စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ထိရောက်သောဗီတာမင်။ rating ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော

ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဗီတာမင်လိုအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ သူတို့ထဲကအလုံအလောက်မရှိရင်အားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာမဖြစ်နိုင်ပါ။ စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ထိရောက်သောအဘယ်အရာကိုဗီတာမင်များရှိပါသလဲ ဒါကဆောင်းပါးထဲမှာဆွေးနွေးကြလိမ့်မည်အရာဖြစ်တယ်။

ဗီတာမင်ထောက်ခံမှုလိုအပ်အသက်တာ၏ကာလ,

ဒါကြောင့်ဗီတာမင်တိုးမြှင့်ထောက်ခံမှုလိုအပ်ကြောင်းသည့်အခါတိုင်းလူတစ်ဦးအသက်တာ၌အများအပြားကာလရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာအခါသားသမီးရဲ့အသက်အရွယ်,
• တစ်ကျောင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတိုးလာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကြုံနေရချိန်တွင်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်;
• အလုပ်လုပ်အသက်အရွယ်;
• အသက်ကြီး။

တစ်ဦးချင်းစီသကျတမျးအတှကျအထူးထူးအပြားပြားဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောအသုံးပြုကြသည်။

ဗီတာမင်ဘာတွေလဲ?

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များစာရင်း:

• ဗီတာမင် A - retinol ။ ဒါဟာအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာရှိပါတယ်: ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏ဆွ, ဓါတ်တိုးအရေးယူမှု, gonadal function ကို၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း, အမြင်အာရုံ function ကိုအတွက်ပါဝင်ဆောင်ရွက်။
• Thiamine - အာရုံကြောစနစ်ကိုပံ့ပိုးသောဗီတာမင်။ အာရုံခံ၏လုပျငနျးဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာ neurotransmitter acetylcholine ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ပါဝင်။ ဒါဟာအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဇီဝြဖစ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုပါဝင်ပတ်သက်။
• Riboflavin - ဗီတာမင် B2 ။ ဟော်မုန်း, ATP များ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်။ ဒါဟာ function ကို၏တိုးတက်မှုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာအရေပြားနှင့်လက်သည်းများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။
• ဗီတာမင် 5 - pantothenic အက်ဆစ်။ အူလမ်းကြောင်း function ကိုနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အတွင်းပါဝင်ပတ်သက်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ တချို့အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။
• ဗီတာမင် B6 ဟာ - pyridoxine ။ အဆိုပါအရံနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏စစ်ဆင်ရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ nucleic အက်ဆစ်များ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်။
• ဖောလိတ်။ လုံလောက်သော hematopoiesis များအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ သန္ဓေသား၏ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အပြည့်အဝရငျ့အဘို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမများ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော။
• Cyanocobalamin ။ ဒါဟာလုံလောက်တဲ့ hematopoiesis ပေးပါသည်။ DNA ကိုမော်လီကျူး၏ပေါင်းစပ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးပြုခဲ့သည်။
• အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်။ ဘက်စုံသုံးဗီတာမင်။ ဒါဟာ detoxification အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကော်လာဂျင်၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်။ ဒါဟာဇီဝြဖစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
• ဗီတာမင်ဃ ဒါဟာ rickets ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာအရိုးတစ်ရှူးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံခိုင်မာစေ။ အချို့အရေပြားရောဂါများကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။
• ဗီတာမင်အီး - tocopherol ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဓိကဓါတ်တိုး။ ဒါဟာ gonadal function ကို၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ပါဝင်။ တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
• ဗီတာမင်ကေဗီတာမင် hemostatic ။ အရိုးတစ်ရှူးခိုင်မာစေ။ ယင်းကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာစနစ်၏သငျ့လျြောသောစစ်ဆင်ရေးများအတွက်လိုအပ်သည်။

အထက်အရှိဆုံးလူသိများဗီတာမင်များစာရင်းကိုခဲ့ပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်ပါသည်သောအခြားတ္ထုများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရှိပါတယ်။

ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင်

ဗီတာမင်ခဲတစ်ဦးတည်းအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့အမျိုးမျိုးသောမျှမျှတတရှုပ်ထွေးသောဖြစ်ကြသည်။ လုပ်ငန်းလည်ပတ်ရည်ရွယ်ချက်ပေါ် မူတည်. သူတို့တစ်တွေကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်။

အခုတော့တိုင်းဆေးဆိုင်သင်ကွဲပြားတန်ဖိုးအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဗီတာမင်နှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏အမည်:

• "Vitrum" ။
• "Complivit" ။
• "ဗျည်းအက္ခရာ" ။
• "Duovit" ။
• "Gerimaks" ။
• "Solgar" ။
• "Triovite" ။
• "ဒီဘုရင်မကြီး။ "
• "Biomax" ။
• "Multi-tabs များ။ "
• "Revit" ။
• "Gendevit" ။
• "Undevit" ။

အဘယ်အရာကိုဗီတာမင်ကြိုက်တတ်တဲ့?

သဘာဝကျကျ, ကစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ထိရောက်သောများမှာဗီတာမင်ရွေးချယ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဤအမှုအလုံးစုံမတူကွဲပြားမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြောင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောအဘယ်အရာကိုအခြေခံမူအားဖြင့်ကွဲကွာကြသည်, သိရန်လိုအပ်ပေသည်။ သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအထက်ပါအားပေးပြီးမှဗီတာမင်များစာရင်း, ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်တစ်ဦး functional ဖြစ်စေရည်ရွယ်ချက်အပေါ်, အသက်ကာလကိုသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

ခွဲခြားဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော

စျေးသိပ်မကြီးတဲ့နှင့်အထိရောက်ဆုံးအဘယ်အရာကိုဗီတာမင်ရှိပါသလဲ ဘယ်လိုလျှို့ဝှက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောကိုကြည့်ကြရအောင်:

• တစ်နှစ်မှတက်, အသေးဆုံးအဘို့ဗီတာမင်။ ထိုသို့သောရေးစပ်သီ bit နဲ့, သူတို့ကပေါက်သို့မဟုတ်ရည်၏ပုံစံထုတ်ပေးလျက်ရှိသည်။ အဘယ်အရာကိုဆရာဝန်များအားဖြင့်အကြံပြုဒီအသက်အရွယ်အတွက်သားသမီးတို့အဘို့ vitamins? "Vigantol", "Akvadetrim" - အနာရောဂါငြိမ်းစရာရှိပါသည်။ သူတို့ဟာဆံ့ ဗီတာမင် D3 နှင့် rickets တားဆီးများနှင့်ဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်။ အဲဒီမှာရှုပ်ထွေးဗီတာမင် - "Multi-tabs များကလေး", "ဗျည်းအက္ခရာ: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကလေး။ "
• သားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင် မူကြိုအရွယ်၏။ တိုးတက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ activated ဖြစ်စဉ်များအဖြစ်ဗီတာမင်ထောက်ခံမှုလိုအပ်နေအများဆုံးကိုယ်ခန္ဓာကိုဤအချိန်အတောအတွင်း။ ကလေးတွေအဘို့အသူငယ်တန်း "," Vitrum ကလေး "," Complivit "," Vitamishki ": ဒီအသက်အရွယ်အုပ်စုကဲ့သို့သောဗီတာမင်" Multi-tabs များ Kid "," ဘုရင်မကြီး 1+ "," ဗျည်းအက္ခရာများပါဝင်သည်။
• အငယ်နှင့်အထက်ကျောင်းသားများအတွက်ဗီတာမင်။ ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုတဲ့ကာလအတွက်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထောက်ခံပါတယ်။ ဤ "Multi-tabs များအငယ်တန်း", "7+ ၏ဘုရင်မ", "ဗျည်းအက္ခရာကျောင်းသားတစ်ယောက်" နှင့် "ဗျည်းအက္ခရာဆယ်ကျော်သက်ကလေး", "Vitrum အငယ်တန်း," "Complivit Go ကို", "ကလေးတွေက Univ ပါဝင်သည်။ "
• ငယ်ရွယ်ပြီးလူလတ်ပိုင်းလူတို့အဘို့ဗီတာမင်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု, မကြာခဏစိတ်ခံစားမှုစိတ်ဖိစီးမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအသက်ကာလကိုအောက်ပါ။ "Vitrum", "Complivit Anti-စိတ်ဖိစီးမှု", "Intensive Multi-tabs များ", "ဗျည်းအက္ခရာဂန္ထဝင်", "Duovit", "Triovite", "Biomax" ဒီအမှု၌ကိုယျခန်ဓာကိုထောကျပံ့ဖို့ရှိပါတယ်။
• အကြီးတန်းများအတွက်ဗီတာမင်။ မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်ကိုကူညီပါ, အိုမင်းစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တ္ထုများအနေနဲ့အကောင်းဆုံးအစုံပါရှိသည်။ "Vitrum ရာစုနှစ်", "Multimaks", "Complivit 50+", "Multi-tabs များဂန္ထဝင်" ။

ဗီတာမင်ရှိပါတယ်မှသာကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှတန်ဖိုးနည်းနှင့်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ထောက်ခံချက်အပေါ်အသုံးပြုကြသည်။ "Kompligam", "Milgamma", "ပဲမျိုးစုံ", "Combilipen" - အများအားဖြင့်ကဗီတာမင် B သည်။ သူတို့က "Combilipen" ဟုတက်ဘလက်ပုံစံလည်းဖြစ်တယ်, ဆေးထိုးပုံစံကိုရရှိနိုင်ကြသည်။

ကိုသတိရပါ, သင်သည်မည်သည့်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့စတင်ပါမတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!

အထူးပြုဗီတာမင်

သူ၏အသက်တာတစ်လျှောက်လုံးက Man ခန္ဓာကိုယ်အပြင်းအထန်ဗီတာမင်အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်းအများအပြားပြည်နယ်များ, ကျင်းပခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်များအဘို့လည်းအထူးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဗီတာမင်။ ဗီတာမင် "Vitrum ကိုယ်ဝန်ဆောင်" ၏အမည်, "Complivit မေမေ", "Multi-tabs များ Perinatal", "က Eleven pronatal", "Femibion", "မိခင်ရဲ့ကနျြးမာရေးဗျည်းအက္ခရာ" ။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောသန္ဓေသားဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်ပြည့်ဝ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သည့်ကဆက်ပြောသည်ခံရဖို့တ္ထုများ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုမြင့်မားဆေးများကွာခြား။
• နာမကျန်းပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်ဗီတာမင် - "Multi-tabs များ Immuno Plus အား", "ဗျည်းအက္ခရာအအေးမိစဉ်အတွင်း", "Biomax" ။
• အရေပြားနှင့်လက်သည်းများ၏အခွအေနေဆိုးရွား, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူကူညီပေးဖို့ဗီတာမင် - "Pantovigar", "Merz", "Revalid" ။

ယောက်ျားရဲ့အနှငျ့အမြိုးသမီးရဲ့ဗီတာမင်

ဗီတာမင်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ထိရောက်သောဖြစ်ကြပြီးယောက်ျားနှင့်မိန်းမအဘို့အသီးခြားစီရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့ဟာကျန်းမာရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအဘို့, ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ခြားနားသည်။ "Farmamed" ဒီကုမ္ပဏီကွဲပြားခြားနားသောအကွာအဝေးထုတ်လုပ် ယောက်ျားတို့အတွက်ဗီတာမင်၏ "သမ္မတကတော်ဖော်မြူလာ" နှင့် "Mens ဖော်မြူလာ" - နှင့်အမျိုးသမီး။ "လူအဘို့အ Duovit" နှင့် "မိန်းမတို့အဘို့ Duovit ။ "

အဲဒီမှာရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ကြောင်း ရှုပ်ထွေးဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်မဆံ့ဘူး - သူတို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင် 3-6 ဆံ့။ ဤ "Undevit", "Gendevit", "Revit" ။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့များမှာကားသင့်လျော်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

rating ဗီတာမင်

နားလည်တို့အားအဘယ်သို့မူးယစ်ဆေးနေဆဲတန်ဖိုးရှိရှာဖွေစူးစမ်းအဆင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောကြိုက်တတ်တဲ့။

1. ဒီအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဗီတာမင် "Multi-tabs များ။ " ကိုဖွင့် ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုစိတ်ဖိစီးမှုစဉ်အတွင်းအအေးမိပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောကျပံ့ဖို့ grudnichkovogo အသက်အရွယ်ကနေသက်ကြီးရွယ်အိုများရန်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဗီတာမင်ရှိပါတယ်, အားကစားသမားများ, ဗီတာမင် - အဆိုပါအကျယ်ဆုံးဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏အကွာအဝေး။ ဟန်ချက်ညီကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု, အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်း, သာယာသောသီးသောအသီးအရသာအတွက်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အတွက်ပထမနေရာယူနိုင်ရန်ဗီတာမင် "Multi-tabs များ" ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
2. "Vitrum" ။ ဒုတိယနေရာများတွင်ဗီတာမင် "Vitrum" ၏လိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ဗီတာမင်, အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ဂုဏ်အသရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, အရိုးများနှင့်ရူပါရုံကို - သူတို့ကအစအမျိုးမျိုးသောအခါသမယများအတွက်အဆောက်အဦကိုဆက်ကပ်။ ဧည့်ခံ၏အနည်းငယ်လျော့နည်းအဆင်ပြေ mode နဲ့ဗီတာမင်အနည်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေးသည့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ထဲမှာ "Vitrum" ဒုတိယနေရာ။
3. "ဗျည်းအက္ခရာ" ။ ဤရွေ့ကား ဗီတာမင်ကောင်းသောများမှာ နံနက်ယံ, မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့လိုအပျကွောငျးကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များ၏တက်ဘလက်အတွက်ရရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီတက်ဘလက်ပိုကောင်းအတူတကွစုပ်ယူကြသည်ဗီတာမင်တစ်အချို့ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါသည်။ ဒီ "ဗျည်းအက္ခရာ" ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များတွင်တတိယအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။
4. "Complivit" ။ ဗီတာမင်အတွက်ရေပန်းအစားဆုံးစျေးနှုန်းအမျိုးအစား။ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစနစ်များထက်အနည်းငယ်ပိုမိုဆိုးရွားသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ထိုသူတို့အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ထဲမှာစတုတ္ထနေရာအရပ်ယူပါ။
5. နှင့်ပဉ္စမထိုကဲ့သို့သော "Triovite" နှင့် "Biomax" အဖြစ်ရှုပ်ထွေးဗီတာမင်မျှဝေပါ။ အခြေခံလိုအပ်သောဗီတာမင်ပါဝင်သောလွန်းကျယ်ပြန့်ပေမယ့်မျှမျှတတဟန်ချက်ညီမဟုတ်ဖွဲ့စည်းမှု။ သူတို့ဟာအဘယ်သူမျှမယူနစ်ရှိသည်, ဒါပဉ္စမနေရာအရပ်ရ။

လူတစ်ဦးဗီတာမင်လိုအပ်ပါတယ်ပါသလား

ဒါကြောင့်ယခုကျနော်တို့ဗီတာမင်သောက်ဖြစ်စေမသေချာဘို့အလို့ပြောလို့ရပါတယ်။ ကျိန်းသေ! သူတို့ကကွဲပြားခြားနားတဲ့ဘဝကာလအတွက်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်ပါသည်။ မဟုတ်ကိုအမြဲဖြစ်နိုင်သမျှအစားအသောက်ကနေဗီတာမင်၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုရ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးမျှတသောဗီတာမင်-ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော၏အကူအညီလာရန်။

ကျန်းမာနေဖို့!