အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ပျားရည်နှင့်မီးဖို၌ဖုတ်မွှေးသောပန်းသီး, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့် walnuts

မီးဖို၌ဖုတ်ပန်းသီး, ပျားရည်နှင့်အတူအလွန်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အရသာ။ ထိုသို့သောအချိုပွဲပင် (ဖြည့်ညှင်းအတွက်) တစ်ဦးတင်းကြပ်တဲ့အစားအစာပေါ်မှာထိုင်ကြသူလူအကိုသုံးနိုင်သည်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီပန်းကန်ကိုကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနေကြသည်နှင့်ကိန်းဂဏန်းမထိခိုက်ပါဘူးအရာသာကိုသဘာဝသကြား, ပါဝင်သည်။

ခြေလှမ်းတို့ကအဆင့် မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီးများအတွက်စာရွက် ပျားရည်နှင့်အတူ

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ Currant - 1 ရှုထောငျ့ဖန်;
  • walnut ထောင်း - ½ခွက်ကို;
  • မည်သည့်မျိုးဒိန်ခဲ, ဒါပေမယ့်အမြိုးအနှယျမပါဘဲ - ½ခွက်ကို;
  • လတ်ဆတ်တဲ့ Buckwheat ပျားရည် သို့မဟုတ်ပန်းပွင့် - 4 ကြီးမားသောဇွန်း;
  • Powdered သစ်ကြံပိုး - 1 သေးငယ်တဲ့ဇွန်း (မြည်းစမ်းဆန္ဒရှိမှ add);
  • ကြီးမားသောအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်ပန်းသီး - 6-8 PCs ။

အဆိုပါအဆာ၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

သငျသညျချက်ပြုတ်ခင်မှာ ဖုတ်ပန်းသီး, ပျားရည်နှင့်မီးဖို၌အသီးနှင့်အတူကျပ်နေကြသည်သမျှသောအခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများနဲ့ကုသရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ဘလက်ဘယ်ရီကို ယူ. , တစ်ဦး colander အတွက်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ အပူကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ဒါကြောင့်ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့လှည့်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သီး, ကရကျိုးနပ်မဟုတ်ပွား။ နောက်ထပ်သန့်စင် walnut သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ခုသို့မဟုတ်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတဖို၌ကြောင့်အခြောက်မှနွေးရေထဲမှာလိုအပ်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်ဖို့အသီးသို့ fit, တက Blender အတွက်ပေါင်စေတီတော်ကိုသို့မဟုတ်ခုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

ဒါ့အပြင် မီးဖိုဖုတ်ပန်းသီး, ပျားရည်နှင့်လည်းအခြောက်လှန်းအသီးအပွ (apricots, သုတ်သင်, သင်္ဘောသဖန်းသီး, etc) အမျိုးမျိုးပါဝင်နိုင်သည်။ ကျနော်တို့ကဒီအချိုပွဲမှောင်မိုက် seedless စပျစ်သီးပျဉ်အဘို့ကိုဝယ်ခြင်းငှါဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာတဆင့်သွားပါ, ပြီးတော့တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းသင့်ပါတယ်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကိုထုတ်ကုန်၏ပျော့အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်အားလုံးလိုက်နာရန်ဖုန်ရှုံးစေပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်စပျစ်သီးပျဉ်ကိုကောင်းစွာကလျှော်တဲ့ဆန်ခါသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်ဂရုတစိုက်လက်တို့ကိုပြောင်းလဲ။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများလုပ်ငန်းများ၌ခဲ့ကြတဲ့အခါသူတို့အတူတူပန်းကန်ထဲမှာချိတ်ဆက်ထားတဲ့, အဲဒီနောက်လတ်ဆတ်သောပျားရည်နှင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုးတစ်ဇွန်း (optional) ကိုထည့်သွင်းထားရပါမည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, သငျသညျအဓိကထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နေစဉ်ဖယ်ထားရမည်ဖြစ်သည်တစ်ခုထူချိုမြိန်ပျော့ဖတ်ရသင့်ပါတယ်။

အသီးအပြောင်းအလဲနဲ့

ပျားရည်နှင့်မီးဖို၌ဖုတ်ပန်းသီး, ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးကြီးများနှင့်ချိုမြိန်အသီးမှရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကကောင်းကောင်း (ကဖြီး အသုံးပြု. ဖြစ်နိုင်ခြေ) ရေနွေးအတွက်ကိုဆေးကြောပြီးနောက်အောက်ခြေနှင့်နံရံနှင့်အတူကုန်ပစ္စည်း "ဖန်ခွက်" ၏တစ်ဦးစီအောင်, အမျိုးအနွယ်ကို box ကိုဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်။

ဖွဲ့စည်းရေးအချိုပွဲ

အလွန်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းတဲ့တစ်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကမုန့်ဖုတ်သံဖြူသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ် duhovochny အတွက်သူတို့ကိုနေရာဖြစ်လျှင်, ပန်းသီး "ခွက်" ပျားရည် stuffing အတွက်ထုတ်ဝေချင်တယ်။

အပူကုသမှု

ပန်းသီးအကြောင်းကိုမိနစ် 20 ဖြစ်ဖို့ 170 ဒီဂရီမှာဖုတ်ကျပ်။ ဒါဟာတစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ဥပမာ, ကိုလည်း duhovochnom ကက်ဘိနက်ထဲမှာမသာပြုမိပေမယ့်နိုင်သတိပြုသင့်ပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သောအချိုပွဲ, တစ်ဦးအလွန်နူးညံ့ချိုမြိန်အရသာရ။

စားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာရန်မည်သို့

မီးဖုတ်ထားသော ပျားရည်ပန်းသီးတစ်လုံး အမှိုက်သရိုက်များ၏ပုံစံကိုအနည်းငယ်နှင့်အတူဧည့်သည်များတင်ပြအကြံပြုသည်။ သူတို့ပူလျှောက်ထားလျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှသည်သင်အလွယ်တကူသင်၏လျှာသို့မဟုတ်အာခေါင်ကိုမီးမရှို့နိုင်ပါ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.