လက်ဖက်ရည် - ထိုဒြပ်ကမ်ဘာပျေါတှငျသဘာဝထုတ်ကုန်။

ဒီလောကထဲမှာတောင်မှအံ့အားသင့်အချိုရည်များအပါအဝင်အားလုံးဒြပ်, ကိုဘယ်လိုလက်ဖက်ရည်နဲ့တူထိုကဲ့သို့သောရှေးခေတ်သဘာဝအများနှင့်အော်ဂဲနစ်အဖျော်ယမကာဒီဒြပ်ကမ်ဘာပျေါတှငျရှင်သန်နိုင်ဘူး။

တကယ်တော့, လက်ဖက်ရည်မသာဒြပ်အချိုရည်၏တိုကျခိုကျမှုကိုဆီးတားနိုင်။ တချို့ကဤသို့သောအဖြစ်ကောင်းစွာဖျော်ရည်, အသီးအချိုရည်, သဘာဝအချိုရည်၏ကျော်ကြားမှုရဲ့ထိပ်မှာသူတို့ရဲ့ရာထူးဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အဖြစ်သဘာဝအဖျော်ယမကာ, ဒါပေမယ့်လက်ထက်, လက်ဖက်ရည်ရေပြီးနောက်အော်ဂဲနစ်အဖျော်ယမကာများ၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များတွင်ဒုတိယနေရာပြီးသွားသူတို့ထဲကအတော်များများရိုက်နှက်နိုင်ခဲ့သည်။

ဒါကြောင့်ဘာလက်ဖက်ရည်စားသုံးသူရဲ့လူကြိုက်များထိပ်ပေါ်မှာဖြစ်သနည်း

ဒီအကြောင်းပြချက်ကယ့်ကိုကလက်ဖက်ရည်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နေနှင့်ကျန်းမာဖြစ်ခွင့်ပြုကြောင်းပုံမှန်မဟုတ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ သည်အခြားအချိုရည်ကျော်လက်ဖက်ရည်ပင်မအားသာချက်လက်ဖက်ရွက်သင့်ရဲ့ခန်ဓာကိုယျတစျခုလုံးဟာအပြောင်းအလဲနဲ့၏ရလဒ်က high-quality Semi-ပြီးဆုံးညံ့ဖျင်းစာနှင့်ဒြပ်အစားအစာမဟုတ်သည်အတိုင်း, အဲဒီမှာကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပြီဖြစ်သောမလိုချင်တဲ့အညစ်အကြေးဖယ်ရှားပစ်ရကူညီ antioxidants တွေအများကြီးပါရှိသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းမကြာခဏယခုသဘာဝကျကျခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေဖယ်ရှားနိုင်သည့်အသေးစားပမာဏသာရှိအဆိပ်၏လျင်မြန်သောအဗဒ္ဒုန်, အားပေးအားမြှောက်။ Broken Pekoe, Flowery Peck, ဖုန်ထူ, မဆလာလက်ဖက်ရည်: လက်ဖက်ရည်များစွာသောအမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ ရေ, သူတို့ရဲ့အရသာ, အနံ့နှင့်အရောင်နှင့်ရောကျသောအခါ၎င်းတို့၏အဓိကခြားနားချက်များသူတို့ရဲ့အနံ့အရသာဂုဏ်သတ္တိများဖော်ပြရန်လမျး၌သာရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အခြားအရေးကြီးသောအာဟာရနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့တူညီကြသည်။

တချို့က လက်ဖက်ရည် သည်ရေနှင့်ရောကျသောအခါ "ရွှေ", အခြားအမျိုးပေါင်းမှောင်မိုက်အနီရောင်နှင့်အခြားအရောင်မှာအစိမ်းရောင်ပုံပေါ်ကြသည်။ ထိုအထဲကတချို့ဟာ လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများ အဖြူရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အမျိုးပေါင်းနဲ့ Big Red အထဲကနေကိုဖန်ဆင်းနေကြသည်။ ဤအအမျိုးအစားများအများစုဟာသူတို့ကိုမဆိုဒြပ်ဓာတ်မြေသြဇာသို့မဟုတ်ပိုးသတ်ဆေးသုံးပြီးမရှိဘဲကြီးပွားဖို့ခွင့်ပြုသည့်သဘာဝလမ်းအတွက်စိုက်ပျိုးနေကြသည်။ သာအော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေသြဇာလက်ဖက်မြေတပြင်လုံးစက်ရုံ၏တန်ခိုးအဖြစ်မြေဆီရရှိသွားတဲ့သောအာဟာရမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုကြသည်။

သဘာဝနှင့်အော်ဂဲနစ်လက်ဖက်ရည်ယေဘုယျအားဖြင့်အဖြစ်မှတ်နေသည် ကအကောင်းဆုံးလက်ဖက် က၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအရသာကြောင့်။ ဒါဟာအစလက်ဖက်တှငျတှေ့နိုငျသောအာဟာရအမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုတဦးထိန်းသိမ်းထားသည်။ သဘာဝနှင့်အော်ဂဲနစ် အဖြူလက်ဖက်, ဥပမာအားဖြင့်, polyphenols ပမာဏပါဝင်ပါတယ်, သူတို့ကကင်ဆာတားဆီးနှင့်မြှင့်တင်ရန်အရာ antioxidants အတွက်နီးပါးတူညီကြသည် အဆီဆုံးရှုံးမှု နှင့်သင့်ကိန်းဂဏန်းပိန်စေ။ လက်ဖက်ရည်၏ဤအမျိုးအစားလည်းအရသာ၏ဝိသေသ features တွေရှိပါတယ် - ချိုတစ်ဦးထိတွေ့နှင့်အတူအရသာရှိတယ်။

အော်ဂဲနစ် အနက်ရောင်လက်ဖက်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဂန္လက်ဖက်ရည်အဖြစ်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှတ်။ ဒါကလက်ဖက်ရည်အရောင်အတွက်အများကြီးချမ်းသာဖြစ်ပါတယ်နှင့်အခြားလက်ဖက်ရည်ထက်ပိုပြီးအစွမ်းထက်အရသာရှိပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်၏အဆင့်ကိုကော်ဖီထက်ကဒီလက်ဖက်ထဲမှာများသောအားဖြင့်နိမ့်ပေမဲ့, ဒါပေမယ့်သူကသည်ရေနှင့်ရောအခါ, သိသိသာသာသည်အခြားလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်အတွက်အဖျော်ယမကာတိုးအတွက်ကဖိန်းဓာတ်၏အကြောင်းအရာ။ Black ကလက်ဖက်ရည်လည်းသွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ကူညီပေးသော antioxidants ၏မြင့်မားသောအဆင့်ရှိပါတယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း, စင်စစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်, ကတပြင်လုံးကိုနေ့အဘို့တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိနှင့်စွမ်းအင်ပေးသည်။