ကျန်းမာခြင်း, ကျန်းမာစား
ပင်လယ်အစားအစာဆား: နောက်တဖန်ယင်း၏အကျိုးခံစားခွင့်နှင့် ပတ်သက်.
ဆား - ကမဆိုလူတစ်ဦးမပွုနိုငျရာမရှိဘဲထုတ်ကုန်, ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကျနော်တို့အားလုံး (သူတို့တစ်တွေအနည်းငယ်လတ်ဆတ်တဲ့အရဆိုပါက, အခြို့ဆားအဆင်သင့်အစားအစာ add) ကြသောအခါပြင်ဆင်နေသို့မဟုတ်အစာစားတဲ့အခါမှာဆားကိုအသုံးပြုပါ။ ဤအသာမန်အဖြစ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဘုံဆား, နှင့်ပင်လယ်ဆား (အစားအစာ) ။ ဒါကြောင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများအများကြီးမဆံ့ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့အဆုံးစွန်သောတိုး, ဖက်ရှင်သို့ကြွလာလျက်, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်နေကြသည်။ တစ်ချိန်ကကျနော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်ကအသုံးပြုခဲ့သည့် Unrefined ပင်လယ်ဆား, 40 ဒြပ်စင်များပါဝင်သည်, ဒီနေ့ခေတ်ကတစ်ခုတည်းကိုသာတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည် (က polyhalite လို့ခေါ်တဲ့ဆေးဆိုင်၌ရောင်း) ။
သာမန်ဘဝတှငျကြှနျုပျတို့ယခုသန့်ပင်လယ်ဆားကိုအသုံးပြုပါ။ ပင်လယ်ဆား (အစားအစာ), အဖြစ်ရေနံစိမ်း, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မန်းဂနိစ်, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, သံ, ဆယ်လီနီယမ်, အိုင်အိုဒင်း, ကြေးနီ, ဆီလီကွန်အပါအဝင်အာဟာရတွေအများကြီးပါရှိသည်။ တစ်ခုလုံးသည် Periodic table မဟုတ်ဘဲသဘောတူပေမယ့်သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ၏အတော်လေးတွေအများကြီး။ ပိုတက်ဆီယမ်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်ပါကအရိုးနှင့်နှလုံး function ကိုအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲအသစ်ကဆဲလ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်, စိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ မန်းဂနိစ်, အရိုးတစ်ရှူးဖွဲ့စည်းရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ခိုင်မာစေ။ မဂ္ဂနီစီယမ်အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုအထောက်အကူပြုရန်။ phosphorus ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုတည်ဆောက်နိုင်ရန်ဆဲလ်များကအသုံးပြုသည်။ ဇင့်ဟာကျန်းမာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဖြစ်ပေါ်လာသောနှင့် gonads ၏လုပျငနျးထောက်ခံပါတယ်။ ဆယ်လီနီယမ် - ကောင်းတစ်ဦးဓါတ်တိုးကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုသည်။ အိုင်အိုဒင်းဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းအဘို့အလိုရှိ၏ စတိုးဆိုင်ကိုလည်းအထူး iodized (အိုင်အိုဒင်းပြည့်နှက်) ဆားရောင်းချ, တကရှိနေရာများတွင်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုတာဖြစ်ပါတယ် အိုင်အိုဒင်း၏မရှိခြင်း အစားအစာထဲမှာ။ သံဖော်ပြခြင်းမပြုလုပ်အောက်စီဂျင်၏လှုပ်ရှားမှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်နှင့်သွေးနီဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။
ဗိုလ်မှူးပင်လယ်ဆား (အစားအသောက်တန်း) (ကစသည်တို့ကိုစွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အတွက်, ဟင်းချိုမှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်) အစားအစာ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဆားအဆင်သင့်လုပ်ဟင်းလျာများများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သင့်လျော်သည်။ ဒါဟာဆားထဲမှာအိပ်ပျော်ပြီးပုံမှန်ဆားအဖြစ်အသုံးပြုဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မကြာသေးမီကပင်လယ်ဆားနဲ့စူပါမားကက်တွင်ရောင်းချဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှော။ ဒါဟာကဆက်ပြောသည်ရာသီဖြစ်သောဟင်းလျာများ, အမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ဘို့စံပြဖြစ်ပါတယ်။
နဲ့ဆားကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများကိုထည့်သွင်းဖို့လာသောအခါအကြောင်းကိုအနည်းငယ်စကားများ။ သုပ်များသောအားဖြင့်ကြိုတင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီဖြည့်စွက်ရန်ဆားနယ်။ အဆိုပါဆားအဆီများအတွက်ညံ့ဖျင်းပျော်ဝင်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်အဆုံးမှာထည့်မယ်ဆိုရင်သူတို့ပြောသကဲ့သို့,,, တစ်သုပ်ပါလိမ့်မည် "သင်၏သွားများပေါ်အကြပ်အတည်းရန်။ " ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ဆားကိုထည့်သွင်းဖို့ပိုကောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငါးဟင်းရည်။ အသားဟင်းရည်မဟုတ်ရင်အမဲသားကိုခက်ခဲတဲ့လှည့်ပါလိမ့်မယ်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ချက်ပြုတ်၏အဆုံးသို့ဦးတည်ဆားဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဟင်းချိုငန်လှည့်ဟုခံစားရလျှင်, အိတ်အတွက်ဆန်ကိုလျှော့ချ့ဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်၏အလွန်အဆုံးမှာ, စိုးရိမ်ပူပန်ကြဘူး, သူကပိုလျှံယူပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျအာလူးချက်ပြုတ်သည့်အခါဆားငန်ရေအဖြစ်မကြာမီကြောင့်အနာဆိုးကဲ့သို့ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အဆုံးမှာ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ဆားနယ်ကြော်အာလူး, ပြီးတော့သူကအစိုင်အခဲများနှင့်ပြတ်သားလှည့်။ သူတို့ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ချမီစနစ်တကျခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နိုင်ရန်အတွက်, ဆားရေမဟုတ်ရင်သူတို့အတူတကွကပ်မည်, ဖြစ်သင့်သည်။ အလားတူ ravioli နှင့်ဖက်ထုပ်သက်ဆိုင်သည်။ အဆိုပါအသားမဟုတ်ရင်အဲဒါကိုဖျော်ရည်ထဲကပြေး, ထိုသို့ခက်ခဲပါလိမ့်မည်, ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဆားနယ်ဖြစ်ပါတယ်။
ယင်း၏ရွှဲအာဟာရကြောင့်ပင်လယ်ပြင်ဆား, ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ခြုံငုံတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ပိုကောင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအားပေးအားမြှောက်။ တိုးတက်စေရန်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် ဇီဝြဖစ်, ကကုသမှုအတွက်ကူညီပေးနိုင်သည် ဝက်ခြံ, ဝက်ခြံ, အဖု။ သို့သော်မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာလိုပဲအဲဒါကို overdo ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်အဆင်သင့်လုပ်ဟင်းလျာများအတွက်ဆားပမာဏကိုသင်နှင့်အကျွမ်းတဝင်တစ်ဦးသာမန်သုံးစွဲဖို့ကြိုးစားပါ။ ရိုးရှင်းစွာအသန့်ရှင်းတဲ့အပေါ်ဘုံဆားပင်လယ်အစားထိုးရန်နှင့်သင့်ခံစားချက်တွေကိုအတိုင်းလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျှော့ခြင်းနှင့်ခိုင်မာစေရန်, သငျသညျမြားကိုလညျးပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုးယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ 2 နာရီစာစားပြီးပြီးခန့် 1.5-2 နာရီအတွက်ညနေပိုင်းတွင်လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မှီ။ သင်တို့မူကားနံနက် ယူ. , လို့ရပါတယ် ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုး, ဤကိစ္စတွင်အတွက်, သင်ဖို့ရေရေချိုးရုံအနည်းငယ်နိမ့်အပူချိန်ကိုသာဖြေလျော့, ဒါပေမယ့်လည်းဂုဏ်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ဝက်ခြံအနေဖြင့်ပင်လယ်ဆားပါသလား အဖြေပြတ်ပြတ်သားသားဟုတ်ကဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဆား၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1 ကီလိုဂရမ် add ရေချိုး၌ရှိကြ၏ဆိုပါကသဘာဝအားလုံးဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အရေပြား disinfects ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းမျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရန် (ထိုစုံတွဲ၏မကျြနှာကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆပ်ပြာနှင့်သန့်ရှင်းသောဆီနှင့်အရင်ဆေး) ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ကောင်းသော tool ကို - ရိုးရာပွတ်တိုက်။ သာကအရည်ဆပ်ပြာနဲ့ဆားကနေပြင်ဆင်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောညင်ညင်သာသာဝက်ခြံရှိသည်နှင့်ကောင်းစွာသည်ဤဝေမျှ promassiruyte ရာ, အရေပြားပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ ထို့နောက်စင်ကြယ်သုတ်ပဝါနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေနှင့် Pat ခြောက်သွေ့တဲ့အတူအသားအရေဆေးကြောပါ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတိုင်းရက်အနည်းငယ် (အရေပြားကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်အချိန်ပေးထားရပါမည်) ထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။
နိဂုံးချုပ်၌ငါသည်ပင်လယ်ဆား (အစားအစာ) ထို add ချင်ပါတယ် - ကအာဟာရသဘာဝကျီဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အားလုံးအယှက်တစ်ခု panacea မဟုတ်ပါဘူးနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ခရီးစဉ်နှင့်သင်လိုအပ်နိုင်ပါသည်သောအခြားဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကိုအစားမထိုးနိုင်ပါ။ အခါကျန်းမာရေးပြဿနာများ, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
Similar articles
Trending Now