မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု, ကလေးများ

အဘယ်အရာကိုသားသမီးများအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ သွေးဖိအား: ပုံမှန်-မှာ-အသက်အရွယ်စားပွဲပေါ်မှာ

ဒါဟာသွေးဖိအားပြဿနာကြောင့်ထင်နေတဲ့အမှားဖြစ်ပါသည် - ကသက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါတယ်။ လုံးဝမရ! ဒီရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကလေးများထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသားသမီးများအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ ထိုအလျှင်ကအရွယ်ရောက်ပြီးသူစံအနေဖြင့်အလွန်ကွဲပြားခြားနားပါသလဲ

အတူပြဿနာ ကလေးတွေအတွက်သွေးဖိအား သင်ထင်လိမ့်မယ်ထက်အများကြီးပိုဘုံဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အနာဂတ်အတွက်လေးနက်သောအကျိုးဆက်များကိုတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ကလေး၏အခွအေနေကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အခါအားလျော်စွာသည်သူ၏သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာရန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါဟာတိုင်းတာခြင်းရလဒ်များကိုမကြာခဏလူကြီးများဒေတာကနေကွဲပြားခြားနားသောကပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည်။ သာမန်ဖိအား ကလေးငယ်များအတွက်ဒါကြောင့်အကဲဖြတ်ဖို့အမျိုးအစားမှားယွင်းတဲ့အတူတူပင်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ, အများကြီးနိမ့်သည်။

အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်သည် သွေးဖိအား?

Little ကလေးတွေဟာသွေးကြောရိုးကောင်းတစ်ဦး elasticity, အပိုကြီး lumen နှင့်တစ်ဦးပိုမိုကောင်းမွန်စိမျးဆံချည်မျှင်သွေးကြောကွန်ယက်သည်ရှိသည်။ ဤသည်သွေးဖိအားပေါ်မှာရှိသမျှတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။ ကလေးငယ်များမှာ, အနိမ့်သည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူတဖြည်းဖြည်းကြောင့်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူစံချိန်စံညွှန်းများထံသို့မရောက်ရ။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်ဖိအားအတွက်အမြန်ဆုံးတိုးသူ၏အသက်တာ၏ပထမတစ်နှစ်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ငါးနှစ် by ကို BP ယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများစွမ်းဆောင်ရည်နှိုင်းယှဉ်တာဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့ကိုးနှစ်ကယောက်ျားလေးကနေထ။

ကလေးများအတွက်သည် Norma သွေးဖိအား

တစ်ဦးကမွေးကင်းစကလေးရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ပျမ်းမျှအား 80/50 မီလီမီတာ Hg ပျေါမှာရှိပါလိမ့်မယ်

ဖော်မြူလာနှင့်အတူဆံပင်ခွဲဖို့မနိုင်ရန်အတွက်မဟုတ်, အထူးစားပှဲမှထိုသူငယ်ဖိအားများ၏အသက်အရွယ်အပေါ်ခြယ်သသော, ထရေးဆွဲခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

အသက်အရွယ်အားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်, နှုန်း (စားပွဲတင်)
သူငယ်၏ခေတ်	သွေးဖိအား (BP), မီလီမီတာ Hg
	နှလုံးကျုံ့ဖိအား		diastolic ဖိအား
	အဆိုပါအမြင့်ဆုံးနှုန်း	နိမ့်ဆုံးကိန်းဂဏန်း	အဆိုပါအမြင့်ဆုံးနှုန်း	နိမ့်ဆုံးကိန်းဂဏန်း
2 ပတ်မှမွေးဖွားထံမှကလေးများ။	96	60	50	40
2 ကနေ 4 ပတ်ကမှ	112	80	74	40
2 ကနေ 12 လမှ	112	90	74	50
2 မှ 3 နှစ်အထိထံမှ	112	100 အ	74	60
3 မှ 5 နှစ်ကထဲကနေ	116	100 အ	76	60
6 9 ကလေးများ	122	100 အ	78	60
10 မှ 12 နှစ်အထဲကနေ	126	110	82	70
13 မှ 15 နှစ်အထဲကနေ	136	110	86	70

အားလုံးအသက်အရွယ်များ၏သွေးပေါင်ချိန်၏အင်္ဂါရပ်များ

အဘယ်အရာကိုတစ်နှစ်မှမွေးဖွားထံမှကလေးငယ်များအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ

သွေးပေါင်ချိန်၏ထိုကဲ့သို့သောအစအနခုနှစ်တွင်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကွန်ယက်သည်သွေးကြော lumen ၏ elasticity ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လျှော့ချသွေးကြောသေံ - ဖိအားအညီလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကမွေးကင်းစကလေးရဲ့နှုန်းထားများအချို့ကန့်သတ်အတွင်းကွဲပြား - 60-96 / 40-50 မီလီမီတာ Hg ယခုနှစ် by တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသွေးဖိအားသွေးကြောသေံအတွက်လျင်မြန်စွာတိုးနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ 12 လကြာပြုလုပ် 90-112 / 50-74 မီလီမီတာ Hg ဖြစ်ပါသည်

ကလေး၏သွေးဖိအားကိုဆုံးဖြတ်ရန်အမေ, သငျသညျအထူးပုံသေနည်းကိုသုံးနိုင်သည်:

(76 + 2 * X ကို), X ကိုဘယ်မှာ - သူငယ်၏လအရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

အသွေးကဲ့သို့ထိုသို့သောအမှုကိုဘာလဲ ဖိအား၏နှုန်းမှာ ခေတ်ကာလ? စားပွဲပေါ်မှာမြင့်ရှင်းလင်းစွာဤအချက်အလက်ပြကြောင်းပြသထားတယ်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်ကလေးအတွက်ပုံမှန်တန်ဖိုးများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။

အဘယ်အရာကို 3 နှစ်ကလေး 2 မှာဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ သွေးပေါင်ချိန်တိုး၏ 2 နှစ်ကအကြောင်း 100-112 / 60-74 မီလီမီတာ Hg ဖြစ်သင့်ကြောင်းစားပွဲပေါ်မှာထံမှအတန်ငယ်နှေးကွေးပြီးနောက်

တစ်ဦးရောဂါဗေဒမဟုတ်သောအရာဖိအားဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တအချိန်တိုး, အဘယ်ကြောင့်အဲဒါကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ သို့သော်မည်သည့်အမှု၌, တစ်ဖန်ရှာအံ့သောငှါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုထိခိုက်စေပါဘူး - အထူးသဖြင့်နိုးနိုးကြားကြား။

ကလေးတွေအတွက်ဒီအသက်အရွယ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားပုံသေနည်းရှိသည်: နှလုံးကျုံ့ - (90 + 2 * X ကို) diastolic များအတွက် - (60 * X ကို), ဘယ်မှား X - နှစ်ပေါင်း၏နံပါတ်ကလေးတစ်ဦး။

အဘယ်အရာကို 3 မှ 5 နှစ်ကထဲကနေသားသမီးများအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ

ဒီအသက်အရွယ်မှာသွေးဖိအားများနှေးကွေးတိုးတက်မှုနှုန်းသည်လည်းရှိသေး၏။ 110-116 / 60-76 မီလီမီတာ Hg: ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောအကွာအဝေးတွင်ရှိစေခြင်းငှါ ဒါဟာပုံမှန်ကြောင်းကိုလည်းဇီဝကမ္မဖြစ်သည့်ဖြစ်နိုင်သောနေ့စဉ်ကျဆင်းမှုနှင့်ဖိအားမြင့်တက်ဖြစ်ပါသည်။

အဘယ်အရာကို 6 9 နှစ်သမီးအရွယ်ထဲကနေသားသမီးများအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ မူအရကတူညီတဲ့အဆင့်မှာဖြစ်နေဆဲနှင့် 100-122 / 60-78 မီလီမီတာ Hg ဖြစ်ပါသည်

ဤအချိန်တွင်ပျမ်းမျှအနေဖြင့်တစ်ဦးသှဖေရှိပေမည်။ ဒါကကလေးကျောင်းသွားဆိုတဲ့အချက်ကို, သူ၏စစ်အစိုးရကိုပြန်လည်ဆောက်လုပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, ထိုသူငယ်၏ကိုယ်အပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုလျော့ချ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးပွားစေပါသည်။

ဤကာလအတွင်းကလေးများအတွက်စောင့်ကြည့်ရပါမည်, နှင့်ဖိအားအတွက်မကြာခဏအပြောင်းအလဲများကို၏ဖြစ်ရပ်အတွက် - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရှာကြာလော့။

အဘယ်အရာကို 10 နှစ်, 11 နဲ့ 12 သားအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ

ပျမ်းမျှစွမ်းဆောင်ရည်စားပွဲပေါ်မှာ - 110-126 / 70-82 မီလီမီတာ Hg, ဒါပေမယ့်အဲဒီအခြိနျမှာအများအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်နှုန်းကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အပျိုဖော်ဝင်စ, လာပါတယ်။

ထို့အပြင်ကလေး၏ကောင်များ၏အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ သဘာဝကျကျသွယ်လျတဲ့နှင့်အရပ်ရှည်ရှည်ကလေးတွေရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းတိုးတက်မှုနှင့် သာ. ကြီးမြတ်အလေးချိန်ရှိသူတို့ထံမှကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်သူမ၏သူငယ်၏ပျှမ်းမျှဖိအားဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

အဘယ်အရာကို 13 မှ 15 နှစ်အထဲကနေသားသမီးများအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ 110-136 / 70-86 မီလီမီတာ Hg - စားပွဲတင်ပျမ်းမျှသွေးဖိအားကပြောပါတယ် သို့သော်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုမိမိတို့အဘို့မိုးသည်းထန်စွာအခြေအနေကိုအများကြီးကြုံနေရ, ဤကာလအတွင်းကလေးများမဟုတ်ဘဲရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဆယ်ကျော်သက် hypo- သို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါအဖြစ်ဖြစ်နိုင်ချေဖြစ်ရပ်။

ဤကာလအတွင်းအနာဂတ်မှာပြဿနာများ၏ဖျက်သိမ်းရေးအဘို့, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူဤပြဿနာအပေါ်တိုင်ပင်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

သင့်ကလေးကိုမကြာခဏခေါင်းကိုက်လျှင်, သင်ကအာရုံစိုက်နှင့်ဆရာဝန်ကိုသွားသင့်ပါတယ်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သူအငွေ့များ၏ဖိအားကိုတိုင်းတာရန်ကိုမေးပါလိမ့်မယ်။ မှန်ကန်စွာထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုနေသလဲ?

မှန်ကန်သောဖိအားကလေးကတိုင်းတာ

ဆိတ်စိတ်ချစတင်ရန်, ငါတို့သည်သူ့ကိုမှားဘာမျှမကဒီကတားဆီးနိုင်ပါတယ်အဖြစ်သူ့ကိုစိတ်ပူစရာမှအနားယူနှင့်မစေမည်မဟုတ်ရှိကွောငျးကိုရှင်းပြပါ။

ဤရောင်းချမှုအပေါ်ဖြစ်ကြသည်ကလေးတစ်ဦး cuff သုံးစွဲဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒါ့အပြင်ဆေးဝါးအများအပြားကောင်းသောအီလက်ထရောနစ်သွေးဖိအားမော်နီတာရှိပါတယ်။

ကလေးပဲအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအထိနိုးနှင့်ညနေပိုင်းတွင်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်း, နံနက်ယံ၌, သင်တန်း, သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါကလေးနားမှာမှထန်းတက်ဘောပင်ကိုယူဖို့သူ့ကိုမမေး, သင့်ကိုပြန်အိပ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလက်ဖြစ်ခဲ့သည်အရေးကြီးသည်နှင့်အလေးချိန်အပေါ်မဟုတ်ခဲ့ပေ။

Next ကိုကျနော်တို့စင်တီမီတာ၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ကအထက်ပါ cuff အပေါ်ထားတံတောင်ဆစ်ကွေး, ရှာပါ။ အဲဒါကိုရိုက်ထည့်အခမဲ့လျှင်ထိုအခါ cuff ပြင်းပြင်းထန်ထန်သူမ၏လက်မအောက်မှာဒီ prosunem များအတွက်လက်မောင်း pinched မဟုတ်ကြောင်း, ထို့နောက်အရာရာကောင်းပါတယ်စစ်ဆေး။

ထိုအခါသူသည်ကောင်းစွာ-touch နဲ့ကွားနိုငျသွေးခုန်နှုန်း chelidon ရာအရပ်၌ဖို့ stethoscope ထားတော်မူ၏။ ဤသည်အဘယ်သူမျှမသွေးခုန်နှုန်းလည်းမရှိသည်အထိတိုင်အောင်အလေကြောင်းစုပ်, အဆို့ရှင်ပိတ်သဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည်။ လေထုဖြည်းဖြည်းဆင်းနှင့်ဂရုတစိုက်စကေးကိုကြည့်ခွင့်ပြုပါရန်အဆို့ရှင်ဖွင့်လှစ်။

ကျနော်တို့စကားကိုနားထောငျပထမဦးဆုံးအသံညွှန်ပြ , နှလုံးကျုံ့ဖိအား ကနောက်ဆုံး - ထို diastolic ပေါ်မှာ။

တစ်ဦးချင်းစီတိုင်းအညွှန်းကိန်းသူတို့ပြသနိုင်လာမယ့်ဆရာဝန်၏ဧည့်ခံဖို့မှတ်တမ်းတင်ထားသင့်ပါတယ်။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်မြင့်မားသောဖိအားများ၏အကြောင်းတရားများ

ကလေးသူငယ်အခအတွက်အမြင့်ဖိအားများစွာကိုအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အများစုကတော့ဒါဟာသက်ရှိသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတချို့မရှိသည့်အခါတစ်ဦးကိုချိုးဖောက်, ဆယ်ကျော်သက်ကလေးများအတွက်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကလေးကပုံပျက်တဲ့နေ့က mode ကို။ ကလေးအလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းလာပြီမဟုတ်ပါလျှင်အိပ်စက်ခြင်းလည်းဆိုးရွားစွာဖိအားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါအရာ, မိမိအအိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ မဆိုခန္ဓာကိုယ်, မင့်ကလေးများမကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ရာ။

အဆိုပါ endocrine စနစ်ချိုးဖောက်မှုများ, ဦးနှောက်, အမျိုးမျိုးသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများ, အဆိပ်, သွေးကြောသေံပုံမမှန်: ဥပမာ, ကျန်းမာရေးပြဿနာများ - ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အကြောင်းပြချက်နှင့်ပိုပြီးလေးနက်ရှိပေမည်။

ကလေးများအတွက်ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ဦးအမြန်အကျိုးသက်ရောက်ပေးမယ့်ရိုးရှင်းတဲ့ဦးပထမဦးဆုံးအကူအညီနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ပိတ်ကျဲစရှာလကာရည်နှင့်အတူစိုစွတ်ကြ၏ (သင်မဆိုယူနိုင်သည် - စားပွဲပေါ်မှာသို့မဟုတ်ပန်းသီး) နှင့် 10 မိနစ်သူ့ခြေရင်းကလေး၏ဘဝါးသက်ဆိုင်ပါသည်။

ဒါဟာသူတို့ရဲ့အရေခွံအတွက်အာလူးဖုတ်လည်း Currant (သာအနက်ရောင်), ဖရဲသီးသုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်သည်။ ဒါပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်, ဒါပေမယ့်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အနိမ့်ဖိအားအကြောင်းတရားများ သည်သူငယ်အတွက်

မြင့်မားသောအလွန်ရှားပါးတဲ့ထိုသူငယ်အတွက်အနိမ့်ဖိအား။ ယေဘုယျအားပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်နေ့ကို drop နိုငျသညျ, ကအခြေအနေများအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဒါဟာ postprandial ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးသို့မဟုတ်တဲ့အခါမှာကလေးတစ်ဦးလှောင်လျော့နည်းစေသည်။ အခြေအနေကိုကလေးရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးမထိခိုက်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သင်စိုးရိမ်ပူပန်မနေသင့်လျှင်ဤပုံမှန်ပါပဲ။

ဒါကြောင့်ကိုအလွန်ကိုလျှော့ချလိုလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကမကောင်းမသင့်ဖြစ်၏။ လျှော့ချဖိအားကိုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ:

မျိုးရိုးအလိုက်;
အားနည်းခြင်း,
ရောဂါ၏ကူးစက်သဘောသဘာဝ;
ကလေးသူငယ်အခအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားစိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှု;
ဆီးချိုရောဂါ;
နှလုံးရောဂါ,
ဗီတာမင်ချို့တဲ့;
စိတ်ထိခိုက်ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ;
မူးယစ်ဆေးဝါးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ။

ကလေးများအတွက်ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အများဆုံးရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း - ကော်ဖီသောကဖိန်းဓာတ်။ နိမ့်ဖိအားနာကျင်မှု join လျှင်, ဒါကြောင့်ဆေးဝါးနှုနျးရန်လိုအပ်ပေသည်။

ဒီသောက်, ကော်ဖီနဲ့တူ - ဒါပေမယ့်ဆေးဝါးမဆိုမူးယစ်ဆေးဝါး, အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုတင်းကြပ်စွာအန္တရာယ်ကင်းပင်အသုံးပြုမှုကိုဆိုလိုသည်, ထိုမတက်ရောက်သမားတွေနဲ့ညှိနှိုင်းသင့်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးသေးငယ်တဲ့ကလေးကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောနေကြသည်အဖြစ် သာ. ကောင်း၏, တစ်ဖန်လုံခြုံဖြစ်။

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု, ကလေးများ

အဘယ်အရာကိုသားသမီးများအတွက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ သွေးဖိအား: ပုံမှန်-မှာ-အသက်အရွယ်စားပွဲပေါ်မှာ

အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်သည် သွေးဖိအား?

ကလေးများအတွက်သည် Norma သွေးဖိအား

အားလုံးအသက်အရွယ်များ၏သွေးပေါင်ချိန်၏အင်္ဂါရပ်များ

မှန်ကန်သောဖိအားကလေးကတိုင်းတာ

ကလေးတစ်ဦးအတွက်မြင့်မားသောဖိအားများ၏အကြောင်းတရားများ

ကလေးများအတွက်ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အနိမ့်ဖိအားအကြောင်းတရားများ သည်သူငယ်အတွက်

ကလေးများအတွက်ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Similar articles

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု

Trending Now

လှပမှု

အင်တာနက်ကို

ကျန်းမာခြင်း

အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ

ဉာဏဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်း

ခရီးသွားလာ

Newest

အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ

Homeliness

ခရီးသွားလာ

မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု

သတင်းနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်း

ကျန်းမာခြင်း