အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း
ထူးချွန်ကာယဗလမယ် Oliva Serdzhio: အတ္ထုပ္ပတ္တိ, အောင်မြင်မှု
Oliva Serdzhio - ကာယဗလအကြားပွိုဒဏ္ဍာရီ။ ၏သင်တန်း, ဒီနာမကိုအမှီအဖြစ်ကောင်းစွာနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. Arnolda Shvartseneggera သကဲ့သို့, ယေဘုယျအားအများပြည်သူသိပေမယ့်ဒဏ္ဍာရီများနှင့်ဒီစပြီးအောက်တွင်ဤအားကစားကျွန်တော်တို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းပညာရှင်များ၏သူရဲကောင်းသိနေဆဲအကောင်းဆုံးကာယဗလ၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်ခံခဲ့ရသည်မပေးပါ။
ငယ်ဘဝနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်
Oliva Serdzhio ၏မြို့တော်မွေးဖွားခဲ့သည် , ကျူးဘားကျူးဘား, ဇူလိုင်လ 4, 1941, စုဆောင်း၏သား ကြံ, နှင့် 12 နှစ်ထဲမှာ Guanabakao အတွက်စိုက်ခင်းအပေါ်သူ၏ဖခင်ကကူညီလာတယ်။ ဒါဟာဖွယ်ရှိသောအရာခဲယဉ်းအလုပ်, ဖြစ်ခဲ့သည်များနှင့်ကြွက်သားအားကစားသမားများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတွန်းအားကိုပေးတော်မူ၏။ 16 Batista ၏ဗိုလ်ခြေပူးပေါင်းမည်သည်သူ၏အကြံပေးချက်ကိုအားကစားသမားများတွင်အသက်ဘာလို့လဲဆိုတော့အသက်တာ၌ခမညျးတျောဆာဂျီယို, ကြီးမားတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ သံလွင်၏ဖခင်အနာဂတ်မှာပြီးသားလူကြီးကာယဗလမယ်သောအရာရှိစိတ်ချပါနှင့်ကလေးမွေးဖွားလက်မှတ်ပျောက်ဆုံးသွားသည်ကို ထောက်. Young ကအသက်, ကွန်မြူနစ်ဝါဒနှင့်အတူတိုက်လေယာဉ်တစ်ဦးအတားအဆီးဖြစ်လာမထားဘူး။ ဖီဒယ်ကက်စထရို၏အောင်ပွဲပြီးနောက်, အားကစားသမားစစ်တပ်ကထွက်ခွာမည်။
အချို့သောအချိန်များအတွက်ကာယဗလဒဏ္ဍာရီများ၏အနာဂတ်နှင့်တစ်ခုခုနှင့်အတူကိုင်တွယ်မထားဘူး။ သူဟာကလပ်အလေးမဖို့သူ့ကိုဖိတ်ခေါ်ခဲ့တဲ့သူမိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူတွေ့ဆုံခဲ့ရှိရာကမ်းခြေပေါ်တွင်သူ့အချိန်အများစုကိုသုံးစွဲသည်။ လေ့ကျင့်ရေးဆာဂျီယို၏ခြောက်လကာလအတွင်းအထင်ကြီးရလဒ်များကိုရရှိနှင့်အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်အားကစားသမားဝင်သော။
အဆိုပါ Liberty ကျွန်းကနေလွတ်မြောက်
အယ်လ်ဘာတို Rey Geyms ဟာနန်ဒက်ဇ် - 1962 ခုနှစ်, Oliva Serdzhio အချက်များခေါင်းဆောင်တစ်ဦးသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဆုံးရှုံး, အမျိုးသားချန်ပီယံရှစ်ကျူးဘားအလေးမမှာဂုဏ်အသရေ၏ဒုတိယနေရာအရပ်ရရှိသွားတဲ့။ အနိုင်ရသူဒဏ်ရာရပြီးနောက်ဒါပေမယ့်ဆာဂျီယိုဂျမေကာမှာရှိတဲ့ပြိုင်ပွဲမှာမိမိတိုင်းပြည်ကိုယ်စားပြုထံသို့စေလွှတ်သည်။ အဆိုပါဂိမ်းမှာအားကစားသမားလုံးဝမျှော်လင့်မထားတဲ့လှည့်ကွက် cranked: တဲ့အခါမှာအာရုံပြံ့လှငျ့ကိုယ်ရံတော်စောင့်ဆိုင်းနေလူငယ်တစ်ဦးကာယဗလမယ်ကွာပြေးသူနိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့်ရှာကြံသည်အဘယ်မှာရှိအမေရိကန်ကောင်စစ်ဝန်ရုံးမှဖြောင့်တတ်၏။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့တကယ်တော့: တစ်ပြီးနောက်တူညီတဲ့လှည့်ကွက်လေးမနှင့်အတူတူနေတဲ့အစောင့်တွေနဲ့တပြင်လုံးကိုအသင်းအပါအဝင်အခြား 65 ကျူးဘားအားကစားသမားများ, provernuli နေစဉ်။
အသက်တာသစ်
ပထမဦးဆုံးအမေရိကန်လူမျိုးမြို့, အရမ်းပြေးနှင့်တွေ့ဆုံရန်သူနိုင်ငံသား Oliva ရယူပြီးနောက်အခြေချရှိရာမိုင်ယာမီဖလော်ရီဒါခဲ့သည်။ ဆာဂျီယိုတီဗီပြုပြင်တဲ့လူနေမှုဝင်ငွေမှစတင်ခဲ့သည်။ 1963 ခုနှစ်, အနာဂတ်ချန်ပီယံသို့ပြောင်းရွှေ့ ချီကာဂို, ထိုသံမဏိပွုလုပျဆိုင်မှာအလုပ်ရရှိသွားတဲ့ရှိရာအီလီနွိုက်။ 10-12 နာရီအခြိနျနေသော်လည်းတစ်ကာယဗလမယ်ကသူ့လေ့ကျင့်ရေးကိုရပ်တန့်မနေတဲ့ဒေသခံခန်းမ၌အခြားသော 2-3 နာရီပါဝင်နေသည်။ ထိုသို့သောအလုပ်များအချိန်ဇယားကိုသီးသောအသီးကိုဆောင်သောသည်, မကြာမီ Oliva သည်သူ၏ကျောင်းသားဆာဂျီယိုစေသည်တစ်ခုလူသိများတဲ့ဒေသခံကာယဗလမယ်ဘော့ Gadjah မြင်သည်။
အားကစားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကိုချွတ်ယူ
ပထမဦးဆုံးအောင်မြင်မှု 1963 အတွက်အငယ်တန်း-အပျော်တမ်းယှဉ်ပြိုင်မှု, "မစ္စတာလူငယ် Chikagolend" ပေါ်အားကစားသမားမြား၏အောင်ပွဲဖြစ်ခဲ့သည်။ ဆာဂျီယိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားအကြားသတိပြုမိနှင့်သူ၏နာမလယ်ရီစကော့ကဲ့သို့ထိုကဲ့သို့သောလူသိများတဲ့ကာယဗလများ၏အမည်များနှင့်အတူတန်းတူပေါ်တွင်အသုံးပြုခံရဖို့စတင်ခဲ့ ဘီလ်ပုလဲ နှင့် Chak Sayps ။
1966 ခုနှစ်မှာ Oliva ကာယဗလလေ့ကျင့်၏နိုင်ငံတကာအဖွဲ့ချုပ်ဝင်နှင့် "မစ္စတာကမ္ဘာ့ဖလား" ၏ခေါင်းစဉ်ကိုအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ ကအားကစားသမား "ဟုမစ္စတာဠာ" ၏ခေါင်းစဉ်ကိုလက်ခံရရှိကြောင်းထို့နောက်ကြောင့်ဆာဂျီယိုအဘို့ 1967 ခုနှစ်, မနည်းအောင်မြင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအတော်လေးတိုတောင်းတဲ့အချိန်ကိုယူပါလိမ့်မယ်, နှင့်ဆာဂျီယိုဟာကာယဗလမယ်များအတွက်အများဆုံးဆုလာဘ်ဖြစ်သည့် "ဟုမစ္စတာ Olympia" ၏ခေါင်းစဉ်ကိုအနိုင်ရပါလိမ့်မယ်။ မိမိအပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားဘစဉ်အတွင်းသူဟာနောက်ထပ်သုံးကြိမ်ကြောင်းခေါင်းစဉ်၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာသည်။
1968 ခုနှစ်တွင်အဆိုပါအောင်ပွဲဆာဂျီယို Oliva များအတွက်အထူးသဖြင့်သိသာထင်ရှားသောဖြစ်လာသည်။ ကာယဗလမယ်ပွို၏ရမှတ်ပင်ယနေ့နှင့်မှတ်တမ်းများ၏ဂင်းနစ်စာအုပ်စာရင်းဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ 1969 ခုနှစ်, အားကစားသမားပြီးသား "ဟုမစ္စတာဠာ" ၏တစ်ဦးလေးအချိန်ခေါင်းစဉ်ခဲ့ဖူးသူကိုငယ်ရွယ်ပြီးရည်မှန်းချက်ကြီး Arnold Schwarzenegger, ကျော်ဖြင့်အနိုင်ရခဲ့သည်။
ကံမကောင်းတဲ့စီးရီး
မျက်မှန်အတွက်ပါးမုနျးမှေးနေဖြင့်နောက်တစ်နှစ် 1970 ကယ်လီဖိုးနီးယား၏အနာဂတ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးနေဆဲဆာဂျီယိုမှာ "ဟုမစ္စတာ Olympia" ၏ခေါင်းစဉ်ကိုကြာပါတယ်။ ဖြစ်ပျက်မပြုခဲ့ 1971 ခုနှစ်တွင် Oliva အပေါ်ကလဲ့စားချေယူကြောင့်ယှဉ်ပြိုင်ကာယဗလပြိုင်ပွဲကိုနိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းအတွင်းပါဝင်၏အဖြစ်အားကစားသမားများ၏စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်တစ်ဦးပိတ်ပင်မှုချမှတ်ခဲ့ပါသည်။ တူညီတဲ့အမှားကျူးလွန်ခဲ့သူ Arnold Schwarzenegger မှတစ်နှစ်အစောပိုင်းကသော်လည်းမည်သည့်တောင်းဆိုချက်များဖြင့်တရားစွဲဆိုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ တရားသူကြီးတွေရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုနောက်ဆုံးမိနစ်မှာပြောင်းလဲသွားတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 1972 ခုနှစ်တွင်အောင်ခြင်း, မစင်ကြယ်ခဲ့ကြောင်း, တဖန်ရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်ဖို့သွားဘဲ, နေဆဲဟုဆိုသည်။
1973 ခုနှစ်, အရည်အချင်းမပြည့်မှီပြီးနောက်ဆာဂျီယို Oliva ယှဉ်ပြိုင်ဘက်လိုက်မှု၏စီစဉ်စွပ်စွဲ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကာယဗလ၏နယ်ပယ်တွင်ထားခဲ့တယ်။ တဆယ်နှစ်နှစ်အားကစားသမားချီကာဂိုအတွက်ရဲတပ်ဖွဲ့အဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့အဖြစ်နည်းပြလှုပ်ရှားမှုများတွင်စေ့စပ်နှင့် bodybuilding ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ခဲ့, WBBG နှင့် WABBA စည်းရုံး။
နေဝင်ချိန်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း
1984 ခုနှစ်တွင် 43 နှစ်အရွယ်အားကစားသမားဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်စင်မြင့်မှပြန်လာသောသိရသည်။ သူကအငယ်နှင့်ပိုပြီးအတွေ့အကြုံရပြိုင်ဘက်ဆန့်ကျင်နေသောကြောင့်ပရိသတ်ကိုမျက်နှင့်အတူတရားသူကြီးများ၏ဆုံးဖြတ်ချက်အားရင်းရင်းနှီးနှီးနှုတ်ဆက်ပေမယ့်ဆာဂျီယို, သာအဋ္ဌမရာအရပျကိုယူ။ အများအပြားထိုနေ့၏မိန့်ခွန်းကိုမှတ်မိ: ဆာဂျီယိုသည်သူ၏ 4-အပတ်ကသား၏စင်မြင့်ပေါ်တွင်လွန်ခြင်းနှင့် said: "ငါသည်တယ်ဘယ်အရာကိုအရပျ၌အဘယ်သူမျှမကွာခြားချက်ရှိပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပင် 12 နှစ်အကြာတွင်ငါသည်သင်တို့အဘို့နေဆဲအတူတူဒဏ္ဍာရီဖြစ်၏။ အဘယ်သူဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါ၏အအနာဂတ် Myth ဟာတို့လက်၌, သိတယ်။ "
ဆာဂျီယို Oliva ။ လေ့ကျင့်ရေး
အဆိုပါအားကစားသမားမြား၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းကဘာလဲ? ထိုမင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်နိုင်ခဲ့သလဲ ဟုတ်ပါတယ်, မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၏အင်္ဂါရပ်များအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစား, ဒါပေမယ့်လည်း Serdzhio Dali ကြီးမားတဲ့ရလဒ်သင်တန်းပေး။ အဆိုပါအရာကာယဗလအိမ်မှာအားကစားသမားမှာပိတ်ပင်ထားခဲ့သည်။ နှင့်ဆာဂျီယိုထွက်ပြေးလာပြီးနောက်ကျွန်မသိပ်ကောင်းစွာအားကစားခန်းမအတွင်းနဲ့အခြားအားကစားသမားစောင့်ကြည့်, အင်္ဂလိပ်နှင့်ထပ်ခါတလဲလဲလေ့ကျင့်ခန်းကိုမသိရပါ၏။ ကသိရှိခြင်းမရှိဘဲ, Oliva လေ့ကျင့်ရေး volume ထဲမှာတစ်ခုတိုးဆင်းအနာဆိုးထားတဲ့ပေါင်းစုံ set ကို Dzho Uaydera ၏ system ကိုလျှောက်ထားခဲ့သည်။
ဆာဂျီယိုတစ်ချိန်တည်းမှာအားလုံးကြွက်သားလေ့ကျင့်အတူနာရီပေါင်းများစွာတစ်နေ့အဘို့အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ဒါပေမဲ့ဒီအစီအစဉ်ဟာအားကစားသမားမြား၏ကနျြးမာရေးထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲကြီးမြတ်ရလဒ်တွေကိုအားပေးတော်မူပြီ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အဘယ်သူသည်သင့်လျော်သော technique ကိုပေါ်လေ့ကျင့်ရေးအဆုံးသတ်ကြမည်ဟုသိသောကြောင့်, အဝိဇ္ဇာ, သူ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်ကာယဗလဒဏ္ဍာရီကကူညီပေးခဲ့ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။
အသက်တာ၏ 71 ကြိမ်မြောက်တစ်နှစ်မှာနိုဝင်ဘာလ 12, 2012 တွင်ဤလောက၏ဒဏ္ဍာရီကာယဗလမယ်ဆာဂျီယို Oliva ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ သေမင်း၏အကြောင်းရင်း - ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်။
Similar articles
Trending Now