တစ်သုပ်အင်္ဂလိပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အခုတော့အင်္ဂလိပ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံပြောပြပါ။ ဤသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများပါဝင်ပါသည်တဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆလရီနှင့်အတူအင်္ဂလိပ်သုပ်, ငါတို့ယခုသင်ပြောပြကြလိမ့်မည်သည့်စာရွက်, အသားတစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

များအတွက်ဂန္စာရွက်

ဒီသုပ်လုပ်, ငါတို့လိုအပ်:

• 1 tbsp ။ မုန်ညင်း၏ဇွန်း;
• Mayonnaise ၏ 160 ဂရမ်;
• ဆလရီ၏ 260 ဂရမ်;
• အစိမ်းရောင်;
• မှို 160 ဂရမ် (ဖြစ်နိုင်ရင်မှို);
• ကြက်သား 360 ဂရမ်;
• 2 သခွားသီး (ဆားနယ်သို့မဟုတ်ချဉ်);
• လောလောလတ်လတ်ငရုတ်ကောင်းမြေ။

ဆလတ်ပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်

1. ပထမဦးစွာပြုလုပ်သို့မဟုတ်ကင်ဒယ်အိုးကြော်, ကြက်သားယူပါ။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များတန်းပါသုံးစွဲဖို့အတှကျဒါဟာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကင်အသားအမျှင်သို့ခွဲခြား, ပြီးတော့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။

2. ထိုအခါဆလရီ, အခွံနှင့်ဆန်ခါယူသို့မဟုတ်တုတ်ခုတ်။

3. ရပ်ကွက်သို့အလျားသခွားသီး Cut, ပြီးတော့ချပ်သို့။

အင်ျဂလိမီးဖိုချောင်ထဲမှာ 4. များသောအားဖြင့်မှိုကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကိုသင်သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်လိမ့်မည်။ အဆိုပါမှိုပြုတ်, ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။

5. မုန်ညင်း, Mayonnaise နဲ့ထုကုန်တယ် parsley ရောထွေး။

6. အင်္ဂလိပ်သုပ်နီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေဖို့သူတို့ရဲ့ငံပြာရည်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီနှင့်အတူရာသီနေဆဲဖြစ်သည်။ အဲဒီနောကျသငျသညျပန်းကန်ထဲမှာဟင်း shift ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါကအားလုံးင်, သင့်ပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, သင်စားပွဲကအစေခံနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်တစ်ပျော်ပွဲစား, တစ်မိသားစုညစာသို့မဟုတ်ပါတီများအတွက်စုံလင်သည်။

အစားအသောက်သုပ်စာရွက်

အင်ျဂလိသုပ်အပေါင်းတို့၌ပါဝင်ပစ္စည်းများဿုံပေါင်းစပ်။ သငျသညျအရာတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲပစ်လျှင်, ဒါကြောင့်အရသာရှိတဲ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမဲ့ဒီပန်းကန်ကအရမ်းအာဟာရဖြစ်တယ်, ဒါယခုကျွန်တော်အနည်းငယ်ရှိနိုင်ပါသည်သင်မည်သို့ပြပါလိမ့်မယ် "လွယ်ကူခြင်း။ "

Make ကြောင့်အထူးသဖြင့်ခက်ခဲသည်မဟုတ်ပဲကြော်စားကြက်သား, ကြက်ဆင်, ပေါင်းကိုအစားထိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရသာခြားနားချက်အလေးချိန်၏ခဲသိသာနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်ရှုထောင့်သည်: အနည်းငယ်လက်စထရောအဆီ, အနိမ့်ကယ်လိုရီ, များစွာသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်လွယ်ကူစွာရဝါးမြိုခြင်းပရိုတင်း။

က Mayonnaise ရဲ့ - အခြားအရာတစ်ခုခုဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်အခြားအစိတ်အပိုင်းရှိပါသည်။ ၏သင်တန်း, ဒီဆော့စ်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည်, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှအိမ်မှာလုပ်လျှင်သင်ပင်, အသုံးဝင်သောကြောင့်ခေါ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကကယ်လိုရီနဲ့ဆားနဲ့ရှာလကာရည်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ သငျသညျအနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်ငံပြာရည်၏ Mayonnaise ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်ပါသည်:

• 1 tbsp ။ မုန်ညင်း၏ဇွန်း;
• ဆား;
• မုန့် 150 ဂရမ် (10% အဆီ);
• ငရုတ်ကောင်း။

ငံပြာရည်ရောနှောအားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုယို။ ဒါကအားလုံးရဲ့ယခုသူတို့ကိုသင်အင်္ဂလိပ်သုပ် refill နိုင်ပါတယ်။ မပေးချက်ပြုတ်ပိုမိုကွဲပြားခြားနားမှုမရှိပါကြောင်းသို့သော်အထက်ဖော်ပြပါချိန်ညှိ၏နိဒါန်းနှင့်တကွ, ပုံမှန်ထက်စာရွက်သားအပေါငျးလုပျဆောငျဖို့လိုအပ်ပေသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့သေးငယ်တဲ့

ယခုတွင်သင်သည်ကြက်သားနှင့်အတူစနစ်တကျအင်္ဂလိပ်သုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသော။ ငါတို့နှင့်သင်တို့ကိုပြောပြပါ အစားအသောက်များတွင်စာရွက်။ ထိုသို့ဒုတိယ option ကိုမူလထက်လျော့နည်းအရသာမရထွက်လှည့်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ကယ်လိုရီ - တဦးတည်းမတူဘဲ။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူသုပ် 3 ကြိမ် "ပိုမိုလွယ်ကူ" ။ ဘယ်ချက်ပြုတ်ရွေးချယ်ဖို့ option ကို - ဆုံးဖြတ်။ သင်သည်သင်၏ပုံကိုကြည့်လျှင်,, သင်တန်း, တစ်အစားအသောက်ပန်းကန်ကိုပွငျဆငျ။ အခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, စံပြ option ကို - ကရိုးရာသုပ်ဖြစ်ပါတယ်။