နံနံ: ဆေးပညာအပင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် cosmetology

နံနံ - cilantro သို့မဟုတ် Min Nan Chinese parsley ၏နာမတော်အောက်တွင်လည်းလူသိများအလွန်လူကြိုက်များနံ့သာမျိုး, ။ cilantro အရွက်ချွန်ထက်လန်းဆန်းအရသာရှိသည်, နှင့်၎င်း၏မျိုးစေ့ကိုတိကျတဲ့အနည်းငယ်ချိုမြိန်အရသာကြောင့်တစ်ဦးအချက်အပြုတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ နံနံအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ 5000 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းလူသိများခဲ့ကြ, တရုတ်ထံမှလာသည်။ ပထမတော့သူကချက်ပြုတ်အတွက်အသုံးပြုခြင်းကိုတွေ့ရှိရပြီးတော့ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုလျက်, ခံခဲ့ရသည်။ အဆိုပါတရုတ် cilantro ဒီတော့သူ့ကိုချစ်သောစိတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်, စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ယုံကြည်သည်။ နှင့်တရုတ်နိုင်ငံထဲမှာနံနံလူကိုသနေိုငျစေတဲ့သတ္တိလည်းရှိတယ်ယုံကြည်သည်။

နံနံ၏ဖွဲ့စည်းမှု

Cilantro ဗီတာမင် C, B2, B1, PP, တစ်ဦးက, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, mono- နှင့် disaccharides တစ်ဗဟု၏အကောင်းဆုံးသဘာဝအရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်, (ထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သံ, အိုင်အိုဒင်း, ကဲ့သို့) ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်, အစားအသောက်အမျှင် နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်နှင့်သတ္တုဓာတ်။ ထို့ကြောင့်ဤစက်ရုံများ၏ကုထုံးအရေးယူမှုအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြသည်။

နံနံ: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ကောင်းသောနျြးမာရေးအတှကျ

cilantro ဗီတာမင် A ၏သဘာဝအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်ကတည်းကကြောင့်ကြည့်ရှုရန်အသုံးဝင်သည်နှင့်သွေးနီဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကို။ နှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင် C ကိုတွင်ထည့်သွင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, အမျိုးမျိုးသောရောဂါနှင့်ရောဂါများခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးတက်စေရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်လက်ရှိစက်ရုံများဗီတာမင် B1 အတွက်အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲနှင့်အစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ဗီတာမင် B2 ထိုကဲ့သို့သော Anti-အိုမင်းခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေအကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်နံနံဂုဏ်သတ္တိများဆုံးဖြတ်သည်။

နံနံမျိုးစေ့များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံဖွဲ့စည်းမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောမြင့်မားသောအကြောင်းအရာအရွက်, အရာအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း - linalool ။ ဒါကရေနံတစ်ခိုင်ခံ့တီးရီးယားရောဂါပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် anthelmintic ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အမြောက်အမြား၌တာစိတျနှလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှု depressing ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ စက်ရုံ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံစသည်တို့ကိုရေတိမ်, မျက်စိ, များအတွက်အသုံးပြုမူးယစ်ဆေးဝါးများများအတွက်ကုန်ကြမ်းဖြစ်ပါသည်

အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူထိန်းညှိရောင်ရမ်း, analgesic နဲ့တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးယူမှုများပါဝင်သည်ထားတဲ့နံနံအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာတိုးတက်ကောင်းမွန်။ နှင့်ဗီတာမင် C များပါဝင်သောအကြောင်းအရာကတည်းကအစာအိမ်ဖွဲ့စည်းရေးတိုးမြှင့်တစ်သက်သာစေသောဆေးအေးဂျင့်တစ်ဦးဒဏ်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာအဖြစ် choleretic နှင့်ပိုးသတ်ဆေး catarrhal နှင့်အစာအိမ်ရောဂါများအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားမျိုးစေ့များ, gastritis နှင့်အနာ၏သာလွန်ပင်နံနံသံပုရာ, Tincture နှင့် decoctions ဖြစ်ပါတယ်။

Cilantro ကူးစက်ရောဂါများပြန့်ပွားဖို့ဒါမှဆန့်ကျင်တဲ့ Brace နှင့်တီးရီးယားရောဂါပိုးအရေးယူထားပါတယ်။ အလယ်ခေတ်အတွင်းဆရာဝန်များမျက်စိဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးဖို့ကျောက်ရောဂါနှင့်အတူမကျန်းမမာမျက်တောင်သီးဖျော်ရည်ကိုနံနံပွတ်သပ်, အဖြစ်အကြံပြု၏ prophylaxis အဘို့အနံနံရှိသည်ဖို့အကြံပြု typhus ။

နံနံ, နှလုံး function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အသွေးအားအာဟာရ, နှလုံးကြွက်သား၏လုပျငနျးတိုးတက်အောင်နှင့်သွေးကြောအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အသုံးဝင်သည်ခြောကျခြားဖွစျပွီး, စိတ်ကျရောဂါ, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက်ကူညီပေးသည်။

နံနံမျိုးစေ့များ, အစားအသောက်ဖြိုဖျက်အစာအိမ်၏နံရံကိုခိုင်ခံ့စေစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်း, လိင်ဂလင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, diaphoretic နှင့် carmine ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သူတို့ကလိပ်ခေါင်းနှင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဤရောဂါများမှရေလီတာနှုန်းအကောင်းဆုံးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် 20 ဂရမ်အမျိုးအနွယ်ဖြစ်ကြ၏။ နံနံဆီမိုးသည်းထန်စွာမုန့်ညက်တွေဟာအစာကြေဖို့ကူညီပေးသည်, အဆိပ်ဖယ်ရှား, အထူးသဖြင့်အမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံနှင့်အစားအစာကစီဓါတ်များစုပ်ယူမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ နံနံနှင့်အတူတွေဟာအစာကြေဖို့မဆိုအစားအစာပိုမိုလွယ်ကူလျှင်မြန်စွာ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းမရှိခံစားချက်ထွက်ခွာကြေညက်။

အစေ့၏ပြုတ်ရည်များနှင့် decoction တစ်ပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ချောင်းဆိုးသက်သာရာ။ နံနံမျိုးစပါးဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အစားအစာမှဆက်ပြောသည်။ တောင်မှမျိုးစပါးအရက်အနံ့နှင့်နှေးကွေးသောမူးယစ်စေခြင်းပပျောက်။ ပါတီကျော်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်သင်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုအနည်းငယ်အရွက်နှင့်နံနံမျိုးစပါးစိမ်, စားလျှင်၎င်းသည်လျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်အလွန်လွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ် ယင်းရက်နာ နံနက်ယံ၌။ နံနံဖျော်ရည် stomatitis ၏ကုသမှုကောင်းမွန်သည်, ကသွေးထွက်သွားဖုံးရပ်နှင့်သူတို့ကိုဿုံ toothache soothes ခိုင်မာစေ။

ပဲမျိုးစုံရရှိနိုင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံပဋိဇီဝဆေးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်လှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေဆီးနှင့်အတူ Going, ကယင်း၏လမ်းပေါ်တွင်ဆီးပြွန် disinfects နှင့်အနာပျောက်စေတော်မူ၏သူတို့ကိုထိခိုက်စေတယ်။ ထိုသို့သွေးထွက်သံယိုဝမ်းလျှောရပ်လိုက်နိုင်သည်။ စားရနံနံရွက်, အသည်းခြေအိတ်အတွင်းနာကျင်မှုဝေဒနာတွေအငတ်များ၏ခံစားချက်ကိုဖယ်ရှား, အစာအိမ်၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အန်တားဆီး။

ကလေးသူငယ်အခပါးချိတ်ရောင်ရှိပါတယ်ရှိလျှင်, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနံနံတစ် poultice မုယောစပါးကိုမုန့်ညက်စိတ်သက်သာရာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအရွက်။ ထို့အပွငျနံနံအိပ်မပျော်အဖြစ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားတစ်ခုနည်းလမ်းအဘို့လည်းသက်ဆိုင်သည်။ စက်ရုံ၏အရွက်နှင့်အမျိုးစပါးတစ်ဦး decoction ကောင်းတစ်ဦး expectorant အဖြစ်, အဆုတ်ရောင်အပါအဝင်အအေးမိ, နှင့်အတူလူပေးပါ။

နံနံ: အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

နံနံမျိုးစေ့များမကြာခဏအစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အသုံးပြုကြသည်: confectionery, ကိတ်မုန့်, liqueur, စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းများ .. ဤသည် marinades, ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း, ဒိန်ခဲထည့်သွင်းခံရဖို့ "ဟင်း" seasoning များအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။

သို့သျောလညျးကအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရာသီဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်နံနံတစ်ရေစာအဖြစ်သို့မဟုတ်အဓိကသင်တန်းများမှ seasoning အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ထိုအခါအသားဟင်းလျာများက add အဖြစ် cilantro အစာခြေအပေါ်အလွန်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်နှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝလည်း, အသားမိုးသည်းထန်စွာအစားအစာနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်ခြင်းနှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်နံနံရွက်သငျသညျကနျြးမာရေးကိုပေးပါနှင့်အရသာအရည်အသွေးကိုဟင်းလျာများနှင့်အတူအလှဆင်။

cilantro မရှိရင်မတွေးဝံ့စရာ Abkhaz adjika, Borodino မုန့်အများစုဂျြောဂြီယနျဝက်အူချောင်း (tkemali, satsibeli et al ။ ), စည်သွတ်ငါး, ကိုရီးယားမုန်လာဥ, kebab, ဟင်းချို-GRUB, ကင်, lobio နှင့်အခြားဟင်းလျာများ။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာနံနံဆား, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာတန်းတူရာသီကြောင်းအပြည့်အဝယုံကြည်မှုနှင့်အတူပြောနိုင်ပါတယ်။

နံနံ: အသုံးဝင်ရေမွှေးအတွက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အလှကုန်

ကျယ်ပြန့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအပင်ကိုသုံးခြင်းနှင့်ရေမွှေးပါ။ ဒါကြောင့်မကြာခဏနှင်းပန်းအနံ့, ထ, သံပုရာ, နှင်းပန်း, ခရမ်းရောင်, etc ရှိခြင်းမွှေးကြိုင်တ္ထုများနှင့် Cologne ထုတ်လုပ်သည်ကို ထောက်.

စက်ရုံ၏အရေးအကြောင်းတွေအရွက် Compress, ကအကြံပြုနှင့် erysipelatous ရောဂါများ, နှင်းခူနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါများဖြစ်ပါသည်, မီးလောင်ရာဖျက်သိမ်းရေး, အနာပေါ်သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ anti-ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများနံနံကိုလည်းဝက်ခြံပေါက်ကွဲခြင်း, cutaneous ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအဖု, အနာအတွက်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြည်တည်၏လျင်မြန်သောရောဂါပျောက်ကင်းဘို့ပြင်ပမှကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အစေ့၏ Decoction ပူလောင်နဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်, နှင့်အရွက်၏ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction အရေပြားကင်းစင်မှမှန်မှန်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

ရောဂါကုသမှုအဘို့အနံနံ၏လျှောက်လွှာမီ, သေချာသင်ကမှမတည့်မရဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သတိနဲ့ကိုအသုံးပြုဖို့ပါစေ။ အရွက်၏ထက်ပိုမို 35 ဂရမ်သို့မဟုတ်မျိုးစပါး 4 ဂရမ်၏အသုံးပြုမှုကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အမျိုးမျိုးသော, တစ်ခါတစ်ရံအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်တစ်ဦးအလွန်အကျွံရှောင်ကြဉ်ပါ။