အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြော်ရောက်ရေချိုငါး - ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းများ

ငါး - ကအများကြီးအကျိုးရှိဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သောတန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးများအပြင်ဒယ်အိုးထဲမှာဒါမှမဟုတ်ကင်ပေါ်ချက်ပြုတ်ရောက်ရေချိုငါးလည်းသင့်ရဲ့တစျခုလုံးကိုမိသားစုနှင့်ဧည့်သည်များကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာဖြစ်ပါတယ်။

သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအတွက်ကြော်ရောက်ရေချိုငါး

ပင်လယ်ငါးကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန်။ ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • ရောက်ရေချိုငါး - တွေအကြောင်း 1 ကီလိုဂရမ်;
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
  • မုန့်ညက် - အနုပညာ 2 ဇွန်း; ။
  • သံပုရာ - 1 အပိုင်းအစ;
  • ငရုတ်ကောင်း, ဆား, နံ့သာမျိုး။

အစကတည်းကမှ, သငျသညျခွောကျသှေ့ဖြစ်လျှင်, ငါးလျှော်ဆားနှင့်အတူဖြန်း, နံ့သာမျိုး, ငရုတ်ကောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအခါရောက်ရေချိုငါးနှင့်အတူဖြန်း ၏လောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကို တစ်ဦးသံပုရာနှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့ချန်ခြွင်း။ ထိုအခါကသို့ရေနံလောင်းဒယ်အိုးအပူအပူ။ ရောက်ရေချိုငါးမုန့်ညက်မှာသူတို့ကိုလှိမ့်ပြီးတော့, အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ပူပြင်းတဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထားလေ၏။ ကြော်ငါး ပြုတ်အထိပါပဲ။ ငါးကြော်အပေါငျးတို့သအပိုင်းပိုင်းအကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ, သူကလိုအပ်ပါကတခါပြန်ပျော့ပျောင်းနှင့်ကြွယ်ဝသောအရသာကိုပေးမည်ဖြစ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုသူတို့နှင့်အတူဖြန်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကြော် Podavetsya ရောက်ရေချိုငါး။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

breadcrumbs နှင့်ထဲမှာကြော်ရောက်ရေချိုငါး

ချက်ပြုတ်ဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း;
  • ငါး - 0.6 ကီလိုဂရမ်;
  • ရေနံ - 60 ဂရမ်,
  • မုန့်ညက်နှင့်ဘီစကွတ်,
  • ဦးညွှတ် - အပိုင်းပိုင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ;
  • ဆား။

ရောက်ရေချိုငါး, ဆားနှင့်အတူဖြန်း, မုန့်ညက်အတွက်လိပ်လိုအပ်သော vypotoroshit ။ ထိုအခါ breadcrumbs နှင့်ထဲမှာကြက်ဥနှင့်လိပ်ထဲမှာနှစ်ပါ။ အခုတော့ဒယ်အိုးထဲမှာငါးထား preheated နှင့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြော်။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ချက်ပြုတ်ရောက်ရေချိုငါး, ချက်ပြုတ်အတွင်းဖွဲ့စည်းတည်ထောင်ခဲ့သည့်ဖျော်ရည်လောင်း။ ငါး parsley, ကြက်သွန်ကွင်းနှင့်သံပုရာချပ်စေနိုင်သည်ကိုအလှဆင်။

ကြော်သက်တံ့ရောက်ရေချိုငါး (ရာဇမတ်ကွက်)

ချက်ပြုတ်ဘို့ထုတ်ကုန်:

  • သက်တံ့ရောက်ရေချိုငါး - 1.4 ကီလိုဂရမ်;
  • ဦးညွှတ် - 60 ဂရမ်,
  • မှို - 160 g နဲ့;
  • parsley - 40 ဂရမ်,
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
  • ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပထမဦးစွာကျွန်တော်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဆိုပါကလီအရိုးထဲကနေငါးရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားဖြန်း။ ထိုအခါပေါ်တွင်တင် ရခေပျြမြားစက္ကူ။ အခုဆိုရင်ထု, ကြက်သွန်ခုတ် parsley, မှို။ ထိုထုတ်ကုန်အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူငါးနှင့်မိုးဖွဲဖို့ထည့်ပါ။ ထိုအခါစက္ကူထဲတွင်ရောက်ရေချိုငါးခြုံ။ ဒါဟာသင်ကကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားကြောင်းသို့မှသာခေပျြမြားစက္ကူအတွက်တစ်ဦးချင်းစီရောက်ရေချိုငါးခြုံဖို့လိုအပ်သည့်ကိစ္စ၌သင်တို့ကိုသေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားကိုအသုံးပြုဖို့ငါး, အဲဒီမှာဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ထုပ်ပိုးပြီးရေနံထွက်စီးဆင်းနိုင်သည့်မှတဆင့်တွင်းစွန့်ခွာဖို့မ, အထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသည်။ အခုတော့ lay ဟာကင်ပေါ်ငါး များနှင့်တင်ဒါသည်အထိချက်ပြုတ်။

အဆိုပါရောက်ရေချိုငါးအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါကစက္ကူကနေဖယ်ရှားရမည်။ တစ်ဘက်ပန်းကန်အတိုင်းဤငါး၏ထူးခြားသောအရသာအလေးပေးဖို့တတ်နိုင်သောလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်, သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။

အဘို့ဤစာရွက် သက်တံ့ရောက်ရေချိုငါး သင်တစ်ဦးမီးကူးပါကကင်နိုင်ပါတယ်တဲ့ပျော်ပွဲစားများအတွက်စုံလင်သည်။

Mayonnaise နှင့်အတူကြော်ရောက်ရေချိုငါး

သင်လိုအပ်သည့်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်:

  • Mayonnaise;
  • ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
  • ရောက်ရေချိုငါး - 2 ကီလိုဂရမ်;
  • ကြက်သွန် - အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်း;
  • ပေါင်မုန့်အစအန။

လတ်ဆတ်ရောက်ရေချိုငါးစကေး vypotoroshit ၏သန့်စင်ခြင်းနှင့်ဦးခေါင်းနှင့်အယပ်ခွဲခြားထားရပါမည်။ ထိုအခါနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကလျှော်အသားကင်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်တစ်ဦးနက်ရှိုင်းသောအိုးသို့မဟုတ်မည်သည့်ပန်းကန်၌ထား၏။ , ဆားနှင့်အတူငရုတ်ကောင်းဖြန်း, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Mayonnaise အပေါင်းတို့နှင့်သွန်းလောင်း။ အခုတော့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ချိန်တည်းမှာတင်ထားတဲ့ခြင်းမရှိဘဲ, နာရီဝက်အဘို့အစိမ်ထားခဲ့။

ဤအတောအတွင်းခွံနှင့်ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းခုတ်။ ဒါကြောင့်ရွှေအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်အထိထို့နောက်ထောပတ်နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာကြော်။ ထို့နောက်ကြော်အဆက်မပြတ်မွှေနေချိန်မှာအလတ်စားအပူကျော်ကြက်သွန်နှင့်သီးခြားပန်းကန်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။

ရောက်ရေချိုငါး promarinuetsya ရေနံနှင့်အတူပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင် breadcrumbs နှင့်အရပ်သို့တစ်ခုချင်းစီအပိုင်းအစလှိမ့်ဖို့လိုအပ်သည့်အခါ။ အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်တစ်ခုချင်းစီကင်ငါးကြော်, ထို့နောက်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်ရောက်ရေချိုငါးကိုတင်ထားရမည်။ ကြော်စားကြက်သွန်နီထိပ်ပေါ်မှာတင်လိုက်တယ်။ ငါး Mayonnaise ဖို့အာခေါင်ကျေးဇူးတင်စကားပေါ်မှာမွှေးနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဖြစ်ပြောင်းသွားသည်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.