အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
အိမ်မှာသိုလှောင်ရေးနာနတ်သီး။ နာနတ်သီးတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို
နာနတ်သီး - မကြာသေးမီနှစ်များတွင်လူကြိုက်များဖြစ်လာသည်တဲ့အရသာခဲဖွယ်စားဖွယ်, တစ်လောကလုံးများစွာသော၏ထုတ်ကုန်။ တောက်ပပြီးလှပသောကြောင့်မည်သည့်အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်တွင်အကြီးလှပါတယ်။ မြောက်မြားစွာချက်ပြုတ်နည်းများကြက်သားနှင့်, သင်တန်း, အချိုပွဲနှင့်အတူ, သင်သုပ်အတွက်နာနတ်သီးကိုအသုံးပြုဖို့အတွက်ဒုတိယအသားဟင်းလျာများခွင့်ပြုပါ။ နာနတ်သီး - ဆိုအခမ်းအနားတစ်ခုမရှိမဖြစ်ပစ္စည်း။
အဆိုပါနာနတ်သီး၏မူလအစ
သင်ပထမဦးဆုံးကမှာကြည့်ရှုသောအခါ, လူအများစုကဒီအသီးစွန်ပလွံအပေါ်ကြီးထွားရမယ်တဲ့ခံစားချက်ရှိသည်။ တကယ်တော့ခုနှစ်, နာနတ်သီးအနိုင်နိုင်အမြင့်တမီတာကိုရောက်ရှိကြောင်းသေးငယ်တဲ့ချုံထဲမှာပေါက်နေသည်။ သို့သော်ထိုအပင်အကြောင်းကိုတဆယ်ကီလိုအလေးချိန်နိုင်သည့်, ကျယ်အရည်ရွှမ်းအသီးကိုဆီးတားနိုင်ကြသည်။
စက်ရုံသာအသက်တာ၏ဒုတိယနှစျတှငျသီးသောအသီးကိုထုတ်လုပ် - ပထမဦးဆုံးမှာသီးဖျော်ရည်လောင်း, လွတ်လပ်စွာပေါက်နေသည်။ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အရွက်ပိုးမွှားဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မှအစေခံအရာသေးသေးကျောရိုးကခွဲခြားပိုမိုထက်ဝက်ထက်တစ်မီတာ၏အရှည်မှကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းတစ်နှစ်စက်ရုံမဟုတ်ဘဲလျင်မြန်စွာသီးသို့လှည့်, ပြီးတော့တစ်ဦးတည်း-piece အသီးသောအသီးကိုဖွဲ့စည်းကြောင်းတစ်ခုတည်း inflorescence, တ်မှုန်ကူးပန်းပွင့်ထုတ်လုပ်ပေးသည်။
နာနတ်သီး၏ရှေးခယျြမှု
သင်ဤတောက်ပနှင့်တွေ့နိုင်ပါသည်ရှိသမျှကိုစတိုးဆိုင်၏စင်ပေါ်အပေါ်ယနေ့တွင် အရည်ရွှမ်းသစ်သီး အနည်းငယ်ချဉ်အရသာအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ သို့သော်ဖောက်သည်ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူအလျင်စလိုနှင့်ပထမဦးဆုံးရရှိနိုင်အသီးကို ယူ. မရသင့်ပါတယ်။ ၏ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝ နာနတ်သီး - အနည်းငယ်ရက်သတ္တပတ်ကရွေးချယ်ထားသည့်ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးမှာဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သောကြောင့်။
Unripe နာနတ်သီးများသောအားဖြင့်တစ်စိမ်းအရောင်ရှိပါတယ်။ ဒီ option ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအသီးကိုသုံးစွဲဖို့လိုလားသည့်အခါကိစ္စများတွင်သင့်လျော်သည်။ မှည့်သောနာနတ်သီးအဝါရောင်တောက်ရှိပါတယ်။
နာနတ်သီးတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို
ဤမေးခွန်းကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းစားပွဲမှအစေခံရန်အထူးရှိသည်သော unripe အသီးအနှံ, အဘို့အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ သိုလှောင်မှုကို အိမ်မှာနာနတ်သီး က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပါတယ်။
ပထမဦးစွာသင်ပထမဦးဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာနာနတ်သီးကိုစောင့်ရှောက်ရကြမည်ဖြစ်သောအဘို့ကာလဆုံးဖြတ်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါသေးငယ်သည်ပိုမိုလွယ်ကူကသိုလှောင်မှုအခြေအနေများနာနတ်သီးကြလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်အတွင်း unripe အသီးသည်အထိစားရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ရုံနှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ် အပူချိန် ကြောင့်လှပသောအဝါရောင်အရောင်ကိုတွေ့လိမ့်မည်သည်အထိစောင့်ပါ။ စိုထိုင်းဆ - သင်သည်ဤကိစ္စတွင်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောအရာ။ ဝယ်သောသူသည်၎င်း၏အဆင့်အထိစောင့်ကြည့်မပါဘူးဆိုရင်, နာနတ်သီးပုပ်ပျက်တတ်နိုင်ပါတယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်များအတွက်နာနတ်သီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုလားပါလျှင်ဒုတိယ, သူပထမဦးဆုံးသိုလှောင်ပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အသီးမြည်းကြိုးကိုဖြည်စက္ကူထုပ်ပိုးပြီးဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး Pre-slot တွင်းနှင့်အတူပလတ်စတစ်အိတ်ထဲသို့သွင်းထားသင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကြောင့်အဆက်မပြတ်ကြောင့်ရှေ့ဆက်အချိန်ည့်မဖြစ်ဒါကြောင့်လှန်ဖို့နေ့နာနတ်သီးနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာရှာနေရပါမည်။
နာနတ်သီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားဘယ်လို
ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနာနတ်သီး၏သိုလှောင်မှုအတွက်နှစ်ခုဖြစ်နိုင်ခြေရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနဂိုအတိုင်းအသီးကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ထိုအခါသူအနည်းငယ်အထူးအခွအေနစောငျ့ရှောကျသငျ့သညျ။ အိမ်မှာသိုလှောင်ရေးနာနတ်သီးမှာဖျော်ဖြေရမည်ဖြစ်သည် တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာထဲမှာအပူချိန် အကြောင်းကို + 7-8 ဒီဂရီ၏။ အဆိုပါဒီဂရီလျော့နည်းလျှင်, အသီးအေးခဲများနှင့်ဆိုပါကပိုပြီးရနိုင် - မှည့်များနှင့်ဆိုးရွားမှစတင်။ ဒါဟာအစအထူးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုစိုထိုင်းဆပေးဆောင်ဖို့ကျိုးနပ်သည်။ ဒါကြောင့်လည်းကြီးမားသည်လျှင်, အသီး rots နှင့်ပျက်စီးခြင်းသို့အမှန်ရောက်။ ဟုတ်ပါတယ်, package ရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်အခြားဘက်ခြမ်းမှသန္ဓေသားတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သိုလှောင်မှုနှစ်ပတ်အတွင်းအထိကြာနိုင်ပြီး, အသီးနေဆဲလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။
ဒုတိယကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြီးသားတက်ဖြတ်အသီးကိုသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာ, သင်ဖြတ်တောက်ခြင်းပြုလုပ်ရန်ပြင်ဆင်နေသည်အသီးကိုလျှော်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ ချပ်စနာနတ်သီးဖြတ်တောက်ပြီးနောက်ပလပ်စတစ်အိတ်၌မပယ်ရှားခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာကနောက်ဆုံးစွဲစေရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအထုပ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားရှိရပါမည် - ကြောင်းအိမ်မှာသိုလှောင်မှုနာနတ်သီးကိုဖန်ဆင်းမယ့်, သူတို့ရဲ့ကနဦးဖြတ်တောက်မှုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အသီးကိုသုံးတပြင်လုံးကိုလကြာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
မှိုနာနတ်သီးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်လုပ်နည်း
မှို၏ပေါ်ပေါက်ရေး - အိမ်မှာသိုလှောင်ရေးနာနတ်သီးကိုမကြာခဏအခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ပြဿနာဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ညာဘက်အခွအေနနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ကြသည်မဟုတ်သည့်အခါဒါဟာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မှို၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိလည်းမြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆဖြစ်လာသည်။ အပူချိန်သူတို့ရေရှည်သိုလှောင်မှုလျှင်အဆိုးနာနတ်သီးသက်ရောက်သည် 12 ဒီဂရီထက်ကျော်လွန်။
ထို့အပြင်စိုထိုင်းဆလည်းအသီး၏ပြည်နယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ 90 ရာခိုင်နှုန်းအထက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, နာနတ်သီးတပတ်ထပ်တိုးအခြေအနေများစောင့်ကြည့်စရာမလိုဘဲခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 11 ဒီဂရီအပူချိန်မှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။ ဝယ်သောသူရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အသီးကိုကယ်တင်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုအထက်ပေးသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
နာနတ်သီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
မေးခွန်းပြီးနောက် "ဟုအဆိုပါနာနတ်သီးတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို?" ဝယ်လက်များသောအားဖြင့်လည်း၎င်း၏အသီးအပွပြီအသုံးဝင်သောအဘယ်အရာကိုဂုဏ်သတ္တိများအံ့ဩကြ၏။ ဒီအသီးကိုစံအလေးချိန်ဖို့ပုံစံမျိုးရယူသူကမ်ဘာပျေါတှငျအပေါငျးတို့သမိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများကိုချစ်မြတ်နိုးသည်။ ကောလာဟလများအရ, နာနတ်သီးကပိုလွယ်ဆီဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်စေသည်။ တကယ်တော့ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်။ နာနတ်သီးအများဆုံးပရိုတိန်း၏ပျက်ပြားသာသက်ရောက်သည်နှင့်သူတို့စုပ်ယူမှခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်ဤဂုဏ်သတ္တိရှိသောလတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ရှိသည် - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်လိုအပ်အဖြစ် bromelain နှင့် positioned ကွန်တိန်နာကြောင့်ဆေးဝါးမှသတိထားရမှာတန်ဖိုးရှိမရှိကြပေ။
ထို့အပြင်တစ်ဦးသီးသောအသီးလုံလုံလောက်လောက်အနိမ့်ကယ်လိုရီမတူနှင့်ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်နှုန်းထက်နည်း 50 ကယ်လိုရီရှိတယ်။ ဤသည်ပါးလွှာသောမင်းသမီးနှင့်လူတို့၏ကြီးထွားလာ၏အစားအသောက်များတွင်၌ပါဝင်သည်နိုင်ရန်အတွက်အခြားအငြင်းအခုံဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သတိထားရပါမည် - နာနတ်သီးအစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်အ gastritis နှင့်အတူလူများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ကြွင်းသောအရာများအတွက်, ဒီချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းသစ်သီးပင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူလုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည် ဖြစ်. , ချက်ပြုတ်နည်းများလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now