အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

နို့နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်ပရိယာယ်

တခါတရံသင်သည်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် Multipartite ဟင်းလျာများ၏ပင်ပန်းရပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံစဉ်းစား start ဘာလို့လဲဆိုတော့ ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို နို့နှင့်အတူ။ ဒါဟာတစ်မူလတန်းသင်ရိုးကြောင်းထင်ရပေသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာချက်ပြုတ် ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု နို့နှင့်အတူ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် quirks ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအမြဲအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။ Little ကလှည့်ကွက်ဘယ်လောက်ကောင်းတန်ဖိုးထားမှကူညီပေးပါမည် ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု နို့နှင့်အတူ။ အဆိုပါပန်းကန်၏ဓာတ်ပုံပြီးသားအစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တဖန်သင်တို့က၎င်း၏အနံ့နှင့်အရသာခံစားမိပါလျှင် - သင်တစ်ဦးကျိန် ဆို. ပူဇော်ပန်ကာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို နို့နှင့်အတူ? ထုတ်ကုန်ကောင်းကျိုးများ

ဤသည်မုယောစပါးအလွန်အာဟာရနှင့်ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။ ပြောင်းဆန်ပရိုတိန်း၌မုယောစပါးနှင့်ဆန်ထက်။ ဖော့စဖောရက်များ၏ content ၏အဆိုအရကအသားနှင့်သတ္တဝါနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်။ တစ်ဦးကဖောလစ်အက်ဆစ်ပြောင်းနှင့်ဂျုံထဲမှာရှိသကဲ့သို့တူညီသောပမာဏအတွက်ပြောင်းဆန်ရှိပါတယ်။ အားလုံးစီရီရယ်, ဖော်ပြရကျိုးနပ်အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုအာဟာရကြောင့်ဗီတာမင်ဘီကြွယ်ဝမဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကို - ကဆက်ဆက်လူတိုင်းလူသိများသည်။ အဆိုပါသမျှသောဤအာဟာရအကြောင်းအရာများကိုအဖြစ်သွပ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, အိုင်အိုဒင်းနဲ့ဘရိုမိုင်းမောအားသာချက်များမဟုတ်ဂျုံယာဂုပြောင်းဆန်။ ထို့အပြင်ကသာလွန်အရသာရှိပါတယ်။ ပြောင်းဆန်ကလေးငယ်များအတွက်သီးနှံထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိအောင်ကူညီပေးပါမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကအခြောက်လှန်းအသီးအပွနှင့်အခြားအရသာဖြည့်စွက်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။

နို့နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

, သီးနှံတစ်ဖန်ကိုယူရေသုံးမျက်မှန်, နို့၏တစ်ဝက်တစ်လီတာ, ထောပတ်, သကြားနဲ့ဆားငါးဆယ်ဂရမ်။ ပထမဦးဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်ကိုမှန်ကန်သောအဝတ်လျှော်၌တည်ရှိ၏။ ပြောင်းဆန် grit ဖုန်မှုန့်အမှုန်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ သူတို့ကပြောင်းဆန်၏အမှုန်အပေါ်အပ်နှံခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်သည့်အခါအတူတူကပ်နေကြသည်။ သငျသညျမွမှေုနျ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရလျှင်, ချောစီရီရယ်အလွန် crumbly နှင့်ပိုပြီးအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။ နို့နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်မတိုင်မီက, ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသုတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဥပမာ, ဒီလမ်းအတွက်: ဆူရေခွက်ကိုသွန်းလောင်းခြင်း, ဆန်ခါ၌ထားပြီးတော့ရေအပြေးနှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့အကိုင်အောက်တွင်ထားတော်မူ၏။ ထို့ကြောင့်အရည်အသွေးကိုသန့်ရှင်းရေးစီရီရယ်ပေးအပ်ပါလိမ့်မည်။ ကပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထားသင့်ကြောင်းပြီးနောက်, ဆား, သကြားထပ်ထည့်, ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ မီးပေါ်တွင်တင်နှင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်အဖုံးမဖုံး - ဤအလွန်အကျွံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အထဲမှာပါတဲ့တားဆီးပါလိမ့်မယ်။ ဆယ်မိနစ်ခန့်၌ပြုတ်ဖို့စတင်သည်, ပိုင်ရှင်မဲ့မီးဖိုပေါ်ဖမ်းခြင်းနှင့်ချက်ချင်းထောပတ်ထပ်ထည့်ဖို့ဒီအချိန်ပြောင်းဆန်မချန်မထားပါနဲ့။ ဒါဟာအသေးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်မျက်နှာပြင်ကျော်ပြန့်နှံ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစယာဂုတစ် crumbly ကိုက်ညီမှုသေချာစေရန်ကူညီပေးသည်။ ရေတစ်ဝက်ပျောက်အနာဆိုး (နှင့်ပြောင်းဆန်အလွန်လျင်မြန်စွာရေစုပ်ယူအတိုင်းဤမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ပျက်ကြလိမ့်မည်) ပြီးနောက်ကနွေးနို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပြုတ်နှင့်ပိတ်ရန်နောက်ထပ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုမိနစ်။ အခုဆိုရင်သင်တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်နာရီဝက်အဘို့ဤအနေအထားတွင်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာမုယောစပါးနို့စုပ်ယူနှင့်အဆင်သင့်ထံသို့မရောက်ရ။ ဒါဟာသီးခြားပန်းကန်, ဒါမှမဟုတ်, ဥပမာ, တစ်ဦးမုန္လာဥနီသုပ်အဖြစ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအလွန်အသုံးဝင်နှင့်အရသာပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု - ဒိန်ချဉ်, အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။ ဤသည်သီးနှံ, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမနို့ချက်ပြုတ်နှင့်ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူဝါရင့်ကျပ်နိုင်ပါတယ် meatless ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.