ကျန်းမာခြင်း, ကျန်းမာစား
တူရကီမွေ့လျော် - တူရကီ၏အမျိုးသားရေးမာနထောင်လွှား
တူရကီ၌မွေ့လျော် - တစ်လူကြိုက်များအရှေ့အချိုပွဲ။ (ကတူရကီအတွက်လို့ခေါ်ပါတယ်ဘယ်လိုဖြစ်သည့်) အာရဗီအသုံးအနှုန်း "တူရကီ lokum" မှဘာသာပြန်ထားသော၏တန်ဖိုးရှိပါတယ် "ဟုအဆိုပါလည်ချောင်းဘို့သကြားလုံး။ "
, အရသာပျော့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ရှိရှေးဟောင်းဒဏ္ဍာရီ hazelnuts ဝါးဖို့ Sultan တခါပင်ပန်းထားတဲ့နှင့်ညီသည်နှင့်ပျားရည်နဲ့သကြားနှင့်အတူသကြားနည်းနည်း walnuts နှင့်အချိုပွဲအတူတက်လာရန်အမိန့်ပေးခဲ့သည်။ ကျော်ကြားတဲ့ pastry Mahiddin အလီ, မြို့ Bakir တစ်နေထိုင်သူ, ဿုံအဆိုပါဆူလ်တန်၏လိုအပ်ချက်များကို fit တစ်ချိုတီထွင်ဖို့စီမံထားပါတယ်, ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အဆိုပြုထားဟင်းလျာများထဲကနေဆူလ်တန်ဝမ်းသာခဲ့ပါတယ်နှင့် pastry မျက်နှာသာနှင့်ဂုဏ်ထူးအမျိုးမျိုးဆည်းဖူး။ ဒါကအရှေ့, ထင်ရှားခဲ့ပါသည်အတိအကျကားအဘယ်သို့ တူရကီမွေ့လျော်။ ကြော် ၎င်း၏ Goodies အဆိုပါနိုင်ငံများရှိလျှင်မြန်စွာပျံ့နှံ့ အာရှမိုင်းနား၏ ပါရှားနှင့်အရှေ့အလယ်ပိုင်း။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, စာရွက်အပြီးသတ်နှင့်နောက်ဆုံးစစ်မှန်တဲ့စုံလင်ခြင်းသို့ရောက်ရှိသည်။
ယခုစင်ပေါ်ပေါ်တွင်သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူမွေ့လျော်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအခွံမာသီး, အမျိုးအစားအမျိုးမျိုး၏ထို့အပြင်အတူရိုးရှင်းပြီးအမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းနှစ်ဦးစလုံးဖွစျစနေို အုန်းသီး, စသည်တို့ကိုဘိန်း, ချောကလက်,
ဥရောပမှာတော့တစ်ဦးအားရစရာတူရကီကုန်သည်များမှကျေးဇူးတင်စကားရှိ၏။ ဒါဟာပုံမှန်တူရကီထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်ဟုခေါ်သည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည် - "။ တူရကီမွေ့လျော်"
သင်လတ်ဆတ်တဲ့အရသာတူရကီ၌မွေ့လျော်ရွေးချယ်ဖို့ခွင့်ပြုမယ့်အနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှိပါတယ်။ သငျသညျအပြည့်အဝက၎င်း၏လတ်ဆတ်အရည်အသွေးကိုတန်ဖိုးထားနိုင်ကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေအဖြစ်ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ကအထုပ်သို့မဟုတ် box ထဲမှာယူပြီးတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာစတိုးဆိုင်များအရှေ့တိုင်းသကြားလုံးမှာအမြောက်အများ၌မွေ့လျော်ရွေးချယ်ဖို့အများကြီး သာ. ကောင်း၏။ ထိုအခါသင်သည်သင်၏အရသာဦးစားပေးဘို့စံပြသည်အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကောင်းတစ်ဦးမွေ့လျော်အများဆုံးမကြာခဏရက်ရက်ရောရောအမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ ဒါဟာသကြားလုံးများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်အာရုံစိုက်ဖို့လည်းအကြံပြုလိုတယ် - သင်အားဖြင့်ထုတ်ကုန်၏ကျန်ရှိသောမီ, သပ်သပ်ရပ်ရပ်နဲ့ချောချောမွေ့မွေ့, ဒါမှမဟုတ်အများစုဖွယ်ရှိဖြစ်ပါတယ်။
တူရကီ၌မွေ့လျော်ချက်ပြုတ်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကြီးမားတဲ့ကြွေအိုးကို ယူ. ရေနှင့်ပတ်သက်ပြီး 4 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့မီးထဲမှာအပူထားပါ။ ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်များအတွက်စံပြဖြစ်ကတည်းက vsypte အဖြစ်တဖြည်းဖြည်း cornstarch ၏ 750 ဂရမ်ရေအပူ။ ဒါ့အပြင်သကြား 5 ကီလိုဂရမ်နှင့် citric အက်ဆစ်၏ 10 ဂရမ်အရောအနှောများတွင်ထည့်ပါ။ စဉ်ဆက်မပြတ်တစ်ဝက်နာရီကအားလုံးကိုမွှေပေးပါ။ မူဘောင်ကျဇယားဆည်းပူးခြင်း, လွယ်ကူစွာအပိုင်းပိုင်းသို့ကိုက်ခံရဖို့အအေးပြီးနောက်သင့်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တပြင်လုံးကိုပြင်ဆင်မှုနည်းပညာကပ်လျှင်, သင်အလွန်ကျဇယားများနှင့်ပျော့ပျောင်းသောထုတ်ကုန်ရယူပါ။
ဒါဟာသကြားလုံးအသီး, အခွံမာသီးသို့မဟုတ်ချောကလက်အမှုန့်ထပ်ထည့်, အနေဆဲနွေးအရောအနှောလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ add မွေ့လျော်ရန်သေချာစေပါ နှင်းဆီရေ။ အချောအစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ဗန်းပေါ်ပြန့်ပွားပြီးတော့ချပ်နှင့်ဖောဖောသီသီအုန်းသီးသို့ဖြတ်သို့မဟုတ်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်း, ကောင်းစွာအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
ဖြတ်တောက်အခါအအေးအများအပြားအိမ်ရှင်မထုဓားပေါ်မှာကပ်၏ပြဿနာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ဤသည်အလွန်လွယ်ကူစွာရှောင်ရှားနိုင်ပါသည် - ကဓါးသာမန်ဟင်းရွက်ဆီချောဆီပဲလုံလောက်ပါတယ်။ ဒါဟာပတ်ရစ်အချောထုတ်ကုန်တွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့အကြံပြုလိုတယ် , ခေပျြမြားစက္ကူ zavetrivanie ကာကွယ်တားဆီးဖို့။
ကံမကောင်းစွာပဲ, အချိုချဉ်အများစုကဲ့သို့တူရကီ၌မွေ့လျော်အထူးသဖြင့်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ချောကလက်မှမနှိုင်းယှဉ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်, လက်ထက်, ကယ်လိုရီတူရကီမွေ့လျော်ချောကလက်အများစုမှညီမျှသည် 100 ဂရမ်နှုန်း 323 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသာပေါင်းစားတာမဟုတျပါဘူးဒါအချိုပွဲအလွန်ချိုမြိန်ဖြစ်ပါတယ်။ သူမ၏ပုံတန်ဖိုးထားပေမယ့်အများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောမွှေးသောအရှေ့တိုင်းဝမ်းမြောက်သောစိတ်ပျော်မွေ့ဖို့လိုလားသောသူတို့အဘို့, ကထိုကဲ့သို့သောအခွံမာသီးသို့မဟုတ်ချောကလက်အဖြစ်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ, မပါဘဲတူရကီမွေ့လျော်၏အမျိုးပေါင်းရွေးချယ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
၏သင်တန်းမဟုတ်ရင်အလေးချိန်နှင့်သွားအတူပြဿနာများရှိလိမ့်မည်, ပါဝင်ပတ်သက်ရရန်, တူရကီ၌မွေ့လျော်၏ကိုအလွန် ချစ်. နေသောသူတို့အဘို့, ကယ်လိုရီတစ်ကဏ္ဍမှပါပါဘူး, ဒါပေမယ့်လက်ထက်, ဆဲကတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ထိုသူတို့အဘို့သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now