အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

ဆန်: "100 ဂရမ် - ဤမည်မျှဖြစ်သနည်း" ဒါမှမဟုတ် "ဟုအဆိုပါသင်တန်းအတွက်ဇွန်းနှင့်မျက်မှန်များမှာ"

သငျသညျအရသာတစ်ခုခုချက်ပြုတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအချက်အပြုတ်ပြည်သူ့ကြည့်အများဆုံး appetizing ပန်းကန်ကိုရွေးချယ်ဝယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကို လုပ်. , စတိုးဆိုင်ကိုသွားပါ, နောက်ဆုံးတော့အများဆုံးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စတင်ခဲ့ - ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်။ ဒါပေမယ့်အရာ - မပိုနှင့်မနည်းစာရွက်၌သင်တို့ကိုဆန်အတိအကျကို 100 ဂရမ်ကိုယူရမယ်လို့သတ်မှတ်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, အဲဒီမှာနေရာလေးကိုလျှင် တိုင်းခွက်ကို သို့မဟုတ်သင်ပြီးပြည့်စုံသောမျက်စိခန့်မှန်းချက်ရှိသည်။ သို့သော်တဦးတည်းမဟုတ်သလိုအခြားမဟုတ်, ထို့နောက်ပုံကိုသင်သိကြပါလျှင် - ဆန် 100 ဂရမ် - မည်မျှရှိသနည်း

ဖန်ခွက်နှင့်အတူပဲမျိုးစုံ 100 ဂရမ်ထုတ်တိုင်းတာရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါကြောင့်စိန်ခေါ်မှု, သင်များ၏ရှေ့မှောက်၌အမည်ရ 1/10 ကီလိုဆန်တစ်အချို့ပမာဏကိုတိုင်းတာဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအလေးချိန်များအတွက်အထူး tools များရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်တောင်မီးဖိုချောင်ထဲမှာဖန်အဲဒီမှာတည်ရှိရပါမည်။ ရေ 200 ဂရမ်လက်ခံပေးနိုင်ရန်ဟုတ်ပါတယ်, အသုံးအများဆုံးဖန်။ သူကသင်နှင့်ကယ်ဆယ်လိမ့်မယ်တစ်ခုခုပါပဲ။ ထိုသို့သောကွန်တိန်နာစပါး၏အတိအကျ 180 ဂရမ်ရှိကြတယ်။ အမြင်အာရုံတစ်ဝက်တစ်ဖန်အတွက်ကိုဝေနဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာသူ့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကိုသတိပြုပါ။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကွန်တိန်နာတစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းသောအောက်ခြေတွင်နှင့်တစ်ဦးပိုမိုကျယ်ပြန်ထိပ်တန်းရှိသည်။ တစ်ဖန်ဝက်အစေ့ဖြည့်ပါနှင့်အနည်းငယ်ဆန် dosypte - ပဲတစ်ဝက်တစ်စင်တီမီတာ။ အခုဆိုရင်သင်ထိုကဲ့သို့သောဆန်အဖြစ်ထုတ်ကုန်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်လောက်သိသော။ 100 ဂရမ် - ဤမည်မျှရှိသနည်း ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဝက်တစ်ဖန်ထက်အနည်းငယ်ပိုမှန်တယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, ဒီနည်းလမ်းကိုသင်အနီးဆုံးဂရမ်မှစပါး၏အလေးချိန်တွက်ချက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေကိုမပေးပါဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးအစာရှောင်ခြင်းစဉ်းစားသည်။

100 ဂရမ်ပုံ - ဤမည်မျှရှိသနည်း သင်ဘယ်လိုတစ်ဇွန်းနှင့်အတူသိရသလဲ

သငျသညျအရာရာ၌တိကျမှန်ကန်မှုကိုပိုနှစ်သက်နှင့်တစ်အများကြီးပိုသင်တို့ကဲ့သို့ဇွန်းနှင့်အတူပဲမျိုးစုံကိုတိုင်းတာဖို့လမ်းအလျင်စလိုလိုကြပါဘူး။ အကယ်. မီးဖိုချောင်းသုံးခြင်းနှင့်သည်းခံခြင်းတစ် modicum လက်နက် ပြု. သုံးစွဲဖို့လုံလောက်ပေ။ တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အကူအညီနှင့်အတူအမြီးကိုတိုင်းတာရန်ကအောက်ပါစဉ်းစားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆန်၏ 5 ဂရမ် (အဘယ်သူမျှမဆလိုက်) ရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ ဒီတော့မေးခွန်း, ဆန် 100 ဂရမ်မှအဖြေ - ဒီမည်မျှရှိသနည်း - ဤသည်ကားကအတိအကျ 20 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်နှင့်တစ်ဦးဇွန်းကိုမယူလျှင်တာဝန်, ရိုးရှင်းသောနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာတဦးတည်းအတွက်ဟုယုံကြည်နေသည် ဇွန်း စပါး 15 ဂရမ် (အဘယ်သူမျှမဆလိုက်) တင်လိုက်တယ်။ 100 грамм риса - это сколько столовых ложек? ဆန် သို့ဖြစ်. , 100 ဂရမ် - မည်မျှဇွန်းပါသလဲ လုံးဝစစ်မှန်တဲ့: 6 နှစ်ခွဲဇွန်း။

ဆန်အတိအကျကို 100 ဂရမ်ကိုတိုင်းတာရန်သည်အခြားနည်းလမ်းများ

တိုင်းစရာခွက်ကို - ကျနော်တို့ပြီးသားသင်မီးဖိုချောင်အကြေးခွံတစ်ခုသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောကိရိယာကိုသုံးနိုငျသညျ, တဦးတည်းသို့မဟုတ် (ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆန်) အခြားထုတ်ကုန်အလေးချိန်ကြောင့်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ။ သင်သည်ဤဖတ်နေလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ပြီးတော့ဆက်ဆက်ပထမဦးဆုံးမဟုတ်သလိုဒုတိယမရှိသည်မဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းတဲ့လမ်းအဖြစ်တာအဖြစ်စီရီရယ်ဖလား, အဲဒီမှာတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အလေးချိန်တိုင်းတာအပြင်။ သို့သော်သူသာသင်ထုပ်ပိုးမတိုင်မီအသစ်ဘောဇဉ်ဖြစ်ရပ်အတွက်ဆောင်ရွက်သည်။ . ယေဘုယျအားဖြင့် semolina 600-700 ဂရမ်ထုပ်ပိုး။ рис, 100 грамм - это сколько, следует визуально разделить упаковку на 10 частей. သငျသညျဆန်, 100 ဂရမ်ကိုယူဖို့လိုအပ်ဘယ်လောက်နားလည်ရန် - ဤအမြင်အာရုံ 10 အစိတ်အပိုင်းများထဲသို့အထုပ်ကိုဝေရပါမည်ဘယ်လောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် 1/10 နှင့်အထူးသဖြင့်ပန်းကန်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်လိုအပ်သောအရာကောကျပဲသီးနှံ၏လိမ့်မယ်အားဖြင့်ပမာဏ။

ဤရွေ့ကားနည်းနည်းလှည့်ကွက်သင်လုပ်ရတဲ့အများဆုံးအရသာအချက်အပြုတ်စိတ်ကူးစိတ်သန်းနားလည်သဘောပေါက်ကူညီပေးပါမည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ဦးလေပြေဖြစ်ပါတယ်စို့, နှင့်၎င်း၏ရလဒ်တုနှိုင်းလို့မရနိုင်တဲ့ပျော်စရာဆောင်တတ်၏နှင့်သင်တို့၏မျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.