အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ပျော်ပွဲစားဘို့မူရင်းဟင်းလျာများ

ဆောင်ကြဉ်းနေတဲ့အကြီးအအချိန်ပျော်ပွဲစားနှင့်တနင်္ဂနွေကစတင်ခဲ့သည်နှင့်သဘောသဘာဝ၏ရင်ခွင်၌ငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ဖို့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှု, သငျသညျဂရုတစိုက်ဒီဖြစ်ရပ်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ပထမဦးဆုံးဌာန၌အားလပ်ရက်သွားမီတပျော်ပွဲစားဘို့အဟင်းလျာများစဉ်းစားပါ။ ဒါဟာ banal ကင်နှင့်မကြာမီလုယူမထားသင့်သောထုတ်ကုန်များအများအပြားသည်အခြားဟင်းလျာများသာဖြစ်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏အသားညှပ်ပေါင်ရောက်စေဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်တစ်ဦးချင်းစီပစ္စည်း၏လိုအပ်သည့်သားညှပ်ပေါင်မုတွင်ထည့်သွင်း, ဖြတ်တဲ့ဖန်ခွက်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းသို့မဟုတ်သတ္တုပါးအတွက်ခြုံ။ ဒါကြောင့်သင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာအရသာနှင့် appetizing အသွင်အပြင်ထုတ်ကုန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဒါဟာအစဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်လုပ်ကြိုတင်မဲအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်, ကောင်းစွာအပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလျှော်တဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်၌သွင်း ထား. , သူတို့ရဲ့ဖြတ်၏အလွန်သဘောသဘာဝနှင့်ဆီဖြည့်ရန်ပညာရှိဖြစ်လိမ့်မယ်။

ပျော်ပွဲစားဘို့အပြည့်အဝ menu ကိုမဆိုအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်တည်းဟူသောသန့်စင်ပြီးအရသာကျေနပ်လိမ့်မည်ဟုငါး, အမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများရှိရေးသငျ့သညျ။ သဘာဝတရားဥပမာ, ပူ skewers ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

(လူတစ်ဦးအတွက်) ကြိုတင်မဲအတွက်ဒီလိုလုပ်ဖို့သုံးရာဂရမ်လုပ်မည် အမဲသား tenderloin, သောက်သည်ဘေကွန်၏တရာဂရမ်, 150 ဂရမ် ကောက်မုန့်, နံ့သာမျိုးကို (ဆား, ငရုတ်ကောင်း), ကြက်သွန်နီ။

Tenderloin ဆားနှင့်အတူပြားတွန်းလှန်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရာသီသို့ခုတ်ဖြတ်။ ဘေကွန်မုန့်လေးအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်သောက်သည် - ခြောက်လ, ကြက်သွန်ကွင်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ တစ်ဦး skewer အပေါ်တွဲရယူခြင်း: ပထမဦးဆုံးပေါင်မုန့်, ထိုအသား, ကြက်သွန်နီ, ဘေကွန်, etc မီးခဲပေါ်မှာညှဉ်းဆဲကင်ပြီးမှ, ဖွင့်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။

ပျော်ပွဲစားဘို့အဟင်းလျာများအစိမ်းရောင်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဦးရေအများဆုံးဆံ့သငျ့သညျ။ အောက်ပါစာရွက် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကျပ်မုန့်လိပ်။ ဤသည်ပန်းကန်တစ်ဦးတနင်္ဂနွေအဘို့အညီအမျှအရသာစုံလင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ: လူတစ်ဦး 200 ဂရမ်, လတ်ဆတ်သောသခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ဇီယာစေ့, cilantro, ကြက်သွန်နီ, Mayonnaise နဲ့ဆားနှုန်း (ပုဂ္ဂိုလ်များအရေအတွက်ပေါ် မူတည်. ) သားညှပ်ပေါင်မု buns, ပြုတ်ကြက်သား။

ထိုထုတ်ကုန်အားလုံးထု, ကုန်တယ်ငံပြာရည်အနံ့ကြသည် - အဆာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ Scones ချက်ပြုတ် stuffing ထား. , အစား, အအစအနများ၏တဦးတည်းကိုဖယ်ရှား, ဝက်အတွင်းအဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ဒီအသားညှပ်ပေါင်မုအဆိုပါမီးလောင်သောမီး၌စိုက်နေသည်ကိုအပြင်မှာစားရန်အလွန်အဆင်ပြေဖြစ်၏ တကသရေစာအဘို့စုံလင်သည်။

ဖုတ်အာလူးမပါဘဲပြည့်စုံနေတဲ့ပျော်ပွဲစားဘို့အဟင်းလျာများ - အမြဲတမ်း, အရေးကြီးသောအရသာရှိတဲ့, မူရင်းနှင့် appetizing ဖြစ်ပါတယ်။ အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသတ္တုပါးအတွက်အာလူးဝတ်ပြုကြ၏။ အဆိုပါခရီးစဉ်ကိုမပြုမီ, အာလူးအိမ်မှာဆေးကြောဖို့လိုနှင့်မိနစ် 40 ရက်တွင်တစ်ဦးကိုမီးရှို့ထွက်မီးတောက်ထဲမှာသတ္တုပါးနှင့်နေရာများတွင်တစ်ဦးချင်းစီဥထုပ်ပိုးပြီး၏သဘောသဘာဝပေါ်မှာ။

သဘာဝတရားထဲမှာလူအားလုံးအစာစားချင်စိတ်နှိုးများနှင့်သင်တန်း၏, တစျခုအာလူးနှင့်မုန်ကိုစား, ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောကြက်သားအဖြစ်အချို့အသားဟာမီးခဲပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်ရန်သေချာမဖွစျနိုငျသညျ။ လူတွေတစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကတဦးတည်းအသေကောင်များလုံလောက်စွာရှိလိမ့်မည်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ကြက်သားညှပ် a la လှည်း, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, မုန့်နှင့်ထောင်ဒဏ်ထံသို့စေလွှတ်နှင့်အတူ coated Battery ကို။ အခါအားလျော်စွာလှပသောရွှေအညိုရောင်သည်အထိသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အကြော်ကိုလောင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မည်သည့်ငံပြာရည်နှင့်အတူဗဟိုဘဏ်ကြက်သား။

လူကြီးများနှင့်ကလေးများကဲ့သို့ပျော်ပွဲစားဘို့အသီးဟင်းလျာများ။ သဘာဝဖြစ်ခြင်း, ချစ်ရသူမူရင်းအသီး kebab ဆက်ဆံပါ။ သစ်သီးများသစ်သား skewer အပေါ်ထားရှိပါလိမ့်မည်။ ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အပါဝင်ပစ္စည်းများ: "။ စပျစ်သီးပျဉ်" နှစ်ဦးမက်မွန်နှစ်ခုငှက်ပျောသီး, ပန်းသီးနှစ်လုံးနှစ်ခုသစ်တော်သီး, သံပုရာနှင့်စပျစ်သီးကိုတစည်း

(စပျစ်သီးနှင့်သံပုရာ မှလွဲ. ) သေးငယ်တဲ့ကွင်းသို့ဖြတ်အားလုံးအသီးအပွတစ် skewer အပေါ်ပေါင်းလိုက်သောနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်း။ အသီးအချိုပွဲ by ဒိန်ချဉ်နဲ့ပျားရည်ငံပြာရည် (1 1) အတွက်စုံလင်သည်။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအထဲကပြန်သွားလေ၏။

ပျော်ပွဲစားဘို့အဟင်းလျာများအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်, ထို့နောက်သင့်ရဲ့အဖြစ်အပျက်ဟာပွဲလမ်းသဘင်များနှင့်ပျော်စရာ get, ကြီးသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်မူရင်းပြသခဲ့ကြသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.