ဘယ်လို multivarka အတွက် zucchini တစ်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့

၏ဟင်းလျာများ multivarka အတွက် zucchini ကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်နှင့်အညီကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ထိုသူအပေါင်းတို့သည်သောဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင်အခြားအပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်အတွက်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ နှစ်ခုအရသာနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာမုန့်ညက်: အောက်တွင်ငါတို့သည်သင်တို့ Zucchini recipes ကိုဆက်ကပ်။

Zucchini "နူးညံ့သိမ်မွေ့သော"

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ထူသောလတ်ဆတ်တဲ့မုန့် - 200 ဂရမ်;
• သေးငယ်တဲ့ငယ်ရွယ် zucchini - 2 PCs ။
• သံလွင်ဆီ - 3 ကြီးမားသောဇွန်း;
• လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
• iodized ဆား - ထိုသမ္မာသတိမှာ;
• oregano - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ;
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အပြောင်းအလဲနဲ့

zucchini ၏ပန်းကန်စေရန်, multivarka အတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်အရသာနှင့်နူးညံ့သောရရှိသောကြောင့်သာထိုလူငယ်နှင့်အငယ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်များဝယ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပိုပြီးရင့်ကျက်ထုတ်ကုန်ကြီးမားတဲ့မျိုးစေ့များ, ပျော့ပျောင်းသော core နဲ့အလွန်အမင်းခက်ခဲတဲ့အသားအရေရှိသည်, ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ကိုကိုက်ညီမထားဘူး။ ထို့ကွောငျ့, 2 zucchini ယူသင့်ပါတယ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုလျှော်သည့်အညှာကိုဖယ်ရှား, ထို့နောက် strips တွေသို့ဖျက်စီး။ အဲဒီနောကျသငျသညျသနျ့ရှငျးရေးနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်အသေးစား grater သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ချင်တယ်။ ထိုအခါသင်သည်လုံခြုံစွာကြော်စတင်နိုင်ပါသည်။

အပူကုသမှု

zucchini ၏ပန်းကန် multivarka တစ်သုတ် mode မှာကိုပြင်ဆင်သို့မဟုတ်ငြိမ်းအေးရပါမည်။ ပထမဦးဆုံးအ option ကိုကောင်းစွာကင်ဖြစ်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်အပေါင်းတို့ထက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရွက်အဘို့သင့်လျော်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, စက်ကိုသံလွင်ဆီ၏ 3 ကြီးမားသောဇွန်းတစ်ပန်းကန်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်, အဲဒီနောက်ဖျက်စီးရမဲ့ zucchini သွင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် multivarku နှစ်လိုဖွယ်အကြောင်းကို 30-33 မိနစ်များအတွက်မုန့်ဖုတ် mode မှာထားရန်။

တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံ၏အဆုံးမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်မှစတင်။ သူတို့မီးရှို့ရာမဟုတ်ကြောင်းဒါကြောင့်သူတို့တစ်တွေဇွန်းတွေနဲ့ရောထွေးဖို့အားပေးကြသည်, ထို့နောက်ငရုတ်ကောင်း, ဆား, oregano add နှင့်ထူသောမုန့် 200 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်ပန်းကန်ပေမယ့်အချိန်ကနေနှိုးဆော်ဖို့အချိန်ပေးဖို့, တူညီတဲ့ mode မှာကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။

ငါးမိနစ်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူလှော် squash တင်ဒါဖို့ချက်ပြုတ်သည်အထိဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်နိုင်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ Zucchini

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ထူသောလတ်ဆတ်တဲ့မုန့် (ရရှိနိုင် Mayonnaise) - 100 ဂရမ်;
• လူငယ်တို့ squash သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစား - 1 pc; ။
• သံလွင်ဆီ - 3 ကြီးမားသောဇွန်း;
• လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
• ကြက်သွန်နီ - 1.5 pc; ။
• iodized ဆား - ထိုသမ္မာသတိမှာ;
• ခရမ်းချဉ်သီး - 3 PCs; ။
• လတ်ဆတ်သော parsley - ရောင်ခြည်;
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အပြောင်းအလဲနဲ့

multivarka အတွက် zucchini အားလုံးသည်ဟင်းလျာများ, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲ၎င်းတို့ကိုအောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့နဲ့စတင်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ကြက်သွန်နီ, zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုလျှော်ဆေးကြောသန့်စင်။ ထို့နောက်သူတို့အသေး Cube သို့ဖြတ်ခံရဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

အပူကုသမှု

အဆိုပါကုသတွင်းခြင်ဆီပန်းကန်လုံးစက်ကိရိယာနှင့်ထို့နောက်သံလွင်ဆီအရသာအတွက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့် 15 မိနစ်ဖုတ် mode မှာထားရခြင်းဖြစ်သည်။ ပျော့ပျောင်းနှင့် Brown ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှတစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းဖြစ်မည်ဟု, ကြက်သွန်နီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။ အဆိုပါပန်းကန်အကြောင်းကို 15 မိနစ်လိုအပ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ပါ, ထို့နောက်ကလတ်ဆတ်တဲ့ခြစ်ကြက်သွန်ဖြူ, ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နှင့်ထူသောမုန့်ထားရန်အကြံပြုသည်။ ထိုအခါသင်သည်အတိအကျ 5 မိနစ်အချိန်အတန်ကြာအရာအားလုံးအဘို့အပြုတ်, အပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေဖို့ရှိသည်, အဲဒီနောက်အပူ mode မှာကျန်ရစ်အချိန်ပမာဏအတူတူရှိပါတယ်။

မှန်ကန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်

ငယ်ရွယ် squash ထံမှဟင်းလျာများဂျုံမုန့်နှင့်အသားနှင့်အတူအပူ၏ပုံစံအတွက်စားပွဲမှယူဆောင်လာရန်အကြံပြုသည်။