ဝိုင်ဖြူနှင့်အခြားချက်ပြုတ်နည်းလမ်းများနှင့်အတူ Braised အသည်း။ သိကောင်းစရာများနှင့်လှည့်ကွက်

လူတိုင်းကိုဘယ်လိုအသုံးဝင်အသည်းသိတယ်။ ဒါဟာဗီတာမင် B နဲ့ PP ပါရှိသည်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုဟေမိုဂလိုဘင်တိုးပွါးနှင့်သွေးဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေ၏။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မအသား၏ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသိနှင့်တစ်ဦးချင်းစီက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှိပါတယ်။ ကြော်ပြင်ဆင်မှုကြက်သား, အမဲသားသို့မဟုတ်မူတည် ဝက်သားအသည်း ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီမှလည်း၏ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုချင်းစီဂျ၏အသေးစိတ်ဆွေးနွေးပါ။

အဖြူစပျစ်ရည်နှင့် Braised အသည်း

ဤသည်ပန်းကန်ကအရမ်းနူးညံ့အရသာမွှေးထွက်လှည့်နှင့်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအချိန်အများကြီးယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာတပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်ရနိုင်ရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျအဖြူစပျစ်ရည်, 100 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည် ကြက်သားအသည်း, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီနှင့်ထောပတ်။

ထူအောက်ဆုံး, ဒါမှမဟုတ်အိုးကင်းနဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်ဝိုင်ဖြူအတွက် Braised အသည်း။ ရွှေအညိုသည်အထိဆီကြက်သွန်ကြော်ဖြတ်ယူပါ။ 10 မိနစ်များအတွက်အလတ်စား grater အပေါ်ပြီးလျှင်မုန်လာဥ, နှင့်sautéထည့်ပါ။ အမဲသားကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖို့အသည်း Add နှင့်အဖြူစပျစ်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ပန်းကန်အဖုံးအကြောင်းကိုမိနစ် 20 မျှတည်ထားပါ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ အရည်နီးပါးအငွေ့ပြန်သောအခါ, အကြိုက်ဆုံးနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆားထည့်ပါ။

မုန့်ငံပြာရည်အတွက်အသည်း

ဒယ်အိုးထဲမှာချက်ချင်းကိုပြင်ဆင်ဝိုင်ဖြူအတွက် Braised အသည်း။ အလားတူစာရွက်ထုတ်ကုန် precooking ဘို့ရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်။

10 မိနစ်များအတွက်အသားပြုတ်နှင့်ဟင်းရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ကြက်သွန်နီတစ်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်အနည်းငယ်ကြော်။ အနည်းငယ်အကြိုက်ဆုံးမှိုကြက်သွန်နီပေါင်းထည့်ရန်နှင့်အစိုဓာတ်ငွေ့ပျံသည်အထိသူတို့ကိုချက်ပြုတ်။ အမဲသားကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှထည့်ပါ။ 200 ဂရမ်ပမာဏအတွက်အချဉ်မုန့်ထွက်ပစ္စည်းများလောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ မျှတည်ထားပါ, 10 မိနစ်ပန်းကန်ဖုံးလွှမ်း, ထို့နောက်အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။ အမဲသားကို 5 မိနစ်အဘို့အချဉ်မုန့်ငံပြာရည်အတွက်ရပ်တည်ရန် Allow နှင့်သင်စားရန်အဆင်သင့်ပါပဲ။

Braised အသည်း multivarka

မီးဖိုချောင်ထဲမှာအိမ်ရှင်မများအတွက် Excellent ကလက်ထောက် multivarka ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲနှင့်သူ၏ဝါသနာကနေဖွင့်ရှာဖွေနေခြင်းမရှိဘဲ, ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးမုန့်ငံပြာရည်အတွက်အဖြူရောင်စပျစ်ရည်နှင့် Braised အသည်း - လုံးဝမဆိုစာရွက် Multivarki များ၏အကူအညီဖြင့်အသက်ရှင်ခြင်းသို့ယူဆောင်နိုင်ပါသည်။

Excel ကဒီရာမှလည်းနို့၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီစာရွက်အဘို့အသငျသညျ, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့အမဲသားကိုဖြတ်ဖို့လိုကြော်ကြက်သွန်နီ add နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသွန်းလောင်းမည်။ ပန်းကန်လုံးအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများထား mode ကိုအသည်း extinguishing Multivarki လှည့်။ အမဲသားကိုခံတွင်း၌အရည်ပျော်ပျော့ရရှိသောနှင့်ခါးသောအရသာရှိသည်မဟုတ်ပါဘူး, အရှင်ချက်ပြုတ်။

အကြံပြုချက်များ

လုံးဝနီးပါးမဆိုဘေးထွက်ပန်းကန် braised အသည်းနဲ့တူဟင်းလျာများနှင့်အတူတတ်၏။ ဟင်းချက်စာရွက်အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်အသားရဲ့အဆုံးမှာတိုက်ရိုက်အပါအထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်ကိုင်တွယ်အဲဒါကိုသာပိုပြီးအရသာဖြစ်လတံ့သောအနေဖြင့်တစ်ဦးဘက်ပန်းကန်ထဲမှာစုပ်ယူသည်, တစ်ဦးမှလည်းပြင်ဆင်နေခဲ့သော, အဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ငံပြာရည်ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။

ဒါ့အပြင်အပါအသီးခြားစီကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အာလူးသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲ, စီရီရယ်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် - သင့်မိသားစု likes သမျှ။

ဒါဟာချက်ပြုတ်ရဲ့အစမှာဆားဖို့အသည်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါဟာအဆုံးမှာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အမဲသားကြောင့်ဆားထိတွေ့ရန်ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်လာပေမည်။

မဆိုအသည်းရှိပါတယ်ကြောင်းအနည်းငယ်ခါးသီးမှုကိုဖယ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်အသားကိုချက်ပြုတ်မတိုင်မီ 1-2 နာရီနို့ထဲမှာစိမ်။

ထို့အပြင်အသည်းကြေညက်သည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့အထွက်ကြည့်ပါ။ တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူ၎င်း၏စေတနာစစ်ဆေးပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစဖြတ်ယူပါ။ သငျသညျအလငျးဖွစျသီးဖျော်ရည်ကိုတွေ့မြင်လျှင်, သင်ချက်ချင်းမဟုတ်ရင်အမဲသားကို rubbery နှင့်ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်လာ, မီးကနေပန်းကန်ကိုဖယ်ရှားသင့်ပါတယ်။

တစ်ခုချင်းစီကိုစာရွက်ဖော်ပြထားကြိုးစားပါနှင့်ပေါ်နေဖို့ကပိုအယူခံလိမ့်မယ်။ မေတ္တာနှင့်နွေးထွေးမှုနဲ့အတူကွတ်, ထို့နောက်သင့်ရဲ့ပန်းကန်အရသာနှင့်အိမ်လုပ်ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်နှင့်ဧည့်သည်များကသင်၏အချက်အပြုတ်လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများမေးရပ်တန့်မည်မဟုတ်။