တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏သုပ်ဇိမ်ခံမဟုတ်ပါဘူး

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် - မရှိတော့ထူးခြားဆန်းပြားဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့တစ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် ရှည်လျားအရှေ့တောင်အာရှတွင်စိုက်ပျိုးထားပြီးနှင့်စားဖိုမှူးဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးရှိရာတွင်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်ရုရှားနှင့်အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံများရှိ, ကအတော်လေးမကြာသေးမီကထင်ရှားချက်ချင်းဒေသခံများမြည်းစမ်းမြို့သို့ရောက်လေ၏။ အစောပိုင်းတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ရုရှားတွင်စိုက်ပျိုးနှင့်အာရှကနေတင်သွင်းဆိုတဲ့အချက်ကို။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသော, အတိုင်းပျမ်းမျှအားလူတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောဝယ်ယူတတ်နိုင်ဘူး။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကြီးထွားဖို့စတင်ခဲ့နှင့်ဥရောပနိုင်ငံများရှိသည့်အခါယခုမူကား, ကခိုင်မြဲစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက်ကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။

ဘေဂျင်းသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်?

မီးဖိုချောင် pekinka ဂေါ်ဖီထုပ်အစားထိုးရန်အပြည့်အဝနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သူကပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သည်နှင့်မွေးရာပါဂေါ်ဖီထုပ်ပိုင်ထိုက်သောအနံ့ထုတ်ပေးမထားဘူး။ ၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာသုပ်၏အတန်ငယ်ဆင်တူသည်။ လည်းအကြောင်းကို တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ ပြီးသားသူတို့ရဲ့အစားအစာအတွက်အသုံးပြုမရမဖြစ်နိုင်ကြောင်းဤမျှလောက်ငါသိ၏။

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အများဆုံး preference ကိုသုပ်အတွက်အားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်နံ့သာမျိုးအများစုနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အသုပ်အတွက် soy ငံပြာရည်အရှေ့တိုင်းမူရင်းဆင်တူဖြစ်တယ်, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရပင်စိမ်း, ဟင်းသို့မဟုတ်မြေပြင်နံနံ၏အပွငျကထူးခြားဆန်းပြားကြော့ရှင်းအရသာပေးသည်။ ထို့အပွငျကလှပသောအလှဆင်အအေးဟင်းလျာများ, သုပ်နှင့်အခြားအစားအစာများအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဂေါ်ဖီထုပ်သကဲ့သို့ကောင်းစွာအရွက်, သငျသညျစိမ်နှင့်ဆားနိုင်ပါတယ်။

တိုင်းအခါသမယများအတွက်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏သုပ်

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏သုပ် - တစ်ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့်နေ့စဉ်စားပွဲအဖြစ်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန်။ သုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကကြီးမားအမျိုးမျိုးကိုသင်အရှိဆုံးသင့်လျော်သောအခါသမယပန်းကန်ကိုရွေးဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှအထိမ်းအမှတ်ပွဲများကျင်းပဘို့ ကြွယ်ဝသုပ် သောက်သည်အသား, crackers, ဒိန်ခဲနှင့် Mayonnaise ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏။ ထိုအခါအစားအသောက်များတွင်သင့်လျော်သောအတိုင်းလိုက်နာသောလူများအတွက် အလင်းသုပ် ခရမ်းချဉ်သီး, သုတ်သင်ခြင်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏။ fasts သူများသည်ကမ်းလှမ်း meatless သုပ် တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းသီး, အခွံမာသီး, နာနတ်သီးနှင့်သံလွင်ဆီ၏။

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူသုပ် "ကဲသာ"

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ 800 ဂရမ်, crackers 200 ဂရမ်, 300 ဂရမ်, 4 tbsp ဘေကွန်သောက်သည်။ l ။ Mayonnaise နဲ့သံလွင်ဆီ, သံပုရာ-ကြမ်းပြင်, ဒိန်ခဲ 300 ဂရမ် "Parmesan" ၏တူညီသောပမာဏ, ဆား။

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, သွေ့ခြောက်သောလျှော်ရွက်ပေါ် disassemble ။ ထိုအခါသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့တစ်ခုချင်းစီကတခြားထိပ်ပေါ်မှာအရွက်ခေါက်။ တစ်အပေါ်ယံလွှာဖွဲ့စည်းရန်နှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ရန်လွယ်ကူဖို့ခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးထဲမှာဘေကွန်နဲ့ကြော်၏ strips တွေဖြတ်ယူပါ။ ငံပြာရည်ချောမွေ့သည်အထိ Mayonnaise, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရေနံရောနှောဖို့ပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဘေကွန် croutons Add နှင့်ပန်းကန်ပေါ်စီစဉ်ပါ။ ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူငံပြာရည်နှင့်ဖျန်းနှင့်အတူမိုးဖွဲ။

တံစဉ်များကိုအတူတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်

ဝတ်ပြုနှုန်းပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဂေါ်ဖီထုပ် - 100 ဂရမ်ခရမ်းချဉ်သီး - 50 ဂရမ်, တံစဉ်များကို - ပဲပိစပ်ဆော့စ်၏ 20 ဂရမ်။

သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးအပေါ်မိမိလက်ကိုဆုတ်ဖဲ့ဖို့တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အရွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ပြားပြားတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တင်။ အလတ်စား Cube သို့ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆလတ်၏အလယ်တွင်အပေါ်ထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်ဒဏ်ငွေ julienne ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး၏ဆလိုက်၏အစွန်းပေါ်တွင်တံစဉ်များကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်လောင်း။

အသီးနှင့်အတူတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်

- 80 ဂရမ်နာနတ်သီး - 50 ဂရမ်, တဦးတည်းအသေးပန်းသီး, သံလွင်ဆီ, အခွံမာသီး၏ 20 ဂရမ်ဂေါ်ဖီထုပ်: ရှိရမည်မှုအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။

ဂေါ်ဖီထုပ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့မိမိလက်ကိုချိုးဖျက်ကာပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ရန်။ Apple က peeled core နဲ့အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ နာနတ်သီးပန်းသီး Cube ထက်အနည်းငယ်လျော့နည်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ပန်းသီး, နာနတ်သီးနှင့်အခွံမာသီးရောထွေးနှင့်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ပေါ်မှာဤအလေးချိန်ထားတော်မူ၏။ သံလွင်ဆီနှင့်ရာသီ။