အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ထရိုက်မှဆုံးမူရင်းချက်ပြုတ်နည်းများ

တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သည်မိမိအသက်တာ၌မျှော်လင့်မထားတဲ့ဧည့်သည်များအိမ်တွင်အဆင်သင့်လုပ်ထုတ်ကုန်များ၏ပြည့်စုံမရှိခြင်းနှင့်အတူတိုက်ဆိုင်သွားရောက်လည်ပတ်တဲ့အခြေအနေကိုရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ အကယ်စင်စစ်လူတိုင်းခေါ်ခရီးစဉ်မတိုင်မီတစ်နာရီသတိပေးခဲ့သည်သူကိုထိုကဲ့သို့သောသူငယ်ချင်းရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကစိတ်ကူးယဉ်ထည့်သွင်းရန်နှင့်ရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကနေအရသာတစ်ခုခုချက်ပြုတ်ရတယ်။ နာရီ - အခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်အချိန်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏ။ ဆက်ဆက်တိုင်းအိမ်ရှင်မရှိပါတယ်ရာ, လေးဟင်းလျာများတစ်ဦးအမြန် menu ကိုအောင်ကြိုးစားပါနှင့်အလျင်တဆော၌ဤစာရွက်အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်။

သုပ် "အသုံးဝင်သော"

ဒီသုပ်၏စာရွက်အနည်းငယ်ကြက်သွန် add နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကသာတောငျးဆိုခကျြအပျေါဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျညစာစားဘို့ဤသုပ်လုပ်ပါလျှင်, သင်ရုံအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်ဧည့်သည်များပေးခြင်းနိုင် - ဆလိုက်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သံပုရာ, marjoram နှင့်ဆလရီ၏ချပ်နှင့်အတူအလှဆင်ဖို့ကောင်းတဲ့လိမ့်မည်။ သုပ်ကြောင့်အထဲတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ့အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်ထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ သုပ်အတွက်လိုအပ်သော - 1 ကြီးမားမုန္လာဥနီ, မုန်လာဥ 1 အလတ်စား, 1 ဆလရီ, 1 သံပုရာ, ဆား, အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်, marjoram ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရောထွေး, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူသုပ်ဖြန်း, သုပ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူဖြန်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်း add တစ်လင်ပန်းဆလိုက်ပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြန့်နှံ့နေတဲ့ကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။

အလျင်မြန်ဆုံးဟင်းချို

ဒီပန်းကန်အဘို့အကြော်အားလုံးပညာသားပါအဖြစ်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဇီတစ်ဦးဖြစ်တော့၏ထို့အပြင်နှင့်အတူလေးလိုက်သည်ကိုအာလူး - ပြီနောက်ဟင်းအတွက်သုံးချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ကုန်တယ်မှိုတစ်လုပ်နိုင်တဲ့ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အရည်နှင့်အတူဟင်းချိုသွန်းလောင်း။ မုန့်ညက်တဦးတည်းဇွန်းမုန့်နှင့်ရာသီဟင်းချိုနှင့်အတူတစ်ခွက်ကိုလှုပ်ခါ။ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခံရဖို့မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်။

ပင်လယ်စာပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA

အလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်တက်ရိုက်အားလုံးကိုချက်ပြုတ်နည်းများတူသောဤသည်ပန်းကန်, ။ ရှိသည်ဖို့အရေးအပါဆုံးအရာအနည်းဆုံးထုတ်ကုန်များနိမ့်ဆုံးထားရရှိနိုင်ခဲ့။ ဇွန်းကိုပြင်ဆင်ထားရန်မည်သည့်ပင်လယ်စာ (ပြည်ကြီးငါး, mussels, ပုစွန်) fit ပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့က Battery ကိုကွိုတငျပွငျဆငျနေစဉ်, ပင်လယ်စာရေခဲသေတ္တာနှင့် defrost ထဲကရရန်လိုအပ်သည်။ Battery ကို: သင်နှစ်ခုကြက်ဥ, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, မုန့်ညက်နှင့်အနည်းငယ်နွေးရေလေးဇွန်းကိုယူဖို့လိုအပ်ပင်လယ်စာ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို။ အားလုံးသင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖို့လိုတယ်။ ပင်လယ်စာရောထွေးခြင်း, Battery ကိုအတူဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။ ထိုအတောအတွင်းရွှေအညိုရောင်ခန့် 5-7 မိနစ်ခန့်တိုင်အောင်အပေါ် scapula ပင်လယ်စာနဲ့ကြော်ပျံ့နှံ့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးတက်နွေး။ အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

တံခါးခုံ»မှာပီဇာ "ဧည့်

သင်အမှန်တကယ်ချင်လျှင်, သင်ပွငျဆငျနိုငျ အဆိုပါအဘို့မုန့်စိမ်း ကိုလျင်မြန်စွာပီဇာ။ ဤသည်ပီဇာစာရွက်အလိုတော်နှင့်ထုတ်ကုန်များရရှိနိုင်မှုမှာကွဲပြားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မုန့်စိမ်းပျော့နှင့် pliable ရသင့်ကြောင်းမမေ့မလြော့ပါ။ ကျနော်တို့အချဉ်မုန့် 200 ဂရမ်ထောပတ် 200 ဂရမ်သကြား, ဆားမြည်းစမ်းဖို့, မုန့်ညက် 2 ခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ 220-240 ဒီဂရီအပူချိန်မှာချက်ပြုတ်သည်အထိဒယ်အိုးများ၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာအပေါ်တစ်ဦးပါးလွှာသောအလွှာကိုထုတ်လှိမ့်ပြီးတော့, 20 မိနစ်ကစွန့်ခွာ, မုန့်စိမ်းပွားခြင်း, အဆာများနှင့်မုန့်ဖုတ်ထားတော်မူ၏။ သင်ရေခဲသေတ္တာ, ဒိန်ခဲတဖဲ့, ဝက်အူချောင်း, သံလွင်သီးများနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာရှာတွေ့နိုင်ပါသည်ကိုမဆိုထုတ်ကုန်ဖြည့်များအတွက်သင့်လျော်သော။

ကျနော်တို့လေးဆယ်မိနစ်ထက်အနည်းငယ်ပိုကြာအောင်နှင့်ထရိုက်ဤစာရွက်အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်ဖူးလေးဟင်းလျာများ၏ဒီတော့တစ်ဦးပြည့်စုံန့်ညက်။ အခုတော့တစ်အရသာမွှေးလက်ဖက်စာရွက်စေရန်အချိန်ကိုတစ်ဦးချင်းစီမိသားစုရှိသည်ဖို့သေချာသည်။ ငါတောင်တော်ကြိုက်နှစ်သက် တာရှည်အရွက်လက်ဖက်ရည် oregano နှင့် Melissa, Mint အရွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့, ဒီသောက်က၎င်း၏ဧည့်သည်များအပေါငျးတို့သအံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မှော်မူထူးခြားတဲ့အရသာလွှဲပြောင်းရန်ခဏရပ်သင့်ပါတယ်။ ညစာရဲ့အဆင်သင့်, စားပွဲပေါ်မှာသတ်မှတ်, အိမ်ရှင်မအမြင်ကြည်လင်စေရန်အပေါင်းတို့နှင့်ယင်း၏ဘုန်းအသရေအတွက်ဧည့်သည်များရှေ့တွင်မတ်တပ်ရပ်မှတဆယ်မိနစ်နေဆဲရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင်တို့ရှိသမျှထွက်လှည့်ကိုဘယ်လိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူမှာတောင်မှအံ့အားသင့်, ထရိုက်မှလက်ထောက်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်လာခဲ့သည်သောသူတို့အားပြောပြရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.