ဒိန်ချဉ်အထူစိမ်းလန်းစိုပြေမှာ pancakes: ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်

စိမ်းလန်းစိုပြေ, အထူ kefir နှင့်အတူ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီအရသာပန်းကန်၏စာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောထမင်းချက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ထံမှသင်ဤအရသာအချိုပွဲအောင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များအချို့ကိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

kefir အပေါ် pancakes ။ ဆေးစာ

လူကြီးများနှင့်ကလေးများချစ်မြတ်နိုးထူစိမ်းလန်းစိုပြေခြင်းနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ pancakes ။ သူတို့ကသီးခြားပန်းကန်အဖြစ်စားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာနိုင်ပြီး, သူတို့ဝက်ပေါင်ခြောက်, ကြက်ဥ, အသားများနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များတစ်အရသာအဆာအတွက်ပတ်ရစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါကွိုတငျပွငျဆငျ kefir နှင့်အတူ pancakes ။ အဆိုပါစာရွက် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပေးတော်မူ၏။

• အထူ, စိမ်းလန်းစိုပြေ pancakes အလိုတော်အလှည့်ထွက်လျှင်သင်ရောနှောအတွက်နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်လုံးသုံးလုံးကြက်ဥနှင့်တဦးတည်းဖလားဒိန်ချဉ်။
• ထိုအခါမျက်နှာပြင်ပူဖောင်းပေါ်လာအပေါ်သည်အထိဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
• တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့အဖြူရောင်မုန့်ညက် 300 ဂရမ်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, သင်၏မုန့်စိမ်းချဉ်မုန့်ကဲ့သို့တူညီသောအထူအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်သေချာပါစေ။
• အနံ့ဖြစ်ပါတယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏကလောင်းဒယ်အိုးအပူပေးပြီးအရသာရှိတဲ့ရယူထားသောချက်ပြုတ်စတင်ပါ။

ထောပတ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလူးခွငျးတစ်ပန်းကန်ပေါ် stacked ပြီးဆုံး pancakes ။

kefir တဆေးနှင့်အတူ pancakes ။ ဆေးစာ

ထူသောစိမ်းလန်းစိုပြေ pancakes နင်္ဂနွေနေ့နေ့လည်စာအဘို့ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့များအတွက်မိသားစုတစ်စုလုံးကိုတက်အားပေးစရာနိုင်ပါသည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေ, အထူဒိန်ချဉ်အပေါ် pancakes ဖုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သငျသညျကိုအောက်တွင်ဖတ်နိုင်စာရွက်။

• တစ်ပန်းကန်ထဲမှာတဆေးကို 70 ဂရမ်ထည့်သွင်း, သကြားအနည်းငယ်ဇွန်း add အနည်းငယ်ဆားနဲ့သွေ့ခြောက်သောတဆေးကိုတစ်ဇွန်း။ ပူနွေးတဲ့ဒိန်ချဉ်ထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဖန်ငါသွန်းလောင်း, ရောမွှေ, ပဝါနှင့်အတူပန်းကန်ကိုဖုံးလွှမ်းပြီးပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌ပြုလုပ်ထားပါ။
• နှစ်ခုကြက်သားကြက်ဥ whisk Whisk, နှင့်ချဉ်းကပ်ဘီယာအရက်ချက်ဖို့သူတို့ကိုချိတ်ဆက်ပါ။
• , မုန့်ညက်အခြား 80 ဂရမ် Add တစ်ပန်းကန်ထဲမှာကနျြအစားအစာနှင့်အတူကရောထွေးနှင့်ရေနွေး 100 ဂရမ်အတွင်းရှိလောင်း။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုံးဇွန်းနှင့်အတူကရောထွေးနှင့် pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့စတင်ထို့နောက်နာရီဝက်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောမှမုန့်စိမ်းချန်ထားပါ။

အချောပန်းကန်ကအရမ်းချိုမြိန်မဟုတ်ပါဘူး, ဒီတော့အိမ်လုပ်ယိုသို့မဟုတ်နို့ဆီနှင့်အတူကဝတ်ပြုကြလော့။

custard pancakes

ဒီပန်းကန်အဘို့အသငျသညျ, ပင်အနည်းငယ်အချဉ်ဒိန်ချဉ်မဆိုသုံးနိုင်သည်။ အဆင်သင့်မုန့်ညက်အလွန် appetizing ကြည့်ပေမယ့် (နှလုံးပုံစံဥပမာ) ကမှအဖြတ်ကိုအပိုင်းပိုင်းလျှင်, သင်ကရင်ခုန်စရာစီစဉ်နိုင်ပါတယ် အိပ်ရာအတွက်မနက်စာ။ kefir နှင့်အတူ pancakes အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? စာရွက်:

• ထူသောစိမ်းလန်းစိုပြေ custard pancakes ဒိန်ချဉ်တစ်ဦးခွက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောများထဲမှခွက်ကိုတစ်ဦးပါးလွှာစီးလောင်းလျှင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။
• ထိုအခါရောနှောဖို့လေးသကြားဇွန်း, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်နှစ်ဦးကိုကြက်သားကြက်ဥထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထုတ်ကုန်အားလုံးကိုရောမွှေပါ။
• ဖန်ပန်းကန်ထဲကိုမုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, တဖန်ပြန်ဖြစ်ရောမွှေပါ။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်ကမျှမျှတတ Battery ကိုရှိသင့်ပါတယ်။

နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်ဦး preheated ဒယ်အိုးပေါ်တွင် pancakes ကြော်။ ထိုအခါဤလှပသောရုပ်ထဲကဖြတ် cookies များကိုများအတွက်ပုံစံများကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးယိုသို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်နှင့်အတူစားပွဲ၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

pancakes မရှိဘဲကြက်ဥ

ဤသည်ပန်းကန်တစ်သက်သတ်လွတ်မီနူးများအတွက်အဖြစ်အချောထုတ်ကုန်များ၏အဆီ content တွေကိုလျှော့ချဖို့လိုခငျြသူမြားအတှကျစုံလင်သည်။ ကိုလက်စသတ် pancakes stuffing အဘို့, ပျော့ပျော့ပျောင်းပြီးပြည့်စုံမှထွက်လှည့်။ သင်ရဖို့လုပျဆောငျဖို့လိုအပျဘယျလို kefir နှင့်အတူ pancakes , ထူသောစိမ်းလန်းစိုပြေ? အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကြက်ဥမပါဘဲကြော်ဖြစ်ပါသည်:

• ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူဒိန်ချဉ်ရောနှော 400 ml ကို, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့သကြားအနည်းငယ် (မြည်းစမ်းဖို့) ။
• တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက် 250 ဂရမ် Add နှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကရောမွှေပါ။
• pancakes ဖို့ဒယ်အိုးကပ်ကြဘူး, အပြင်ဆင်ထားနှစ်ခုဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။

ကင် pancakes သည်အထိ Non-ချောင်းကိုအပေါ်ယံပိုင်းနှင့်အတူတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပူအချိုရည်နှင့်အတူစားပွဲသူတို့ကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။

နို့နှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ pancakes

ကြောင့်ဒီမဟုတ်အတော်လေးပုံမှန်စာရွက်ရန်သင့်ပန်းကန်အရသာနှင့်နူးညံ့သောအထဲကကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို စိမ်းလန်းစိုပြေ, kefir (စာရွက်) အထူတွေနဲ့? ဓာတ်ပုံနှင့်သင်အောက်တွင်ကြည့်ပါနိုင်အချိုပွဲ၏ဖော်ပြချက်။

• ရေအေး၏တဦးတည်းဖလား, ပူနို့တစ်ဦးခွက်ဒိန်ချဉ် 500 ml ကိုချိတ်ဆက်ပါ။
• ရလဒ်အရည်ကိုဆားထည့်ပေါင်းပါများနှင့်သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်နှစ်ခွက်။
• ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်သူတို့ကိုအဆုံး၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲလောင်းနှင့်အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။
• သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, သကြားနှစ်မျိုးနှစ်ဇွန်းနှင့်ဆားတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူနှစ်ခုကြက်သားကြက်ဥ whisk ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မုန့်စိမ်းတွေနဲ့ချိတ်ဆက်ပါ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် greased ပူဒယ်အိုးပေါ်မှာကင် pancakes ။

အချောပန်းကန်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်နို့ဆီနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ဒိန်ချဉ်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲမှာ pancakes

ရုံစာရွက်ရှိမတည်ရှိပါဘူးခေတ်သစ်အိမ်ရှင်မ notebooks! ငါတို့သည်သင်တို့အတော်လေးအကျွမ်းတဝင်မကြိုးစားကြောင်းအကြံပြု, ဒါပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့အချိုပွဲ။ မိမိအစာရွက်အလုံအလောက်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:

• တစ်ဦးသင့်လျော်သောပန်းကန်ထဲမှာနွေးဒိန်ချဉ် 200 ml ကိုသွန်းလောင်း 100 ဂရမ်က vanilla ထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထည့်ပါ။
• အရသာအတွက်ဆား, အစားအစာမှသကြားတစ်ဇွန်းနှစ်ခုကြက်ဥထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
• တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက် 200 ဂရမ်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်ထုတ်ကုန်ရောမွှေပါ။
• ရဲ့အဆုံးမှာ 150 ml ကိုရေနွေးနဲ့ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်စုံသွန်းလောင်း။

buttered တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပွဲခံပြင်ဆင်ပါ။

Buckwheat pancakes kefir နှင့်အတူ

ဂျုံနှင့် buckwheat မုန့်ညက်ကိုဖန်ဆင်းဤသည်ကြွယ်ဝတဲ့ပန်းကန်အလွန်ကောင်းတဲ့ကြည့်နှင့်ကမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာပြန်သွားလေ၏။ သငျသညျကိုအောက်တွင်တည်ရှိစာသားကိုဖတ်ပါလျှင်မူကား, pancakes အဘို့အကြော်ရိုးရှင်းသောဖြစ်တယ်, သင်ဤတွေ့မြင်နိုင်သည်

• တစ်ဝက်ဂျုံမုန့်ညက်ဖလား, buckwheat ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုကြီးမားတဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
• အဲဒါကိုသကြားတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ပါအရသာအတွက်ဆား, နွေးနို့၏ထက်ဝက်ဖန်နှစ်ခုကြက်သားကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှစ်ဇွန်း။
• အားလုံးထုတ်ကုန်သူတို့ကိုနွေးဒိန်ချဉ်၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်လောင်းနှင့်ဆိုဒါ၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းမှေးမှိန်ထို့နောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
• ပရိုတိန်းမြင့်မားသောအမြှုပ်ထဲမှာ whisk, ပြီးတော့ညင်ညင်သာသာအချောမုန့်စိမ်းမှာသူတို့ကိုနှိုးဆော်။

ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးပေါ်မှာကြော်အတွက် pancakes, တစ်လင်ပန်း stack အပေါ်မှာထားနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်းခြင်ဆီကနေ pancakes

အတော်များများကအိမ်ရှင်မသူတို့ရဲ့ဟင်းလျာများအတွက် zucchini ထည့်သွင်းဖို့ချစ်ကြတယ်။ ထိုကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာလျော့နည်းကယ်လိုရီဖြစ်လာသည်နှင့်အကျိုးရှိသောဖိုင်ဘာနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ။ ဘယ်လိုဒိန်ချဉ်အပေါ်ရွှေဖရုံသီး pancakes အောင် - ထူ, စိမ်းလန်းစိုပြေ? အဆိုပါစာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဘတ်စေနိုင်ပါတယ်။

• လူငယ်တို့ squash (400 ဂရမ်), အခွံနှင့် core ကို။ ဒဏ်ငွေ grater ပေါ်မှာပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ပိုလျှံသီးဖျော်ရည်ကိုလက်တို့ညှစ်။
• မြည်းစမ်းဖို့ဒိန်ချဉ် 350 ml ကိုလေးဥ, သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆား 350 ဂရမ် ထပ်. ။
• parsley ၏သေးငယ်တဲ့စည်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်လည်းအစားအသောက်နှင့်အတူဖလား၌ထားလေ၏။
• အဆိုပါပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်နာရီဝက်ကြွင်းသောအရာမှာစမ်းသပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။

သတ်မှတ်ထားသောအချိန်လိမ့်မည်သည့်အခါကအပေါ်တစ်ဦးဒယ်အိုးနဲ့ကြော် pancakes အပူ။

ကောက်ချက်

ကျနော်တို့စိမ်းလန်းစိုပြေ, သငျသညျအထူဒိန်ချဉ်ဖို့ pancakes မြည်းစမ်းဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ သငျသညျ, သင့်အရသာသည်နှင့်အညီရှေးခယျြထို့နောက်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်အပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာနှင့်ချက်ပြုတ်ရန်ရနိုင်ဒီချစ်ရာသခင်သည်အချိုပွဲ၏စာရွက်။ သင့်မိသားစုသင့်ရဲ့အားထုတ်မှုတန်ဖိုးထားမည်ဆက်ဆက်ဖြည့်စွက်ဖို့တောင်းပါလိမ့်မည်။