စပျစ်သီးနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်။ စပျစ်သီးနှင့်အတူသုပ်ဘို့ချက်ပြုတ်နည်း

စပျစ်သီး - ဤအတော်လေး, အာဟာရအသုံးဝင်သောနှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားသီးရှိသမျှသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သည့်ဂလူးကို့စနှင့် pectin ပမာဏ, ဆံ့။ စပျစ်သီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးအေးဂျင့်သည်။
စပျစ်သီးစပျစ်ရည်, ကြောပိတ်ဆို့မှု, ဖျော်ရည်, ကြောပိတ်ဆို့မှုစေ, တကကိတ်မုန့်အတွက်အဆာများနှင့်ဖွင့်စားရကုန်ကြမ်းအဖြစ်ထည့်သွင်းထားသည်။ မကြာသေးမီက, ဒီ berry သီးအမျိုးမျိုးသောသုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်နှင့်များစွာသောအစားအစာများနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်နှင့်သုပ်တစ်ခုလက်ရာမြောက်သောအရသာပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုအားလုံးကျေးဇူးတင်စကားဖြစ်ပါတယ်။
အနည်းငယ်စဉ်းစားကြည့်ပါ သုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ, အဲဒီမှာသူတို့အစပျစ်သီးများပါဝင်သည်အရာ။

စပျစ်သီးနှင့်အတူသုပ် နှင့်ကြက်သား

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: 200 ဂရမ် ခက်ဒိန်ခဲ, 300 ဂရမ် ကြက်သား, မှောငျမိုကျစပျစ်သီး၏တဦးတည်းတစည်း, Mayonnaise, သုံးကြက်ဥ, ဆား။

ကျနော်တို့စပျစ်သီးနှင့်ကြက်သားနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်စတင်။ ကောင်းပြီ-ဆေးကြောကြက်သား, ဒယ်အိုးထဲမှာထားကြ၏ရေအေးနှင့်အတူဖြည့်ခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားကြ၏။ ချက်ပြုတ်အမဲသားကိုအေးမြကြီးမားလွန်းမဟုတ်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ကြပါစို့။ ပြုတ် ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥ, သန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်ဖြာ, အအေး။ တူညီသောထုံးစံ၌၎င်း, ဒိန်ခဲဖျက်စီး။
တစ်နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ကိုယူသူမ၏ဒိန်ခဲနှင့်ဥများထွက် တင်. Mayonnaise add, ဆားအရာအားလုံးမြည်းစမ်းညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်ရန်။

အခုဆိုရင်စပျစ်သီးအဘို့။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, ရေပြေးအောက်မှာသုတ်ခြင်း, အရိုးတို့ကိုရှိပါတယ်ဘယ်မှာလေးစိတျအပိုငျးသို့တစ်ခုချင်းစီ berry သီးဖြတ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သုပ်ဖို့အပိုငျးပိုငျးထည့်ပါ။ စပျစ်သီးနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူပြီးတာနဲ့နောက်တစ်ကြိမ်အနည်းငယ်ရောနှောသုပ်နှင့်လိုအပ်အဖြစ်ဆားထည့်ပါ။ အဆိုပါပန်းကန်တစ်စပျစ်သီးကိုသုံးဖြုန်းနိုင်အလှဆင်။

စပျစ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ် "Tiffany"

ဒီအသုပ်ကအရမ်းနူးညံ့အရသာနှင့်ရိုးရှင်းစွာလှပသောအထဲကပြန်သွားလေ၏။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအချိန်အများကြီးမဟုတ်ကြာနှင့်သူမဆိုအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: တစျခုကြက်သားရင်သား, ဒိန်ခဲ၏အချပ်သုံးဥ, စပျစ်သီး၏တစည်း (ဖြစ်နိုင်ရင် seedless), ဆီဖြည့တချို့အခွံမာသီးများနှင့် Mayonnaise ။

အဘိတ်: ပထမဦးဆုံးကြက်သားကိုပွငျဆငျ။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဆားရေနဲ့ကြော်အတွက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ သုပ်၏အောက်ခြေပေါ်မှာပြန့်နှံ့သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ချောချမ်းတုန်အမဲသားကိုဖြတ်, ဖောဖောသီသီ Mayonnaise lubricates ကြေမွအခွံမာသီးဖြန်း။ ကျနော်တို့ဆလတ်၏ပထမဦးဆုံးအလွှာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့နောက်ပထမဦးဆုံးအလွှာအပေါ်ကြီးမားဒိန်ခဲပျံ့နှံ့ပွတ်သပ်, Mayonnaise lubricates နှင့်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။ တတိယအလွှာခြစ်ကြက်ဥအဘို့, Mayonnaise နှင့်အတူအင်္ကျီနှင့်အခွံမာသီးထည့်ပါ။ သေးငယ်သောစပျစ်သီးကုန်တယ်နှင့်ကြက်ဥထိပ်ပေါ်မှာအိပ်လေ၏။ တနည်းကား, Mayonnaise နဲ့အခွံမာသီး။

ပြီးခဲ့သည့်အလွှာများအတွက်ဝက်အတွင်းဖြတ်စပျစ်သီးဖြစ်သင့်နှင့်ခုတ်လှဲဆလတ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအထဲကပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ စပျစ်သီး၏ရှက် တင်. အဖြစ်တင်းကျပ်စွာတတ်နိုင်သမျှဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သုပ်အဆင်သင့်ပါ!

စပျစ်သီးနှင့်အတူမြသုပ်

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကြက်သား, စည်သွတ်နာနတ်သီးတစ်အိုး, သုံးဥ, ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုလေးညှင်းပွင့, ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်, walnuts တစ်ဖန်, စပျစ်သီးနှင့်အ Mayonnaise တစည်း။

အဘိတ်: ကြက်သားစားစရာဘို့ဆားရေထဲမှာအနာစိမ်း, အအေးနှင့်အသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့အားပေးရမည်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ကို ယူ. Mayonnaise အမဲသားနှငျ့အင်ျကြီကိုထွက်အိပ်လေ၏။ ပြုတ်ကြက်ဥထု Mayonnaise နှင့်အတူကြက်သားနှင့်ကုတ်အင်္ကျီ၏ထိပ်ပျံ့နှံ့, ခြစ်။ နာနတ်သီးတစ်အိုးကိုဖွင့်, ညှစ်ဖျော်ရည်, အသေးစား Cube အတွက်သီးသောအသီးကိုခွဲနှင့်ကြက်ဥ၌ထားတော်မူ၏။ Next ကိုအလွှာ - ကုန်တယ်အခွံမာသီး, ထို့နောက် - ခြစ်ဒိန်ခဲ။ သုပ်စပျစ်သီးကိုအလွှာကိုအဆုံးသတ်ထားသည်။ ဒီအဆုံးမှတစ်ဦးချင်းစီစပျစ်သီးကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းသို့အလျားဖြတ်နှင့်ဆလတ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအချင်းချင်းတတ်နိုင်သမျှနီးစပ်တင်လိုက်တယ်။ အဆိုပါပန်းကန်နှစ်ခုအရောင်များသီးကို ယူ. ပြောင်းဖို့နိုငျသညျ, ပို. ပင်လှပသောထွက်လှည့်။ စပျစ်သီးနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူထိုသို့သောသုပ်ကအရမ်းကြော့နှင့်ပွဲလမ်းသဘင်ကြည့်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!