ကရင်မလင်အစားအသောက်များတွင်: တစ်ပတ် menu ကို

သွယ်လျနှင့်ပျက်စီးလွယ်သောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဖက်ရှင်အသွင်အပြင်မိန်းကလေးများအပေါ်ကြီးမားတဲ့စှဲခဲ့သညျ။ အဆိုပါ semiconscious ပြည်နယ်မှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဆောင်ခဲ့နှင့်တခါတရံသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို irreparable ထိခိုက်မှုဖြစ်စေတဲ့နေချိန်မှာအတော်များများကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အသညျးအစတင်ဖို့။ အမျိုးသမီးများနေ့နှစ်ပေါင်းများစွာအဆီစုပြုံများနှင့်တဦးတည်းဒဏ်ငွေနေ့ကသေးငယ်တဲ့မုန်တစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ်နှင့်အတူအပေါငျးတို့သအကျွမ်းတဝင်နှင့်အရသာ, Non-အာဟာရအကြောင်းအရာသူတို့ကိုယ်သူတို့မှု, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆုံးဖြတ်။ လျင်မြန်စွာအလေးချိန်အလုံအလောက်ခက်ခဲသည်, သို့သော်သင်ကခန္ဓာကိုယ်မှအနည်းငယ်မျှသာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအတူကသယ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုအစားအစာရှိပါတယ်ကောင်းပါတယ်ရှုံးသည်။ တစ်ဦးကပြီးပြည့်စုံသောဥပမာကရင်မလင်ဖြစ်ပါတယ် အစားအစာ, မီနူး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးအပေါ်အခြေခံပြီး, လွတ်လပ်စွာလုပ်သောအပတ်ကသည်။ အသားထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်မှုအဖြစ်ငါးနှင့်ကြက်သားပမာဏနှင့်နည်းလမ်းမရှိန့်သတ်ချက်ရှိပါတယ်။ ဒီအစားအစာ, ကြော်စားစပ်, ငန်နှင့်ဒါထွက်စားရန်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထွက်လှည့်။

အစားအသောက်များတွင် features တွေထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်:

• ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူ၎င်း၏လိုက်နာမှုမှာသူတို့ကိုကျုံ့စေ, အဆီသိုက်ကနေစွမ်းအင်ကိုစုပ်ယူ။
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်တဲ့အစားအစာလီမိတက်စားသုံးမှု - ထိုနေ့ရက်ကာလ၌ပစ္စည်းဥစ္စာ၏ 40 ဂရမ်အထိစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။
• အလေးချိန်အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွက် reset ဖြစ်ပါတယ်။
• ဒါကအဖွဲ့အစည်းကစားနပ်ရိက္ခာ 10 ကီလိုဆုံးရှုံးဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

သင်အကြိုက်ဆုံး muffins အပေါင်းတို့, ချိုမြိန်, သကြား, အာလူးနဲ့အမြောက်အမြားအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်တဲ့သည်အခြားအစားအစာများကိုလုံလောက်စွာအရှုံးမပေးရန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်။ အကောင်းဆုံးအစားအသောက်အတွက်ကရင်မလင်ဖြစ်ပါတယ်အများအပြားအဘို့, အစားအစာ, တစ်ပတ်များအတွက် menu ကို ကအဓိကအရာလည်းတင်းကြပ်အစားအသောက်ကန့်သတ်မဆံ့ပါဘူး - အစာခြေစနစ်ထိခိုက်စေဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အာဟာရဓာတ်, ဗီတာမင်နှင့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ထုတ်ကုန်များ၏စားပွဲအာဟာရတန်ဖိုးကိုမေ့လျော့မပေး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားသေချာပါစေ။ Zucchini, ဆလတ်ရွက်, သခွားသီးနှင့်မုန်လာဥကိန်းဂဏန်းအတိအကျကိုထိခိုက်စေပေမယ့်မြို့သားပါရှိသောတစ်ရှူးကြောင့်, အူလမ်းကြောင်း function ကိုပုံမှန်မဟုတ်ကြဘူး။ တစ်ခုတည်းသောအသီးအစားအစာအကြိုက်ဆုံး - ထောပတ်သီး။

သူတို့ခန္ဓာကိုယ် (မနည်း, အဘယ်သူမျှမကပို) အတွက်လိုအပ်လျက်ရှိသောထုတ်ကုန်များနှင့်တ္ထုများပါဝင်သည်ကြောင့်ကရင်မလင်အစားအစာများအတွက်ဆေးညွှန်း, မိသားစုအတွက်နေ့စဉ်အစားအစာ၏အခြေခံဖြစ်ကြောင်းတချို့ကပြောဆိုချက်ကို။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရင်သား-နို့တိုက်ကျွေးရေးဒီအစားအသောက်များတွင်အဖြစ်ကျောက်ကပ်, အစာခြေစနစ်နှင့်နှလုံးရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်အတူပြဿနာများရောဂါများအတွက်ကပ်မရနိုင်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။

ရုံတချို့ insalubrious ထုတ်ကုန် drop, နှင့်ရလဒ်ကြာမည်မဟုတ်တန်ဖိုးရှိတစ်ပါတ် - မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူကရင်မလင်အစားအစာများကအကြံပြုထားသည်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဆိုပါကထိုကဲ့သို့သောကန့်သတ်အလုပ်မလုပ်ပါဘူးဒါမှမဟုတ်များလွန်းခက်ခဲမယ့် - ကအခြားအစားအစာရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါကရင်မလင်အစားအစာများ၏အားသာချက်များလည်းသင့်အကြိုက်ဆုံးကင်ခုတ်, kebabs, ငါးနှင့်အသား Patti ရှိသည်နိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသိုးသငယ်ကိုစားဖက်တီးအစားအစာများနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဝေးသှားဖို့မဟုတ်အကြံပြုလိုတယ် - ဤ irreparably ကုသမှုအပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဖြုန်းတီးအသုံးစရိတ်၏ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းတစ်ခုမရှိခြင်းဦးဆောင်အစာအိမ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါကရင်မလင်အစားအသောက်များတွင်ကဲ့သို့သောကူညီနေတဲ့န်ဆောင်မှုများ၏နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ် - တစ်ပတ်များအတွက် menu ကိုရေ၏ 16 လီတာတို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ, ထိုနေ့တိုင်းနှစ်ခုလီတာနှင့်ပိုပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစားအသောက်များတွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောကျောက်ကပ်၏ပုံမှန်အဘို့လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအရည်, တကယ်တော့သူတို့ကိုပိုကောင်းအလုပ်လုပ်ကူညီပေးသည်။ ဗော့ဒ်ကာ, ဝီစကီ, Tequila - ဒါဟာအစသေးငယ်တဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မဆံ့မပါဘူးအရက်ပမာဏသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ အချိုရည်ကြောင့် - သင်ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့်လွင်ပြင်ရေမဆိုကြင်နာ, အချိုရည်မျှသကြားဆံ့သောအဓိကအရာကိုမသောက်နိုင်ပါ။

အကြိုးရှိနှင့်ကရင်မလင်အစားအစာများ၏အပျြောအပါးစေရန်, တစ်ပါတ်တစ် menu က၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်များ၏အခြေခံပေါ်မှာတွက်ချက်ရပါမည်။ အပျော်အပါးနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးသောကြောင့်အဆင်မပြေအပြီးအပိုင်ကန့်သတ်သူ့ဟာသူဆောင်ခဲ့ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအကျိုးသက်ရောက်အောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။