အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

ဘယ်လိုဝက်သားလျှာကိုတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်

ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်ဒါကြောင့်မကြာခဏဝက်သားလျှာကိုနဲ့တူဒီပါဝင်ပစ္စည်းမုအသုံးပြုပေမယ့်အချည်းနှီးကြသည်မဟုတ်။ သောကြောင့် သင်သည်ဘာသာစကားသုပ်၏ ဝက်သားအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကျေနပ်စရာသာဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့အသစ်ကစစ်မှန်တဲ့နှင့်ပရိတ်သတ်များတစ်ခုခုအကဲဖြတ်ရန်နိုင်မည်, ကောင်းသောအသားပဲမိတ်ဆွေတို့ကိုပါလိမ့်မယ်။

"Olivier" သုပ်ဘို့ဒီစာရွက်
ဒီသုပ်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ, သင်အများဆုံးဖွယ်ရှိနှလုံးအားဖြင့်ငါသိ၏သူတို့ကိုစာရင်းပြုစုနိုင်ပါလိမ့်, သင်ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းနိုးလျှင်ပင်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အမှတ်တရများ refresh ကြကုန်အံ့။ သငျသညျလိမ့်မည်များအတွက်တစ်ခုတည်းသောထုတ်ကုန်အသစ် ဝက်လျှာ နှင့်သေးသောသူသည်ဤသုပ်၏ "မီးမောင်းထိုးပြ" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

ဝက်သားလျှာကိုတစ်ပေါင်•
•အာလူး 300 ဂရမ်
•ချဉ်သခွားသီး၏ 300 ဂရမ်
•စည်သွတ်ပဲစေ့တွေဟာ 300 ဂရမ်
မုန်လာဥနီ၏• 150 ဂရမ်
•ငါးကြက်ဥ
•တဦးတည်းကြက်သွန်
•ငရုတ်ကောင်း (မြေပြင်)
•ဇီယာစေ့ (optional)
• Mayonnaise
•ဆား

အလှဆင်ဖို့, သင်ယူနိုင်သည်
•တဦးတည်းသခွားသီး (လတ်ဆတ်)
အနည်းငယ် parsley •

၏လုပ်ငန်းစဉ် သုပ်ပြင်ဆင်နေ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:
1. ပထမဦးစွာသင်ပြီးတော့ရုပ်ရှင်ကနေသန့်ရှင်းရေးနှင့်အစင်း dlinnenkie သို့ဖြတ်အနည်းငယ်ဆားရေဘာသာစကားမှာပြုတ်ဖို့ (သင်, သင်တန်း, ဖြတ် Cube နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်သုပ်အဖြစ်မူရင်းကိုကြည့်မည်မဟုတ်) လိုအပ်ပါတယ်။
2. မုန်လာဥနီ, အာလူးနှင့်ကြက်ဥအနာစိမ်း, ထို့နောက် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
3. ထို့နောက်အားလုံးထုတ်ကုန်, Mayonnaise ချိတ်ဆက်နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
သုပ်အရသာကပိုဖြစ်လာသည်စေရန် 4. ကိုသင်သူ့ကိုအနည်းငယ်ရပ်တည်ချက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သုပ်မယ့်တဦးတည်းပါဝင်ပစ္စည်းပြောင်းခြင်း, သင်သည်ဤကျော်ကြားပန်းကန်၏အကျွမ်းတဝင်အရသာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျဝက်သားလျှာကိုတစ်သုပ်ချင်လျှင်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကအနည်းငယ်ကြီးပေမယ့်နေဆဲချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ, ထို့နောက်ငါတို့သည်သင်တို့ရန်နောက်ထပ်စာရွက်ရှိတယ်ရှိသည်။ ဒီအသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကအရသာမထိခိုက်ပါဘူး။

ငါတို့သည်သင်တို့သခွားသီးဘာသာစကား၏တစ်ဦးသုပ်ကိုပွငျဆငျအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီအသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်, ထိုသို့အလွန်ကျေနပ်စရာဖြစ်ပါသည်။ ထိုအခါသုပ်သခွားသီးသုပ်တစ်ဦး, လတ်ဆတ်သောအရည်ရွှမ်းပြီးလွယ်ကူစေသည်ထဲမှာရှိနေခြင်း။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
• 150 ဂရမ်အမဲသားလျှာကို (လည်းခေါ်ဆောင်ဝက်နိုင်ပါသည်)
•ကြက်သား 150 ဂရမ်
•သခွားသီး၏ 130 ဂရမ် (လတ်ဆတ်)
•သခွားသီး၏ 130 ဂရမ် (ချဉ်)
3 ကြက်ဥ•
• Mayonnaise ၏အကြောင်းကို 100-120 ဂရမ်
•အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ
•ဇီယာစေ့
အနည်းငယ်ဆား•

အဘိတ်:
ဆားရေလျှာကိုနှင့်ကြက်သားထဲမှာ 1. ကိုပြုတ်။ ထို့နောက်နှစ်ဦးစလုံးဖြာ။
2. ကိုလည်းသင် julienne သခွားသီးသို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ဆား။
3. ကြက်ဥ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
4. အားလုံးထုတ်ကုန်နက်ပန်းကန်များနှင့်ရောနှောပျံ့နှံ့လျက်ရှိသည်။ (ယခင်ကထုကုန်တယ်) ကြက်သွန်နှင့်ဇီယာစေ့ကိုဖြန်း။
5. Next ကို, Mayonnaise, ဆား, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအတူသုပ်သွန်းလောင်း။
သုပ်ကိုပို mellow ဖြစ်လာသည်စေရန် 6. ကျနော်တို့ပန်းကန်ထဲမှာ shift ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်နာရီခန့်အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပေးပါ။
သခွားသီး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဝက်သားလျှာကိုဒီသုပ်ပင်သူတို့သည်ဘာသာစကားခစျြတျောမဟုတ်ခဲ့သောတန်ဖိုးထားတယ်။

သင့်ရဲ့ဧည့်သည်များအံ့သြသွားစေရန်, သေချာပေါက်စားပွဲတစ်ခုပေါ်မှာဝမ်းကခုန်ခုန်သို့မဟုတ်သင့်ဆံပင်အစိမ်းရောင်ဆိုးဆေးအသုံးပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာအစားပွဲပေါ်မှာသုပ်နားရွက်အပေါ်ထားတော်မူ၏။ ဒီအသုပ်တစ်ဦးအဖြစ်လည်းစုံလင်သည် ဘီယာနှင့်အတူရေစာ။

ဝက်နားရွက်နှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
•နှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးမှုအရာတို့ကိုဝက်နားရွက်
•ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုလေးညှင်းပွင့
• Mayonnaise
•ဆား
•ငရုတ်ကောင်း (မြေပြင်)

အဘိတ်:
1. ပထမဦးစွာဝက်နားရွက်ကုသ, ပြီးတော့ 2.5 နာရီအဘို့ထိုသူတို့နှင့်မပြုတ်ပါစေ။
2. သငျသညျကိုသာအရိုးနုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စွန့်ခွာချင်သော tabs များ၏ဖက်တီးရှိရမည်။
3. ထို့နောက်အဆိုပါ lugs သေးငယ်တဲ့ Cube (လည်းပါးလွှာသော strips တွေနိုင်ပါတယ်) သို့ခုတ်ဖြတ်။
4. အဆင်သင့် lugs ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။
ထိုအခါ 5. Mayonnaise, ဆား။ လုပ်နိုင်သော, သင်အမြဲတမ်း parsley add နိုင်ပါတယ်။

ငါတို့သည်သင်တို့၏ချက်ပြုတ်ဝက်သားသုပ်၏ဘာသာစကားကိုလစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်ကြောင်းပဲသေချာပါပဲ။ အထူးသဖြင့်, သင်သည်တစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်အတူပုံမှန် "Olivier" သုပ် file လျှင်။ ကောင်းပြီ, အသုပ်နားရွက်ကျိန်းသေ၏ပရိသတ်များ၏စိတ်နှလုံးထဲ၌အမှတ်အသားတစ်ခုစွန့်ခွာ မူရင်းသုပ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.