ဘယ်အိပ်ပျော်သွား၏ကြိတ်ဆိုလိုနိုင်

စာရင်းများအရကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တိုင်းခုနစ်ခုကလူထဲကအိပ်နေစဉ်သွား၏ creaking ။ ယခုတိုငျအောငျ, ကျွမ်းကျင်သူများဒီဖြစ်စဉ်၏အစစ်အမှန်အကြောင်းမရှိတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ အံသွားခဲကြိတ် အိပ်နေစဉ်မဆိုကိုက်ချို့ယွင်းချက်ရှိခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်အတိမ်အနက်ကိုခံစားနေရပြီးတစ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေတည်ရှိပြီး, လူတစ်ဦးအိပ်ခန်းထဲကနေလာပေမည်။ အဘယ်အရာကိုဒီအမြစ်အကြောင်းမရှိပါလျှင်? အဘယ်သို့အန္တရာယ်ကြောင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးတစ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းနိုင်သနည်း

ဇီဝကမ္မ ကြိတ်အံသွား အိပ်နေစဉ်စည်းချက်ကျုံ့ကြောင့် masticatory ကြွက်သား, အနိမ့်နှင့် creaking အသံသည်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသော။ ဒါအပေါ်သွေးပေါင်ချိန်စသောအပြောင်းအလဲနှလုံးခုန်နှုန်း, အသက်ရှူနှင့်များတွင်မှတ်ချက်ပြုသည်။ ကလေးငယျမြား၏တတိယနှင့် ပတ်သက်. - ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းမကြာခဏအလုံအလောက်မှတ်ချက်ချသည်။ ထို့အပွငျတိုးမြှင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူရာခိုင်နှုန်းသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုး၏ရှေ့မှောက်တွင်တစ်သေချာသည်နိမိတ်လက္ခဏာကို - အိပ်နေစဉ်သွား၏ကြိတ်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်ဟုလူသိများအမျိုးသားရေးလက္ခဏာသက်သေ။ သို့သျောလညျးအဘယ်သူမျှမသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားဒီအမြင်သေးကိုတွေ့ကြပြီမဟုတ်။ ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်၏အကြောင်းတရားများတစ်ခုရှင်းပြချက်အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအလုပ်လုပ်ကိုင်ယူဆချက်, တစ်ခုမှာလူဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အတိမ်အနက်ကို၏စည်းမျဉ်းမဆိုချိုးဖောက်မှုအိပ်မက်၌ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နိုင်ပါတယ်ပြောဆိုသော။ ဒါကယူဆချက်အိပ်နေစဉ် snoring, sleepwalking ကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်နဲ့တန်းတူရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်ကိုထည့်လေ့မရှိ, nocturnal enuresis နှင့်အိပ်မက်ဆိုးအိပ်မက်၌လူကိုညှဉျးဆဲ။

ဆရာသင်အိပ်နေစဉ်အံသွား၏ကြိတ်ကွားနိုငျအဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရှင်းပြချက်ရှေ့ဆက်ထားတော်မူ၏။ အခြားသူတို့ရဲ့အမြင်, အကိုက်နှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာများ၏ရှေ့မှောက်၌မုသား, ဒါမှမဟုတ်အဘို့အကြောင်းပြချက်မေးရိုးယန္တရား၏မွေးရာပါအခြေခံအဆောက်အဦးပုံမမှန်၏ရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်၏အကြောင်းရင်း၏နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်ရောဂါဗေဒမေးရိုးသို့မဟုတ်၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာမသာဖွစျစနေို malocclusion, ဒါပေမယ့် teething ။ bits သည်သွားဖုံးကလေးအနာအမွေးကိုဖြတ်တောက်လိုက်တဲ့အခါ။ ထိုမင်းသည်ယားယံခြင်းပပျောက်ဖို့ကြိုးစားနေရဲ့ involuntarily သည်သူ၏မေးရိုး clenches ။

အများစုမှာစိတ်ပညာရှင်ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်များ၏အကြောင်းရင်းကြောင့်ဟုခေါ်တွင်ခဲ့သည်သမျှစိတ်ဖိစီးမှု, တစ်ပြည်နယ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသဘောတူသည်။ ပင်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်း, တင်းမာနေနာမငြိမ်, စိတ်လှုပ်ရှားစိတ်ဖိစီးမှုကလူလက်အောက်တွင်။ ထို့ကြောင့်အိပ်နေစဉ်အံသွားခဲကြိတ်တဲ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအဆင့်တွင်စိတ်ဖိစီးမှု၏ပြည်နယ်တစ်ခု extension ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါဟာအယူအဆရေတိုရေရှည်, 10 စက္ကန့်ရဲ့အမိန့်အပေါ်အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်းရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်၏ကာလ, ဿုံကျန်းမာလူကြီးများအတွက်အပြုသဘောဆောင်ကြောင်းအထွေထွေစိတ်ခံစားမှုနောက်ခံဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုကအတည်ပြုသည်။ အဆိုပါ masticatory ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု, ဤရေတိုရေရှည်ပြီးတော့ Activision နေတာများအတွက်အကြောင်းပြချက် resolution ကိုလိုအပ်မယ့်ပြဿနာတစ်ခုမသိစိတ်တစ်ပိုင်းအဆင့်တွင်ပြန်လာလိမ့်မည်။

အိပ်နေစဉ်ကြိတ်အံသွားစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဆိုပါက Anti-စိတ်ဖိစီးမှုလှုပ်ရှားမှုများအားဖွငျ့ကဖယ်ရှားပစ်ရဖြစ်နိုင်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်မှန်မှန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်စားရန်လိုပါတယ်။ အကောင့်သို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအဘို့လိုအပ်တဲ့အချိန်ယူပြီး, သက်ဆိုင်ရာတာဝန်အပန်းဖြေရနံ့ကုထုံစားသုံးဆီများထို့အပြင်အတူလတ်ဆတ်သောလေနှင့်နွေးထွေးသောဗတ်အတွက်အိပ်ရာဝင်ချိန်လမ်းလျှောက်အဖြစ်အရည်အချင်းဆောက်လုပ်ရေးအချိန်ဇယားမတိုင်မီစိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကောင်းသောအကူအညီနဲ့။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုအတူတကွရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် neuro-စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Overload ခန္ဓာကိုယ်တားဆီးပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်ကြွင်းသောအရာမှာတက်ခြင်းကြွက်သားတိုးပွါးသောကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ဗီတာမင်၏ရှားပါးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်, အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း masticatory ကြွက်သားပြည်နယ်မှသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော - ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်လုံးဝသင့်လျော်သောဗီတာမင်ယူခြင်းအားဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

ရပ်စစ်ဇမ်ဟူသည်၏ပုံကိုအလေးအနက်အကျိုးဆက်များ? တခြားသူတွေရဲ့အပန်းဖြေကာကွယ်ပေးသည်သောအိပ်ခန်းကနေလာမယ့်နှစ်မြို့ဖွယ်ဆူညံသံများအပြင်, ဒီဖြစ်စဉ်သွားကြွေ occlusive ၏ချို့ယွင်းချက်, မျက်နှာ၏ကြွက်သားများတွင်နာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်အဖြစ်ခေါင်းကိုက်၏ပွန်းပဲ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, အိပ်နေစဉ်အံသွား၏ကြိတ်သင့်ကလေးတွင်တွေ့မြင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသင်နှင့်အတူဆွေမျိုးလူနေမှုရှိပါတယ်လျှင်, ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှကျွမ်းကျင်သူများကမှအယူခံတှနျ့ဆုတျပါဘူး။