အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, လေ့ကျင်းခန်း
တစ်ဘီးလုပ်ဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအတော်များများဟာအိမ်မှာဘီးလုပ်ဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အိပ်မက်မက်။ အဘယ်သူမျှမကသူ၏လာပြီးဖြည့်ဖို့ likes ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာလေ့ကျင့်ရေးနေစဉ်အတွင်းအလွန်လျင်မြန်စွာနှင့်အနည်းငယ်မျှသာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူထိုသို့ပြုမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာဘီးကိုယ်ပိုင်အမျိုးအစားကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖွင့် Acrobat လေ့ကျင့်ခန်း လက်ဖြင့် 360 ဒီဂရီက၎င်း၏ကွပ်မျက်လူတစ်ဦး၏သင်တန်းတွင်လှည့်။ သင်ဤဒြပ်စင်လုံးဝမှန်ကန်လုပ်ဆောင်လျှင်အပြင်, သင်၏ပရိသတ်ကိုအဆိုပါလက်ရာလက်နှင့်ဤလေ့ကျင့်ခန်း၏ဗေဒအလှတရားတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။
ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုပြန်ထိုကဲ့သို့သောလက်နက်၏ကြွက်သားအဖြစ်အချို့သောကြွက်သားအုပ်စုများ, လေ့ကျင့်ကြောင်းဖော်ပြထားခြင်းဖို့လည်းလိုအပ် ပခုံးအဆစ်, ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ, ခါးနှင့်, သင်တန်း, ခြေ။ အတော်များများကဆရာဝန်များကဒီဒြပ်စင်များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှု၏ဆုံးမပဲ့ပြင်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းပြောပါ ကိုယ်ဟန်အနေအထားချိုးဖောက်မှုများ နှင့်လေ့ vestibular စနစ်က လူ့၏။ နှင့်သင်တန်း၏ဘီးခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးကြွက်သားများခြုံငုံအားကောင်းစေတယ်။ သို့သော်အစွန်းရောက်သတိထားအဆိုပါ vestibular ယန္တရားမဆိုပြဿနာသို့မဟုတ်ချွတ်ယွင်းရှိသည်, သို့မဟုတ်ဤလူမကြာခဏမူးဝြေခင်းမှကျရောက်နေတဲ့နေသောသူတို့ကိုဖြစ်သင့်သည်။ ဘီးပြီးသွားချိန်ကမကောင်းတဲ့နိုင်ပါတယ်, ဤအလှည့်အတွက်ဆက်ဆက်အကျိုးဆက်များ၏နံပါတ်ဆွဲထုတ်ပါလိမ့်မယ်။
သင်ဘီး, သင်သည်ဤအဘို့အလိုရနျလိုအပျပိုတိကျမှန်ကန်သတင်းအချက်အလက်အောင်သင်ယူဖို့ဘယ်လောက်ထွက်တွက်ဆခြင်းမပြုမီ။ အရေးအပါဆုံးနေရာလွတ်များရရှိနိုင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုပရိဘောဂအပေါငျးတို့သပရိဘောဂ, မီးခွက်, ကြေးမုံ, ရှိသမျှသောသူတို့သည်အပိုငျးပိုငျးဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်လုံလောက်သောအာကာသလွှတ်ပေးရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ကိုယ့်အမှု၌, သင်အာမခံထားရန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုမေးကြည့်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုအလွယ်တကူလိုချင်သောအမြင့်ရန်သင့်ခြေထောက်မြှင့်ရန်သင့်အားကူညီဘယ်မှာလိုအပ်သောပံ့ပိုးမှု, ဒါကြောင့်သင်လဲကျမလိုနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဘီးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ရန်အတွက်သင်ကအဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းသေချာဖို့တော့လိုတယ်။ အကြိုဖွင့်စုပ်ဖို့နည်းနည်းကိုထိခိုက်မည်မဟုတ် ခြေကြွက်သား ဤအကြောင်းအရာအားသယ်ဆောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ခိုင်မာတဲ့ခံစားရရန်နှင့်လက်တို့သည်။
တစ်ဘီးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အောင်မြင်သောအကောင်အထည်ဖော်မှုမှတံခါးသော့ကိုသင်လက်နက်နှင့်ခြေထောက်ဖြောင့်ဖြစ်သင့်သည်, ဒေါင်လိုက်ကြမ်းပြင်ဖြစ်သင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ထည်နှင့်အတူ, မိမိလက်ပေါ်တွင်ရပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ရန်ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဘီးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ခင်, မိမိလက်ပေါ်တွင်ရပ်တည်ရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားနိုင်ပါတယ်။ မိမိလက်ပေါ်တွင်သေးငယ်တဲ့လေယာဉ်ပြေးလမ်းရပ်တည်ချက်နှင့်အတူမြို့ရိုးမှမီတာ၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုပြန်နင်း, ဤကိစ္စတွင်အတွက်မြို့ရိုးကိုတစ်ဦးအာမခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ သငျသညျကိုအောင်မြင်စွာပြည့်စုံဒီလေ့ကျင့်ခန်းပြုလျှင်သင်သည် "ကြီးမားသော" သိပ္ပံပညာမအဘို့, ပြီးတော့တစ်ဘီးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။
တစ်ဘီးလုပ်ဖို့သင့်ကလေးကိုသင်ပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသူသည်ကြောက်လန့်ဖြစ်နဲ့သူတို့ရဲ့အစွမ်းအစ၌ယုံကြည်မှုမဖြစ်သင့်ကြောင်းကိုသင်၏ကလေးရှင်းပြပါ။ လဲမပေးပါဘူး, သင်ရှိပါတယ်အမြဲတမ်းက podstrahuete အကြောင်း, သူ့ကိုသူမကြောက်ရွံ့ဘဲဘာမှသည်ကိုသင်တို့သိကြကုန်အံ့။ သင့်ရဲ့ကလေးထောကျပံ့ပေး။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းပြုလုပ်ပြီးနောက်တို့ကိုသွန်သင်:
သငျသညျဖြောင့်ထရပ်ဖို့လိုပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာ။ ထို့နောက်ရှေ့ဆက်အနည်းငယ်မြန်နှုန်းမြင့်အောင်လုပ်ခြင်းအနည်းငယ်ခြေလှမ်းများယူပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးလက်မောင်း, ကညာဘက်ဖြစ်ကုန်အံ့, အသီးသီးကြမ်းပြင်များနှင့်လက်ဝဲခြေထောက်သို့မဟုတ်လက်ျာဘက်ဆီသို့ဦးတည်ဆင်း, တတ်နိုင်သမျှထ။ လက် supporting ကြမ်းပြင်ကနေ Rebounding, က (ညာ) ပထမနှင့်တသားတလိုင်းပေါ်တွင်အခြားလက်ကိုသွင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်အခြားခြေလျင်တက်ကောက်နေ, သင်နှစ်ဦးစလုံးလက်ပေါ်မှာရပ်နေ, ဖြောင့်မတ်အနေအထား၌ရှိကြ၏။ မူလအနေအထားကိုပြန်သွားဖို့ကိုသငျသညျ, ပထမကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကြမ်းပြင်ကိုချွတ်သည်ဤအတူလက်ဝဲခြေထောက်အပြိုင်လက်ျာလက်ကိုတင်, ပြီးတော့ကျန်ရစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအခြားခြေလျင်ထားပါ။ ဒါကြောင့်ပဲ! ဘီးကိုဖန်ဆင်းသည်။
ဇွဲအလေ့အကျင့်များနှင့်ခက်ခဲအလုပ်သင်အလွယ်တကူဒီဒြပ်စင်သင်ယူဖို့ကူညီပေးပါမည်ဖြစ်သောကြောင့်ထို့ကြောင့်သင်သည်တစ်ဘီးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အလွန်ရှည်လျားယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်မည်သူမဆိုမှဖွစျနိုငျသောကွောငျ့သငျတို့သတစ်ခုခုရှိပါကညာဘက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ထုတ်ကိုဖွင့်မထားဘူးကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, ကမောက်ကမခံရဖို့မလိုအပ်လျက်ရှိ၏။ အနည်းငယ်သောအလေ့အကျင့်, သင်တို့ရှိသမျှသည်ဖြစ်ပျက်သေချာပါသည်။
Similar articles
Trending Now