ကအရောင်နဲ့ကားသင်အကြိုက်ဆုံးအမှတ်တံဆိပ်သင့်ရဲ့ယောက်ျားသည်ပေးဖို့ Frost ကို အသုံးပြု. နိုင်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်, ငါ့မွေးနေ့များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ရာတွင်သူတို့ကိုချစ်ကြောင်း, သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းငှါလာကြလတံ့သောအရာကိုစဉ်းစားပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မယ့်အစားအစာအပေါ်တစ်စုံတစ်ဦး, တစ်စုံတစ်ဦးက fasts သို့မဟုတ်အချို့သောအစားအစာများကိုမစားဘဲနေ။ အဆိုပါဧည့်သည်များ, သူတို့ရဲ့အရသာများနှင့်ဦးစားပေးအပေါငျးတို့သဆန္ဒကိုနာ, ပြီးတော့ငါ့မွေးနေ့များအတွက်အရသာသုပ်သို့မဟုတ်အခြားအခါသမယများအတွက်စာရွက်ပရိသတ်ကိုစိတ်တော်ပါလိမ့်မယ်။ မူရင်းဖြစ်နှင့်အများဆုံးရဲစိတ်ကူးများ embody မှမစိုးရိမ်ပါကပစ္စုပ္ပန်သေူတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မည်, နှင့်ချီးမွမ်းခြင်းနှင့်တကွသင်ဆုချပါလိမ့်မယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.