ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျနို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂု: rating, ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

မှန်ကန်သောအစားအစာပေါ်မှာငါတို့ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုသာသက်ရောက် - ကများသောအားဖြင့်မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာအလုပ်လုပ်တယ်, ပင်မွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုမကြာခဏကြောင့်ပါဝါပြဿနာများ capricious နှင့်နေမကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောအရာခန္ဓာကိုယ်ကလေးလိုအပ်ပါတယ် - ဒါဟာမိခင်နို့မလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ သဘာဝတရားကိုယ်တိုင်ကပဲမွေးဖွားခဲ့သောငယ်သောသူ, စောင့်ရှောက်ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ရင်သားနို့လျှောက်လျော့နည်း၌၎င်း, သငျ့လျြောသောကြီးထွားအစအနများအတွက်အာဟာရတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးပြီးသားဗီတာမင်ဓာတ်အပိုဆောင်းသတင်းရင်းမြစ်လိုအပ်သည်။

4-6 လနှစ်အရွယ်မှာကလေးအထူးကုပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုရိုက်ထည့်ပါရန်အကြံပြုပါသည်။ အများစုကတော့ကစီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အခြားသူတွေကလေးအစားအစာ၏အကြီးဆုံးထုတ်လုပ်သူအပေါ်မှီခိုနေချိန်တွင်အချို့ကမိခင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်။ ယနေ့တွင်သင်နို့ထွက်-အခမဲ့သီးနှံတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ လူကြိုက်များအမှတ်တံဆိပ်၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းဆက်ဆက်အသစ်သောမိဘများကိုစိတ်ဝင်စားကြလိမ့်မည်။

ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ် mash အာလူး?

ဤမေးခွန်းကိုအများဆုံးမကြာခဏမိသားစုဆရာဝန်များနှင့်ကလေးအထူးကုမေးဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများသိရပါပိုပြီးသင့်တော်ပါတယ်များမှာ များအတွက်သီးနှံ ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေး။ မကြာခဏထိုင်ခုံလုပ်ဖို့သို့မဟုတ် "အာဟာရချို့တဲ့မှု" ၏တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်အတူသားသမီးများ၏အလေ့အထအစာကျွေးလည်းအလွန်အမင်းကယ်လိုရီအစားအစာများဘို့လိုအပ်ကြောင်းမှဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။

№1အုပျစိုး။ buckwheat, ဆန်နှင့်ပြောင်းဖူး: အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပထမဆုံးကလေး gluten-အခမဲ့စီရီရယ်ပေါ်လာသငျ့သညျ။ Kashi အသီးအပွ, သကြားနဲ့ဆားမပါဘဲ, နို့, ဒါမှမဟုတ်ရေအရောအနှောရော။

№2ကိုအုပျခြုပျ။ အဆိုပါစင်ပေါ်တွင်သင်သည်နို့သို့မဟုတ်ရှာဖွေနိုင်သည် နို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂု ကိုပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးသည်။ ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ? ပထမဦးဆုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နွားမရဲ့နို့သို့မဟုတ်တပြင်လုံးကိုနို့မှုန့်, ထို့ကြောင့်ဓာတ်မတည်ရန်စိတ်သဘောထား, အစာခြေပြဿနာတွေနဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့သီးနှံများ၏မျက်နှာသာအတွက်လုပ် Lactose ကိုသည်းမခံရွေးချယ်မှုပါရှိသည်။

အကောင်းဆုံးကိုစာရင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားနဲ့မိခင်ခဲစီရီရယ်တစ်ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူဆင်းရဲဒုက္ခခံ။ ထိုကာလ၌, အကောင်းဆုံးနှင့်အာဟာရ semolina ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည်, ထိုစျေးဆိုင်များတွင်ခဲအနည်းငယ်ထုတ်လုပ်သူတင်ဆက်ခဲ့သည်။ ယနေ့သားသမီးရဲ့ထုတ်ကုန်များ၏စင်ပေါ်အကွာအဝေးအံ့သြသွားနိုင်, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်နို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂုကိုဝယ်ခြင်းငှါဤမျှလွယ်ကူသောမရှိကြပေ။

သင်တို့သည်ငါတို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ထဲတွင်ရှာတွေ့လိမ့်မည်သည့် rating, ခြွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သို့သော်သေးငယ်တဲ့ဇီဇာမှာထုတ်ကုန်အသစ်၏အောင်မြင်မှုကိုအာမမခံနိုင်ပေရာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အစိတ်အပိုင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ငါးလူကြိုက်အများဆုံးအမှတ်တံဆိပ်:

1. Nestle က။
2. Heinz ။
3. "FrutoNyanya" ။
4. Hipp ။
5. Semper ။

ဆွစ်ဇာလန်အရည်အသွေးကို

ပထမဦးဆုံးအမုန့်ညက်မှုအတွက်နို့ထွက်ဂျုံယာဂုကိုရွေးချယ်ပါ? Nestle ကကဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူများ၏ rating ။ ဆွစ်ဇာလန်မှကျွမ်းကျင်သူများနိမ့်ဆုံးတည့်မှု၏အန္တရာယ်နှင့်အာဟာရနှင့်အရသာဂျုံယာဂုနှင့်အတူအစိုင်အခဲအစားအစာပြည့်စုံစုဆောင်းခြင်းကတိပေး။ ပစ္စုပ္ပန် bifidobacteria BL ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အစာခြေပုံမှန်။ ကြောင့်စီရီရယ်အတွက်ကြိတ်ခွဲ၏အထူးနည်းပညာအစားအသောက်ဖိုင်ဘာ, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကိုထိန်းသိမ်းထား။

ထုတ်လုပ်သူ၏စံနမူနာဂုဏ်သတင်းကြီးမြတ်အရေးပါမှု၏မိဘများအတွက်ဖြစ်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအဘို့, ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်နှင့်အညီ, Nestle ကစီရီရယ်စံပြဖြစ်ကြသည်။ အထုပ်အတွင်းပိုင်း, အရောင်တစ်ဦးအမှုန့်နှင့်အခိုင်အမာအစေ့အလားတူအနံ့။ သဘောထားကွဲလွဲမှု၏ပြင်ဆင်မှု၏ဆွေမျိုးကိုက်ညီမှုများနှင့်လွယ်ကူခြင်း။ တချို့က moms လွယ်ကူစွာတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရနိုငျသညျ, နှင့်အခြားသူများဖုတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့တစ်ဦး Blender ရှိသည်။ ယေဘုယျအား သီးနှံ Nestle က လေးတွေပျော်မွေ့နှင့်ဓာတ်မတည်၏ပုံစံအတွက်အကျိုးဆက်များမပါဘဲစားကြလော့။

Heinz

ကျနော်တို့ puddings, ဟင်းချို, အချိုပွဲ, အသီးများနှင့်ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျနို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂုစဉ်းစားပါ။ rating ဝေးယှဉ်ပြိုင်မှုထက်ကျော်လွန်အထိရသောအမှတ်တံဆိပ် Heinz, ဆက်လက်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ချောထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေး, အဖြစ်အဆင့်မြင့်နည်းပညာကိုစောင့်ကြည့်လုံခြုံရေးနှင့်နာရီပတ်ပတ်လည်စားသုံးသူယုံကြည်မှုလာအောင်နှိုးဆွ။

အနိမ့်တာမျိုးစီရီရယ်တစ်စီးရီး၏အကျွမ်းတဝင်သုံးတင်ပြ "buckwheat, ပြောင်းဖူး, ဆန်။ " ထုတ်လုပ်သူကတိတော်များအရ, အဘယ်သူမျှမ GMO, အရောင်, ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်အမွှေးနံ့သာပါဝင်သော။ Prebiotics ကျန်းမာအစာခြေများကိုပေးစွမ်းထုတ်ကုန်မှစက်ရုံဆက်ပြောသည်နေကြသည်။

ငယ်ရွယ်မိဘများလေထုနှင့်အထုပ်အပေါ်အကြံပြုချက်များမှဘာသာရပ်ဖု၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမရှိခြင်းဆင်နွှဲ Reviews ။ အဆင်သင့်ဂျုံယာဂုလိုအပ်သောအတွေ့အကြုံသားသမီးရဲ့အရသာအဖြစ်တစ်ဦးလတ်ဆတ်စီရီရယ်နဲ့တူအရသာရှိတယ်။ အဆိုပါ Heinz စုဆောင်းမှုအတွက်အဟောင်းတွေကလေးတွေများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောသီးများနှင့်အသီးအပွ, ခေါက်ဆွဲနှင့်, သင်တန်း, cookies တွေကိုနှင့်အတူဂျုံယာဂုရှိသည်။

"FrutoNyanya"

"FrutoNyanya" - ရုရှားအမှတ်တံဆိပ်တို့တွင်ခေါင်းဆောင်, ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျအစီရီရယ်ထုတ်လုပ်။ rating သားသမီးရဲ့စီရီရယ်အများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်တတိယနေရာဤထုတ်လုပ်သူထား:

1. အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလေးတွေစားစရာဘို့တစ်ကြီးမားသောအကွာအဝေး။
2. အရည်အသွေးမြင့်ကုန်ကြမ်းများ။
3. တစ်ဦးအမှတ်တံဆိပ်ပါဝင်သော "တိုးတက်မှု" ဂုဏ်သတင်းကိုကိုင်ပြီး။

ဖက်ဒရယ် channel များကိုတစ်ဦး၏လွတ်လပ်သောစာမေးပွဲကဒီပါဝါကြောင်းအကြံပြုသည်အခါ။ ထက်ပိုသောဝယ်လက် "FrutoNyanya" ဟုအဆိုပါကလေးများ၏ထုတ်ကုန်သူတို့ရဲ့အာရုံကိုလှည့်

နို့ထွက်-အခမဲ့ ဂျုံယာဂု "FrutoNyanya" airy texture ကွာခြား။ buckwheat မုန့်ညက် buckwheat ထုတ်ကုန်, သတ္တုဓာတ်နဲ့ရှုပ်ထွေးဗီတာမင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြေညာခဲ့ပါတယ်။ ခရိုင်ရှိရမည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အခြောက်သွေ့ထုတ်ကုန်သုံးခုဇွန်းနှင့်အတူရောနှောခံရဖို့ရေ 175 ml ကို (40-50 ဒီဂရီ) လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရင်သားကင်ဆာမီးဖိုချောင်ထဲမှာ

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအရ, ဂျုံယာဂုလေးတွေကိုချစ်တဲ့ချောမွေ့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်သာယာသောအရသာရှိပါတယ်။ ဖုမပါဘဲကွာရှင်းခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ Buckwheat မစင်၏ပုံမှန်အားပေးအားမြှောက်။

မိဘများ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 80% "FrutoNyanya" ဟုအဆိုပါအမှတ်တံဆိပ်ရွေးချယ်ရာတွင်နေကြသည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီအဆက်မပြတ်ကုန်ပစ္စည်းများရွှေ့ဖို့နည်းလမ်းသစ်တွေကိုရှာဖွေနေသည်။ နီးပါးနှစ်နှစ် "တိုးတက်မှု" ၏လွန်ခဲ့သည့်ကလေးအစားအစာများ၏ထောက်ပံ့ရေးများအတွက်တင်ဒါအနိုင်ရထားပြီး နို့မီးဖိုချောင်မော်စကို။ ကလေးတွေများအတွက်အစုံကိုလည်းပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်ဂျုံယာဂုများအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်သီးနှံပိုကောင်းပါသလဲ နိုင်ငံခြားထုတ်လုပ်သူများထံမှ - မကြာသေးခင်အချိန်အထိ, ဤမေးခွန်းကိုတဦးတည်းအဖြေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယနေ့များစွာသောစားသုံးသူပြိုင်ဘက်ယုတ်ညံ့ခြင်းမရှိလမ်းအတွက်ထုတ်ကုန်များအရည်အသွေးနှင့်အမျိုးမျိုးများအတွက်ရုရှားအမှတ်တံဆိပ် "FrutoNyanya" ကွောငျးတှေ့မှအံ့သြသွားကြသည်။

Hipp

ကျနော်တို့ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျနို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂုလေ့လာဖို့ဆက်လက်။ Hipp - စတုတ္ထအရပျ၌ rating ကုမ္ပဏီတွေနောက်ထပ်တကမ္ဘာကျော်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကိုပေး၏။ တည်ထောင်သူ - Georg Hipp - 1901 ခုနှစ်တွင်ကလေးများ rusk များအတွက်အထူးမုန့်ညက်ကိုထုတ်လုပ်စတင်ခဲ့သည့် confectionery စက်ရုံ၏ပိုင်ရှင်၏သား။ အဆိုပါ XX ရာစုအလယ်၌တစ်ဦးစက်မှုဇုန်စကေးအပေါ် Hipp ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်မှုစတင်ခဲ့သည်။ ပထမတော့သူကစည်သွတ်စင်ကြယ်သောခန့်လေးမျိုးဖြစ်ခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အကွာအဝေးအသား, ဖျော်ရည်, အချိုပွဲများနှင့်မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုစီရီရယ်ပေါ်လာပါသည်။

ယနေ့နို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂု Hipp များစုဆောင်းခြင်းယှဉ်ပြိုင်မနာလိုလိမ့်မည်။ ဆန်, ပြောင်း, buckwheat, Oats, ဂျုံ, multizlakovaya, ငှက်ပျောသီးများနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်အတူ oatmeal, buckwheat အသီး - ဓာတ်မတည်နှင့်အစာခြေပြဿနာများကျရောက်နေတဲ့နေသောလေးတွေလည်းအရသာများနှင့်မတူညီကိုစားနိုင်ပါတယ်။

ဖောက်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖွဲ့စည်းမှုကိုသတိပြုပါ။ တချို့ကသူတွေဟာဆက်ပြောသည်အာဟာရဆန့်ကျင်မိဘ, ဥပမာအား buckwheat Hipp သည်, တစ်ဦးပေါင်းစပ် buckwheat မုန့်ညက် နှင့်ဗီတာမင် B1 ။ အံ့သြစရာအနံ့နှင့်အရသာ, ဖုမပါဘဲပြင်ဆင်မှုနှင့်မျှမတို့မတည့်တုံ့ပြန်မှု - ပထမအဆင့်သတ်မှတ်ချက်အစာကျွေးဤနို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂုအများကြီးမြင့်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များ Hipp ကြောင့်ငယ်ရွယ်မိဘများအတွက်အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်ရွေးချယ်ရန်ကြည့်ရှုပါရန်လိုအပ်ပါသည်ကြောင့်အရာမှမြင့်မားသောစျေးနှုန်း, တတ်၏။

အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေး

"အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်" နဲ့မှတ်သားအားလုံးနို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂု Hipp ။ အဆိုပါ 50s ခုနှစ်တွင် Georg Hipp, ဓာတုကုသမှုနှင့်သဘာဝအခြေအနေမရှိခြင်းနေသော၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များအော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်မစ္စတာ Hipp လယ်သမားနှင့်အတူရှင်းလင်းအလုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ကုမ္ပဏီအတွက်အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးအခြေခံမူယနေ့တိုင်စစ်မှန်သောဖြစ်ကြသည်။ သာကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများများထုတ်လုပ်အတွက်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များအတွက်ယုံကြည်မှုနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်အတုဓာတ်မြေသြဇာအနေဖြင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်စေခြင်းငှါခွင့်ပြုထားတဲ့ကလေးအစားအစာ, ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

Semper

လေးနက်သောသက်သေအထောက်အထားမရှိခြင်းနေသော်လည်းကလေးအထူးကုပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျနို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂုအကြံပြုပါသည်။ rating သူတဆယ်ရှစ်နှစ်ပတ်လုံးရုရှားဝယ်လက်လွန်ခဲ့တဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးတော်မူသောဆွီဒင်အမှတ်တံဆိပ် Semper, မပါဘဲစိတ်ကူးဖို့ခက်ခဲသည်။ နို့မှုန့် 1939 ခုနှစ်ဖြန့်ချိသည့်ကုမ္ပဏီ၏ပထမဦးဆုံးအသုတ်။ လာမယ့်စင်မြင့်များတွင်အပြည့်အဝနို့ပုံသေနည်းတီထွင်ခဲ့သည်။ နှင့် 1960 ခုနှစ်, ဆှီဒငျမိခင် mash အာလူးနဲ့ဂျုံယာဂု Semper နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။

ဆန်နှင့် buckwheat: နို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂုထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးစီးရီးနှစ်ခုသာမျိုးစိတ်ပေးအပ်သည်။ 100% buckwheat သို့မဟုတ်ဆန် - ပြောဆိုထားသည်တစ်ဦးတည်းသာအစိတ်အပိုင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။ နို့, gluten, သကြား, ကလေးတွေမလိုအပ်ပါဘူးအမှတ်တံဆိပ်ကျွမ်းကျင်သူများ, အဆိုအရဗီတာမင်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကဆက်ပြောသည်။

ဖောက်သည်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

စီရီရယ်၏အသုံးဝင်မှုနှင့်အရည်အသွေးစာရွက်နှင့်ကုန်ကြမ်းများသတိထားရွေးချယ်ရေး, ဒါပေမယ့်လည်းပြင်ဆင်မှု၏နည်းပညာကိုသာသက်ရောက်သည်။ တချို့ကထုတ်လုပ်သူခွဲရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အတွက်ရလဒ်သောသီးနှံများ၏ Hydrolysis ကျင့်သုံး။ Semper အထူးကုသမျှသောသဘာဝကျွန်တော်တို့ကိုပေးသည်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားကြသည်, ဤနည်းကိုမသုံးကြဘူး။

ဆွီဒင်ကနေနို့ထွက်-အခမဲ့ပင်ပန်းကြမ်းတမ်း, ထိုလုလင်သည်မိဘများအညီနို့တိုက်ကျွေးရေးအဘို့ကြီးသောဖြစ်ကြသည်။ အငယ်ဆုံးကလေးတွေဒါအကွာအဝေးအတွက်နည်းနည်းရှေးခယျြမှုစားသုံးသူများရောထွေးပါဘူး, ဂျုံယာဂု၏တစ်ဦးတည်းသာအစိတ်အပိုင်းခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ တစ်လပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးဂျုံယာဂုအတွက်ဖွင့်ထားနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်သီးနှံပိုကောင်းပါသလဲ

အတွေ့အကြုံမိဘများကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူများ၏မျက်နှာသာအတွက်ရွေးချယ်စရာအောင်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကမိခင်များပြင်းထန်စွာ web ပေါ်မှာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလေ့လာနေနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူတိုင်ပင်, အခြားသူများဆရာဝန်တစ်ဦး၏အမြင်အပေါ်မှီခိုနေစဉ်တွင်, ဒါပေမဲ့သူတို့အားလုံးသားသမီးများ၏ကျန်းမာရေးများအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမျှဝေပါ။

နို့အရောအနှောတွေနဲ့အမှုသည်အတိုင်း, လက်ျာအစားအစာကိုရွေးချယ်နိုင်အောင်ရိုးရှင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့အဓိကအကြံပေးနှင့် taster ဆိဖြစ်သင့်သည်။ "Agusha", "ကလေး" Bebi, Friso နှင့်အခြားကလေးအစားအစာအမှတ်တံဆိပ်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အနိမ့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ထဲမှာမပါဝင်ပါ, စားသုံးသူများကဝယ်လိုအားကောင်းနေသည်။

သငျသညျမဝယ်ခင်မှာထုပ်ပိုးပေါ်မှာရှိသမျှသတင်းအချက်အလက်များကိုဖတ်ရှုဖို့သေချာပါစေ။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုမဖြစ်သင့်:

• သကြား,
• ကြာရှည်ခံ;
• အရသာ enhancers ။

နံ့သာမရှိခြင်းတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူခံစားရန်မဖြစ်နိုင်သောကွောငျ့သငျသညျ, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရသာအပေါ်အားကိုးလို့မရဘူး။