ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်: သူတို့နို့တိုက်မိခင်များကိုစား

အသစ်မှာတော့ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိခင်ကိုမကြာခဏအဘယျသို့ထုတ်ကုန်အပေါ်မိခင်စွန့်ပစ်ရပါမည်အဘယ်အရာကိုစားရန်နှင့်သူနာပြုနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုရှိသည်။ မိခင်နို့၏ဖွဲ့စည်းမှုပေမယ့်လည်းပါဝါပေါ် မူတည်. သိသာစွာပြောင်းလဲပစ်မထားဘူး, ဒါပေမယ့်မည်သို့ပင်ဆိုစေ, သင့်ကလေးသင်လိုအပ်သမျှကိုပေးစေခြင်းငှါနှင့် "ဘာမျှမနှင့်အတူ" အများဆုံးမတည်မနေပါဘူး, ငါ့အမိ၎င်းတို့၏စားသောက်စောင့်ကြည့်ရမယ်, မဟုတ်ရင်သူတို့ကိုယ်တိုင်အန္တာရာယ်အာဟာရမပါဘဲကျန်ရစ် အရာအားလုံးအဖြစ်သင်အစအနမှပေးထားပါလိမ့်မည်လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေး၏မိဘများသူနာပြုမိခင်များအစာစားသည်ကိုသိထားရမည်။ တိုင်း နို့တိုက် အမြိုးသမီးတမဟုတ်ရင်ကကျန်းမာတက်ကြွနှင့်ပြောင်းလဲနေသောဖြစ်ပေမယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သေးငယ်တဲ့ကလေးစောင့်ရှောက်ရေး၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးလိုအပ်တယ်လို့မရဘူး, တစ်ဦးမျှမျှတတနှင့်မတူညီအစားအသောက်များတွင်ရှိသင့်ပါတယ်။

ဒါကအစာစားခြင်းသူနာပြုမိခင်များ: စားပွဲပေါ်မှာ

အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိဖြစ်တဲ့အခါ, သူကသာမန်အသက်တာ၌ထက်ပို 500 ကယ်လိုရီလောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ကယ်လိုရီ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုလောင်နှင့်ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းရပါမည်။ ဤသည်နို့တိုက်နေသောအမြိုးသမီးမြား (မိန်းကလေးတွေ၏အလေးချိန်နှင့်တိုးတက်မှုနှုန်းအပေါ်မူတည်ပြီး 1800 2,700 မှကယ်လိုရီအကြားကွဲပြားစေခြင်းငှါ) တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးအား 2000-2200 kcal လောင်သင့်ကြောင်းဆိုလိုသည်။ ဤသည်မှာထောက်ခံချက် Feed စဉ်အတွင်းကလေးအားဖြင့်စားသုံးနို့၏ပမာဏအပေါ်အခြေခံသည်။

သို့သော်စားပွဲမိန်းကလေးကိုလောင်သင့်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏အချိုးဖြစ်ပါသည် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှု နို့တိုက်ကျွေး။

ဒါကမိန်းကလေး, နို့တိုက်နေတဲ့ကလေးကပ်သင့်ပါတယ်တဲ့ generalized လမ်းညွှန်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာကဤအခြေခံမူကိုလိုက်နာမပါဘူးဆိုရင်, ကသင့်ရဲ့နို့မကောင်းတဲ့ကြောင်းကိုမဆိုလိုပါနှငျ့သငျရင်သားကင်ဆာ-feed ကိုမပေးသင့်ပါတယ်, ရုံဤကိစ္စတွင်အတွက်, သင်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းရလိမ့်မယ်, နှင့်တပ်ဖွဲ့များသိသိသာသာလျော့နည်းဖြစ်မည်, တကယ်တော့သူတို့ကအစအနများ၏စောင့်ရှောက်မှု၌အလွန်အရေးကြီးလှသည် ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျကိုသူတို့သူနာပြုမိခင်များကိုစားသောအရာကိုသိနှင့်အမျှဝေးတတ်နိုင်သမျှကညာဘက်ကိုတတ်နိုင်သမျှနီးစပ်ခဲ့ကြောင်းဒါကြောင့်သင့်သောအစားအစာကိုချိန်ညှိဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။

တစ်နို့တိုက်မိခင်-သက်သတ်လွတ်ရှိသည်ဖို့ပိုကောင်းဒါဟာဖြစ်ပါသည်

အသစ်ကမိခင်တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါကပြီးပြည့်စုံသောပရိုတိန်းအာရုံစိုက်, ထုတ်ကုန်များ၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးကိုစားသုံးရမည်ဖြစ်သည်။ ရှိသမျှသောအစာစားခြင်းသူနာပြုမိခင်များပြီးနောက်, အရေးအပါဆုံးအရာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မသာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရာမှဒါခေါ် "အဆောက်အဦလုပ်ကွက်" သို့မဟုတ်အစားပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်။ ဒါ့အပြင် breastfed နှင့်သူ၏မိခင်ပင်ဖြစ်သည်တစ်သက်သတ်လွတ်သူကလေးတစ်ဦး၏ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ် ဗီတာမင် B12, ဒါကြောင့်အစအနဒီဗီတာမင်ပါဝင်တဲ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပေးစေခြင်းငှါရာအရပျထဲကမဟုတ်ပါဘူး။ ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သာမန်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်သင်၏အစားအစာနို့, ပဲပုပ်, တဆေးများတွင်ထည့်သွင်းရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သင်သည်သင်၏အစားအစာဟန်ချက်ညီဖို့အကူအညီလိုတယ်ဆိုရင်, သင်ကအာဟာရသို့မဟုတ်နို့တိုက်ပေါ်မှာအတိုင်ပင်ခံရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်အားလုံးလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်တစ်ရပ် "ကျန်းမာသူငယ်၏ရုံး" တွင်ရရှိနိုင်ဖြစ်ပါသည်, ဤကဲ့သို့သောအခန်းများတိုင်းသားသမီးရဲ့ဆေးခန်းများတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။