အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယ်အလေးချိန်

သငျသညျဆိုဒါမသောက်ရလျှင်သင်တိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်မယ်ဆိုရင်? ဆိုဒါသုံးပြီးပိုပြီးကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းများဘာတွေလဲ?

သငျသညျအငျတာနကျပျေါတှငျ "လမ်းလျှောက်" လျှင်, သင်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ထူးခြားတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထုတ်ဖေါ်ဖို့ကတိပေးထားတဲ့အံ့သြဖွယ်ဓာတ်ပုံများ, အတူနဖူးစည်းစာတမ်းတွေအများကြီးဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဆောင်းပါးများ, ကြေငြာချက်များ, ကြော်ငြာ, အဖြစ်မကြာခဏသာဆိုဒါတစ်ဦးမှော်ကျည်ဆံလျှင်အဖြစ်ဖြည့်ဆည်း။ အတူတူ, သင်ဆိုဒါမသောက်ရလျှင်ငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်, ကျွန်တော်တို့ကိုနားလည်ပါစေ? ဒဏ္ဍာရီသို့မဟုတ်အဖြစ်မှန်? ဆိုဒါ - တမူထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်နှင့်အတူရှိအလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏အဘယျနညျးလမျးမြား?

ဆိုဒါ - ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားကဘာလဲ? အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့တစ်ဆိုဒါမသောက်ရမှဘယ်လိုနေသလဲ?

လူအတော်များများထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းများကိုမေးမွနျးပါပွီ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းများအမျိုးမျိုးကိုလေ့လာခဲ့ကြ, ဒါကြောင့်အရက်သောက်ဆိုဒါပြောပါနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပါသည် - ကသာအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောတစ်ဦးအချည်းနှီးလေ့ကျင့်ခန်းပါပဲ။ လုံးဝဆော်ဒါပုဇီဝြဖစ်မသက်ရောက်ပါတယ်။ သငျသညျ၎င်းငျး၏စင်ကြယ်သောပုံစံ၌ပုံမှန်ယူပါကအလွယ်တကူအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဆည်းပူးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်လူပေါင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆိုဒါမသောက်ရရန်မည်သို့, မေးခွန်းမေးပါသလဲ? ဖြစ်ကောင်း, အဖြစ်မှန်၏အဝိဇ္ဇာကနေ, ကနျြးမာရေးကိစ္စရပ်များအတွက်အတွေ့အကြုံ။ soda ရိုးရှင်းစွာအစာအိမ် corrode ။ ဒီယဇျပူဇျောအလှတရားထဲကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ ရုံသငျသညျဆိုဒါ၏အဖြေတစ်ခုနှင့်အတူတစ်ဦးရေနွေးအိုးပြုတ်လျှင်အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုစိတ်ကူး? ဟုတ်ပါတယ်, အရောင်ဖြာနှင့်သန့်ရှင်းမှုနှင့်အတူထွန်းလင်းပါလိမ့်မယ်။ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ဤမျှအစွမ်းထက်, တဖြည်းဖြည်းစားနိုင်ပြီး, အားကြီးသောအကျိုးသက်ရောက်မှု - အချို့သောကိစ္စများတွင်ဆိုဒါအရေပြားကြမ်းတမ်းပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးပြုသည်။
ကြောင်းမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုဒါ ingesting ၏အကူအညီနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့မဟုတျဘဲစိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်ပါ။ အရေပြားထိတွေ့တဲ့အခါမှာယေဘုယျအားဖြင့်ကကောင်းစွာအပြင်ဘက်လွှမ်းမိုးမှု (ဒီချွဲအမြှေးပါးမှလျှောက်ထားပါဘူး), ဆိုလိုသည်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးသိပ်သည်းဖြစ်တယ်, ဒါဆိုဒါကြောင့်ကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါမတတ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ soda ဿုံယင်းအပေါက်ထဲသို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်နှင့်တစ်ခုတိုးလာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဖက်တီးတစ်သျှူးတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သငျသညျဆိုဒါမသောက်ရလျှင်, ငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနိုင်သလဲ

သငျသညျကိုမှန်ကန်သောက်စရာဆိုဒါ၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုနေတုန်းပဲယုံကြည်မှုရှိပါသလား ဒါဟာအရှုံးမပေးဖို့အချိန်ပဲ! အဆိုပါစမ်းသပ်ချက်အများတို့သည်လည်းသိပ္ပံပညာရှင်များ၏လုပျငနျးကဒီတစ်ခုသာဒဏ္ဍာရီကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ဆိုဒါဗတ် - သို့သော်အံ့သြစရာလမ်းလည်းမရှိ။ ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်သည်မိန်းကလေးတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည် - ရုံနွေးရေချိုးအတွက်လဲလျောင်း။ ဒီတော့မေးခွန်းမေးခြင်းရပ်တန့်: "သင်ဆိုဒါမသောက်ရလျှင်, ငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်?" သောက်စရာပိန်စေကမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲ - ပင်မဖြစ်နိုင်!

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူရေချိုးစေရန်မည်သို့

တစ်စွမ်းရည်နှင့်အတူရေချိုး 200 လီတာဆိုဒါမှုန့် 300 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအနွေးရေရေချိုး (40 ဒီဂရီ) မှာ dial ။ ထိုအခါယူနီဖောင်းဖျက်သိမ်းဘို့သူမ၏လက်နှိုးဆော်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြန်း။ သင်ကအလွန်အသုံးမဝင်သည်အတိုင်း, ဖြည့်စွက်ကာလအတွင်းကအသက်ရှူမသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ယခုတွင်သင်သည်မိနစ် 30 တစ်ဆိုဒါရေချိုး၏မွေးစားများအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစတင်နိုင်ပါသည်။ သာယာသောနေထိုင်ပြီးနောက်ရုံနွေးသုတ်ပဝါအတွက်ခြုံနှင့်အဖုံးများအောက်တွင်နာရီအနည်းငယ်အဘို့အအိပ်သုတ်ခြင်းမရှိကြနှင့်။ ဒါကအိပ်ရာမသွားမီမှာ Soda ရေချိုးအသုံးပြုခြင်း၏စံပြနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဗတ်၏သင်တန်း: တစ်ဆယ်အစည်းအဝေးများတိုင်းနှစ်ရက်။ အခုဆိုရင်သင် trevozhayschy တစ်ဦးတည်းမေးခွန်းတစ်ခုစွန့်ခွာနိုင်ပါပြီဖို့များပါတယ်: "ကလေးတို့ဆိုဒါမသောက်ရလျှင်, ငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်" သငျသညျကောင်းသောအရာမကအမနားလည်ပါသည်။ အများကြီးပိုကောင်း, ခံစား, ပဿဒ္ဓိနှင့်အပန်းဖြေအတှကျအကြိုးတစ်ဆိတ်ငြိမ်ခြင်းနှင့်ဖှယျကုသမှုမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်အချိုရည်၏အရသာကိုအစားထိုး။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.