သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူအရသာနှင့်ကျန်းမာဖရုံသီးယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အရသာနှင့်ချိုမြိန်, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုမသာရရှိသောသွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးကနေယို။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဆိုပါတင်ပြထုတ်ကုန်အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ကောင်းစွာသက်ရောက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တွင်လည်းသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့ဆံ့။

ဖရုံသီးများနှင့် apricots ကနေယိုအောင်ဘယ်လို: ရိုးရှင်းသောအချိုပွဲစာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သံပုရာ - အသီး½;
• လတ်ဆတ်တဲ့ peeled ဖရုံသီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• သဲသကြား - 300 ဂရမ်;
• အချဉ်အဝါရောင် apricots - 300 ဂရမ်;
• Powdered သစ်ကြံပိုး - အလိုတော်မှာသုံးစွဲဖို့။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထုတ်ယူခြင်း

သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးကနေယိုကျဆုံးရာသီအတွက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်တှငျရငျ့မှညျ့ကုတင်အတွက်နှစ်စဉ်ဒီအချိန်ကာလ၌တည်ရှိ၏။ ထို့ကြောင့်ကသေးငယ်တဲ့ tykovku ယူနွေးရေနှင့်အတူကောင်းစွာဆေးကြောပါ, ပြီးတော့တင်းကျပ်အခွံနှင့်အစေ့အသန့်ရှင်းဖို့လိုအပ်ပါသည်။ Next ကို, သင် 0.5-1 စင်တီမီတာနှစ်ဖက်နှင့်အတူ Cube သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အပြောင်းအလဲနဲ့အခြောက်လှန်းအသီး

ထိုကဲ့သို့သောဝယ်ယူအချိုပွဲအဝါရောင်ခြောက်အသီးအမျိုးပေါင်း "သံပုရာ" သည်မှန်လျှင်, အနည်းငယ်ချဉ်နှင့်အတူရရှိသောသွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးကနေယို။ ဒါဟာ sort ဟာပုပ်စပ်လျက်ရှိ၏ဒေသများရှင်းလင်းပြီးတော့သတ္တုပန်းကန်ထဲသို့သွင်းထားရန်လိုအပ်သည်နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူ scalded ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထုတ်ကုန်ပျော့ပြောင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးလိုက်နာရန်ဖုန်သူ့ကိုမဆုံးရှုံးဖို့သာ။

သွေ့ခြောက် apricots ဆေးကြောပါလိမ့်မည်ပြီးတဲ့အခါ, သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ခုတ်ခြင်းနှင့်ယခင်ကကုသဖရုံသီးသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။

နောက်ထပ် Varennes များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ

သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးနှင့်ဒါမှမွှေးအစားအစာများဖြစ်ကြသည်, ဒါပေးအပ်သည့်အချိုပွဲသကြားနိမ့်ဆုံးကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ဒါဟာအစိတ်အပိုင်းများသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါသည် (တပ်မက်လိုချင်သောအလျှင်) မြေပြင်သစ်ကြံပိုးထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်နှင့်လောလောလတ်လတ်တစ်ဝက်တစ်ဦးသီးသောအသီး၏သံပုရာဖျော်ရည်ကို (အက်ဆစ်မဟုတ်ဝယ်ယူလျှင် apricots) ကိုညှစ်။ အဲဒီနောကျအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများကြီးမားတဲ့ဇွန်းရောစပ်ထားရမည်နှင့် 20 မိနစ်ဖယ်စောင့်ရှောက်လော့။ အချိန်ဒီသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏသည်သင်၏အသီးဖျော်ရည်ထုတ်ကုန်ပေးဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်မည်, သူတို့တစ်တွေဓာတ်ငွေ့မီးဖိုပေါ်ချက်ပြုတ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်။

အပူကုသမှုအချိုပွဲ

သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးကနေယိုအဆင့်ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အခြောက်လှန်းအသီး၏ဤချိုမြိန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. အဆက်မပြတ်မွှေ, ထို့နောက်မီးပေါ်မှာသွင်း ထား. , ထားရမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်အချိုပွဲ, တစ်ဓာတ်ငွေ့ cooker ထဲကသတင်းစာမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အခန်းအပူချိန်မှာအအေးရန်လိုအပ်သည်။ 3-4 ပြီးနောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏နာရီကိုထပ်ထပ်ခါတလဲလဲရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပြီးရင်မှီ, ရွှေဖရုံသီးလုံးဝ (3-4 ကြိမ်) ပျော့ဖြစ်လာသည်မဟုတ်အထိပါပဲ။

seaming ယို

အဆိုပါအချိုပွဲအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သူကပိုးအိုး (ပဲပူ) တွင်တိုးချဲ့နှင့်တစ်ဦးကိုချက်ချင်းချုပ်ရိုး device ကိုအားဖြင့်ပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။ လှန်ဖို့ယို၏ Next ကိုအိုး, တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဟောင်းစောင်ခြုံများနှင့်လုံးဝချအအေးတစ်နေ့အဘို့ချန်ခြွင်း။ နောက်ပိုင်းတွင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ချိုမြိန် preform apricots နှင့်ရွှေဖရုံသီးရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အိမ်အောက်ခန်းထဲသို့သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုအချိုပွဲမှ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွနေဖန်ဆင်းတော်ယိုချက်ချင်းအပူကုသမှုပြီးနောက်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိုပွဲသာသင့်ပူလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူစားပွဲမှဆောင်ကြဉ်းပေမယ့်မိမိအအရသာကိတ်မုန်၏မီးဖိုနှင့်စိမ်းလန်းစိုပြေကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။