အအေးမိဂျင်းအဘို့လက်ဖက်ရည် - အားလုံးမိသားစုများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်း

ဂျင်းအမြစ် ရိုးရှင်းစွာကုသမှုတစ်ခုမရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ် , အအေးမိ၏ ကဗိုင်းရပ်စ်ကိုချွတ်တိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့သောကွောငျ့။ စက်ရုံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သော choline, cellulose, oleic နှင့် linoleic acid ကို, သံ, phosphorus ကို, သွပ်, ဆီလီကွန်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်, ပိုတက်စီယမ်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်အဖြစ်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

အအေးမိဂျင်းအဘို့လက်ဖက်ရည်က၎င်း၏ခိုင်မာတဲ့ Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်လာဖို့စွမ်းရည်များအတွက်လူသိများသည်။ ထို့အပြင်စက်ရုံတစ်လည်ချောင်းနာသင်ချောင်းဆိုးသောအခါ, တုပ်ကွေး, အအေးမိခြင်း, အဆုတ်ပိတ်ဆို့မှုကိုဖြစ်ရပ်ကနေလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသက်သာရာတစ်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် expectorant ရှိပါတယ်။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများ:

- Anti-inflammatory;

- antibacterial;

- နာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာ;

- အနာရောဂါငြိမ်းစရာ;

- လုပ်သူများ;

- antispasmodic ။

အအေးမိဂျင်းအဘို့လက်ဖက်ရည်ပိုကောင်းတဲ့အစာစားပြီးနောက်မိနစ် 30 ပြီးနောက်, နံနက်ယံ၌နှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ဂျင်းတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကတည်းကညဥ့်အချိန်တွင်သောက်ရန်အကြံပြု, ဒါမှမဟုတ်အိပ်မပျော်သင်ပေးထားသောမပေးပါ။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်မှု

ဂျင်းအအေးမိများအတွက်လက်ဖက်ရည်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်: ထို့နောက်အလတ်စားအပူကျော် 20 မိနစ်နှစ်ခုကိုအနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ခွက်နှင့်အနာစိမ်းထဲမှာရရှိလာတဲ့အရောအနှောများ 30 ဂရမ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, တနည်းနည်းအရာနှင့်အနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ cardamom သီးတောင့် add, အမြစ်အပင်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစယူပါ။ တင်းမာဂျင်းလက်ဖက်ရည်ထို့နောက်ကစောင်ထ bundle မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ပူပြင်းတဲ့သို့မဟုတ်နွေးအတွက်သောက်ရသင့်ပါတယ်။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည် သံပုရာနှင့်အတူ

သငျသညျကသံပုရာပေါင်းထည့်လျှင်အအေးမိဂျင်းအဘို့လက်ဖက်ရည်ပိုပြီးထိရောက်ပါလိမ့်မည်။ ဒီသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း, သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုအနည်းငယ် Mint အရွက်, သဘာဝပျားရည်, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုစင်ကြယ်စေ၏ 30 ခန့်ပါ g ဂျင်းအမြစ် , ခြစ်ရေနှစ်ခွက်ဖြည့်ခြင်းနှင့်နိမ့်ကျအပူပေါ် 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ပူစီနံနှင့်သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုတစ်နည်းနည်းထားရန်, ပြီးတော့နောက်တဖန်ပြုတ်ဖို့, ယိုစီးမှုနှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏အရွက်ကိုထည့်ပါ။ ဒါဟာ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်အဘို့စာရွက် ချောင်းဆိုးခြင်းဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်သာ, ဒါပေမယ့်လည်းမြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်စွမ်းအင်နှင့် vivacity နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အားသွင်းဖို့။ ဒီကုသမှုညဉ့်သို့ထှနျးဖျော်ယမကာအနည်းဆုံးသုံးခွက်သောက်သုံးခြင်း, အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာစတငျဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏အတွင်းသို့ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်လည်း antipyretic, analgesic, ပိုးသတ်ဆေးနှင့် expectorant အရေးယူရှိသည်သောအနည်းငယ်ဂျင်း, anise မျိုးစေ့များ, နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ချမ်းသောကာလ၌ထည့်သွင်းဖို့အသုံးဝင်သည်။ အားကြီးသောချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိနှင့်အတူဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကုန်တယ်သုတ်သင်နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ဒီအသောက်ဖယ်ရှား အအေးရောဂါလက္ခဏာ အနည်းငယ်ခြေလှမ်းများပြီးနောက်။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်, သာအပြုသဘောဝိသေသလက္ခဏာများဖြစ်သော၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, ဆဲအသုံးပြုမှုအတွက်အချို့သော contraindications ရှိပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်ဓာတ်မတည်, သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါခံစားနေရပြီးလူဦးဖြစ်သောအကြောင်းအရာများကို။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျနာတာရှည်နှင့်စူးရှအသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အသည်းအသည်းခြောက်, duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်အဖြစ်အသည်း၌ကျောက်၏ရှေ့မှောက်တွင်အဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်မယူသင့်ပါတယ်။ သငျသညျအထကျပါပြဿနာများ၏အနည်းဆုံးရှိပါကဤရိုးရာကုစားအသုံးမပြုမီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။