ဖြည့်ဆည်း: ကနေသုပ် Romano နှင့်ဟင်းလျာများ

လူ့အစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည့်အသုံးဝင်သောအပင်တွေထဲမှာမဟုတ်ဘဲနောက်ဆုံးအရာအရပျသုပ်အမျိုးမျိုးကသိမ်းပိုက်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများချက်ပြုတ်အတွက်ရေပန်းအစားဆုံးတစ်ခုမှာတစ်ဦးသုပ် Romano ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း အခုတော့ကျွန်တော်တို့ကိုရှင်းပြကြကုန်အံ့။

Romano: အစိုင်အခဲအပြစ်တွေ

သုပ် Romano - ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးသောအရသာမုချက်ပြုတ်အသုံးပြုသည်သောအံ့သြဖွယ်ထမင်းစားခန်းအစိမ်းရောင်။ အဆိုပါစက်ရုံဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့အတန်ငယ်အလားတူတစ်ဦးဦးခေါင်းဖြစ်ပေါ်လာသောပေမယ့်အရွက်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားပုံသဏ္ဍာန်ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကအထင်ကြီးအရွယ်အစား, ဘဲဥပုံ, အရည်ရွှမ်းနှင့် crunchy ။ ပြင်ဘက်မှာတောက်တောက်အစိမ်းရောင်အရောင်အတွင်းပိုင်းအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့အစိမ်းရောင်ဖြင့်အစားထိုးသည်။ Romano သုပ်ဒါထိရောက်စွာအခြားထုတ်ကုန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများအတွက်ကြည့်လို့ပဲ။ ဟုတ်ကဲ့နှင့်အရသာအပင်ကိုအဆင်းမသွားပါစေပါဘူး။ တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆိမျ့အရသာနှင့်အတူအနည်းငယ်ဌာပနာမုထွက်ခွာမည်။ အခြားအမျိုးပေါင်းကျော်ထုတ်ကုန်အားသာချက်များ၏အသုံးဝင်မှုများအတွက်အဖြစ်သိသာဖြစ်ကြသည်။ သုပ် Romano ဗီတာမင် C နှင့် A, ပမာဏပါဝင်ပါတယ် သတ္တုဓာတ်, ကယ်လစီယမ်နှင့်သံ။ ဤတွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောတ္ထုများတစ်ခု zelonenky ရည်ဝအောင်ပဲ!

ဟင်းလျာများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးအဖြစ်ထူးခြားတဲ့သုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆက်နွယ်နေကြောင်းဖြစ်ပါတယ် အသား။ ထို့အပွငျကဿုံဟင်းချို, ဖြည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် saute ။ သုပ် Romano မြည်းစမ်းဖို့အချဉ်မုန့်, ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။

သုပ် Romano နှင့်ငါးနှင့်အတူအရွက်

အမဲသားကိုယူပါအကောင်း, zhirnenky သောက်သည်ငါးဖြစ်ပါသည်, သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ (ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူငါးဆားနယ်) ထိုသို့သော mozzarella သို့မဟုတ်အခြားအရသာအဖြစ် Cube, ဒါပေမယ့်အရမ်းငန်မဟုတ်ခဲ့ - လည်း, အသေးစားချပ်သို့အနည်းငယ်ခရမ်းချဉ်သီး, ခက်ဒိန်ခဲခုတ်ဖြတ်။ အခုတော့သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ Romano porvom လက်ကိုအရွက်၏စုံတွဲတစ်တွဲ, သူတို့တစ်တွေပန်းကန်သို့မဟုတ်ဖလားကိုအိပ်လေ၏။ ထုဖြတ်၏ကျန်ရှိသောရောင်ခြည်အရွက်။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရက်ရက်ရောရောဖြန်း, တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာသွင်းထားရပါမည်။ ထို့နောက်သူကနှိုးဆော်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုပ်ကောင်းစွာရိုက်နှက်နှင့်အရောအနှောကိုလောင်း, သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီ၏ 30 ဂရမ်နှင့်အတူရှာလကာရည်၏ 10 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ လုပ်နိုင်သောဆားထည့်ပါ။

အကြီးအ-looking အဘယ်အရာသည်အခြားအရသာသုပ်, ဝတ္ထုနှင့်အတူဖြစ်ပျက် mozhgut?

သုပ် "လတ်ဆတ်တဲ့နွေဦး"

အဆိုပါပန်းကန်အလွန်အမင်း, အသုံးဝင်သောအရသာရှိတဲ့, လွယ်ကူသောကောင်းစွာကြေညက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်နှိုက်ပြီးရေစာအဖြစ်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်ကနေကိုပြင်ဆင်:

• Romano - 100 ဂရမ် (မရရှိနိုင်ရောင်ခြည်);

• ကြက်ဥ - 2;

• သခွားသီး - 2;

• အနီရောင်မုန်လာဥ - 1 စည်း;

• ပြုတ်မုန်လာဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း;

• အာလူးပြုတ် - 3 အပိုင်းပိုင်း,

• ခရမ်းချဉ်သီး - 2-3;

• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - ရောင်ခြည်;

• အချဉ်မုန့်အနည်းငယ်ဇွန်း;

• ရှာလကာရည်၏ဇွန်း;

• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, အနည်းငယ်သကြား (powdered သကြား) ။

အခြေခံအားဖြင့် သုပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက် များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိမ်းလန်းသောအတူက start "သီးနှံများကိုပုံ" ။ ပြီးတော့ - တစ်ပန်းကန်ဆလိုက်ထဲတွင်ကုန်တယ်ပြန့်ပွား Romano ထွက်ခွာမည်။ ထို့နောက်ပါးလွှာစက်ဝိုင်းသို့လိုက်သည်ကိုမုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီး၏သေးငယ်တဲ့အချပ်, အာလူး, မုန်လာဥ, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်၏ stacked တန်းစီလှည့်ပတ်။ ထို့နောက်တစ်ဦးသုပ်ဆလိုက်၏ထိပ်ပေါ်မှာစက်ဝိုင်းကုန်တယ်ကြက်ဥ (သူတို့ Hard-ပြုတ်ချက်ပြုတ်) အိပ်လေ၏။ အချဉ်မုန့်, ရှာလကာရည်, ငရုတ်ကောင်း, အမှုန့်သကြားမွှေအနည်းငယ်စည်းချက်တက်, ဒါသီးခြားစီတာဝန်ထမ်းဆောင်သောငံပြာရည်, လုပ်ပါ။

အသားသုပ် Romano နှင့်အတူ

မာကုပိန်အသား 200 ဂရမ် - (optional) ကြော်သို့မဟုတ်ပြုတ်။ ပါးလွှာသော strips တွေသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။ Cube သို့ကုန်တယ် 5 အာလူးပြုတ်။ ငန်, လတ်ဆတ်သော, ချဉ် (မြည်းစမ်းဖို့) - ဒါ့အပြင် 2 သခွားသီးနှင့်အတူကိုင်တွယ်။ Romano သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ချိုး။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ စကားမစပ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသင်အနည်းငယ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းထည့်နိုင်သည် - အရသာနှင့်အလှအပရန်။ ပန်းကန်ထွက်ပေါ်လာသောဟင်းလျှောထို့နောက် Romano ရွက်အိပ်လေ၏။ သခွားသီး၏ "ရိုးရှင်းသော" အလှဆင်, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းစက်ဝိုင်း။