အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

သုံးဂျစာရွက်ထဲမှာသစ်ကြံပိုးလိပ်,

သစ်ကြံပိုး - မသာမူရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုပ်အကျိုးရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ကအစာစားချင်စိတ်ကိုခေါ်နှင့်ပိုပြီးလျင်မြန်စွာအစာခြေကိုအားပေးအားမြှောက်, သကြားအဆင့်ဆင့်ပုံမှန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ထားတဲ့ပိုးသတ်ဆေး, expectorant နှင့် antipyretic အဖြစ်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဤသည်တက်ကြွစွာချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအဘို့ကြီးစွာသောစက်ရုံဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုအံ့သြစရာ သစ်ကြံပိုးလိပ်! အဆိုပါစာရွက်သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအနံ့နှင့်ထူးခြားသောအရသာရှိပါတယ်တဲ့ပန်းကန်ကိုလုပ်ခွင့်ပြုထားသည်။ သစ်ကြံပိုးလိပ်လုပ်ဖို့ဘယ်လို? တော်တော်လေးရိုးရှင်းတဲ့!

သစ်ကြံပိုးခေါက်မုန့်ဒိန်ခဲစာရွက်နှင့်အတူမိတ်ဆက်

သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာသို့နို့ 125 ml ကို, ကုန်တယ်ထောပတ် 100 ဂရမ်သွန်းလောင်း။ မီးပေါ်တွင်တင်, ရေနံပြီးရင်အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားခြင်းနှင့် contents တွေကိုအအေးကြကုန်အံ့, အရည်ကျိုရမည်ဖြစ်သည်။

ပန်းကန်ထဲမှာ, နွေးရေတစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုတစ်ဦး packet ကိုသွန်းလောင်း။ သူတို့ကိုသကြား 50 ဂရမ်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ နို့ဆီအရောအနှောကိုလောင်းပြီးနောက်ရောထွေးနှင့်။ မုန့်ညက် 700 ဂရမ် - တဖြည်းဖြည်းနဲ့ 600 သွန်းလောင်း။ အဆုံး၌မုန့်စိမ်းကိုမအရမ်းကြပ်ထုတ်ကိုဖွင့်သင့်ပါတယ်။ မုန့်စိမ်းရုပ်ရှင်အတူပန်းကန်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မိနစ် 30 ရပ်ကြကုန်အံ့။

အဆာ။ သကြား 150 ဂရမ် (သင်ညိုကိုရွေးချယ်လျှင်, လိပ်ထက်ပိုအထင်ကြီးကြည့်ရှုမည်), သစ်ကြံပိုးသုံးခုကြီးမားသောဇွန်း, ဆားအနည်းငယ် pinch ရောမွှေပါ။

မုန့်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမဆိုမုန့်ဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်, အမှုန့်သကြား 120 ဂရမ်မုန့်နှစ်ခုကြီးမားသောဇွန်းနှင့်အနည်းငယ် vanilla ထားပါ။ တစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူဤအပါဝင်ပစ္စည်းများရိုက်တယ်။

သစ်ကြံပိုးအရောအနှောတွေနဲ့ဖြန်း, တစ်စတုဂံစမုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ပုံ။ အဆိုပါလိပ်ထုပ်နှင့်အသေးစားချပ်, buns သို့ခုတ်ဖြတ်။ သူတို့ဖြစ်သင့်သည်နာရီဝက်အဘို့မုန့်ဖုတ်, ထို့နောက်မုန့်နှင့်အတူသိက္ခာချ။

သစ်ကြံပိုးအခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူစာရွက်မိတ်ဆက်

နှစ်ခုထုပ်ပျော် အခြောက်လှန်းသောတဆေး နွေးသောတဆေးဒိန်ချဉ်၏တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, နွေးရေလေးပုံတစ်ပုံဖလား၌။ ပြီးနောက်မုန့်ညက် 4.5 ခွက်များ, ဆိုဒါ၏တစ်ဝက်ငယ်လေးတစ်ဇွန်း, သကြား 4 ကြီးမားသောဇွန်း, ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသွန်းလောင်း။ , မုန့်စိမ်းပွားနေတဲ့ဘောလုံးကိုစလှိမ့်ကာပန်းကန်ထဲမှာ ထား. , သတ္တုပါးနှင့်အတူဖုံးလွှမ်းမသွားအောင် 30 မိနစ်။ 40 စင်တီမီတာကစတုဂံ 20 သို့လိပ်ကပြီးနောက်ကနာရီဝက်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။

အဆာ။ ထောပတ် 100 ဂရမ်, သစ်ကြံပိုး၏ကြီးမားသောဇွန်း, အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်၏ထက်ဝက်ခွက်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်စိမ်းနှင့်လိပ်ချုပ်ရိုးတင်းကျပ်စွာလိပ်, zaschipnut အစွန်းအတွက် stuffing ထားပါ။

ခန့်သုံးစင်တီမီတာတစ် width ကိုပေါ်လိပ် buns Cut ထောပတ်နှင့်အတူတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သူတို့ကို တင်. ခဏရပ်ကြကုန်အံ့, ထိုအခါမိနစ် 20 အဘို့အမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်သွင်းချအကြောင်းကိုမိနစ် 30 ။ အရသာ buns အဆင်သင့်များမှာ!

သစ်ကြံပိုး Sinabon, စာရွက်မိတ်ဆက်

သကြား 100 ဂရမ်ဝက်ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်သွေ့သောတဆေးသည်တစ်ဦး packet ကိုငါသွန်းလောင်းရန်နွေးနို့တစ်ခွက်၌တည်၏။ တစ်ပူနွေးသောအရပ်၌ထား၏။

ထောပတ် 100 ဂရမ်အရည်ပျော်, အေးမြသည်အထိစောင့်ပါ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥ၏စုံတွဲတစ်တွဲရိုက်တယ်။ အခုတော့ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, နို့, ကြက်ဥနှင့်အရည်ကျိုထောပတ်ပေါင်းစပ်။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုထည့်ပါ။ ရလဒ်အဖြစ်မုန့်စိမ်းတစ်နာရီအဘို့အမြင့်မားသောကြောင့်ထားရန်, မများလွန်းတင်းကျပ်စွာရှိသင့်ပါတယ်။

obmyat မုန့်စိမ်းပြီးနောက်တဝက်စင်တီမီတာအထူ 40/60 စင်တီမီတာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အရွယ်အစားသို့လှိမ့်။ ဇွန်းအရောအနှောတွေနဲ့ဖြန်း ကြံသကြား (ငွေပမာဏကိုမြည်းစမ်းဖို့) နှင့်သစ်ကြံပိုး။ တင်းကျပ်စွာအစွန်းပါးရိုက်, လိပ်လိမ်။ 4 စင်တီမီတာထက်မပိုထူ၏အပိုင်းပိုင်းသို့လိပ်ဖြတ်ဖို့ထက်သောဓါးအတူ။ ဆိတ်ကွယ်ရာသုံးစင်တီမီတာ၏ဒေသအတွက်ဗန်းမှာသူတို့ကိုစွန့်၏။ 20 မိနစ်မုန့်ဖုတ်ထားပါ။

glaze ၏ပြင်ဆင်မှု။ 100 ဂရမ် ဒိန်ခဲ Philadelphia တွင် နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲကနေယခင်ကထောပတ် 100 ဂရမ်, သူတို့ကပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာနိုင်အောင်။ သူတို့ကိုရောထွေး, အမှုန့်သကြားတစ်ခွက်ကို add ပြီးရောနှောနှင့်အတူကောင်းစွာရိုက်တယ်။ အဆင်သင့်ပါသေးနွေး scones စိုရရှိလာတဲ့အပေါ်ယံပိုင်း။

သစ်ကြံပိုးစာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်မိတ်ဆက်မျှသံသယအိမ်မွေ့လျော်မည်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.