ပျားရည်တစ်လီတာကိုဘယ်လိုမိုးသည်းထန်စွာပါသလဲ ပျားရည်အရည်အသွေးပေါ်အလေးချိန်၏သက်ရောက်မှု

ပျားရည်ရဲ့အလေးချိန်နဲ့ဘဏ်ထဲမှာ၏ပမာဏ၏အချိုးတစ်ချိန်ကစိတ်ဝင်စားပါသလား? အဘယ်ကြောင့်အလေးချိန်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သလဲ အဘယ်အရာကိုဝယ်ယူသည့်အခါရှာသလော နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

အလေးချိန်နှင့်အရည်အသွေး၏မှီခို

မကြာခဏဆိုသလိုအိုး၌ပျားရည်ကိုဝယ်ယူကျနော်တို့ထင်ပါတယ်။ "ဘယျပျားရည်လီတာနှုန်းအလေးချိန်က" မဟုတ်သောအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များထဲမှလီတာအနည်းငယ်ထက်ပိုမို 1.4 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကြောင့်ငြင်းခုန် တိကျသောဖြစ်, ဒီပုံထားသော 1,402 ကီလိုဂရမ်ကနေ 1,443 ကီလိုဂရမ်နေကြပါတယ်။ သုံးလီတာပုလင်းပျားရည် 4.5 ကီလိုဂရမ်ရှိကြတယ်။

ရိုးသားရောင်းချသူမေးခွန်းထိတ်လန့်မည်မဟုတ်: "? ပျားရည်လီတာနှုန်းအလေးချိန်ကဘာလဲ" သူကရညျအသှေးကိုသရုပ်ပြ, သူတို့ရဲ့ထုတ်ကုန်ချိန်မှပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။ အလေးချိန်သတ်မှတ်ထားသောအရေအတွက်ကိုက်ညီမပါဘူးဆိုရင်, ဝယ်သောသူသည်၎င်း၏အရည်အသွေးကိုစိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ ကီလိုဂရမ်အတွက်ပျားရည်လီတာရောင်းသူအဆိုပါခေါ်ဆိုမှုအသံအတိုးအကျယ်မဟုတျဘဲအလေးချိန်၏စျေးနှုန်းညွှန်ပြကြဘူး။

အဆိုပါပျားရည်ရေ, သကြားနှင့်အပို၏ပိုမိုလွယ်ကူ, ပိုက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပါတယ်။ 16% - ဒီတော့လျှင်ပျားရည် 1 လီတာ 1443 ဂရမ်ရေအကြောင်းအရာအလေးချိန်။ 18% - 1429 ဂရမ်မှာအလေးချိန်။ 1 လီတာ 1402 ဂရမ်အလေးချိန်လြှငျ, အဲဒါကိုအတွက် 22% သောရေကိုဆိုလိုသည်။

22% ထက် သာ. ကြီးမြတ်တဲ့အစိုဓာတ်ကို content ကိုရှိပါတယ်ထားတဲ့ပျားရည်, တာရှည်ရပ်တည်ခြင်းနှင့်မကြာမီချဉ်ပေါက်လို့မရပါဘူး။

အရည်အသွေးနှင့်အဓိပ္ပါယ်

ဒါ့အပြင်ရောင်းချရန်အဘို့ထိုသူတို့ပူဇော်သောအရာမည်မျှအလေးချိန်ပျားရည်တစ်လီတာသည်, ပျားမွေးမြူရေးထံမှထွက်ရှာတွေ့ခြင်း, အရည်အသွေးအဆုံးအဖြတ်အခြားနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့။

1. ပျားရည်သင်လိုအပ်ထက်ပိုပြီးရေမဆံ့မပါဘူးဆိုရင်, တစ်စက် 5-7 မိနစ်စက္ကူ blotting အပေါ်ထားရပေမည်။
2. ရေထဲမှာတစ်ဦးကိုမှန်ကန်ပျားရည်အဘယ်သူမျှမနည်အနှစ်များနှင့်အတူလုံးဝပျော်ဝင်နိုင်ပါသည်။
3. အဆိုပါ aqueous ဖြေရှင်းချက်ပျားရည်အိုင်အိုဒင်းကျဆင်းသွားခဲ့ပါတယ်။ ပွဲချင်းပြီးအပြာရောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲလိုလျှင် - ပျားရည်ထဲမှာမုန့်ညက်ချော်။
4. အရည်အသွေးပျားရည်စေးကပ်တိပ်အဖြစ်ဇွန်းပေါ်သို့လွဲချော်သွားတာဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်တစ်လီတာကိုဘယ်လိုမိုးသည်းထန်စွာဖြစ်ပါသည် - လျင်မြန်စွာအရည်အသွေးစစ်ဆေးပုံကိုလေ့လာပါ - စသိကြ၏။ လောလောဆယ်အတုစံအလေးချိန်အောက်တွင်ထိန်းညှိဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့်, အပြည့်အဝဓာတ်ခွဲခန်းသို့ဆက်သွယ်ရန်အကြံပြုအရည်အသွေးကိုအကဲဖြတ်ဖို့။

စားသုံးမှု၏နေ့စဉ်မှုနှုန်း

အဆိုပါနေ့ကပျားရည်ကိုနောက်တဖန်မ 100-150 ထက်ဂရမ်စားရန်အကြံပြုသည်။ ဤငွေပမာဏအများအပြားနှစ်ပိုင်းဖြန့်ဝေရမည်ဖြစ်သည်။ အကောင်းတစ်ဦးအစာခြေဘို့ကိုယျခန်ဓာကအစားအသောက်နှင့်အတူကမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အစာစားကြားကာလ 1.5 နာရီထက်မနည်းဖြစ်သဖြင့်, အစာစားပြီးနောက်သင့်တယ်မဖြစ်မီ - 3 နာရီ။

ပျားရည်နှင့်နို့ - ဤအအေးမိဆန့်ကျင်ပြီးပြည့်စုံသော prophylactic ဖြစ်ပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေ½ရေနှင့်သောက်ခွက် 1 ဇွန်းရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စူးရှသော angina ပျားရည်များတွင်တစ်ခုကြားကာလနှင့်အတူပေးထား 15 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှမိနစ်။

အရက်ခံစားနေရပြီးတစ်ဦးကလူတစ်ဦး, ပျားရည်သုံးစွဲဖို့အစားအလိုတော်ဗော့ဒ်ကာလျှင်သောက်သုံးရပ်တန့်။ ဤပြဿနာကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းကူညီပေးရန်တစ်နေ့လျှင်ထုတ်ကုန်၏ 100-150 ဂရမ်။

ကိုယ်အလေးချိန်လိုသောမိန်းမတို့အဘို့, ပျားရည်သကြားများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အစားထိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့အပြင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး, သတ္တုဓာတ်ကိုရရှိဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ခြေရာကောက်ပါလိမ့်မယ်။

သို့ရာတွင်ထိုသို့လူအပေါင်းတို့သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသာ၎င်း၏သဘာဝနှင့်အရည်အသွေးမြင့်၏ 100% မှာထိန်းသိမ်းထားကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။