မီးဖို၌ပင်လယ်ပြင်ဘေ့စ

ပင်လယ်ပြင်ဘေ့စ - တစ်ဦးအနိမ့်အဆီအဖြူအသားကိုနူးညံ့အရသာရှိပါတယ်ရသောငါး, တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်, ဒီအသားနီးပါးမျှအရိုးတို့သသည်။ ဟင်းချက်သတ္တုပါးထဲမှာထုပ်များနှင့်မီးဖုတ်ထားသောပင်လယ်, ကင်, နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ဥပမာ, ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ပါတယ် မီးဖို၌ဘေ့ ရိုးရှင်းစွာခမ်းနားပန်းကန်ထဲကအလှည့်။

ဒါဟာကြောင်းမှတ်သားရပါမည် မြစ်ပုံမှန်အတိုင်း ပင်လယ်မှမတူ, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုမရောထွေးပါနဲ့။ သို့သျောလညျး, မြစ်ငါး လည်းအနည်းငယ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးရှိပါတယ်နှင့်ဟင်းလျာများအများကြီးကကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ ဒီတော့ ချက်ပြုတ်နည်းများ ငါး၏။

မီးဖို၌ပင်လယ်ပြင်ဘေ့စ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပင်လယ်ပြင်ပုံမှန်အတိုင်း - 1 ကီလိုဂရမ်;

သံပုရာ - 5 စက်ဝိုင်း;

အသီးအရွက်များ - 3 ဇွန်း,

သံပုရာငရုတ်ကောင်း

အသေကောင်ကိုလည်းရေဆေးနှင့်သန့်ရှင်းသောပုံမှန်အတိုင်း။ ထိုအခါလက်သုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်စက္ကူပဝါနှင့်အတူငါးခြောက်။ သံပုရာ၏ချပ်ထုခုတ်ခြင်းနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုသံပုရာအသီးအသီးအချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာငါးရပျရပျ Stuff ။ ဟင်းချက်, 190 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌အဘယ်သူမျှမကပိုတစ်ခုထက်ဝက်ကျော်နာရီဖြစ်သင့်သည်။ သင်တို့သည်လည်းသတ္တုပါးစီငါးခြုံနဲ့နာရီဝက်များအတွက်တူညီသောအပူချိန်မှာဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မီးဖို၌ပင်လယ်ဘေ့ပျော့နှင့်မွှေးကိုဖွင့်ပေမယ့် crispy လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဒိန်ခဲနှင့်အတူမီးဖို၌ပင်လယ်ပြင်ဘေ့စ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပင်လယ်ပြင်ပုံမှန်အတိုင်း (အကြီးစား) - 1 pc; ။

ဒိန်ခဲ - 250 ဂရမ်;

အချဉ် - 2 ဇွန်း,

အစိမ်းရောင်;

Mayonnaise - 2 ဇွန်း,

သံပုရာ - 1 pc; ။

ဦးညွှတ် - အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်း;

မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။

ငရုတ်ကောင်း, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက် - အရသာမှ

အသေကောင်ကိုပုံမှန်အတိုင်းသန့်စင်ပြီးတော့စက္ကူသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်အထည်နှင့်အတူရေနှင့် Pat ခြောက်သွေ့တဲ့ running အောက်မှာထွက်ကိုလျှော်ရမည် vypotoroshit ။ အခုတော့ငါးကောင်းစွာငရုတ်ကောင်းနံ့သာမျိုးနှင့်ဆားအတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပဖြစ်ရမည်ပွတ်ပေးပါ။ အထူးငါးသုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းရာသီ။ အသေကောင်ကိုတွင်ဖြတ်တောက်မှု gorizantalnye နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပြုမိရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထိုအခါကုန်တယ်, ကြက်သွန်နီလျှော်ခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက်လုပ်လျှော့ချဖြတ်တောက်မှု၌ထား၏။ အဲဒီနောကျပုံမှန်အတိုင်း (မုန့်ဖုတ်အပူချိန် 190 ဒီဂရီထက်မပိုသည်) နာရီဝက်အဘို့မီးဖို၌တစ်မုန့်ဖုတ်ပေါ်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်နေရာအတွက်ခြုံ။

ငါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, ရိုးရှင်းသောငံပြာရည်ချက်ပြုတ်ရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဒိန်ခဲပွတ်သပ်နှင့်အချဉ်မုန့်နှင့် Mayonnaise အတူကရောမွှေပါ။ အဆိုပါဘေ့စအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သငျသညျမီးဖိုကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်လူးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခုတော့ငါးပြတ်သားရွှေအညိုရောင်သည်အထိအခြား 10 မိနစ်များအတွက်သတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူအဝတ်မခြုံဘဲပြန်မီးဖို၌ထားရပါမည်။ အဆိုပါအောက်ရှိမီးဖိုတဖို၌ပင်လယ်ပြင်ဘေ့ ဒိန်ခဲငံပြာရည် ရိုးရှင်းစွာအံ့သြလောက်အောင်အရသာရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။

မီးဖို၌မြစ်ပုံမှန်အတိုင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

(အကြီးစား) ပုံမှန်အတိုင်း - 1 pc; ။

ဆား;

ဦးညွှတ် - အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်း;

ဇီယာစေ့,

အာလူး - 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း

အာလူးဆားနှင့်အတူဖြန်းပြီးတော့, Cube သို့သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ကွင်းသို့မဟုတ်တဝက်ကွင်းဖြတ်ယူပါ။ ငါးအတွင်းအပြင်နှင့်ပြင်ပရှိဆားခြစ်။ သတ္တုပါးပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်အာလူးနဲ့ကြက်သွန်ပေါ် ထား. , ငါး၏ထိပ်ပေါ်မှာ။ ငါး-ဝမ်းအစိမ်းရောင်ပစ္စည်းပစ္စယများနှင့်ကအားလုံးကိုသတ္တုပါးအတွက်တင်းကျပ်စွာထုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် 180 ဒီဂရီမှာနာရီဝက်အဘို့အဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်၌ထား၏။

မုန့်အတွက်ပင်လယ်ဘေ့စ

Ingredinety:

ပုံမှန်အတိုင်း - 1 ကီလိုဂရမ်;

parsley;

ကြက်သွန်ဖြူ - အနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့;

ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။

အချဉ်မုန့် - တစ်ဝက်ခွက်;

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကို၎င်း,

မုန်ညင်း - 1 လက်ဖက်ဇွန်း;

သံပုရာ - 5 ချပ်;

ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း;

Rosemary;

ထောပတ် - 50 ဂရမ်

ပထမဦးစွာငါးလိုအပ်ချောဆီတံ့သော, ငံပြာရည်နှင့်အချဉ်မုန့်ပြင်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့က, မုန်ညင်း, ချဉ်မုန့်, သံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, သံပုရာ zest, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကောင်းစွာရောနှောရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဆေးကြောပုံမှန်အတိုင်းချောဆီနှင့်တစ်နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့။ လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးကစုံတွဲ ငံပြာရည်၏ဇွန်း left နှင့်ကုန်တယ် parsley add ရပါမည်။

ငါး promarinuetsya ပြီးတာနဲ့, ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်ကြ၏သတ္တုပါးကထားကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ blyuho အစိမ်းရောင်ဖြည့်ပါ။ ပုံမှန်အတိုင်းန်းကျင်ကြက်သွန်ကွင်းနှင့်သံပုရာချပ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ငါး၏ထိပ်တွင်ထောပတ်တဖဲ့ထုတ် တင်. Rosemary ရေနံနှင့်အတူဖြန်း။ ငါးရွှေအပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်းသည်အထိသင်, တစ်နာရီနှင့် ပတ်သက်. လိုအပ် 190 ဒီဂရီမှာဖုတ်။ ဤသည်ပန်းကန်သင်နှင့်သင့်ဧည့်သည်များအဘို့ပျော်ရွှင်စရာတွေအများကြီးပေးလိမ့်မယ်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!