အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအချိုပွဲ

Kefir အတူကိတ်မုန့်စာရွက် Choose - ရိုးရှင်းပြီးအရသာ

muffins - တစ်အကြိုက်ဆုံးအားရစရာကလေးများ။ ကလေးတစ်ဦးနံနက်စာစားရန်လိုခငျြပါဘူးတဲ့အခါမှာ, သင်ကအိမ်မှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ကြောင့်, သူ့ကိုကောင်းသောအရသာအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဟာကိတ်မုန့်ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံသဏ္ဍာန်, ပူဇော်သက္ကာဘို့အားဖြင့်အခြေအနေကထဲကရနိုင်။ ဒီလိုခဲဘွယ်စားဘွယ်ရာမှအရွယ်ရောက်သူဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးပါလိမ့်မယ်။

ကံမကောင်းစွာပဲအဲဒီအချိုပွဲအတွက်တဦးတည်းပြဿနာလည်းမရှိ - က hard မှတစ်ဆင့်ဖုတ်ကြောင့်သူတို့သည်အစဉ်အမြဲကောင်းစွာ-လက်ခံရရှိခဲ့သောမရှိကြပေ။ ဤရွေ့ကားအားနည်းချက်များကိုဆုံးရှုံး ကိတ်မုန့်စာရွက် အရသာတိုးတက်ရန်အပြင်အမျိုးမျိုးအပါအဝင်ကွဲပြားနိုင်သည့် kefir, ။

သငျသညျဒိန်ချဉ်တစ်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားပါက, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်အပေါ်တစ်ဦးမယားစကားဖုတ်ဖို့စတင်ဆက်ကပ်။ သူ့အဘို့, ကရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, 3 ခွက်မုန့်ညက်ကိုယူပါ။ သို့တိုင်, ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း quartered, 2 ကြက်ဥ, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အနည်းငယ်သာ vanilla တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျော့ပြောင်းမာဂျတစ်ဗူးဒိန်ချဉ်နှင့်သကြားတစ်ဖန်လိုအပ်ပါတယ်။ အမှုန့်သကြားဖြူးမှုအတွက်အသုံးဝင်။

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းရိုးရှင်းပါသည်။ ပန်းကန်ထဲမှာ, ဆား, vanilla နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှိုးဆော်နှင့်သွန်းလောင်း, ဒိန်ချဉ်မှ add, သကြားနှင့်ကြက်ဥရိုက်တယ်။ ကျနော်တို့အဆင်ပြေဘို့, သင်နှင့်အရည်ပျော်နိုင်သည့်, မာဂျအတူမုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ အခုတော့ကျွန်တော်မျိုးအပေါင်းတို့သည်ရောမွှေပြီးချောမွေ့စေခြင်းငှါငါနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းဖုများနှင့်လုံလောက်သောသိပ်သည်းမှုမရှိဘဲအမဲဆီများနှင့်မီးဖို 200 ဒီဂရီ preheated နှင့်တစ်နာရီခန့်တံခါးကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းမရှိဘဲထိန်းသိမ်းထားအတွက်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်ကိတ်မုန့်ပေါ်တွင်တင်, မှိုအပေါ်ကိုလောင်း။ သငျသညျယခု spichinki သို့မဟုတ်သွားကြားထိုးတံသုံးပြီးပြည်တွင်းရေး propechki ၏ status ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ မယားစကားအဆင်သင့်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်ကျွန်တော်မီးဖိုမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖျန်းအအေးပြီးနောက်။ ဒိန်ချဉ်တစ်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုကပိုရိုးရှင်းပြီးလမ်း, သငျသညျကိုမတှေ့ပါလိမ့်မယ်။

kefir အတူအစိတ်အပိုင်းများကိုကိတ်မုန့်စာရွက်၏ပေုံရိုးရှင်းနေသော်လည်းကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့စပျစ်သီးပျဉ်၏အထက်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုကနေဖယ်ရှားပစ်လျှင်, သင်အလားတူကိုပြင်ဆင်သော kefir, ပေါ်ဂန္မယားစကားရ။ အားလုံးထုတ်ကုန်အတိအကျထက်ဝက်လျော့ကျခြင်း, မုန့်ညက် 2 ခွက်ယူပါ။ ထိုသို့လည်းကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်လက်ကိုင်မရှိဘဲရိုးရှင်းတဲ့ပုံစံ၌ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးကအရသာအချိုပွဲ kefir အပေါ်အောက်ပါစာရွက်မယားစကား အသုံးပြု. ရယူသည်။ အသီးသီး, 4 ကြက်ဥကို ယူ. , မာဂျနဲ့မုန့်ညက်၏ပမာဏ 250 ဂရမ်အထိတိုးမြှင်ဖြစ်ပါတယ်။ Kefir အဖြစ်အထက်တူညီသောနှုန်းမှာဖြစ်ပြီး, သကြားကိုပိုတစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူရန်ရှိသည်။ ဒါဟာအစ 1 လိုအပ်ပါလိမ့်မည် ဇွန်း သံပုရာဖျော်ရည်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, အခွံမာသီးနှင့် vanilla ၏။ ဒီကိတ်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်နှစ်ကနေလူဖြူခွဲခြားနှင့်ရန်လိုအပ် သည့်လူဖြူရိုက် သီးခြားစီနဲ့သကြား။ ကဇွန်း "ခဲ့" ဒါကြောင့်အမြှုပ်, အေးမြခြင်းနှင့်အထူဖြစ်သင့်သည်။ အခြားပန်းကန်ရောနှောဒိန်ချဉ်များနှင့်ကြက်ဥအနှစ်များတွင်အရောအနှောထဲမှာပြိုကွဲ dilution သံပုရာဖျော်ရည် vanilla နှင့်အမျိုးအစားပရိုတိန်းထည့်ပါ။ အခုတော့ဂရုတစိုက်ပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်ကိုငါသွန်းလောင်း, ပြီးတော့အခွံမာသီး, အလွန်ညင်ညင်သာသာအသော့ပွငျနှင့်ကိတ်မုန့်ဒယ်အိုးထဲမှာ Semi-အရည် Battery ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အချိန်ဖုတ်နှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်နေကြသည်အထက်တွင်ကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်ကြသည်။

ဒီမှာ kefir အပေါ်အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်စာရွက်မယားစကားဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 2 ခွက်မုန့်ညက်, ဒိန်ချဉ်နဲ့အချဉ်မုန့်၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, 200 မာဂျ၏ဂရမ်နဲ့သကြားတစ်ခွက်, 2 ဥ, ဆိုဒါ၏တစ်ဝက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရှာလကာရည်၏ 9% solution ကိုအနည်းငယ်ဆား 1 ဇွန်း။ ဒီကိတ်မုန့်များ၏မူရင်းကကြမ်း grater အပေါ်ပြီးလျှင်ပန်းသီး, ဆံ့ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။ သူတို့ကသူတို့ကအလတ်အရွယ်အစားဖြစ်သင့် 2. ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မုန့်စိမ်းကိုပထမဦးဆုံးအထက်-ဖော်ပြထားဆေးညွှန်းပေးဖို့အလားတူကိုပြင်ဆင်သည်နှင့်ခြစ်ပန်းသီးအဆုံးမှာထဲသို့ဝင်နေကြသည်။ တစ်ဦးကအံ့ဖွယ် 180 ဒီဂရီအပူတစ်ခုမီးဖိုတဖို၌ 50 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ဇီနှင့်အတူဒိန်ချဉ်အပေါ် muffins ရှိပါတယ်။ သူတို့ကသီး add နှင့်သူတို့၏ရည်နှင့်အတူ impregnated ။ တချို့ကအိမ်ရှင်မပညာရှိသအတွေ့အကြုံကိုလိမ္မာသောလုပ်ရပ်များ vkusnoty အံ့သြဖွယ်ကိတ်မုန့်အတွက် muffins kefir ကူးပြောင်း။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့သူတို့ရိုးရှင်းစွာနဲ့အလွယ်တကူဖုတ်နေကြသည်။ သင်တို့သည်လည်းစိတ်ပျက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.