လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်း, မျက်နှာကိုနှိပ်နယ်၏လိုင်းများမှအာရုံစိုက်

ကျနော်တို့အလှကုန်ယုံကြည်စိတ်ချဖို့အသုံးပြုနှင့်အတူဘာမှမမှားလည်းမရှိ။ တိုင်းအမြိုးသမီးတကောင်းသောကြည့်ဖို့လေ့က, စတိုးဆိုင်များထိုသို့လိုအပ်ပါတယ်ထားတဲ့အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု, ဆံပင်နှင့်ကိန်းဂဏန်းများအတွက်သူများထုတ်ကုန်ကြည့်ရှုမည်။ ဒါပေမဲ့ဒီမှာကကြေညာချက်ဖတ်ပြီးသားတွေ့လိုအပ်သောနှင့်နှစ်လိုဖွယ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, ကျနော်တို့ဒီ tool ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကိုညာဘက်ကြောင်းယုံကြည်ခဲ့ကြသည်, ငါတို့သည်မှာပါတဲ့မုန့် / လုပ်သူများ / ဂျယ် / မုန့်ရရှိခဲ့ပါပြီ။ ဒါဟာလွယ်ကူသောဖြစ်ဟန်: သင်၏အသားအရေပေါ်တွင်တင်နှင့်ကိုယ်အဘို့ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုစောင့်ပါ။ ကျွန်တော်နှိပ်နယ်လိုင်းလူတစ်ဦးရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလုံးဝမသိဘဲဆက်လက်တည်ရှိနေလျှင်ဤနေရာတွင်ရှိ, ငါတို့သည်အကျိုးသက်ရောက်ရုတ်သိမ်းရေးဖို့အန္တာရာယ်များနှင့်ရလဒ်အတိအကျဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါတယ်။

အရေပြားချောမွေ့, ကုမ္ပဏီကျန်းမာ, မီး, ပျော့ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ကြာကြာကျန်ရစ်, သင်မှန်မှန်ကြောင့်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးမိန်းမတို့အားလူသိများဒါက truism ။ သို့သော်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်မျဉ်းအနှိပ်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသတ်မှတ်သောစည်းမျဉ်းများအားဖြင့်တင်းကြပ်စွာလျှောက်ထားရပါမည်ကိုဆိုလိုသည်, အရာအားလုံးမသိရပါဘူး။ အမျိုးသမီးများမကြာခဏကြောင့်လိုအပ်သကဲ့သို့မုန့်ပွတ်တိုက်, အဲဒီနောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြုသဘောရလာဒ်များမပေးသောမူကြောင်းကိုအံ့သြသွားကြသည်။ တချို့ကရိုးရှင်းစွာမုန့် Pat လျှောက်ထား: ကဆက်ဆက်မဆိုးရဲ့, ဒါပေမယ့်လမ်းမုန့်အညီအမျှအသားအရေကိုကျော်ဖြန့်ဝေသည်။ ညင်ညင်သာသာအရေပြားကိုပွတ်သပ်ဖို့, အဲဒီနောက်လိမ်းဆေးကိုကူညီမိမိတို့အဘို့ဂရုစိုက်ရန်နောက်ထပ်ထိရောက်သောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများလာ - တစ်ဦးမျက်နှာနှိပ်နယ်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကြွက်သားအားကောင်းစေနှင့်တစ်ရှူး tones, သွေးထောက်ပံ့ရေးနှင့်အရှင်တစ်ရှူးမှအောက်စီဂျင်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ရှည်, နုပျိုချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းအရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်သင်သိရန်လိုအပ်ပါသည် massage ဖို့ဘယ်လို counterproductive, ကျန်းမာသန်စွမ်းတိုက်နှင့်ပွား၏ရလဒ်အဖြစ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရကြဘူးအကြောင်း, သူတို့မျက်နှာ။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာမမြင်ရတဲ့ "လိုင်းများ Langres" နဲ့ဖုံးလွှမ်းနေပါတယ်။ အနည်းဆုံးအရေပြားဆန့်၏ညှနျကွားကဆုံးဖြတ်ဤအနှိပ်ခံလိုင်းလူတစ်ဦး။ နားဖို့နှာခေါင်း၏အတောင်ပံပေါ်တွင်သင်၏အညွှန်းကိန်းလက်ချောင်းများကို run ။ အခုတော့နားဖို့နှာခေါင်းကနေဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်။ ကျနော်တို့ကွာခြားချက်ကိုကြည့်ပါ။ ဒုတိယကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါးမျက်နှာကို၏အလယ်တွင်, လမ်းပိုင်းမှပြောင်းရွှေ့လျှင်အဖြစ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနေ့တိုင်းပါးနှင့်အတူထွက်ယူသွားတတ်၏လျှင်, သူတို့သည်မကြာမီ flabby ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်အနှိပ်ခံလိုင်းလူတစ်ဦးကဘာလဲ? သူတို့ကအောက်မေးရိုးတလျှောက်နှင့်ချီသည့်မေးစေ့ချိုထံမှမျက်နှာ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၌ရှိကြ၏ နားကိုပေါ်၌ရှိသောအမြှေး, နှုတ်တော်ထွက်၏ထောင့်ကနေ auricle ၏အောက်ခြေရန်, နှာခေါင်းကနေဘုရားကျောင်းများ၏အတောင်ပံခြင်းငှါ၎င်း, နှာခေါင်းကနေနှာခေါင်း၏အစွန်အဖျားနှင့်ခေါင်၏နှာခေါင်းအားမိမိနှစ်ဖက်ရန်။ မျက်စိအဘို့ကဲ့သို့၎င်း, သူတို့ Langres ၏သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လိုင်းရှိသည်။ အဆိုပါအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်အထက်မျက်ခွံသိက္ခာချဖို့လျှင်, သင်အပြင်ဘက်မှမျက်စိများ၏အတွင်းစိတ်အစွန်းမှသင်၏လက်ညှိုးကိုဆွဲယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အောက်ပိုင်းမျက်ခွံလှုပ်ရှားမှုများတွင်ဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်သွားသင့် - ပြင်အစွန်းကနေအတွင်းရန်။

နဖူးပေါ်မျက်နှာလိုင်းများ Massage အလှကုန်ဦးရေပြားအထိနည်းနည်း၏ညှနျကွားထဲမှာ, ဘုရားကျောင်းဖို့နဖူးအလယ်ရှိ "တတိယမျက်စိ" မှလျှောက်ထား, အဲဒီနောက်မျက်ခုံးတစ်လျှောက်တွင်ဖြစ်ကြောင်းလိုအပ်သည်။ ထိပ်ကနေအောက်ခြေအထိ - ဒါဟာထိပ်အောက်ခြေနှင့်ဘေးထွက်ဆန့်ကျင်ဘက်ကနေအရှေ့ဘက်မှာရှိတဲ့လည်ပင်း massage ရန်လိုအပ်ပေသည်။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းအထူးသဖြင့်အပျော့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေဖြစ်သင့်: သူမ၏ဆွဲ pinching, အရေပြားဆန့်ကြပါဘူး။ ကြွက်သားတွေအတွက်အနှိပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်အကောင်းဆုံးသင့်လျော်မယ့်ငြိမ်းချမ်းတဲ့လူတစ်ဦး, တတ်နိုင်သမျှဖြေလျှော့ဖို့လိုတယ်။ အနှိပ်သင်တန်း, သင်ကကျော်ကျဆင်းလက်ချောင်းများမှမုန့်နဲ့ဖုံးလွှမ်း, သန့်ရှင်းသောအသားအရေရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစီစဉ်ထားသို့မဟုတ်ပြီးသားမြင်နိုင်မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေဖြစ်ကြ၏နေရာများမှပေးဆောင်ရပါမည်။ ဤသည်များသောအားဖြင့်နဖူး, မျက်စိ, ခံတွင်းနှင့်လည်ပင်းတဝိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ မှန်ကန်စွာနဖူး massage ဖို့, သင်နဖူးအလယ်အပေါ်အရေပြားကို fix ဖို့သုံးအလယ်တန်းလက်ချောင်းများ၏အကြံပေးချက်များလိုအပ်ပါတယ်နှင့်သူမ၏အလှည့်ပန်းခင်းလမ်း, ထို့နောက်ဗိမာနျတျောကိုမှီခိုလသည်သူ၏လက်ျာဘက်၌ (တစ်ဦးချင်းစီကိုလက်ကအနည်းဆုံးငါးကြိမ်), ထို့နောက်ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။

smear မျက်စိမုန့်ကိုလည်းမှန်ကန်သောသင့်တယ်: လက်ဝဲမျက်စိ၏အပြင်ဘက်အစွန်မှာအနည်းငယ်ညှစ်, အရေပြားသည်သူ၏လက်ဝဲလက်၏လက်ခလယ်လက်ဝဲမျက်စိပိတ်ပါ။ အပေါ်စက်ဘီး လက်စွပ်လက်ညှိုးကို မိမိလက်ျာလက်၏။ အလင်းကိုမုန့်မျက်စိရဲ့အပြင်ဘက်အစွန်းမှလျှောက်ထားခြင်း, အတွင်းပိုင်းမှပြင်အစွန်းကနေသူ့အောက်ပိုင်းမျက်ခွံ razmazzyvaem, ပြီးတော့ပြင်အစွန်း (5 ကြိမ်) မှအထက်မျက်ခွံပေါ်နေသည် "ပှေ့" ။ ယင်းနောက်ငါ့လက်နှင့်အလားတူသည်သူ၏လက်ျာမျက်စိ massaging ။ လည်ပင်းပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်, ညင်ညင်သာသာညာဘက်ကျောနှင့်အနည်းငယ်ခေါင်း zaprokinte ။ နှိမ့်ချခြင်း, မေးစေ့အောက်၌လက်ကို ထား. , လက်ဝဲလက်မကိုယူလည်ပင်းကိုကြောင့်တက် stroking နှင့်။ ထိုအခါနောက်ကျောဦးခေါင်း zaprokinte နှင့်ပြီးသားကျန်ကြွင်းစေပြီ, သူ၏လက်ျာလက်ကို stroking အတူတူပင်လိုက်နာပါ။