အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, လက်ဘက်ရည်
Rosehip နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်
လက်ဖက်ရည်အမှန်တကယ်အသုံးအများဆုံးသောက်စရာအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ ကမ္ဘာ၏မည်သည့်ထောင့်တွင်သင်ဤအံ့သြဖွယ်အရသာသောက်တစ်ခွက်ကိုပူဇျောပါလိမ့်မည်။ ဆယ်ခုနစ်ရာစုကတည်းကရုရှားနိုင်ငံမှာတော့သူတို့သောက်ရ သည့်သဘာဝလက်ဖက်ရည်, နှင့်လူသည်ယခုအခါအလွန်ကြီးစွာသောလူကြိုက်များပျော်မွေ့ရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာ, အသုံးပြုခဲ့တဲ့မတိုင်မီဥပမာ, ရိုင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ထနှင့်အခြားအပင်။ လယ်ကွင်းများနှင့်သစ်တောများအတွက်, သင်သည်သူတို့၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်အပင်တစ်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအရေအတွက်ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးရိုင်းနှင်းဆီနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဥရောပမှာတော့ထက်ပိုနှစ်ရာလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းစာအုပ်တစ်အုပ်သူကော်ဖီ၏အဖျော်ယမကာစက်ရုံ၏သာလွန်သက်သေပြရသောသုတေသနပညာရှင်များနှင့်ခရီးသွား Karla Meera, ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ မှုအတွက်သင့်လျော်သောပညာရှိ, Veronica, blueberries နှင့်စတော်ဘယ်ရီ, စပျစ်သီးနှင့်အထုံး, Raspberry နှင့်မိုးမခနဲ့ရိုင်း Rose, အရွက်, အသီးအပွနှင့်ပန်းပွင့်: အစားလက်ဖက်ရည်သုံးနိုငျသောရုရှားစက်ရုံများမှမြှုပ်နှံအခန်းမှာတော့စာရေးသူကဲ့သို့သောအကြောင်းကိုရေးသားခဲ့သည် တစ်ဦးစိတ်လှုပ်ရှားစရာသောက်စရာထုတ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်။
ယခုမှာများစွာသောလူကိုအသုံးအမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်များ၏ရိုးရာလက်ဖက်နှင့်တာဟာမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါစျေးဆိုင်များတွင်သင်ပုံမှန်အတိုင်းလက်ဖက်ရည်, ဒါပေမယ့်လည်းအသီးသို့မဟုတ်ပန်းပွင့်အမျိုးမျိုးမသာတဲ့ကျယ်ပြန့်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောတာဟာအများစုဟာပရိတ်သတ်တွေမွှေးသောက်ပျော်မွေ့ရန်, ဒါပေမယ့်လည်းပိုက်ဆံကယ်ဖို့မသာခွင့်ပြုထားတဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရိတ်သိမ်း, လုပ်ဖို့ကြိုက်တတ်တဲ့။ သမားရိုးကျလက်ဖက်ရည်အခမ်းအနားဖို့ရှင်းလင်းစွာသာလွန် rosehip ၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ ရိုင်းနှင့်အတူ Decoction သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်လိုအပ်ချက်မျှမိတ်ဆက်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ၎င်း၏အလွန်ကောင်းသောနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်သော, သကြား, ပျားရည် add ကြပါဘူး။ ဤရွေ့ကားလက်ဖက်ရည်ကလေးများနှင့်လူနာအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သူတို့တစ်တွေကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အများစုကတော့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်အတှကျအသုံးပွု, ရိုင်း၏နုပျိုရွက်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ သူတို့ကချက်ပြုတ်ဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်အများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ထဲကတစ်ဦးပြုတ်ရည်မှာသဘာဝလက်ဖက်ရည်နဲ့ဆင်တူလှပါတယ်။ သူတို့ကစတော်ဘယ်ရီအရွက်, fireweed, cranberries သို့မဟုတ်စံပယ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ရိုင်း၏အရွက်များထခြင်းနှင့်အောက်ပါအပင်တဦးတည်းတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူနေကြသည်။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်လက်ဖက်ရည်ရိုင်းနှင့်အတူထ?
အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထံမှလက်ဖက်ရည်သူတို့ရဲ့ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအဘို့ရှေးခတျေကတညျးကလူသိများ, ဤအမှု၌ rosehips မျှချွင်းချက်ဖြစ်ပါသည်နေကြသည်။ ဒါဟာစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဗီတာမင်စီပမာဏ, ဓာတ်သတ္တုသဲလွန်စဒြပ်စင်အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစာခြေရန်ဒါအကျိုးရှိသောသောဆိုးဆေး, ပါဝင်သည်။ တင်ပါးဆုံရိုးလက်ဖက်ရည်ထသင်တစ်ဦးအခြောက်ကိုထည့်သွင်းပါကပုံမှန်စားသုံးနိုင်သည့်, အာဟာရအမှန်တကယ်စပါးကျီဖြစ်နှင့်ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအသှေးကိုဖိအား, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါကထိုသို့သောသောက်မသောက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ကိုယ်ခန္ဓာ၌လက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါရိုင်းပါရှိသည်ထ ဆိုးဆေး, ယင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်နေသော။ ခန္ဓာကိုယ်အအေးမိခြင်းဖြင့်အားနည်းလျှင်, သူကလက်ဖက်ရည်မှာတွေ့ရှိသောဗီတာမင် C, ကူညီပေးပါမည်။ သွေးအားနည်းရောဂါသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသွေးထွက်ခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အသုံးဝင်သော Rosehip ။
လက်ဖက်ရည် rosehip အလွန်အသုံးဝင်သောသောက်များ၏အထင်အမြင်ပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်း, ကလူတိုင်းအတွက်သူများမဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာ thrombosis, endocarditis နှင့်မလုံလောက်စောင်ရေခံစားနေရပြီးလူကိုလောင်မရသင့်ပါတယ်။ သငျသညျ၏ပြုတ်ရည်တင်ပါးထကိုသုံးပါလျှင်, ထိုအက်ဆစ်မြို့သားပါရှိသောကြောင့်, နွေးရေနှင့်သုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်ပြီးနောက်ဆိုးရွားစွာသွားကြွေကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ဒါဟာသင်ရိုင်းနှင်းဆီပန်းနှင့်သင်၏အစားအစာလက်ဖက်ရည်ထဲမှာပါဝင်သည်မီ, သင်သည်သူတို့၏သုခချမ်းသာဖို့ကိုမြင်ရဖို့ရှိသည်သတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သင်ဤသောက်သုံးလျှင်သင်သည်ကျန်းမာရေးသို့မဟုတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ယိုယွင်းသတိပြုမိ, သငျသညျခကျြခငျြးဒီသောက်၏အသုံးပြုခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းသငျ့သညျ။
Similar articles
Trending Now